አዎን, በጣም ያልተለመደ ነው. አይ, ያ ማቆም የለብዎትም.
አሻንጉሊቶችን ወይም በማከማቻ ቦታዎችና በሌሎች ቦታዎች የተሸከሙ ጋራዦች ሲያስቡ ይሰማል? ለምን እንዳልመረጣ እነግራችኋለሁ.
በመጀመሪያ ግን, ለምን የተለየ ስሜት እንደሚገባው ሙሉ በሙሉ እረዳለሁ. ፋይብሮላጂጂያ ወይም ክሮኒክ ድካም የሚያስከትል ችግር ሲኖርብዎት , በአጠቃላይ እግርዎን መጠቀም ይችላሉ . ምናልባት ሊጎዳ ይችላል, እና ሊያጠፋዎ ይችላል, ነገር ግን መራመድ ይችላሉ እናም ሁላችንም በማህበረሰብ ውስጥ ሁላችንም የእርዳታ መሳሪያዎች ለአካል ጉዳተኞች ወይም ከባድ አደጋዎች ለማሰብ ሁላችንም ማሰብ እንችላለን.
ለአካል ጉዳተኝነት ማቆሚያ ቦታዎች ተመሳሳይ ተመሳሳይ ናቸው - በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ወይም ኦክስጅን ካልኖርዎት, ብዙ ሰዎች እዚህ ማቆም የለብዎትም ብለው ያስባሉ.
"የአካል ጉዳተኛ" ምስላችን
የማኅበረሰብ ገጽታ "አካል ጉዳተኝነት" ማለት ትክክለኛ ያልሆነ ነገር ነው. ሥር የሰደደ የአካል ጉዳተኝነት ህመም ያለባቸው ሰዎች የእኛን እውቅና ሊገነዘቡት ይገባል.
ለምን? ህይወትዎ ትንሽ የተሻለ ኑሮ እንዲኖርዎ ለማገዝ ዝግጁዎች ስለሆኑ እና በማህበረሰብ ድንቁርና መሰረት በራስዎ ላይ መካድ የለብዎትም.
አዎ, አንድ ሰው ወደ ላይ በመነሳት በሸቀጣ ሸቀጥ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ስትወጣ አንድ ሰው የሚስቅብህን ይመለከት ይሆናል. ነገር ግን ይህ ሰው ወደ ቤትዎ ሲደርሱ ጋሪዎን ለመግፋት እና ከረጢቶቹን ይጭኑበታልን? ይህ ሰው እርስዎን ለመፈረድ መብት ኣለው? እርምጃዎችዎን ለዚያ ሰው ጣዕም መለዋወጥ, ምልክቶቹ ለእርስዎ እንዲጨምሩበት ማድረግ አለብዎት?
ለእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች መልሱ "አይደለም!" የሚል ነው. እነዚህ ጋሪዎች እኛን ለመርዳት ትንሽ እገዛን ለሚፈልጉልን ሰዎች እዚያ ይገኛሉ.
አንድ ሰው ጥያቄ ሲጠይቅዎ የጤና ችግሮችዎ ከንግድ ስራዎቻቸው ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ስለ ውሎሻዎ ይንገሯቸው. ወይም ይናገሩ. ወይም ደግሞ እንዲህ አይነት ነገር በፍፁም እንደማትፈልጉ ተስፋ ያድርቡ. የፈለጉትን ይንገሯቸው, ነገር ግን እንዳይጠቀሙበት እንዳይከለከሉ.
መፍትሄ መሻገር እና ነገሮችን መሰብሰብ ተከናውኗል
ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ጊዜ ጋሪ እጠቀም ነበር, ማጭበርበር ተሰማኝ.
ከኔ የከፋ ሰዎች ከእኔ አንድ ነገር እንደመውሰድ ተሰማኝ. ላለፈው ወር የገበያ ጉብኝትን ማከናወን ባለመቻሌ ምክንያት በገና በጣም በተጠመደ በሁለት ሳምንታት ውስጥ በቢስክሌት ሱቅ ውስጥ መሆኔን አስታውሳለሁ. ሰዎች በፍጥነት ወደ እኔ በፍጥነት በፍጥነት ይመለከቱኝ ነበር, ወይም ሙሉ ትኩረቴን እንዳታዩ. በአንድ ጊዜ ተፈላጊ እና የማይታይ ስሜት ተሰማኝ.
ግን ምን እንደተከሰተ ታውቃለህ? የገና ጌጣጌዬን አከናውኛለሁ. ይህ ትልቅ እፎይታ ነበር. በእጄ ላይ ምንም የተሳሳተ ነገር ስላልነበረ, እኔ ጋሪው ባይኖረኝ ኖሮ, ልሠራው አልቻልኩም ነበር. በዛን ጊዜ, ተንከባለለሽ አሰቃቂ የአንጀት አሰቃቂ ህመም እና ለበርካታ ቀናቶች የሚያስቆጡ የአጥንት ጭጋግ እየፈጠረ ነበር. ጋሪው ያንን አድኗል.
ፋይብሮላጂጂያ ጫፍ ላይ ሽፋሮሲስ (ስክለሮስሲስ) (ስክሌሮስሲስ) (ስክለሮሲስ) (ስክለሮሲስ) (ስክለሮሲስ) (ስክለሮስሲስ) (ስክለሮሲስ) (ስክለሮሲስ) (ስክለሮሲስ) (ስክለሮሲስ) ያለበት ሲሆን በቆዳው እግር አጠገብ ስለሚገኙት እና ክብደትዎን በሚለቁበት ወቅት ክብደትዎን ያስተላልፋሉ አንዳንድ ጊዜ በጣም ኃይለኛ ስለሆነ እና እውነተኛ ችግርን ሊያመራ ይችላል. በእነዙያ ጊዜያት ሊይ አስቀያሚ እንዯሆንሁ ሇመፇን ተረዲሁ.
በ 30 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ በነበርኩበት ጊዜ ንጣፍን የመጠቀም ስሜት ከቻይናው ውስጥ ጋሪን ከመጠቀም ፈጽሞ የተለየ ነበር. ከባድ የጭንቀቴ መንስኤ እኔ ችግር እንዳለብኝ ግልጽ አድርጎልኛል, እናም ከሚያስፈልገው ሌላ ነገር አንድ ነገር እንደመውሰድ አይደለም.
በዚህ ጊዜ, ንጹህነት ነበር. እኔ እንደ አሮጊት ሴት አረም መጠቀም አልፈለኩም! በድጋሚ, እኔ የገባሁት አንድ ነገር ነበር. ጊዜ ይጠይቃል, ነገር ግን እኔ ምቾት ወዳለው ቦታ ገባሁ.
ተሽከርካሪ ወንበሬን ያነሳሁበት እና የበለጠ እየፈለኩኝ ነው. ብዙ ጊዜ የምቀርባቸው ብዙ ነገሮች እንዳደርግ ይፈቅድልኛል.
እስከ አሁን እስካሁን ድረስ አንድ ሰው ዘንቢል, ጋሪ ወይም ወንበር ስለማጠቀምበት መጥፎ አስተያየት የሰጠኝ የለም. እኔ የምጠባበቀው ነገር እኔ ክብደት ቢቀንስልኝ በእግር መጓዝ የምችልበት መንገድ ነው. ለዚህ ነው የታቀደው ምላሽዬ: ክብደቴ የሆስፒታል ህመም ምክንያት ሊሆን ይችላል ብዬ ማሰብ አቆሙ?
ምንም ስህተት የለውም ብሎ ለመምታታት, ለመፍታት ይሞክሩ, እና ሰዎች ስለሚያስቡበት ይጨነቅ. በመጨረሻ ግን, ራሳችንን መንከባከብ እና ህመማችንን በተሻለ መንገድ ማደራጀት አለብን. አንዳንድ ችግር ስለሌለ ለመከራ ማለፍ የለብዎትም.
እንዲሁም ይህን ይመልከቱ:
- ለ Fibromyalgia እና ME / CFS የአካል ጉዳተኞች ማቆሚያ
- የሚረዱዎት ነገሮች