ዝቅተኛ የእርማት ዳርት - መንስኤዎች እና ምርመራዎች

አብዛኞቻችን በአንድ ወቅት ላይ ዝቅተኛ በሆነ የጀርባው ቦታ ላይ በደረሰብን የጎሳ ህመም ተይዘናል. ይህ ያጋጠመዎት ነገር ቢኖር, በኣለም ውስጥ ምን እንደ ተደረገ እና በጣም አስፈላጊ ከሆነ, ለማስታገስ ምን ማድረግ ይችሉ እንደነበር ሳታስብ.

ከሁሉም በላይ የሚገፋህ ምናልባት የሕክምና ክትትል ማድረግ አስፈላጊ እንደሆነ ለማወቅ ፈልገህ ሊሆን ይችላል .

ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶቹን በፍጥነት ግልጽ ማድረግ ለመቆየት ቁልፍ ነው.

ሹል ጫማዎ ዝቅተኛ የሆነ የጀርባ ህመም ህክምና የሚያስፈልገው ከሆነ በጊዜ መጀመር ይችላሉ. አለበለዚያ የአስቸኳይ ችግርዎ የአጭር ጊዜ ችግር ወደ ከባድ ችግር ሊለወጥ ይችላል. ለረዥም ጊዜ ችግሩ ማስወገድ ከፈለጉ አስቀድሞ መመርመጃና ህክምና ምናልባት ጥሩው ነው.

ከታችዎ ጀርባ ላይ ህመም ይኑርዎት

ዶክተር ካትሊን ፊን እንዲህ ብለዋል: - "ኃይለኛ የታችኛው የጀርባ ሕመም በጣም ብዙ ምክንያቶች አሉት. ፎንክ በማክሊን, ቨርጂኒያ በሜድ ስታር ክሊኒክ ውስጥ አካላዊ መድሃኒት, የመልሶ ማቋቋም እና የህመም ማስታገሻዎችን ያጠቃልላል.

"የጀርባ ህመም ልክ እንደ ትልቅ ጥቁር ሣጥን ነው .የዚያ ሣጥኑ ውስጥ ያለው ውሱን መዳረሻ ለማግኘት, ዶክተርህ በውስጡ ያለውን ምንነት ለመለየት ስራ አለው, እና ብዙ ሊያሳድሩ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ."

ከፍ ባለ የታችኛው የጀርባ ህመምዎ ቁስለት ላይ ቢደርሱ ወይም ባይችሉም በህመሙ ቦታ ላይ ይመረኮዛሉ, በአንድ ቦታ ላይም ይሁን በርካቶች ውስጥ ቢጓዙ, እየተጓዙ ከሆነ, እና ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎች እንዳደረጉት ይባላል.

በጆርጅ ታውን ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ / ር ጆን ቶይርገር በሜዝዳ, ሜሪላንድ በሚገኘው ሜዲስታር ውስጥ የስነ አዮቴክቲክ ሐኪምን በመለማመድ በጀርባው ውስጥ በአይጣኝ የሜካኒካዊ ችግር ችግር ጋር ተያያዥነት እንዳለው አክለዋል.

"አብዛኛውን ጊዜ የጀርባ ህመም የሚሰማው የአከርካሪ አጥንቶን ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ ነው.

"በአልጋ ላይ ማረፍ የሕመም ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል.

"በስብስብ ሁኔታ, መገጣጠያዎቹ ወደ እነሱ የሚመጣውን ኃይል ለማፍረስ ይሰራሉ, በጄመድ ላይ አካላዊ ገደብ ካለ, ወይም በተለመደው ጊዜ በበለጠ ደካማ በሆነ መንገድ እየሰራ ከሆነ, በዚያ አካባቢ ላይ ማረም ወይም ማቃጠል ሊሰማዎት ይችላል." ዶክተር ቶርስተር እንዲህ ዓይነቱ ነገር በአከርካሪው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሁሉም መገጣጠሚያዎች ላይ ነው.

ቶርስተር እና ፊኪም በጣም የተለመዱ የጀርባ ህመሞች ዋነኛ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ-

የጡንቻ ሕመም

ብዙውን ጊዜ, ከፍተኛ የሆነ የጀርባ ህመም በጡንቻ መወጠር ምክንያት ነው, Fink ያቀርባል. ከጎዳው ህመም በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶችም ሊኖርብዎት ይችላል.

የካይፐድ ድብልታ

የፊት ገጽታ በአደገኛ ስቃይ ላይ በአብዛኛው ከላይ ከተጠቀሰው ዶክተር ቶርገር ጋር ከመጋለጥ ችግር ጋር ይዛመዳል. የፊት ገጽ መገጣጠሚያዎች ከአከርካሪው ጀርባ ላይ የሚገኙ ሲሆን በአለም ላይ የተገናኘ እና ቀጥ ብሎ እንዲቆም ይረዳሉ. A ብዛኛውን ጊዜ የጀርባ A ክቲሪተስ ያለበት ቦታ, E ነዚህ መገጣጠሚያዎች በ A ሽከርካሪዎች ላይ በሚደርሱበት A ደጋዎች ላይ በቀላሉ ይጎዳሉ.

Spondylolysis እና Spondylolisthesis

እንዲህ ያሉት ተጓዳኝ ሁኔታዎች በአጠቃላይ የራስ ጭንቅላትን ህመም አያስከትሉም, ቶርገር. ነገር ግን ብዙ ስብስብ ሲከሰት ወይም ማባከን ሲኖር, የፊት ገጽ ላይ ጉዳት ሊደርስበት ይችላል, ወይም ከታች የተብራራ የአከርካሪ አጥንት ሊከሰት ይችላል.

ከእነዚህ መካከል አንዱ በምላሹ ወደ ሹል ጀርባ ህመም ሊወስድ ይችላል.

የአከርካሪ አጥንት ስብራት

ለጎዳ ማጣት ችግር ሊያጋልጥ የሚችል ሌላ የሜካኒካዊ ችግር ደግሞ የአከርካሪ አጥንት ስብራት ነው. እንዲያውም ፐሮጅገር እንደገለጹት የስርዓተ ጠቆሮዎች ከሁሉም ይበልጥ ስለሚጎዱት እና በጣም የሚያበሳጭ የሆነ የጀርባ ህመም ናቸው. ቶርስተር አጥንትን የሚያገለግል የበለፀገ የነርቭ አቅርቦት በጣም ጥሩ የሕመም ስሜት መቆጣጠሪያ መሳሪያ ነው.

ሳካሪሊካስ የጋራ ድካም

የጀርባ ህመም ኃይለኛ የጭንቅላቱ ሕመም ከቁጥጥር ውስጥ ማለፍ ይከለከል ይሆናል ወይም አይሆንም. አንዳንድ ጊዜ የሲጋራ ጭንቅላታ ከተፈጥሮ በላይ ጠፍጣፋ ነው. ቶርስተር እንደገለጹት, በክትባቱ ላይ የሚደርሰው የቫይረሪል ህመም በደረትዎ ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው.

ሌሎች የኩላር መንስኤዎች ዝቅተኛ ህመም ያስከትላሉ

ለአንዳንድ የጀርባ አጥንት የተገነዘቡ አንዳንድ የጭንቅላት ሕመሞች የቲማንና የጀርባ አጥንት ዲስኮች ያካትታሉ. አሁንም በአከርካሪው ውስጥ ብዙ የነርቭ ነርቮች ስለነበሩ በእነዚህ መስኮች ላይ ህመም ሊሰማቸው ይችላል, ዶ / ር ቶጀር.

ይህ ዝርዝር ስለታች የጀርባ ህመም መንስኤ ምክንያቶች ሊሰጥዎት ስለሚችል ብቻ ነው. ይህ ወይም ማንኛውም ዓይነት ህመም ሲሰማዎት ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.

_{ምንጮች:}

_{Fink, K., MD, ሐኪም በመምጣት ላይ. ብሔራዊ የማቋቋሚያ ሆስፒታል, ዋሽንግተን ዲሲ. የስልክ ቃለ መጠይቅ. ግንቦት 12 ቀን 2011.}

_{ቶርጅ, ጄ. ዶ., የሕክምና ዳይሬክተር Musculoskeletal Institute ብሔራዊ የማገገም ሆስፒታል ዋሽንግተን ዲሲ. የስልክ ቃለ መጠይቅ. ጁን 7 2011.}