የጤና ጥቅማጥቅሞች, አጠቃቀሞች, የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተጨማሪ
በመላው ዩናይትድ ስቴትስና አውሮፓ ውስጥ ከሚገኘው የቦርጎ ጎልኪየሊስ ተክሎች ዘንጎች የቦርጅ ዘይት ይደረድላል . በተጨማሪም "የጥጥ ዘይት ዘይት" በመባል ይታወቃል. የቦርጅ ዘይት ጋማ-ሌኖለላይክ አሲድ (በጣም አስፈላጊ የሆነ ቅባት አሲድ) ነው.
በብዛት በሚጠቀሙበት ጊዜ በብሬጅር ዘይት ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ጋማ-ሊኖሌይድ አሲድ ወደ ዲያሆ-ጋማ-ሊሎንልኒክ አሲድ ይለወጣሉ. በዓሳ ዘይትና ፍሌንስ ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች እንደ ጋማ-ሊኖሌል አሲድ እና ዲሆሞ-ጋማ-ሊሎሊን አሲድ መርዝን ለመቀነስ ሊያግዝ ይችላል .
ይሁን እንጂ ሁለቱም ቁሳቁሶች እንደ ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶች ተብሎ ይመደባሉ.
ለቦርጅ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውል
በትላልቅ መድሃኒቶች ላይ የሎክ ዘይድ በአብዛኛው የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ለማከም ያገለግላል-የሩማቶይድ አርትራይተስ, የደረት ኪንታክሽን, ሳል , ድብርት , የቅድመ ወሊድ ህመም (PMS), እና የማዕከላዊነት ምልክቶች . ብዙውን ጊዜ ለፀጉር እና ለቆዳ ሁኔታ እንደ ፀጉር መርገፍ, ኤክማማ እና የቆዳ ሁኔታ የመሳሰሉትን ያገለግላል.
የቦርጅ ዘይት (ጤናማ) ጥቅሞች
እስከ ዛሬ ድረስ, በጥሩ ሁኔታ የተካሄዱት የጥርስ ነክ ጥቅሞች ለጤንነት ይጠቅማሉ. ከቦርጅ ዘይት ውጤታማ የጤና ሁኔታ ጋር የተያያዘውን ጥናት ይመልከቱ:
1) Rheumatoid Arthritis
በብሬጅር ዘይት ላይ የተገኘ መረጃ በአብዛኛው በተለመደው የሙከራ-ቱቦ እና የእንስሳት ምርምር ውጤቶች የተገኘ ቢሆንም በተመጣጣኝ የምርመራ ግኝት ላይ እ.ኤ.አ. , በርካታ ትናንሽ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ባንኮርድ ዘይት (roreberry) ዘይት (rheumatoid arthritis) በሚባለው ህመምተኞች ላይ ያለውን ጥልቀት እና እብጠት ሊያቃልለው ይችላል.
ከቦርጅ ዘይት በተጨማሪ ስለ ሌሎች የኣለም ቅመሞች ስለ ሩማቶይድ አርትራይተስ ይማሩ.
2) ኤክማ
በ 1993 በ 140 ሰዎች እና የተዳከመ ህፃናት ላይ ጥናት ባካሄደው ጥናት ተመራማሪዎች ለ 12 ሳምንታት በቦረንጅ ነቀርሳዎች ለተወሰዱና በተመሳሳይ ጊዜ የ placebo መከላከያን በሚወስዱ ሰዎች መካከል ከፍተኛ ልዩነት አልነበራቸውም.
ቀደም ሲል 160 ታካሚዎችን ያካተተ ጥናት, የሆስት ማቅለሚያ ተጨማሪ የ 24 ሳምንታት መድኃኒት በእንቅልፍ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አላሳደረም.
ለዕፅተ ህመም የሚሆኑ ሌሎች መድሃኒቶች 3 የተፈጥሮ መድሃኒቶች ለ Eczema ይመልከቱ .
ማስጠንቀቂያዎች
ቅጠሎች, አበቦች እና ዘሮችን ጨምሮ) የቢሮ እጽዋት (ፕሪምሪዚዲን አልካሎይድ) ተብለው የሚታሰቡ ኬሚካሎች ውስጥ በሰውነት ውስጥ ጉበት የሚጎዱ ወይም የካንሰር በሽታ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ኬሚካሎች ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. አንዳንድ ምርቶች ከ pyrrolizidine አልካሎላይስ ነፃ እንደሆኑ ቢናገሩም በአብዛኞቹ አገሮች ውስጥ ተጨማሪዎች ቁጥጥር እንደማይደረግ ያስታውሱ.
በቦርጅ ዘይት ውስጥ በአንዳንድ ግለሰቦች ውስጥ የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸውን ሰዎችና የደም መፍሰስን (ማለትም አስፕሪን, ibuprofen, naproxen እና warfarin የመሳሰሉትን) የሚያጓጉዙ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች መድማትን ሊያራዝሙ ይችላሉ.
ነፍሰ ጡር እና ሞግዚት ሴቶች በተንከባካቢ ዘይትን መተው አለባቸው. አንድ ግኝት በእርግዝና ወቅት የሚከሰተውን የፕሮስጋንዲን እና የፕሮቲን ሰንካችን ውጤት የሚያስከትሉ ተጓዳኝ ጉዳቶችን በማስወገድ መወሰድ አለበት. በጥቁር ነዳጅ ውጤታማነት ወይም ደህንነት ምክንያት ሳይንሳዊ እጥረት ስለጎደፈ, የቦረር ዘይት (ኤንሬክ) ጥሬ ዕቃዎችን ለመጠቀም ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
ለማንኛውም የጤንነት ህክምና ሲባል የቦርጅ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ, ተጨማሪ ምግብዎን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.
> ምንጮች:
> ቤልጅ ጄ ኤች ኤች ኤ. "የፀጉር ቀዶ ጥገና እና የቦረሮ ዘይት በሮሚቶሎጂያዊ ሁኔታዎች". ጂ ክሊንተን Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> ተወ. የሆርቲቶይድ የአረም በሽታ እንቅስቃሴ ቅኝት ሜይ > የጡት ካንሰር መቆረጥ> የጡት ካንሰርት ኒኮሪስ ፋታ-አልፋ. Int Immunopharmacol. 2001 ኒው, 1 (12): 2197-9.
> ፑልማን-ሙራ ሰ, ላፒሶታ ኤም, ሎም ዲ, ኸልማን RT, ሌventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "የሴላ አሲድ አሲድ መገለጫ እና በሰውነት ሞኖይቲስ ውስጥ በጋማ-ሊኖሊኒክ አሲድ ማቀጣጠል". አርትራይተስ ሪሜም. 1990 33 (10) 1526-33.
> ሌቭሽሃል LJ, Boyce EG, Zurier RB. "የሂሞቶቶይድ አርትራይተስ ከጂሜትሊኖሌክ አሲድ ጋር የሚደረግ ሕክምና." አኒ ኮምፕል ሜ. 1993 1; 119 (9): 867-73.
> ታቫል አ, ቶ ኤ, አጃራል ኤስ, ባርካይ ጋ, አህመድ ኢ, ሆትችኪስ ኬ, ቶምሰን JR, ቻፕማን ታ, በርቶን ጆንስ. "ለአዋቂዎችና ለህጻናት ከአእምሮ ጨቅላ ህመም ጋር የቦርጅ ዘይት (ኦስትሮክ ኦይል) Placebo ቁጥጥር, ፓራላይል ቡድን ሙከራ. " ቢኤምኤ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof ፒሲ, ስንግንጊ ጂ, ባዝስክዜክ ኤም, ቫንደርባክ ፒ.ጂ., Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "ሁለት-ዓይነ ሥላሴ, የበዛ ፍሉር ባክቴሪያ ኦፕሲማ" ብ ኤ ኤች ዲመርሞል. 1999 140 (4) 685-8.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. «ሳሎን-ኮትቲንግ: ቦርከር». ኦገስት 2009.