በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጆች እርጅና ወደ ማሽኮርመም ይመራሉ?

ወጣት አምሮ ማቃለብ - ያማረ ወይም አስቂኝ ይመስላል, ነገር ግን ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል. ከመጥለቅ በመነሳት, ልጅዎ በጉልበተኝነት እና በትምህርት ቤት አፈፃፀም ላይ ጉልህ ችግሮች ሊኖረው ይችላል.

ለምን እና ለምን

የመርመሰመሽን ሁኔታ የሚከሰተው አየር ከሳምባዎች ውስጥ እና በአፍና እና በአፍንጫው በሚዘጉበት ጊዜ ነው. አንዳንድ ጊዜ ጡት ማጣት ምንም ጉዳት የለውም እና ምንም ችግር አይፈጥርም.

ሌሎች ጊዜዎች, መራመጃ በአየር ወሻ ውስጥ በሚታዩ መጨናነቅ ምክንያት በጣም አሳሳቢ ችግር ነው. ይህ ይበልጥ ወሳኝ የሆነ የመንተባተብ ችግር እንቅልፍ የእንቅልፍ አፕኒያ (OSA) በመባል ይታወቃል እናም አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ የሌላቸው የአተነፋፈስ ትንፋሽ ተብለው ይጠራሉ. OSA በቀኑ ውስጥ ድካም ወይም እንቅልፍ ይነሳል. ድካም, በተራ, ባህሪ እና ትኩረት ወደ ችግሩ ሊያመራ ይችላል.

በአልጋ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ ማይመጣባቸው የተወሰኑ ምክንያቶች አሉ. ከነዚህ ትልልቅ አስተምህሮዎች አንዱ ጥቃ ቅጠሎች ወይም አድሎይድዶች ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ሲሰሩ በጉሮሮ, አፍ, እና አፍንጫ የአየር ዝውውሩ ውስጥ ጣልቃ መግባት ይችላሉ. ልጅዎ አስከፊ አጥንት ህመም ካለበት ልጅዎ ከመሳሳት ጋር የተያያዘ ችግር ሊኖረው ይችላል. ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ሲጋራ / ማጨስ / ማጨስ የመራመጃ መጠን ይጨምራል ከመጠን በላይ ወፍራም የሆነ ልጅ መሆን ልጅዎ የመተኛትን ወይም የመንጠልጠል እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትል ይችላል. የእንቅልፍ ችግርን ለመተንፈስ የሚያደርጉ ሌሎች አደጋዎች አነስተኛ መንጋጋ ወይም ትንሽ የአየር ዌይ, የእንቅልፍ ጊዜ ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ, የቤተሰብ የቤተሰብ እንቅልፍ የመተንፈስ ችግር , ወይም የትንፋሽ ወይም አጥንት ታሪክ.

የት / ቤት አፈፃፀም

ጥልቀት ያለው ጥናትና ምርምር ማድረግ የአርገመን እና እንቅልፍ መተኛት የአተነፋፈስ ችግር የባህሪ ችግርን እና ከትም / ቤት ስራ አፈጻጸም ጋር ሊያመጣ ይችላል.

በመጠኑ እንደ መተኛት ቀን ላይ በእንቅልፍ ላይ ያሉ ሕፃናት አጫጭር ሰበቦች እና ባህሪያቸውን ለመቆጣጠር የሚያስቸግሩ ችግሮች ተገኝተዋል.

እነዚህ ሁለት ጉዳዮች በቤት እና በትምህርት ቤት ውስጥ ለችግር መፍትሄ ሊያመጡ ይችላሉ. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ዝቅተኛ የእንቅልፍ ችግር ወይም እንደ እንቅልፍ መተኛት እንቅልፍ እንዳይበዛባቸው ከባድ አይደለም. አንድ ጥናት እንዳመለከተው "የጠባብ" ጾም ያለባቸው ሕፃናት በእቅለት, በትኩረት, በማህበራዊ ግንኙነቶችን, እና ከፍተኛ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ቢያጋጥማቸው ችግር እንደነበራቸው ደርሰውበታል.

ስለ ማከምና ስለ ትምህርት ቤት አፈፃፀም ላይ ያተኮሩ ጥናቶች በአጠቃላይ 10% የሚሆኑት ልጆች እና ወጣቶች "የተለመዱ" ፈገግታዎች ናቸው. የተለመደው ፈገግታ ማለት በሳምንት ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ የሚያርገበቅ ሰው ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመደበኛው የመጥፎ ጠንከር ያለ ተማሪዎች በትምህርታቸው ከትምህርት ቤት የማይጠብቁ ተማሪዎች ናቸው.

የምስራች ዜናው የመጥለቂያው ሂደት ከተስተካከለ የባህሪ ችግር እና የትምህርት ቤት ችግር ሊሻሻል እንደሚችል ነው. ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በቅጠሎች ወይም በጨጓራዎች ምክንያት ሲጠጡ የነበሩ ሰዎች በቀዶ ሕክምና ወቅት የተወሰነ እፎይታ ያገኛሉ.

እንቅልፍ በመተኛት ምክንያት የልጅዎን የትምህርት ቤት አፈፃፀም ለማዳበር በቂ ነው ወይም ልዩነት የሚያመጣው ወሲብ ነጠብጣብ መኖሩን መናገር በጣም ከባድ ነው. ማድረግ ከሚችሉት የመጀመሪያ ነገሮች አንዱ ልጅዎ በቂ እንቅልፍ እንዲያገኝ ያግዘዋል. ልጅዎ በተደጋጋሚ በሚጠጣበት ጊዜ, ተጨማሪ ምርመራን እና ምርመራን በተመለከተ ለህክምና ባለሙያዎ መናገር አስፈላጊ ነው.

የመርገጥ አደጋ በልጅዎ ውጤት ብቻ ላይ የበለጠ ጫና ስለሚፈጥር በቁም ነገር መወሰዱ አስፈላጊ ነው. ምናልባት ሁሉም ሰው በቀላሉ መተኛት ይችላል!

_{ምንጮች:}

_{Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, ፒኤንዲ, ዶይል, ዬ, MD, ፓናሂ, ፒ., ኤም.ዲ, ፒትች, ኪጄ, ኤም.ዲ., ዳህል, ኤች. ኤ. ኤ, MD | እና ጊሌሚናሉክ, ሲ., MD. የእንቅልፍ ችግር-መተንፈስ እና የሕመም ስሜት መንስኤ (ሆስፒታሎች). የልጆች ሕመም 2002, 109 (3), 449-456.}

_{Gozal, D. የእንቅልፍ መዛባት እና የልጆች ት / ቤት አፈፃፀም. የሕፃናት ሕክምና 1998, 102 (3), 616-620.}

_{Millman, RP እና የጉዲፈቻ ቡድን በእንቅልፍ / የወጣት ጎልማሶች እና የ AAP የወጣቶች ኮሚቴ. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችና ወጣት አዋቂዎች ከልክ ያለፈ እርቃንነት; መንስኤዎች, መዘዞች, እና የሕክምና ዘዴዎች. የሕፃናት ሕክምና 2005, 115, 1774-1786.}

_{ኦብሪን, ኤም.ዲ., ፒ.ዲ., ማርቪስ, ፒ.ቢ.ሲ.ፒ., ብሩነር, ጆርጅ ብሩክ, RPSGT, ብሬንገን, ጄ.ኤል., ቢኤስሲ, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, ራዘርፎርድ, ጄ, ኤም.ኤ., ራፊልድ, ቲጂ, ኤምኤ እና ጎዛል, ዲ , MD. በልጆች ላይ አዘውትሮ መወሰድ የሚያስከትለው የነርቭ ተመጣጣኝ ጫና. የሕፃናት ሕክምና 2004, 114 (1), 44-49.}

_{ሺን, ሲ, ጁ, ኤስ, ኪም, ጄ. እና ኪም, ቲ. የመጋለጥ እድሎች እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን በየጊዜው የማቅለጥ ግንኙነቶች. እ.ኤ.አ. 2003, 124, 1709-1715.}

_{ዩስቼዝስ, ኤም. ኤም, ጊቴተር, ኤ, ኤጅገችቸ, ኢ., ወልፈፍ, ጄ. ኡሽሺዝ-ዲፕታር, PM, Schlud, M. and Poets, CF ን መሳት, የተራፊክ ሃይፖክሲያ እና የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ህጻናት አካዴሚያዊ አፈፃፀም. የመተንፈሻ እና ሒደት ክብካቤ ሕክምና 2003, 168, 464-468.}