የፎቶ ውስጣዊ ባህሪያትን የሚያስከትሉ የቀዲሚ መድሐኒቶች እና ህክምናዎች
የኣንቺ መድሃኒቶች እርስዎ እንዲደርቁ ያደርጋሉ ብለው ይጠብቃሉ. እነሱ እርስዎን እንዲጠርጉ ያደርጋሉ የሚለውን እውነታ ተቀብለዋል.
ይሁን እንጂ ብዙ የኣንዳንድ መድሃኒቶች ለፀሀይ ይበልጥ ትኩረት የሚሰጡ እንደሆኑ ያውቃሉ? እውነት ነው.
የፎቶ-ተነባቢነት (ቻንስ) ምንድን ነው?
የፎቶ-ተነሳቢነት የዓይንን ስሜት ለመጨመር የ UV ብርሀን (ቴክኒካዊ ቃል) ነው. ፎቶ-ተነሺነት አንዳንዴ የፀሐይ ስሜትን ይጠቀማል.
በማንኛውም ጊዜ በሚጠቀሙበት ጊዜ ፎቶግራፊያዊ ቆዳ ከመደበኛው በላይ ለሆኑት አልትራቫዮሌት ጨረሮች ይበልጥ የተጋለጡ ናቸው. ለፀሃይ ብርሃን ወይም ለፀሃይ ብርሃን ከተጋለጡ አልጋዎች ለምሳሌ ፎቶግራፎች ከተነጠቁ ቆዳዎች ጋር ይቃጠላሉ.
ይሁን እንጂ የፀሐይ መውጣት ብቻ አይደለም. የብርሃን ሴንቲግሬዘር ማድረጊያው የዝንች ሽፍታ, የጭንቀት መንቀጥቀጥ ወይም ሌላ ቀይ, የበሰበሰ ቁስል ሊያስከትል ይችላል. በቆዳዎ የስብ-ስነ-ንፅፅር ለውጦች እንደ ጨለቀ (ወይም ቀለል ያሉ) ቦታዎችና ስፕሬሽኖች ለውጦችን ሊያዩ ይችላሉ.
የፎቶ እጥረት በበርካታ የተለያዩ ነገሮች ሊከሰት ይችላል: ሽቶዎች, ተክሎች እና ፍራፍሬዎች (መጤዎች የተለመዱ ናቸው) እና የተወሰኑ የወሲብ መድሃኒቶች, ለምሳሌ ህክምናን ጨምሮ.
የፎቶ ስልጣንን የሚያስከትሉ የአሞኒ መድሐኒቶች
ብዙ የዓይን መድሃኒቶች የፎንሰስነት (ቻነል )ነት ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነሱን ሲጠቀሙበት, በተለምዶ ባይሆንም እንኳ, ቆዳዎ በቀላሉ ሊቃጠል ይችላል. እና እነዚህ የቃጠሎ ቃጠሎዎች ከተቃጠለ የፀሐይት ፀረ-ሙቀቱ ይበልጥ ከባድ ሊሆን ይችላል - መንተባተብ እና መፍታት ያስባሉ.
እነዚህን መድሃኒቶች በቀላሉ መጠቀም መሞከሩን በቀጥታ ፀሀይ ላይ ጠልቀው እንደሚያቃጥሉ አይገነዘቡም. ነገር ግን በፀሐይን ስሜት የመያዝ አደጋን ከፍ ያደርገዋል, ስለዚህ እራስዎን ከፀሃይ ጨረቃዎች ሙሉ በሙሉ መጠበቅዎን ያረጋግጡ.
ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት, የኣንቺ መድሃኒት በዝርዝሩ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ.
የምርታማ ታርገዮኖች
ብዙውን ጊዜ አጥንት ሪስኖይዶች መድኃኒትን ለማከም የታዘዙ መድኃኒቶች ናቸው. የአርኪ ሬዚኖይዶች መድሃኒት Retin-A (tretinoin), Retin-A Micro , Differin እና Tazorac ያካትታል. እንዲሁም እንደ ዠያን እና ኤፒዱ ደግሞ እንደ አሉያ ሬቲኖይዝ ያሉ መድሃኒቶችን ያካትታል.
ቤዝያሌ ፐርሳይክድ
እንደ መድኃኒት ማዘዣ ቤንዚሎር ፓርኮሎድ መድኃኒት (እንደ ቤንዛክሊን ወይም አንክስስተን የመሰለ ) ወይም በአደገኛ መድሃኒት መደብሮች ውስጥ ያለዎትን ያለልክ ማስታገሻ መድኃኒት ከሆነ ምንም አይደለም. ባዮሎይል ፒርኦክሳይድ የፎንሰስነት ፍሰትን ሊያስከትል ይችላል. ብዙ የጸረ-ብሉ አልባ የቆዳ ህክምና ምርቶች ቤንዞይል ፖርኦክሳይድ ይይዛሉ, ስለዚህ በመደርደሪያዎ ውስጥ ያሉ የዓይን ህክምና መድሃኒቶችን በስራ ላይ ማዋልዎን ያረጋግጡ.
አንቲባዮቲኮች
ለፀሀይ የበለጠ ስሜትን ሊሰጥዎ የሚችሉ ድንቅ መድሃኒቶች ብቻ አይደሉም. የተወሰኑ የአፍ መከላከያ መድሃኒቶች, እንደ የአፍ አንቲባዮቲክ መድሃኒቶች, ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይችላሉ. ዶክሲሲክሊን (ፕዮሲክሲን ) በአብዛኛው ፎቶግራፍ ማንሳት የመፍጠር ዕድል ነው, ነገር ግን ቴትራክሲን , ማይክሲንሲን እና ኢሪምሚሲንሲን የመሳሰሉት .
ኢቲሬሬኖኖን
Istotretinoin ለስጋም መቆርቆር የተሻለ ሕክምና ነው. ከሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር, የብርሃን እቃ መኖርን ጨምሮ ይመጣል. የደም ህክምና ባለሙያው ከእርስዎ ጋር ሊኖሩ የሚችሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች በሙሉ እና እንዴት በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር እንደሚችሉ ይቆጣጠራል.
የአልፋ ሃሮዶክ አሲዶች (AHAs)
እነዚህም በኦቲኤም (ኦቲስ) ውስጥ የሚገኙት ጸረ-ብሉ አልባ የቆዳ ህክምና ምርቶች ውስጥ ብቻ አይደሉም. በዕቃ ውስጥ ዝርዝር ውስጥ የአልፋ ሃይድሮ ኤሪክ አሲድ, ላቲክ አሲድ, ታርታሪክ አሲድ ወይም ጋሊኮሊክ አሲድ ፈልግ.
የአረም ህክምና ሂደቶች
ነገር ግን የኣንቺን ህመምተኞች የኣይን መድሃኒቶች ብቻ አይደሉም. አንዳንድ የዓይን ሕክምና ሂደቶች በተጨማሪ የቆዳዎ የፀጉር አመጣጥ በፀሐይ ላይ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል. ይህ ጥቃቅን ማጥፊያ , ኬሚካሎች እና አንዳንድ የላቦራ ህክምናዎችን ያጠቃልላል.
የዓይን መድሃኒቶችን በመጠቀም ፎቶኮፒዎችን በሚቀንሱበት ጊዜ ቆዳዎን ከፀሀይን ለመከላከል ጠቃሚ ምክሮች
ቆዳዎን ከፀሀይ ጨረር መጠበቅ ሁሌ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን የቅድመ-ህክምናዎ የፎንሰስነት ባህሪን በሚያስከትልበት ጊዜ ይበልጥ የበዛ ይሆናል.
እነዚህ ምክሮች እርስዎ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል.
በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይለብሱ, የተለየ ግን አይኖርም
ቆዳዎን ከፀሀይ ለመከላከል ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር, በ SPF ቢያንስ 30, በየእለቱ, በስፋት የሚታይ የፀሐይ መከላከያ ድብደባ መሆን ነው. ከያዙት ነዳጅ ነጻ የሆነ እና ምንም አይነት ያልተቀላቀለ ወይም ያልተፈቀደ መድሃኒት ተብሎ የተሰየመ ምርት ስም ይምረጡ, ስለዚህ የእንቁ መተንፈሻዎችን የመቀነስ እድሉ አነስተኛ ነው.
የፀሐይ ማያዎን በትክክል በትክክል መተግበር የሚፈልጉት ጥበቃ ማግኘትዎን ያረጋግጡ. የወሲብ መድኃኒቶችን መጀመሪያ ላይ ያስቀምጡት እና ህክምናው ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ለማስቻል ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ. ከዚያም የፀሓይ ማያዎን ከላይኛው ላይ መተግበር ይችላሉ.
ከዚህም በተጨማሪ ፀሐይ በቆዳ ነቀርሳ የመያዝ አጋጣሚዎ ከፍ እንዲል የሚያደርግ ከመሆኑም ሌላ እርጅናን ያስከትላል . ስለዚህ የፀጉር ህክምናዎ ቆዳዎ በፀሐይ ላይ የበለጠ ጉዳት የሚያደርሰው ቢሆንም እንኳ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም በየቀኑ ቆዳዎ ጤናማ ነው. በእውነትም ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጤናማ ልማድ ነው.
በተቻለ መጠን ከፀሀይ ጸሐይ ራቁ
ምንም እንኳን የፀሐይ ብርሃን የሚያበራው መድኃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ, በተቻለ መጠን ከፀሀይ ውጭ ለመቆየት መሞከር ጥሩ ሀሳብ ነው, በተለይ ፀሐይ በተፈነጠረበት የጧት ጨረቃ ላይ በሚሆንበት ሰዓት.
በመናፈሻው, በሐይቁ ወይም በባህር ዳርቻ ውስጥ በየቀኑ የምታሳልፉ ከሆነ የፀሓይ ጠቋሚዎን ብዙ ጊዜ (በየአንድ ሰአት, ወይም በየ 40 ደቂቃው ሲዋኙ ወይም ላብ በላብ) እንደገና ማመልከትዎን ያረጋግጡ. ተጨማሪ ጥበቃ ለማግኘት, ሰፋ ያለ ሻንጣ ይኑርዎት, በጅምላ ወይም በጥቁር ውስጥ ይቀመጡ.
እንዲሁም ከተጣራ አልጋዎች ይራቁ
መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉ አልጋዎች እና ድንኳኖችም ከልክ ያለፈባቸው ናቸው. በቆዳ ማፍሰሪያው ውስጥ ያሉት ጥሩው ቴክኒሻዊ ሰው እንደሚለው በተቃራኒ አልጋዎች ልክ እንደ ፀሐይ ጉዳት ያደርሳሉ. የብርሃን ጨረር (ብርሃን) የብርሃን ጨረር (ምንጭ) ናቸው.
ከ
ለጥቂት ደቂቃዎች የፀሀይ ብርሃን ከተጋለጡም በኋላ, የብርሃን እቃዎች ግኝቶች በፍጥነት ሊከሰቱ ይችላሉ. ስለሆነም, ቆዳዎን ከ UV ጨረሮች ለመጠበቅ በቅድሚያ ንቁ መሆን ይፈልጋሉ.
ከዚህ ቀደም የፀሓይ መከለያ እንኳ ጨርሰዎት የማያውቁ ከሆነ, አሁን ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ነው. የብልሽት ቆዳን ለፀጉር የጸሐይ መከላከያ ስለመረጡ ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት, ይህ ጽሑፍ በጣም ጠቃሚ ነው- እንዴት የማይለቀቀውን የጸሐይ ማኮስ እንዴት መምረጥ ይቻላል . እንዲሁም ሰው ሠራሽ-ነጻ የሆነ ምርትን ከመረጡ, ብዙ የተፈጥሮ ማያዣ አማራጮች አሉ.
በጥቂቱ እንክብካቤ አማካኝነት የኣንዳንድ መድሃኒቶችዎን መጠቀም እና ቆዳዎን በፀሃይ ጸጉር መያዝ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> Zhang, Alexandra Y., MD, እና Craig A. Elmets, MD. "የአደንዛዥ እግር-ንዝረትን (ፎቶ ግራፍ እጥረት)". Medscape . ኤፕ., 03 ኤፕሪል 2017. ድሩ. http://emedicine.medscape.com/article/1049648-overview