የአይን ብሌት ( ኤፑረረሲያ በይበልጥ ) ለአውሮፓ የዱር እጽዋት ነው. ከዕፅዋት የሚወሰዱ መድኃኒቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለዓይን ችግር ተፈጥሯዊ መፍትሄ እንደሆነ ይታሰባል.
በሕክምና ዶክተሮች, የዓይን ብሌት በአይን, በዓይን, በዐይን የሚወነጨፍ ወይም ለዓይን የሚገጠም ጨርቅ ነው. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶች መጠቀማቸው ኢንፌክሽን, ብስጭት እና ሌሎች የዓይን ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል የሚል ስጋት አለ.
የዓይን ብሌት ስታይኒን የሚባሉ ውህዶች ይዟል, እነዚህም ጸረ-አልባሳት ናቸው.
ለአይን ብሌት አጠቃቀም
የአይን ብሌታን እንደ የአይን ምልክቶች እና የዓይን ማስወገጃ ሁኔታዎችን ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል. ይሁን እንጂ የዓይን ብሩሽ ሌሎች በርካታ የጤና አያያዝ ጉዳዮችን ለማዳበር እንደሚረዳው ይገለጻል;
• አለርጂዎች
• ጉንፋን
• ሳል
• ጆሮዎች
• ራስ ምታት
• የ sinusitis
• የጉሮሮ መቁሰል
የዓይን ብሌት የጤና ጥቅማ ጥቅም
እስካሁን ድረስ, ለዓይን ብሩህ (ዶክተርስ) የጤና ጠቀሜታ መግለጫ የሳይንሳዊ ድጋፍ በጣም ጠባብ ነው. የተገኘው ምርምር በ 2000 ( ጆርናል ኦን ኦንቬርሽናል ኤንድ ኮምፕሪየም ሜዲስን) በ 2 ኛ እና በ 2 ዐዐ 2 ውስጥ በተካሄደው ትንሹ ጥናት ላይ ለህመም ምልክቶች (ለህመም ምልክቶች) እንደ ማከሚያ ቁስል ላይ ያተኮረ አነስተኛ ትንታኔን ያካትታል.
ለጥናቱ 65 በሽታዎች ያጋጠማቸው ሰዎች በቀን ከአንድ እስከ አምስት እጥፍ የሚጠቀሙ የዓይን ብክነት ያላቸው የዓይን ጠብታዎች ይደረግ ነበር. የሕክምና ክትትል ከተደረገ በኋላ በሰባት ቀንና በ 14 ቀናት ውስጥ የተካሄዱ ምርመራዎች በ 53 ቱ ታካሚዎች ሙሉ በሙሉ ተመርቷል.
ተጨማሪ 11 ታካሚዎች እንደ ቀይ, ማበጥ እና ማቃጠል ባሉ ምልክቶች እንደ "ግልጽ ማሻሻል" አሳይተዋል. ይሁን እንጂ አንድ ታካሚ የዓይን ሕመም ምልክቶች የበዙበት ሁኔታ አጋጥሞታል.
በቅርብ በተደረገ ጥናት ( በባልካን ሜዲካል ጆርናል ላይ በ 2014 ታትሞ በወጣ) የሰው ደም ቁርኝት ከተሰራው የፀጉር ሴል ላይ የተደረጉ ሙከራዎች እንደሚያመለክቱት የዓይን ብሩህ ቅንጣቶች ጸረ-አልባሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
የጥናቱ ጸሐፊዎች እንደሚገልጹት ይህ ግኝት ከዓይነ-ሕመም ጋር የተያያዘ የአይን እከክ ሕክምናን በተመለከተ ዓይን አጥርቶ እንደሚያሳይ ያመለክታል. ይህንን ግኝት ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.
ደህንነት እና ተፅእኖዎች
የዓይን ብሩሽ ጠብታዎች ለኣንዳንድ ሰዎች, ከእነሱ ጋር የሚለብሱትን ጨምሮ ወይም የዓይን ብርጭቆዎችን, የዓይን ቀዶ ጥገናን, የጨረር ቀዶ ጥገናን ወይም ሌሎች የዓይን ሂደቶችን ጨምሮ ለአደጋዎች ሊሆኑ ይችላሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች የዓይን ብክነትን ከመፍጠሩ በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው. እንዲሁም አንዳንድ ምርቶች የማይታዩ እና ለአይነታቸው ተስማሚ ስለሆኑ, ለስላሳ ውሀዎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ሳያማከር ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም.
በደንብ በሚታወቀው ጊዜ የዓይን ብክለት ብዙ የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል:
• ሆድ ድርቀት
• ራስ ምታት
• እንቅልፍ ማጣት
• የማጥወልወል
• የመተንፈሻ አካላት ችግር
ከዓይን ብሩይት አማራጮች
በተፈጥሮ መፍትሄዎች, በአማራጭ ህክምናዎች, እና በራስ-መንከባከቢያ ዘዴዎች የዓይን ጤናን ለማሻሻል በርካታ መንገዶች አሉ.
ለምሳሌ ያህል ከዓይን እሳሳት ጋር እየታገልክ ከሆነ እነዚህን ቀላል ልምዶች በየእለት ዕለታዊ ስራዎችህ ውስጥ ለማካተት ሞክር.
ደረቅ የአይን ዲስ ሲር (ለማይታወቅ የዓይን ሕመም) ለማከም እርዳታ ለማግኘት, የኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶችን መጨመርዎን ይጨምሩ. የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጋማ-ሊሎሊን አሲድ, ኢሲሶፓንትታኖኢክ አሲድ እና ዳክሳሼክስአኢኖይክ አሲድ የተባሉት ኦሜጋ-3 ዎች የዓይን ድርጅን (syndrome) ምልክት ሊያሳዩ ይችላሉ.
አንዳንድ የተፈጥሮ መፍትሄዎች የዓይነታቸውን ቀልብ ለመምረጥ ይረዳሉ. ለዚህም, አንዳንድ ምርምር እንደሚያሳየው ሉቲን ጤነኛ በሆኑት አዋቂዎች እና በዕድሜ ከእሱ ጋር በተዛመደ ማይክላይዜሽን (የዓይን ብላይነት መንስኤ ዋነኛ መንስኤ) በሆኑ ሰዎች ላይ የእይታ አገልግሎትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. በተመጣጣኝ ምግብ ማሟያነት የሚገኘው ሉቲን በተለያየ አረንጓዴ, ብርቱካንማ እና ቢጫ ቀለም ውስጥ በብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ በተፈጥሮ ይገኛል.
ከዚህም በተጨማሪ የመጀመሪያ ጥናት እንደሚያመለክተው ቤልቤሪ በግላኮማ ህክምና ላይ ሊረዳ የሚችል እንዲሁም ከስኳር በሽታዎችና ከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ተያይዘው ከሚመጡ የዓይን ችግሮች ይጠብቃል. ከዕፅዋት የተቀመመ ላስቲኬ ደግሞ ግላኮማ ህክምና ለማድረግ ተስፋ ይሰጣል.
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል. እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ አለመሆኑን ያስታውሱ. የዓይን ብሩሽንን ለመምረጥ ካሰብክ, መጀመሪያ ከርሶ ዋና እንክብካቤ ሰጭ ጋር ተነጋገሩ. ሁኔታዎችን በራሱ መያዝ እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
የዓይን ብሌት ማግኘት የሚቻልበት ቦታ
የዓይን ብሩሽ ምርቶች በብዙ የተፈጥሮ ምግቦች ሱቆች እና ከዕፅዋት ምርቶች ላይ እንዲሁም በኢንተርኔት ላይ ይሸጣሉ.
ምንጮች:
ካንተር ካፒተር, Erርነስት ኤ. "ሌሊት ዕይታ - Anthocyanosides of Vaccinium myrtillus (bilberry) - በአረቦን በተያዙ ሙከራዎች ላይ ስልታዊ ግምገማ." ስፕቭ ኦፍታሞል. 2004 ጃን-ፋክ, 49 (1): 38-50.
Head KA. ለዓይን እክሎች ተፈጥሮአዊ ሕክምናዎች, ክፍል ሁለት: ካታራክት እና ግላኮማ. " Altern Med Med Rev. 2001 ኤፕሪል; 6 (2): 141-66.
ማሊ ኤል, ሊን ዚ ኤም, ዙ ዙ, ሲሪ አር, ሊ አይ, ሲ ራ "የ 12 ሳምንቱ የሉቲን ማሟያ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የኮምፒተር ማሳያ ብርሃን ተጋላጭነት ለቻይንኛ ሰዎች እይታ የሚረዳ ነው." ብ ብ ማር. 2009 102 (2): 186-90.
ፓዶር R1, ቮይኒክ A2, ኒዶዚላ ፒ 3, ሬድክ R2. "የዓይን ብሩሽ (ኢፒረሸሲያ ፖርታሊኒስ ኤል ኤል) ከሰብአከን ሴሎች ጋር ተያያዥነት የሌላቸው ቪትሮ ምርመራዎች በመጠቀም." Balkan Med J. የ 2014 Mar, 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spades GL, Myers JS. "ለግላኮማ የተሟላ እና አማራጭ የሕክምና መድሃኒት." ስፕቭ ኦፍታሞል. 2001 46 (1) 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankfriedky J, Rudy D, Pei K, Tsipurky M, Nyland J. "ድብድብል እድሜ" እና "ኦፕሬድ" (የሉቲን አንቲሮጂን ጋለሪነት ሙከራ). ኦክስሜትሪ. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "የኡuphrasia አንድ ዓይነት መድኃኒት ተመሳሳይ የደም ቧንቧ ሙከራ በአይነምድር በሽታ ላይ ይወርዳል." J አማራጭ ማሟያዎች ሜድ. 2000 ዲሴ, 6 (6): 499-508.
Viau S1, ሜነር ኤ ኤም ኤ, ፓሲስ ቢ, ግሬጋር ኤስ, አሲካር ኒ, ቢሮን አ.በ., ብሬታለን ሊ, ክሩዶት-ጋሰር ፒ. ፒ., ጆፍሬ ሲ. "በ 2-ወር የምግብ ማሟያ ድጎማ በኦፕሎሚንሚን የድመት ሞዴል. " ግረሰስ ጄምስ ክሊፕ ኦፍ ሆሞሞል. 2009 Aug, 247 (8): 1039-50.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.