በተፈጥሮ ሰውነት ላይ ያለውን ዝቅተኛ ህመም ያስከትላል

ለበርካታ ሰዎች, መደበኛ መድሐኒት ህመምን በተሻለ መንገድ ለማሟላት አልቻለም. የአማራጭ ሕክምና እና የሆሊቲ ሕክምና ሕክምናዎች በአሜሪካ ውስጥ መበራከት ምክንያት የሆነበት አንዱ ምክንያት ይህ ሊሆን ይችላል.

አሜሪካኖች በጣም ብዙ የጀርባ ህመም አላቸው. እንዲያውም ከቢሮ ጋር የተገናኘ የአካል ጉዳተኝነት መንስኤ ከሚሆንባቸው ዋና ምክንያቶች ውስጥ አንዱና የቢሮው የሥራ ቀናት እንዲሁም ከሥራ ጋር የተያያዙ አደጋዎች ዋነኛ ምክንያቶች ናቸው.

በተጨማሪም የሃገሪቱ የጤና አካል የሆነው ብሔራዊ የጤና ተቋም ኤጀንሲው, የአማራጭ መድሐኒት ከፍተኛ ኃይለኛ አሽከርካሪዎች ምናልባትም የሰውነት አጥንት ሰከንሲክለክላር እና የጀርባ ህመም ያስከትላል.

ስፒን ሜዲሲን አሜሪካ ውስጥ

በአብዛኛው ግን, የሕክምናው መስሪያ ቤት እንደ መድሃኒቶች (አይነምድር ዓይነቶች) የመሳሰሉ ብዙ ዓይነት ዓይነት ሕክምናዎችን ያጠቃልላል.

ብዙውን ጊዜ በሐኪሞች ለሥቃዩ ታካሚዎቻቸው የሚሰጡ የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች ከናርኮቲክ መድኃኒቶች መካከል ይገኙበታል. እንደ ኦፒዮይድ በመባል የሚታወቁት እርስዎ, ዶክተርዎ እና የመድኃኒት ቤትዎ ጠንቃቃ ካልሆኑ እነዚህ መድሃኒቶች የሱስ ሱሰኞች ሊሆኑ ይችላሉ.

መልካም ዜናው አብዛኛው የጀርባ ህመም በራሱ በራሱ ወይም በታማኝነት ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም በመከተል ነው. መጥፎ ዜናው (ምናልባትም) መደበኛ የሆነው ሐኪምህ ሊያደርግህ የሚችለው ቀዶ ጥገናው መካከለኛ ወይም መካከለኛ ቢሆንም ለህመምህ ኦፒዮይድ እንዲሰጥህ ነው.

ነገር ግን ሲዲሲ (CdC) ዶክተሮች ሊያስከትሉ ከሚችሉ የጤና ችግሮች ጋር በተያያዘ ማንኛውንም የሕክምና ጥቅሞች በጥንቃቄ መመርመር አለባቸው ብለዋል. ናርኮቲክ የስሜት ማስታገሻዎች በሚኖሩበት ጊዜ ሐኪምዎ መድሃኒቱ ሊያደርግልዎ ይችላል-በሁለቱም የህመም ማስታገሻዎች እና በየቀኑ አካላዊ እንቅስቃሴዎች-ከሱስ, ከሆድ ድርቀት, እና ከሌሎች ተያያዥ የጎን መዘዞዎች , ከዛም ኦፒዮይድስ ሊታሰብበት የሚገባ ጉዳይ ሊሆን ይችላል.

ይሁን እንጂ ኦፒዮይድስ ለአጭር ጊዜና ለከባድ ሕመም የሚያጋልጡ መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም. ለረዥም ጊዜ ወይም ቀላል እስከ መካከለኛ ህመም, የተሻለ ውጤት ሊያመጡ የሚችሉ ሌሎች አማራጮች አሉ.

ለሕመም ስሜት ኦፒዮይድ የሚወስዱ ከሆነ ሐኪምዎ በሁሉም የሕክምና ሂደት ውስጥ የእድገትዎን ሂደት መቆጣጠር እንዳለበት ማወቅ አለባቸው. በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ጥንካሬዎ እና የአካል እንቅስቃሴዎ የመሻሻል አቅም ሊሻሻል እና የጎልዎ መጠን መቀነስ አለበት. ካልሆነ ግን ኦፒዮይድ ቴራፒን ማቆም የተሻለ ሊሆን እንደሚችል ሲዲሲ.

በመጨረሻም, ሲዲሲ (CDC) ለህክምና ዶክተሮች ከመታሙ በፊት እና በሂደት ጊዜ, ኦፕቲይድ መውሰድ ስለሚያስከትለው ችግር እና ጥቅም ይነግርዎታል.

ቀዶ ጥገናን ለማጉላት ለታካሚዎች የተለመዱ ሌሎች የአዕዮሮ-ህክምና ዓይነቶች; የቀዶ ጥገና, የተተከሉ የሕመም ማስታገሻ ሥርዓቶች እና, በተወሰነ ደረጃ, አካላዊ ሕክምና.

በአጭሩ እንዲሰራ, የአከርካሪ ሽክርክሪት የማስነሳት እነዚህ መሳሪያዎች እነዚህን መሳሪያዎች ላላቸው ታማሚዎች የማይዛመቱ የጀርባ ህመምዎች ጥሩ ክህሎት ያዳብራሉ. ለአነስተኛ ጥንካሬ, አካላዊ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ ነው - የቤት ስራቸውን ለሚሰሩ, ነው.

ዶክተርዎ በሕክምናው መንገድ ምን መሰጠት እንዳለበት ያውቃል ወይ?

በአጠቃላይ ሲታይ የሕክምና አገልግሎት አቅራቢዎች እንዲህ ባለው የሕክምና ዘዴዎች ላይ ብዙ ገንዘብ ያስገኛሉ; ሆኖም አከርካሪ ሕመምተኞች ሁልጊዜ ጥሩ አልሆናቸው.

የገንዘብ ምክንያቱ ከድንኳን ፍጥነት በኋላ ሊሆን የሚችል ከፍተኛ የሕክምና እና የህዝብ ጤና ተቋማት በራሳቸው ሁኔታ የህመም ማስታገሻዎችን የሚያገኙትን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ያልሆኑ ወራዳ ህክምናዎችን በማካሄድ ላይ ናቸው.

ስለዚህ ዶክተሮች ለእርስዎ ምን ዓይነት መድሃኒት እንደሚሰጡ ይወስናሉ? አንዱ ውሳኔ ሰጭው የአገልግሎቱን ልዩነት ሊሆን ይችላል. ለምሣሌ ለምርመራ ወደ ነርቭ ቀዶ ጥገና ከመሄድዎ በፊት, የርስዎን የበሽታ ምልክቶች የሚቀንሱ የኒውሮማቲክ ምክሮች ያገኛሉ. ነገር ግን ሊመርጡ የሚችሉ ሌሎች አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ.

በተጨማሪ ይህ የመነሻ ዘመን ነው.

የቀዶ ጥገና ሃኪምዎ በአንድ የአከርካሪ አጥንት ሂደት ልዩ ችሎታ ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን ከሌሎች ጋር ተያያዥነት ባለው አማካይ ወይም ትንሽ አማካኝ ከአዋቂዎች ችሎታ. (ይህ ሊሆን የሚችለው የቀዶ ጥገና ሐኪሙ አንድ ያንን ሂደት በተደጋጋሚ ስለሚፈጽም ሊሆን ይችላል.) ይህ በተናገረው መሰረት, ዶክተሩ የላቀ ደረጃ ላይ ከደረሰበት እድሜ, ሁኔታዎ, የግል ምርጫዎችዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ ተስማሚ ላይሆን ይችላል. , እና ያለዎት የጀርባ ችግር ዓይነት.

የዲስክ ቀዶ ጥገናን እንደ ምሳሌ እንውሰድ. አንዳንድ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የዲስክ መተካትን እንዴት እንደሚፈፅሙ ለመማር ብዙ ገንዘብ አውጥተዋል ይህም በአንፃራዊነት አዲስ ዓይነት አሰራር ነው. ሌሎች, ምናልባትም ኢንዱስትሪው ውስጥ ትንሽ ቆይተው, ከተሞከረ እና እውነተኛ ከሐምራዊ ቅልቅል ጋር ተጣብቀው. የጭረት ቅልቅል ወይም የዲስክ መተካት በደህንነት እና ውጤታማነት ውስጥ ፍጹም አይሆንም , ስለዚህ አንድ አገልግሎት ሰጭዎ ምን መደረግ እንዳለበት ብቻ ከመቀበል ይልቅ አተገባበርዎን ከመረጡ በፊት አማራጮችዎን በበለጠ ምርምር ለማድረግ ይፈልጉ ይሆናል.

በመጨረሻም ከፍተኛ የሕክምና ተቋማት ለዶክተሮች መመሪያዎችን (እንደ አማራጭ) የመከተል ልምድ አላቸው. እርስዎ እንደ ታካሚ ሆነው እነዚህ ምክሮች በተዘበራረቀ መልኩ ፋሽን (ወይም ያልተጠቀሙበት) ሊሆኑ ይችላሉ. የጀርባና የአንገት ችግሮች መመሪያ የአሜሪካን ፊዚካል ቴራፒፒ አሶሴሽን, የአሜሪካ የስነ-ልቦና ባለሙያ ሐኪሞች, የአሜሪካ ኮከቦች ኮሌጅ, እና ሌሎች የመሳሰሉት ድርጅቶች የታተሙ ናቸው. በትክክለኛው የእርሻ ላይ ችግር እና አሳታሚው ላይ በመመስረት መመሪያዎቹ በአብዛኛው መድሃኒት, ቀዶ ጥገና, ክትባት እና / ወይም ህክምና እንደሆነ አድርገው ይጠቁማሉ. በተለምዶ ለሥነ-ጥምጥም ህክምና ምንም ዕውቅና አይሰጡም.

ህመምን ለማስታገስ የእንስሳት እሽቅድምድም በሂሮሰር ላይ ሊቆይ ይችላል

ከ 2017 መጀመሪያ ጀምሮ ለውጦች እየመጡ ሊሆን ይችላል.

በአሜሪካ ኮሌጆች (American Physical College of Physicians) መመሪያ ላይ በበርካታ እና በቲቪ የዜና መርሃግብሮች ዙሪያ በርካታ ምልከታዎች እንዲፈጠሩ ተደርጓል. ከእነዚህም መካከል ማሸት, አኩፓንክቸር, አከርካሪ ማራባት, ታይኪ, ዮጋ እና ሙቀት ይገኙበታል. መመሪያው በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ነው, ማለትም የውሳኔ ሃሳቦቹ የተሻሻሉ የጥራት ሕክምናዎችን ከሚመረምሩ የጥራት ደረጃዎች (የዘፈቀደ ቁጥጥር) ጥናት ውጤቶች ውስጥ በተከታታይ የተደረጉ ግምገማዎች የተሰበሰቡ ናቸው. ተመራማሪው የጀርባ ህመም ማስወገዱን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል, የህይወት ጥራትን ማሻሻል, የአካል ጉዳትን መቀነስ እና ወደ ሥራ መመለስ እና ሌሎችም የመሳሰሉትን ነገሮች ለመለየት የሚያስፈልጉ የትኞቹ አማራጮች እንደሆኑ ማወቅ ይፈልጋሉ.

ተመራማሪዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶችንና የተወሳሰበውን መጠን እንዲሁም በእያንዳንዱ ሕክምና ውስጥ ምን ያህል ደስተኛ ታካሚዎች መረጃ እንደሚፈልጉ ይከታተሉ ነበር.

እነዚህ መመሪያዎች ሁሉንም ዓይነት የሕክምና ዓይነቶችን ማለትም አዋቂዎች, ንክሳት እና ሥር የሰደደ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ሕክምናዎችን ብቻ የያዘ ነው. የተወሰኑ አጠቃላይ የሕክምና ዘዴዎች ምክሮች እንደ ህመም ዓይነት ይለያያሉ. የመመሪያው ፀሐፊዎቹ በአካል ጉዳተኝነት ( አጥንት) ላይ በሚታወቀው ህመም እና በአከርካሪ መጎሳቆል ምክንያት የሚከሰቱ ህመሞች ለመግለጽ የሚያስችሉ በቂ ማስረጃዎች አልነበሩም.

አሁን እርስዎ ከመጠን በላይ ከመደሰታቸው በፊት (በተፈጥሮ ሁሉን አቀፍ የአጠቃላይ ሕክምናን የሚመለከት ሰው ቢሆኑ) ይህ አንድ የህክምና ማህበረሰብ ምክሮች ብቻ መሆኑን አስታውሱ. በሌላ አነጋገር በዶክተርዎ ዘንድ ለእርስዎ ሊሰጥዎ የሚችል የተለመደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት አማራጭ ሕክምና አይደለም.

የተሟላ ጤንነት የሚያካትቱ ሰፊ መመሪያዎችን የመቀበል አቅም

እንደ አሜሪካ የሕክምና ማኅበር እና የጋራ ኮሚሽን (ለሆስፒታሎች የሕክምና መስፈርቶችን የሚያዘጋጀው እውቅና ያለው ኤጀንሲ) ያሉ ሌሎች ድርጅቶች ቀደም ሲል በተሰጡ መግለጫዎች ላይም አሉ.

በእነዚህ እና ተመሳሳይ ሪፖርቶች ውስጥ የተፈጥሮ መድሃኒት መሸጥ የማይቻል ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እርስዎ የሚያውቋቸው ሕክምናዎች ( ካይሮፕራክቲክ , ማሸት, አኩፓንክቸር, ማሰላሰል, ዮጋ የመሳሰሉት) በተለየ መልኩ ስም ተሰጥቷቸዋል, ነገር ግን እነዚህ ሪፖርቶች እነዚህን በመርገዝ የመጀመሪያ ደረጃ ህክምናዎች ማካተት ወይም ማበረታታት አቆሙም. በሌሎች ጊዜያት, የተጠቃለለ ህክምና ዓይነቶች ዝርዝር በጣም ትንሽ ነው, ነገር ግን የእነሱ ጥቅም ይበልጥ እየተጠናከረ ይሄዳል.

"እነዚህ የምክር ሰነዶች ሲመረሙ ቋንቋው ይለወጣል, እንዲሁም የምርጫ አሰራሮች ብዙ የምርጫዎች ዝርዝር ውስጥ ሲሆኑ, የመጨረሻዎቹ ጥቂቶች ሲጠቀሱ ቆይተዋል" በማለት የተቀናጀ ጦማር ዜና እና ሪፖርተር አዘጋጅ ጆን ሳምንስ ተናግረዋል.

ለምሳሌ, እ.ኤ.አ ኖቬምበር 2014 ዓ.ም. ላይ የጋራ ኮሚሽነሩ "የፒን ማኔጅመንት ደረጃን ግልጽ የማጣራት ስራዎች" ን በመግለጽ በሳምንታዊ ቃላት "መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶችን አስፈላጊነት ከፍ አድርጓል. "አክራሪው ኦፕሬፒንቴራፒ ቴራፒ, የእሽት ቴራፒ, ኪሮፕራክቲክ ቴራፒ, የኮግኢሪንግ ባህርይ ቴራፒ እና ኦስቲኦፔቲዝ በግልጽ ይጠቀሳሉ.

ከዚያም በ 2017 የጋራ ኮሚሽነሩ ረቂቁን የጥቂቱን ረቂቅ ረቂቅ ህትመት አዘጋጅቷል. በሦስት አመታት ቀደም ብሎ ግልጽ የማረጋገጫ ሰነዱ የሚቀጥል ሲሆን ይህም የ 2014 ሁሉን አቀፍ የሕክምና ሕክምና ዝርዝርን ያጠናክራል ብለው ሊያስቡ ይችላሉ. ይልቁንም ለእነዚህ ሕክምናዎች ተጨማሪ መድሃኒት ቢደረግም, የተጠቀሱት የችግሮች ሕክምናዎች ቁጥር በእጅጉ ያነሰ ነው.

በዚህ ምክንያት, የሳምንታት አስተያየቶች, የቅርብ ጊዜው ረቂቅ አስገራሚ ነው. "ለምሳሌ የአኩፓንቸር ወይም የእርሳሽ አይገለጽም" ብለዋል. ሳምንቶችን እንደጨመረው, አንድ ሕክምና ሳይጠቀስ በሚታወቅበት ጊዜ, ዶክተሮች ወደ ተግባርዎ እንዲወስዱ ወይም ለታካሚዎቻቸው እንዲሰጠው ምክር አይሰጡም.

በሳምንታት ቀናት መሠረት የዚህ የተለወጠ የቋንቋ ክስተት ሌላ የኦፒዮይድ ህመም መድሃኒት ማዘዣ የ 2016 የ CDC መመሪያ ረቂቅ መመሪያ ነው. (የመጨረሻው ከእስር ከተፈታ በኋላ ነው.) እንዲህ ይላል, "መመሪያው ይህን እጅግ አስገራሚ ለውጥ የተደረገባቸው ቋንቋዎችን ያካትታል-'የፋርማሲሎጂካል ሕክምና እና የኦፕ-ኦይድ መድሃኒት ሕክምና ለከባድ ሕመም ይመረጣሉ. '"

ነገር ግን እንደ ረዘም ያለ መድሃኒቶች (ለምሳሌ የአከርካሪ ማራዘም, ማሸት, እና አኩፓንቸር) እንደ ናርኮቲክ ኦፒዮይድስ ምትክ ሊሆኑ ከሚችሉ መድሃኒቶች ይልቅ ተመራጭ እና መድሃኒት ያልሆኑ ህክምናዎች ተብለው ተሰይመዋል. "ምርጫውን 'ምርጫን' መጠቀምን ቅድሚያ መስጠት እንዳለብን ያመለክታል," ይህ ማለት ብቻ ነው ከአሁኑ ተግባር ውስጥ ሥር ነቀል ለውጥ ያመጣል. "

ነገር ግን ሲዲሲስ ከጥቂት ወራት በኋላ የመጨረሻውን ስሪት ሲወጣ, የተወሰኑ ተሟጋቾች እና አማራጭ ሕክምናዎች አልተጠቀሱም. አሁን ዝርዝሩ "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የውኃ ውስጥ አካላት, የአይሮቢክ, የስነልቦና, የግንዛቤ ማራዘሚያ ህክምና እና የባዮሳይኮ-ማሕበራዊ እንቅስቃሴዎች."

ከስኳር በሽታ, በልብ በሽታ እና በካንሰር የተጠቃለለ ብዙ አሜሪካውያን (እንደ አሜሪካው የህመም መድሃኒት አባባል), ለሸማቾች ምቹ በሆነ መንገድ ለህመም ማስታገስ ወሳኝ ነው. ይህ ደግሞ ብዙዎች ከተለመዱት ሁሉን ቻይ ሐኪሞቻቸው የሚፈልጉትን እርዳታ አያገኙም.

> ምንጮች:

> ACP. የአሜሪካ ኮሌጅ (ኮሌጅ) ኮሌክሽን > ህመምተኛ > የታችኛው የጀርባ ህመምን ለመውሰድ መመሪያን ያወጣል . የአሜሪካ ኮከቢያዎች ኮሌጅ. ፌብሩ 2017. Https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular -low-back-pain.

> የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. ድብደባ እና ሞት በሳምንታዊ ዘገባ. ለከባድ ሕመም መድሃኒት ኦፕዮይድ ለማዘዝ የ CDC መመሪያ - > ዩናይትድ ስቴትስ >, 2016 > የምክር ወረቀቶች > እና ሪፖርቶች. ማርች 2016. https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/rr/rr6501e1.htm.

> Quseem > ኤኤም, ኤችዲ, > ዲግሪ , ኤምኤችኤ, ማክሊን, ኤንዲ, ኤምኤችኤ, ማክሊን, ሪ, ኤም, ፎርሲ, ኤም, ኤምኤ, ለአሰቃቂ, ለአንዳንድ መድሃኒቶች እና ለከባድ ሥር የሰደደ ሕመም አልባ ህክምናዎች - የክሊኒክ ተግባራዊ መመሪያ የአሜሪካ ኮምፕዩዩዝ ኮሌጅ. የውስጠ-ህክምና አሀዞች. ፌብሩ 2017. Http://annals.org/aim/article/2603228/noninvasive-treatments-acute-subacute-chronic-low-back-pain-clinical-practice