ለትንሽ ጊዜ ከህመም በኋላ አለቅሰውም, ወይ መጀመር ግን ሊጀመር ይችላል. የትኛውም ቢሆን የጡንሳ እምብዛም አይደክላችሁም እናም የዶራቶሎጂ ባለሙያውን በእውነት ማየት ትፈልጋላችሁ ... አሁን!
ለስኳስ ህክምና ባለሙያ ስለ ማየቱ ጊዜው አሁን ነው. ርዕሰ ጉዳዩን እንዴት እንደሚያመጡ እርግጠኛ አይደሉም? እነዚህን መገናኛ መስመሮች ለመክፈት አንዳንድ ሃሳቦች እነኚሁና-
ለመንደር ያህል ጥሩ ጊዜ ምረጥ
ወላጆችህ ችግር ሲያጋጥምህ አንተን ለመርዳት ይፈልጋሉ.
(እኔ ወላጅ ነኝ, እና ልጆቼ እርዳታ በሚፈልጉባቸው ጊዜ ወደ እኔ እንዲመጡ እንደሚፈልግ አውቃለሁ) ... ወላጆቼ እንደዚያ ይሰማቸዋል. እርግጠኛ ነኝ.)
ነገር ግን ያንን የሚያሳስባቸውን ጉዳይ በስውር እዲያዳምጥ እና በዛ ቅጽበት በሌሎች ነገሮች ላይ ማተኮር ሲኖርባቸው የእነሱን ያልተከፋፈለ ትኩረት መስጠት ለእነሱ ከባድ ነው.
ርዕሰ ጉዳዩን ለማንሳት ጥሩ ጊዜ መድገም, ሁለታችሁም ጥድፊያ ወይም ጭንቀት ሲሰማችሁ, ውይይቱ ዘና እንዲልና እርስዎን ለማዳመጥ ጊዜ አለዎት. ከሥራ ወደ ቤት ሲሄዱ ወይም እዚያው ጠረጴዛ ላይ ለመብላት, ለመልእክት ኢሜል, ወይም ታናናሽ እህቶች እና እህቶቸን ለመያዝ ሲጣደፉ - እነዚህ ጊዜያት ጥሩ አይደሉም.
ምሽት ላይ ወይም ቅዳሜ ጠዋት ጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎች እስኪያገኙ ድረስ ይጠብቁ. ሕይወት ምንጊዜም ቢሆን በጣም ሥራ የበዛበት ከሆነ አብረሃቸው ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግ ይሆናል - እራት ማብሰል እና በአትክልቶች ላይ አትክልቶችን ለመቁረጥ ያቅርቡ. ወደ ትምህርት ቤት በሚወስዱበት ጊዜ ወይንም ከነአንድ ተግባሮችዎ ጋር ሆነው እነሱ ጋር መነጋገር ይችሉ ይሆናል?
አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ውይይቶች በመኪና ውስጥ ተጥሰዋል.
ውይይት ይጀምሩ
ምናልባት ስለመርሽነታችሁ ማውራት አይፈልጉ ይሆናል. ብዙ ሰዎች ስለ የቆዳ ችግር የሚያወሩ ወይም ትንሽ አፍረዋል. ይሁንና, ወላጆችህን እንዲረዱህ ከመጠየቅ እንዲያግድህ አትፍቀድ.
ብዙውን ጊዜ ውይይቱን መጀመር በጣም ከባድ ነው. ችግር ካጋጠመዎት ይሄንን ይሞክሩ: - "ቆዳዬ ለተወሰነ ጊዜ እየፈነጠቀኝ ነው የሞከርኩት የሱፍ ምርቶች ሁሉ አልተሰሩም.ሁንን ዶክተር ማየት እፈልጋለሁ. አስቡ? "
ሰውነትዎ የሚያውቀው እንዴት እንደሆነ እንዲያውቁ ያድርጉ
ወላጆችህ ካልነገርክህ እንዴት እንደሚሰማህ አያውቁም. እንዴትስ ተቆርጦ እንደሚይዝ ይግለጹ. ሰዎች አንተን (እና ቆዳህን) እንዲመለከቱ ስለማትፈልግ በክፍል ውስጥ ከመሳተፍ ትድናለህ? ምናልባት በአካል መታጎልዎ ስለሚያሳምኑት በውሃው ቡድን ውስጥ አልሞከሩ ይሆናል . በመስተዋቱ ውስጥ ከተመለከቱ እና አለቅ ብለው ከተመለከቱ ወይም በመስታወት ውስጥ ከመመልከት ይቆጠባሉ, ከጓደኛዎችዎ ወይም ከቤተሰብ ተግባራት ጋር መውጣት የማይፈልጉ ከሆነ, ይንገሯቸው! ምንም እንኳን በግልጽ ለመናገር አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳ, ለእነሱ ሐቀኛ ጊዜው አሁን ነው.
ወላጆችሽ ብጉርሽ "መጥፎ አይደለም" ሊሉሽ ይችላሉ እናም ፍጹም ትክክል ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ብጉር በርስዎ ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድር ከባድ መሆን የለበትም. እንዲህ ማለት ትችላላችሁ: "የእኔን ዕፅ እውን እንዳልሆነ አውቃለሁ ነገር ግን አሁንም ቢሆን ስሜት ይሰማኛል (ባዶውን እዚህ ይሙሉ, የተጨነቀ, እራስን የሚያውቅ, አሳፋሪ, ያልተጠበቀ). ህመም ይሰማኝ ነበር. "
የእነሱን አስተያየት ያዳምጡ
እንዴት እንደሚሰማዎት ከተረዱ, ወላጆችዎ ቀጠሮ ለመያዝ ፍቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ.
ይሁን እንጂ ብዙ ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ስለእሱ እንዲያስቡበት ወይም አስቀድመው ስለ ማስታገስ ምርምር ማድረግ ይፈልጋሉ. ውሳኔ በምትፈልጉበት ወቅት ተስፋ አስቆራጭ ነው, ነገር ግን በትዕግስት ለመሞከር ይሞክሩ.
በትህትና አዳምጥ (መስማት የማትፈልጉትን ነገሮች ቢናገሩም እንኳ) ይህ ከባድ ሊሆን ይችላል! ይሁን እንጂ ልብ ሊሉት የሚገባቸው ወላጆች አሉ. ይህ ከተከሰተ ምንም ነገር ሊፈጠር አይችልም. አስተሳሰባቸውን እና ሀሳባቸውን ለመቀበል ይዘጋጁ.
ግን እዚህም ሐቀኛ ሁን. ከመጠን በላይ-ግዢ ምርቶችን እንዲደግሙ ከተመከሩ እርስዎ እንደሞከሩ ይወቁ እና እነሱ ለእርስዎ አልሰሩም. ብዙ ጊዜ መድሃኒት ሐኪም መታከም እንደሚገባውና በጣም ጥሩ የሆኑና ውጤታማ የሆኑ የመድኃኒት ህክምናዎች አሉ.
ወላጆችዎ እርግጠኛ ካልሆኑ, የቤተሰብ ዶክተርዎን ወይም የሕፃናት ሐኪምዎን ማየት ይችሉ እንደሆነ ይጠይቋቸው. ብዙውን ጊዜ ከልክ በላይ መድኃኒቶችን የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው, እና ከዳተኛ ህክምና ይልቅ ከ (ቀዶ ጥገና) ይልቅ ቀላል (እና ብዙውን ጊዜ ብዙም ውድ ያልሆነ) አማራጭ ሊሆን ይችላል.
ተከተል በ
በውሳኔዎችዎ መጨረሻ ላይ ወላጆዎን ያስተናግዱ - ማለትም ማለት ወደ ሁሉም ቀጠሮዎች ያለ ምንም ቅሬታ ይሄዱ (ከጓደኞችዎ ጋር አብረው በሄዱበት ጊዜም ሳይቀር), ሁሉንም የእርስዎን ህክምናዎች ይጠቀማሉ ህክምና ሳይደረግብዎት, እና ለሐኪምዎ የተሰጡትን መመሪያዎች በሙሉ ይተገብራሉ. እና ባዶ ቃልኪዳን አትፈጽሙ, ተከታተል!
ይህም በየቀኑ, ለብዙ ወራት, ጥርት ቆዳ ለማየቱ ከመጠባበቅዎ በፊት ማለት ነው. ሁሉም የቆዳ ህክምና መድሃኒት, እነዚህን መድኃኒቶችንም ጨምሮ, ለመሥራት ጊዜ ይወስዳሉ. እጅግ በጣም ዘግይቶ ሊታይ ይችላል, ነገር ግን በእሱ ላይ.
ስለዚህ አይሠራጡም ባይመስሉም , በፊትዎ የመድሃኒት ህክምናዎን አይጠቀሙ . ቶሎ የሚቆምዎት ከሆነ የፀጉር በሽታዎ አይሻሻልም (እና ወላጆችዎ በመጠጥ ቤቶቸ ውስጥ ጥቅም ላይ ያልዋሉ ህክምናዎችን ለማግኘት በጣም ይናደዳሉ, በተለይም ለእነሱ ጥሩ ገንዘብ ከተከፈለ በኋላ.)
በመጨረሻም, ወላጆችዎ እንዲያዳምጡዎ ማመስገንዎን ያረጋግጡ, እና እርስዎም በሂደትዎ ሂደት ላይ ወቅታዊ እንዲሆኑ ያድርጉ!
ተጨማሪ ያንብቡ- ወላጆቼ ስለ ቆዳዬ ዶክተር እንዲመለከቱኝ አይፈልጉም