የአርትራይተስ በሽታ ታካሚዎች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ
የመንፈስ ጭንቀቱ ከተወሰኑ የአርትራይተስ በሽታዎች ጋር ተያይዟል ነገር ግን በአብዛኛው በሰዎች አእምሮ ውስጥ ቢያንስ በአርትራይተስ በሽታ አይመጣም. ይሁን እንጂ የአርትራይተስ በሽታ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትን ሊያስከትሉ በሚችሉበት መንገድ ላይ ገደብ የሚያስከትሉ የአካል ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ኦትራቶሪያይስ በአንድ ነጠላ እኩልነት ላይ ብቻ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችልም, የመንቀሳቀስ ችሎታን ወይም በራስ የመመራት አቅም ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እና እንደዚሁም ደግሞ የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል.
ተመራማሪዎች በ osteoarthritis ታካሚዎች ላይ የመድሃኒት ጭንቀት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ከሚጠቁሙት ምልክቶች መካከል ጥቂቱን (ከትንፋኔ ትንበያ እስከ ደካማ ከሚባሉት) ይገምታሉ.
- ሕመምተኛው ስለ ሥቃዩ ደረጃው ያለው ግንዛቤ
- ማህበራዊ ግንኙነት ጥቂት ነው
- የታችኛው አካል አካላዊ ውሱንነቶች
- የአካል በላይ አካላዊ ውስንነቶች
- የታካሚ ዕድሜ
- የሰውነት ምጣኔ (ከመጠን በላይ)
የታካሚው የዕድሜ እድሜ ሊለወጥ የማይችል ቢሆንም ሌሎቹ ምክንያቶችም በአንድ አጠቃላይ የሕክምና እቅድ አማካኝነት ሊተኩ ይገባል. ህመሙ በሚገባ የተደራጀ መሆን, ማህበራዊ መገለልን ማስቀረት የግድ መወገድ አለበት, ክብደቱ ተቆጣጣሪ መሆን አለበት እንዲሁም የአካላዊ ውሱንነት አግባብ ባለው ህክምና መወገድ አለበት.
ማኅበራዊ ውስንነት ከአካል ጉዳት እክል የበለጠ ይበልጣል
ተመራማሪዎች አካላዊ የአካል ጉዳት በአርትራይተስ በሚያስከትለው ማህበራዊ ቀውስ ተከስተዋል. የአካል ድክመቶች ከድጋሚ መጨመር ጋር የተዛመዱ አለመሆናቸውን ስታውቅ ግን ማህበራዊ መዘዞች ከዲፕሬሽን ጭንቀት ጋር ተያይዘዋል.
እስቲ አስቡት - መራመድም አስቸጋሪ የሚያደርገው የጉልላት osteoarthritis ካለዎት - ብዙውን ጊዜ መጨነቅ ወይም ማህበረሰቡን በማራመድ ማህበራዊ መዘዞች ላይ መድረስ ችግር ነው. ትርጉሙ አስቸጋሪ ወይም ሊከሰት አይችልም.
- እገዳውን በመዞር ጎረቤቶችን ማናገር
- ከጓደኞች ጋር ወደ ሱቅ ይሂዱ
- ለጓደኞች እራት መብላት
- በአጭር ጊዜ ማስታወሻ ይውሰዱ
ስለሚጨነቁ እንቅስቃሴዎችን ለማቀድ በጣም ከባድ ነው - እንዴት እንደሚሰማዎት እርግጠኛ አይደለ. ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ, ህይወትዎን ህይወትዎን ይቆጣጠሩ - ቢያንስ ማህበራዊ ህይወትዎ.
ከወትሮ በሽታ ጋር የሚገናኙት ማህበራዊ ህይወትዎ እና የማህበራዊ እንቅስቃሴዎ እንዴት እንደሚመጣ ይወያዩ. እርስዎ ካሉዎት የመንፈስ ጭንቀትዎትን ይግለጹ እና ይግለጹ. የአጥንት መሳሳት አጋጥሞት በዚህ የኑሮ ሁኔታ ውስጥ የዶክተርዎን እርዳታ ይጠይቁ. ማስታወስ ያለብዎ ስለ ህመምዎ ብቻ አይደለም-ስለ ህመምዎ ህይወትዎ እንዴት እንደሚጎዳ ይነጋገሩ.
ወቅቶች መለዋወጥ በ OA ታካሚዎች ውስጥ ዲፕሬሽንን ሊያመጣ ይችላል
የ osteoarthritis ምልክቶች እየከሹ በፀደይና በፀደይ ወቅቶች የሚከሰቱ ሲሆን ወቅቱ የሚለዋወጥ ነው. የ osteoarthritis ሕመም ከጊዜ ወደ ጊዜ ከዝናብ እና ከፍተኛ አንጻራዊ እርጥበት ጋር የተሳሰረ ነው - ሚያዝያ, ሜይ እና መስከረም, ጥቅምት, ኖቬምበር. በሚገርም ሁኔታ በግንቦት, በሰኔ እና በኅዳር, በታህሳስ, ጥር የመንፈስ ጭንቀት እየጨመረ የመጣ የአርትራይተስ በሽታ ምልክቶች ይታያል.
የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች
የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከኦያት አይኖርክ ብለው ስለሚያስቡ ብቻ ችላ አትበል. የተጨነቁ ከሆኑ እገዛ መቼ እንደሚፈልጉ ይወቁ.
- ብርጭቆው ግማሽ ባዶ እንደሆነ ስሜት ይሰማዎታልን?
- በአብዛኛው የሚደሰቱዎትን ስራ ወይም እንቅስቃሴ ያጡትን ይወዱታል?
- ማታ ማታ ምንም እረፍት አይሰማዎትም?
- አልጋው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ በመተኛት እና በሆስፒታል ውስጥ ተኝተዋል?
- በቂ የምግብ ፍላጎት አለዎት ወይንስ ይበልጡን?
- እርስዎ አለቅሳለሁ, ሀዘን, ወይም ብስጭት አለብዎት?
- ቋሚ የራስ ምታት ወይም የሆድ ህመም አለብዎት ወይ?
- ዋጋ ቢስነት ስሜት ይሰማዎታል?
ከላይ የተጠቀሱትን የዲፕሬሽን ምልክቶች ከታዩ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. የመንፈስ ጭንቀት መታወክ የታወቀ የጎንዮሽ ጉዳት መሆኑን ዶክተርዎ መድሃኒቱን ይገመግማል. ወይም, አስፈላጊ ከሆነ ሐኪምዎ ወደ አእምሯዊ ጤና ጥበቃ ባለሙያ ሊልክዎ ይችላል.
የበሽታ ምልክቶችን ችላ ለማለት ከመረጡ, ህመምን ያስቀጥሉ - አካላዊ ገደብ - ዲፕሬሽን ኡደት. ዑደቱን ያቁሙ!
> ምንጮች:
> የአእምሮ በሽታ ያለባቸው የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና እንክብካቤ ሰጪዎች (ናቸዉ) የንፅፅር ነቀርሳ / ናሙና / ሮዝማታን ቲ, et al. አርትራይተስ እና ሪሁምታቲም ሚያዝያ 2007.
> በዲፕሬሽን እና በ osteoarthritis ወቅታዊ ልዩነቶች. ኮራርድ ኤም ሃሪስ, ኤድ., FRCGP. ጆርናል ኦቭ ዘ ሮያል ጄኔራል ኮሌጅ ኮሌጅ. ነሐሴ 1984.
> የአርትራይተስ በሽታ. ዩኤስ ኒውስ ኤንድ ወርልድ ሪፖርት. USNews.com.