የሩማቶይድ አርትራይተስ በሚታከምበት ጊዜ

ከራስ-ሄልዝ ወደ ቀዶ-ዑደት የሚደረገውን ሙሉ ስልታዊ አቀራረብ

ለሩማቶይድ አርትራይተስ መድሃኒት ባይኖርም, ይህ ሥር የሰደደ የመብላት መታወክ በሽታ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ የማይቻሉ የሕክምና ዓይነቶች አሉ. የራስ-መንከባከቢያ መድሃኒቶችን, አመጋገብን, ከመጠን በላይ-መድሃኒት እና መድሃኒት መግዣዎችን, አካላዊ ሕክምና እና አዳዲስ በሽታዎች መለወጥ መድሃኒቶችን (DMARDs) ያካትታሉ. በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳቶች እንደ arthrosse ወይም የቀዶ ጥገና የመሳሰሉ የሆድ ዕቃዎችን ለመጠገን ወይም ለመተካት ወደ ጽሕፈት ቤት የሚገቡ ሂደቶች ያስፈልጋሉ.

የቤት ውስጥ መፍትሔዎች እና የአኗኗር ዘይቤ

የሩማቶይድ አርትራይተስ ህይወትዎ ውስጥ የሚከፈል ረዥም እና ቀስቃሽ በሽታ ነው. በሽታውን በመድሃኒት ከማከም ይልቅ, አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል እና አደጋ ላይ የሚጥልዎትን የብክለት ምክንያቶች ለማቃለል የሚረዱ ሁሉንም የተራቀቀ አቀራረብ መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ሁሉንም ጤናማ ባህሪያት ለመቀበል እና ለአሰቃቂ ጥቃቶች ምላሽ ለመስጠት እንዴት እንደሚቀይሩ ነው.

አመጋገብ

ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም የወባ መቆጣጠሪያዎች (ጥቃቅን ኬሚካሎች ) ከሚባሉት ወፍራም ሴሎች ይለቃሉ. ይህ የሩማቶይድ አርትራይተስ ምልክቶችን ከማባባስ ይልቅ ዝቅተኛውን የጅማሬ መገጣጠሚያዎች ላይ አስፈላጊውን ጭንቀት ያባብሳል.

የሩማቲክ አርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ምንም ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት ባይኖርም, ብዙ ዶክተሮች ተጨማሪ የኦርጋ-ሲ ቅዳ ቅመማ ቅመሞች (የፀረ-አልጋ መፍለጥ (rich in omega-C fatty acids ) የበለጸጉትን የዓሳዎች ስብስብ ሲያበረታቱ የፕሮቲን, ቅባት እና ካርቦሃይድሬት) , ጥራጥሬዎች, አትክልቶች, ፍራፍሬ እና ጤናማ ዘይቶች (እንደ የወይራ ዘይት).

መልመጃ

በጋራው ቦታ ላይ የሲኖዬቭ ህብረ ህዋሳት መጎዳታቸው ምክኒያቱም የሩማቶይድ አርትራይተስ በተለመደው መሃከል ይታያል. የታዘዘ የስፖርት ሙከራ ዕቅድን በመጀመር, ክብደትዎን ሊቀንሱ እና ጉዳት ያለበት የጋራን መገጣጠሚያ መጠንን ሊያሳጡ ይችላሉ. በተቃራኒው የተረጋጋ ኑሮ, የሴጣው ሕብረ ሕዋስ "ተሰብስቦ" ("ሞገድ") እንዲፈጥር ያስችለዋል - ልክ እንደ መጋለ-ለዘለቄታው የመንቀሳቀስ ገደብ ይከተላል.

የሰውነት እንቅስቃሴዎ አጥንት ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ እና የሩማቶይድ አርትራይተስ በተለመደባቸው ሰዎች ውስጥ የሚከሰት የኦስቲዮፖሮሲስ ሕመም መኖሩን ማረጋገጥ ይችላል.

ማጨስ

ሁላችንም ለኛ ጥሩ እንዳልሆነ ሁላችንም እናውቃለን, ነገር ግን የሩማቶይድ አርትራይተስ ካለብዎ በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል. የሲጋራ ጭስ ወደ ሰውነትዎ ይረጫል, ይህም የሆድ እከትን ብቻ ሳይሆን, የደም ቧንቧዎች የመሸከም መርከቦች በተወሰነ የአካል ክፍሎች ላይ እስከመጨረሻው እንዲከማቹ ይደረጋል.

ይህም የሮማቶይድ ቫርስኩላተስ (የሆድማዶይስ ቫለኩላተስ) እድገት, የከፋ ድካም, የቆዳ ቁስል እና ሽፍታ, ትኩሳት, ክብደት መቀነስ, እና የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም ናቸው. በተጨማሪም ደግሞ ማጨስ አንዳንዴ እስከ 300 በመቶ ድረስ የመያዝ አጋጣሚን ከፍ ያደርገዋል.

ሲጋራ ማቆም ከባድ ሊሆን ይችላል (የጋራ እና አጠቃላይ) ጥቅሞች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለ ሕክምና አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. እንደ ዞቢን (bupropion) እና ቼንትን (varenicline) ያሉ መድኃኒቶች በአንዳንድ ማጨስች ላይ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ እንዲሁም የሩማቶይድ አርትራይተስ መድሃኒቶች ውስጥ ጣልቃ አይገቡም.

Over-the-Counter (ኦቲሲ) መፍትሄዎች

የመጀመሪ መስመር የመታከምያ እቅድዎ አካል እንደመሆንዎ, ሓኪምዎ የመድሃኒት አልባ የሆነ መድሃኒት (NSAID) ወደ መለስተኛ ደረጃ እስከ መካከለኛ ህመም እና እብጠት ለማስታገስ.

እነዚህም እንደ አኙኝ (ናፖሮሲን) ወይም አውቪል (ibuprofen) ያሉ በጣም የታወቁ የኦክስቴል ምርቶች ያካትታሉ. የፀረ-ቁስለት ባህሪዎችን ከመጨመር በተጨማሪ የ NSAID ዎች በተጨማሪም ህመም እና ትኩሳት ማለት ነው.

አይፒናዎች (NSAIDs) የበሽታውን መዘግየት አይቀንሰሱም. የበሽታዎች ምልክቶቹ ከተበላሹ, ዶክተርዎ እንደ Celebrex (celecoxib) ወይም Voltaren (diclofenac) ያሉ የ NSAIDዎችን መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል. የ NSAID የጎንዮሽ ጉዳቶች የሆድ ቁርጠት, ከፍተኛ የደም ግፊት, ጆሮዎ ላይ መጥራት, የጨጓራ ​​ቁስለት እና የጉበት መርዛማነት ይገኙበታል.

መድሃኒት

የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ እንዳለብዎ ከተረጋገጠ ሐኪምዎ የመድሃኒት ጥምረት መድሃኒት ያጠቃልላል, አንዳንዶቹ የበሽታውን ምልክቶች እና ሌሎች የራስ-ሙዝ ቀውስን (ሹአ በመብራት) ችግር ምክንያት ለሚንከባከቡ ሰዎች .

እነዚህም በአፍ የሚከወኑ እና መርፌዎች (corticosteroids), የበሽታ መከላከያ መድሃኒት (DMARDs) እና አዳዲስ ትውልድ ባዮሎጂ መድሃኒቶችን ያጠቃልላሉ.

Corticosteroids

Corticosteroids እጅግ በጣም ውጤታማ ናቸው ነገር ግን ኃይለኛ ቅባት ሊያስከትሉ የሚችሉ እና አደገኛ መድሃኒቶችን ለመቀነስ የሚረዱ ጠንካራ መድሐኒቶች ናቸው. Corticosteroids ኮርቲሰሰብን በመምሰል ይሰራሉ, እብጠትን, ሚዛንቢዝም, ትውስታን, እና የደም ስኳር ለመቆጣጠር የሚያግዝ የአከርሬን ሆርሞን ነው.

ብዙውን ጊዜ የመድሃኒት ሕክምና (ክፍልፋዮች) አካል ሆነው በመድሃኒት (በመድሀኒት መልክ), በመርፌ (ወደ ጡንቻ ወይም የጋራ ቦታዎች), ወይም በክትባቶች (በልብስ) ውስጥ ይደርሳሉ. ፕረዲንሶኔ (Rn.M. ) በተደጋጋሚ ለሩማቶይድ አርትራይተስ የሚረዳ መድሃኒት ነው.

Corticosteroids ለጥቂት ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውሉት ኦስቲኦፖሮሲስ, ክብደት መጨመር, ቀላል እብጠት, ካታራክት, ግላኮማ እና የስኳር በሽታ የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት ነው. የቃል በቃል ሲወሰዱ በጥቂቱ ክትትል የሚደረግባቸው ሲሆን ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ ይወስዳሉ. የሳንባ ጥቃቶች ለአሰቃቂ ጥቃቶች የተጠበቁ ናቸው, እና በዓመት ከሶስት ወይም ከአራት እጥፍ በላይ ጥቅም ላይ የማይውሉ ናቸው.

DMARDs

ፀረ- የሰውነት መድሃኒቶችን (DMARDs) የሚቀይሩ በሽታዎች ሙሉውን የሰውነት መከላከል ምላሽ በመሙላት ይሠራሉ. ራሚቶይድ አርትራይተስ እንደ ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ እንደመሆኑ መጠን በተለምዶ የሚሠራ ሴል ለጥቃት በተጋለጠው የሰውነት በሽታ ማጣት ችግር ምክንያት ነው. የክልሉ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የበሽታውን ስርጭትን በአጠቃላይ ማጨፍ ነው.

በሽታው ከተከሰተ በኋላ በተቻለ መጠን በተቻለ ፍጥነት ተመጣጣኝ ስጋቶች በጣም ውጤታማ ናቸው. ለህክምናው የጸደቁ በርካታ ዲኤችአርዶች አሉ, እነሱም እንደ Plaquenil (hydroxychloroquine) ያሉ አሮጌ ትውልድ ማምረት እና እንደ አዳራ (ሊፍኖሞዲ) ያሉ አዳዲስ መድሐኒቶች. አብዛኞቹ በቃል ይወሰዳሉ.

እስካሁን ድረስ በጣም የተለመዱት DMARD ሜቶቴሬቴት ናቸው . Methotrexate ከ 50 ዓመት በላይ ሆኖ የቆየ ሲሆን የሩማቶይድ አርትራይተስ ህክምና የጀርባ አጥንት ሆኖ ቀጥሏል. ከብዙ ጥቅሞች ውስጥ ሜቶቴሬዜት ለረዥም ጊዜ ሊወሰዱ ከሚችላቸው ነገሮች መካከል አንዱ ሲሆን አንድ ጊዜ በሳምንታዊ መገደብ እና ለልጆችም ሊያገለግል ይችላል.

በሚዛባ ሁኔታ ሜቶቴሬሴቴት የጉበት መርዛማነት እና የጡንት ማጥፋት ሊያስከትል ይችላል. እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ በየጊዜው የሚደረግ የደም ምርመራዎች ያስፈልጋሉ. ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ደግሞ ድካም, ማቅለሽለሽ, የሆድ ቁርጠት, ሽፍታ, ተቅማጥ, የአፍንጫ ቁስለት እና ቀላል ቁስል. በየቀኑ ፎሊክ አሲድ ተጨማሪ መድሃኒት መውሰድ ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር የተያያዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል.

እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ የመውለድ ችግር በመፍጠር እርጉዝ ከሆኑ እርጥበታውን ማስወገድ.

ባዮሎጂካል ምላሽ ማሻሻያ

የቢዮሎጂካል ምላሽ ሰጪዎች አዲስ ዲኤችአርኤር (DMARD) አዳዲስ ዓይነት ናቸው, እነሱም የተወሰኑትን ሳይሆን የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት የተወሰነውን. እንደ ባዮሎጂካል ደረጃ ያላቸው ናቸው ምክንያቱም ሰው ሰራሽ ሳይሆን ሰው ወይም የእንስሳት ፕሮቲን የተገኘ ነው.

የሩማቶይድ አርትራይተስ የሚወስዱ ባዮሎጂያዊ መድሃኒቶች የተለያዩ የአሠራር ስልቶች ቢኖራቸውም, ሁሉም የሚሠራቸው በሽታን የመከላከል አቅሙን በመዝጋት ነው (ቲንኤፍ) , (ብጥብጥ ምልክት ማሳለጥ (ሚና)), ኢሉለኪን (በሽታ መከላከያውን የሚቆጣጠረው), እና ቲ-ሴሎች (ተለይተው የሚታወቁ ተህዋስያን የሚያነጣጥሩ እና ጥቃት የሚያደርሱ) ናቸው.

በብዛት የታዘዙት ባዮሎጂካል መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አኒምራ (ቶሲዜዙአቢብ)
• ሲምሲያ (ጥራዝሬዛም ፔግል)
• Enbrel (etanercept)
• ሂራሪ (አድሊል ፕረሪብ)
• Kineret (anakinra)
• ኦሬኒያ (ጣላት)
• ዳግም ቅላጼ (ኢንሹሲማቢ)
• ሪቲሹዋን (rituximab)
• Simponi (golimumab)

ባዮሎጂስቶች በመርፌ ወይም በመርፌ የሚሰጥ መድሃኒት ይሰጣሉ እንዲሁም ለሌሎች ህክምናዎች ምላሽ ያላገኙ ሰዎችን በአጠቃላይ መመሪያ ይሰጣቸዋል.

ባዮሎጂስቶች በሽታ የመከላከል ሂደትን የሚያስተጓጉሉ በመሆኑ ህክምና ላይ ያሉ ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ማንኛውም ተቆርጦ መቁረጥ, መፈወሻ ወይም ምልክት በሀኪም መታከም አለበት. የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመተንፈሻ ቦታ ህመም, የመተንፈሻ አካላት እና የጉንፋን አይነት ምልክቶች ያካትታሉ.

JAK Inhibitors

ጃነስ ኪንሴስ (ጃኬኪ) አሲድ አንሺዎች በአንድ ሕዋስ ውስጥ ያለውን የስንጥላ ሂደት በመዝጋት የሚሰሩ አዲስ ዲ ኤምአርዲሽ (DMARD) ያልሆኑ ክፍሎች ናቸው. ጄፋኪ (ሩሮሊቲቲኒብ) እና ጄንዣን (ቶፋሲቲኒብ) በዩኤስ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲፀድቁ የተፈቀዱ የመጀመሪያው የጃፓን መቆጣጠሪያዎች ናቸው. ሁለቱም ለሜቶሬሴቴክቶች ምላሽ አልሰጡ ወይም ባዮሎጂስቶች ያልተሳኩ ለሆኑ ሰዎች በቃል እና በቃል ይወሰዳሉ.

የጃኬክ አንቲባዮች ከሜቶሬቴዜተ ጋር ጥምር እና ሁለት ጊዜ በየቀኑ ይወሰዳሉ. የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት, ድካም, የሆድ ቁርጠት, የጉንፋን ምልክቶች, ተቅማጥ, ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና የበሽታ የመያዝ አደጋን ያካትታሉ.

አካላዊ ሕክምና

ከመድሀኒት በተጨማሪ ዶክተራችሁ የጋራ ተግባርን እና ተንቀሳቃሽነትን ለመመለስ ከእርስዎ ጋር አብሮ ለመስራት ወደ ማገገም ባለሙያ ሊመራዎት ይችላል. እነዚህም ፊዚካዊ ቴራፒስቶች እና የሰውነት ቴራፒስት ናቸው.

የሰውነት እንቅስቃሴው ጥንካሬን መገንባትን እና የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል ላይ ያተኩራል. ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ ከሆኑት የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር በመተባበር ይሠራሉ, በህዋላታቸው ወይም በአቅምዎ ምክንያት የተለያዩ ዘዴዎችን ሊያጋልጡ ይችላሉ.

ሕክምናዎቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የጥንካሬ-ግንባታ እና የመሬት-አተኳይ እንቅስቃሴዎች
• የሙቀት እና ቅዝቃዜ ህክምናዎች
• ቴራፒኦቲክ አልትራሳውንድ
• ተለዋጭ የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ
• ሃይድሮቴራፒ

የሰውነት እንቅስቃሴ (ቴራፒ) ህክምና ዓላማ ብዙውን ጊዜ በመርጃ መሣሪያዎች እና በመገልገያዎች አካላዊ የአቅም ገደቦችን ለማሸነፍ በማገዝ ራስዎን ነጻነት ለመደገፍ እና የህይወትዎ ጥራት ለማሻሻል ነው.

ምሳሌዎቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለመያያዝ ቀላል የሆኑትን ትልቅ የበር እጀታዎች ወይም እጀታዎች በመጫን
• ያለመተማመን ለመቀመጥ የሚያስችሉ ergonomic ወንበሮችን ማግኘት
• ለፍላጎትዎ ተስማሚ የታን ሱቆች, እግር ሪዎች ወይም ሌሎች ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎች መምረጥ
• ስለዚህ እቃዎችን ለመደርደር ቀላል እንዲሆን ምድጃዎችን እና መደርደሪያዎችን እንደገና ማረም
• የብርሃን መቀበያዎችን ከስላይድች በመተካት
• ከ የቁልፍ ሰሌዳ መቆጣጠሪያዎች ይልቅ የድምጽ ትዕዛዞችን መጠቀም

ሌሎች የአዋቂዎች ባለሙያዎች, የፓኦያትሪስቶች, የእርሳ-ቴራፒስቶች, እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ጨምሮ ሌሎች አካላዊ እና ስሜታዊ መሰናክሎችን ለማሸነፍ ሊፈለጉ ይችላሉ.

ቅድመ-ቀዶ ጥገና አማራጮች

የሩማቶይድ አርትራይተስ ካለብህ የቀዶ ጥገና ሐኪም ሁሌም የመጨረሻ አማራጭ ነው. ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ዶክተሩ በተለይም ወጣት ከሆኑ እና በጥሩ ጤንነት ላይ አነስተኛ ወራሪነት ያለውን የቢሮ ውስጥ ስልቶችን ማሰስ ይፈልግ ይሆናል.

ከእነዚህ አማራጮች ውስጥ ፈሳሽ በመርፌ ከተወጋደደ እምቅ ውስጥ ሲወጣ ፈሳሽ በመርፌ ከተወሳሰበበት እቃ ውስጥ በአርትሮሴሴሲስ ይባላል . ብዙውን ጊዜ እንደ መድኃኒትነት ያገለግላል, ነገር ግን ፈሳሽ ማጠራቀሚያ ከፍተኛ ጉዳት በሚያስከትልባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ውጤታማ ሊሆንም ይችላል.

አርክረሰሰሰሽን በራሱ ሊሠራ ወይም የ corticosteroids ክትባት ከመሰጠቱ በፊት. ሌሎች የሃይጅን መርፌዎች ደግሞ በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ የተንጠለጠሉትን የጋራ ንጣፎች ወይም ፕሌትሌት- ፕላስቲክ ፕላዝ (ፕ.ፒ.ፒ.) ከውስጡ የተረጨውን ውስጣዊ አጣጣል (ካርቱላይጅ) ለማምረት እንዲቀላቀሉ ያደርጉ ነበር.

ይሁን እንጂ አርቲክሴሴስ የሚጠበቀው እፎይታ የማይሰጥበት ጊዜ ይኖራል, ቀዶ ጥገና ብቻ ነው.

ቀዶ ጥገና

የመገጣጠሚያ ህመምዎ የማይቻል ከሆነ ዶክተርዎ የተበላሸውን ጥገና ወይም ጥገናውን ለመለወጥ ቀዶ ጥገና ሊያደርግ ይችላል. በአጠቃላይ, ቀዶ ጥገና ሁሉንም ሌሎች አማራጮች ካጡ እና ለህክምናው ብቁ የሆነ እጩ እንደሆነ ከተወሰዱ ብቻ ነው.

የብረት ጥገና

የሩማቶይድ አርትራይተስ እየተገፋ ሲሄድ, የጋራ ቁርክሽቶች ወደ መጋጠሚያ ሊደርሱ ይችላሉ. የጅሉዋሪነት እና የአጥንት መሸርሸር የጀርባውን ቅርፊት እና ቅርጽ እንዲያጣ ያደርገዋል, ይህም የጋራ መጎዳት ያመጣል . በተለይም ምትክ የሌላቸው ትንንሽ መገጣጠሚያዎች አማራጭ ከሌላቸው የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እንቅስቃሴን ለመመለስ እና ህመምን ለማስታገስ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.

ከጥገና አማራጮች መካከል:

• የአጥንትና የደም ቅልቅል ተብሎ የሚታወቀው የአርትሮሲስ እከክ-አጥንት እንቅስቃሴን ለመከላከል የአጥንት እጆችን በማያያዝ የአካል ሽፋንን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.
• የአርትሮስኮፕ አሠራር (የአርትሮስኮፕስ) ተብሎ የሚታወቀው (የአርትሮስኮፕ ተብሎ የሚጠራው) የአጥንትና የ cartilage አጥንት ሊኖርና ሊወገድ የሚችል የአሠራር ስርዓት (arthroscope) ነው.
• የካፓፕል ዋሻ መውጣት , የነርቭ ልገታ ተብሎ ይጠራል, ለነርቭ እና ቧንቧ ተጨማሪ ቦታ ለማዘጋጀት የካፒታል ዋንጅ መያዣ የተቆረጠበት ቀዶ ጥገና ነው.
• ስኮኮኮቲሞም ሲኖይየም ተብሎ የሚጠራውን የጋራ ንጣፍ መወገድን ያጠቃልላል.

የብረት መቀየር

የአከርካሪ ዝርያ ተብሎ የሚጠራው የተጣራ ቀዶ ሕክምና ( ሪትሮፕላሪስ) በመባል የሚታወቀው በሩማቶይድ አርትራይተስ በተያዙ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ሆኗል. በጋራ የመተካት ውሳኔ የአካላዊ ምልክቶችን, የሕክምና ታሪክን እና ከምስሎች ምርመራ ውጤቶች የተገኙ ናቸው.

ከዚህም በላይ እኩል እድሜዎ ከ 15 እስከ 20 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የፀረ-ሽረት ሴሎች እስከሚቆዩበት ዕድሜዎ ዕድሜ በጣም ትልቅ ሚና ይጫወታል. አብዛኛዎቹ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በተቻለ መጠን ከችግሩ እስከሚዘገበው ድረስ እንዲዘገዩ ይፈልጋሉ, በተለይም በ 50 ዎቹ ዕድሜዎ ውስጥ እስከሚገኙ.

(በዚያ ላይ እንደታየው አብዛኞቹ የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች አዲሱን የዲኤችአርኤዳዎች ውጤታማነት እየጨመረ በመምጣታቸው በ 60 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ይተካሉ.)

ዲኤችኤችዲዎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማጥፋት ሥራ ስለሚሰሩ ከዚህ በፊት ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰተውን ኢንፌክሽን አደጋ ለመቀነስ ቀዶ ጥገናውን ከመጀመራቸው በፊት እና በደንብ ማቆም ያስፈልግዎታል.

ዛሬ, የጉልበት እና የኋላ እግሮች በ 90 ከመቶ ስኬት ስኬታማነት ጋር ሲነፃፀር በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ ናቸው. የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከቀዶ ጥገና ጋር የተያያዙ ውስብስብ ችግሮች ከማንም ጋር ተመሳሳይ ናቸው, የነርቮች መበከል, ኢንፌክሽንን, የደም መፍሰስን እና የጋራ መዘጋትን ሊያጠቃልሉ ይችላሉ.

ተለዋጭ ዘመናዊ ሕክምና (ካም)

የሮማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች ሥር የሰደደ የከባድ በሽታ እክል ሲያጋጥማቸው በተለምዶ የሚሰጠውን ሕክምና ለመደገፍ የተለያየ ሕክምና ይቀበላሉ.

ምንም እንኳን እንደነዚህ ዓይነቶቹ የሕክምና ዓይነቶች የሚሰጡትን ጥቅሞች በእውነቱ እና በስሜታዊነት ቢጠቀሙም, ስለሚወስዷቸው ማሟያዎች, ዕፅዋት ወይም ባህላዊ መድኃኒቶች ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ የአንተን ቴራፒ ወይም የጎን ተፅዕኖዎች እና ሊጎዱ የሚችሉ መርዛማዎችን ሊያዳክመው የአደንዛዥ ዕፅ መስተጋብርን ሊያደርግ ይችላል.

ለሩማቶይድ አርትራይተስ ሕክምና ጠቃሚ እንደሆኑ ከሚታሰቡት መፍትሔዎች መካከል

• የዓሳ ዘይት ማሟያ የሰውነት መበላሸት ለመቀነስ የሚጠቀምባቸው ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሁለት ኦሜጋ -3 አሲድ አሲዶች ይገኛሉ. ብዙዎቹ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ሶስት ግራም ዕለታዊ ተጨማሪ ምግብ ቀለል ያለ የአርትራይተስ ህመምና ቁስለትን መጠነኛ እፎይታ ይሰጣል. ሆኖም ግን, እንደ ደምፊርን የመሳሰሉ የደም ማቅለሚያዎችን በሚወስዱ ሰዎች ላይ, የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ ስለሚችሉ የዓሳ ዘይት ክምችቶች መወገድ አለባቸው.
• በቦርጅ , በጨው ፕሪንየር እና በጥቁር ቀለም የሚገኙ ቅባቶች ጥሩ የአሲድ-6 የስኳር አሲዶች እንዲሁም የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚያስፈልጉ ጸረ-አልባ ቁሳቁሶች ናቸው. በቢሮ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ብሩክ መጠን በከፍተኛ መጠን በመከተብ ጉንፋንን ሊያስከትል ስለሚችል ምሽት የመጀመሪያዎቹ ሕመምተኞች በሳይካትሪ ሕክምናዎች ለሚጠቀሙት የ phenothiazine መድሃኒቶች ጣልቃ ይገባሉ.

ሌሎች እንደ ተጠቃልለው እንደ ግሉኮምሚን, ቻንቸሪቲን, አኩፓንክቸር እና ማግኔቲክ ቴራፒ የመሳሰሉት ያሉ የተለመዱ መፍትሄዎች ሩማቶይድ አርትራይተስ በተባለው በሽታ ለመያዝ በጣም ጠቃሚ እንዳልሆኑ ተረጋግጧል.

> ምንጮች:

> የተሟላ እና አማራጭ ሕክምናዎች ብሔራዊ ማዕከል. "የምርምር ሪፖርት: ሪማትቶቶይድ አርትራይተስ እና የተራዘመ እና አማራጭ ሕክምና". Bethesda, Maryland; ግንቦት 4 ቀን 2016 ተዘምኗል.

> Nikiphorou, E .; ኮናን, ሴ. MacGregor, A. et al. "የሮማቶይድ አርትራይተስ ሕክምና ቀዶ ሕክምና, አዲስ ዘመን?" የቦርድ ጄ. J. 2014; 96-ቢ: 1287-9. DOI: 10.1302 / 0301-620X.96B.34506.

> ሲንግህ, ጄ. ሳጋ, ኬ. Bridges, L. et al. "የሮማቶይድ አርትራይተስ ሕክምናን አስመልክቶ የአሜሪካ የሮተቶሎጂ መመሪያ ኮሌጅ" 2016 68 (1), 1-25. DOI: 10.1002 / acr.22783.

> Smolen, J .; አሌታሃ, ዲ. እና Mcinnes, I. "ሩማቶይድ አርትራይተስ. " ላንስሴት. 2017; 388 (10055): 2023-38. DOI: 10.1016 / So140-6736 (16) 30173-8.

> ሱፐማጃ, ዲ. ኒሺሞራ, ኬ. ታማኪ, ኬ. Et al. "የማጨስ ችግር እንደ ሪፍቶይድ አርትራይተስ በሽታ የመጋለጥ አደጋ; የጥናታዊ ጥናቶች ሜታ-ትንተና. " Annals Rheum Dis. 2010 69 (1): 70-81. DOI: 10.1136 / ard.2008.096487.