1 -
በርስዎ አካል ላይ ምን አይነት ህመም ነው?በአግባቡ ምርመራ እና ሕክምና አግኝ. በአግባቡ ምርመራ ለማድረግ እየሞከሩ ከሆነ, ወይም ቀጣይ ችግሮችን ለመፍታት እየሞከሩ ከሆኑ, የእኔ አደጋዎች እና የምልክት ዝርዝር ቁጥሮች ሊረዱዎት ይችላሉ:
- የ Hypothyroidism Risks / Symptoms Checklist
- የመቃብር በሽታዎች እና የ Hyperthyroidism መንስኤዎች, ምልክቶች እና ምልክቶች, ዝርዝሮች
- ፈተና: የታይሮይድ ችግር አለብዎት?
2 -
በጠርሙስ ውስጥ ምን አለ?የእርስዎ የታይሮይድ ዕጽ መድኃኒት የተመቻቸ መሆኑን ያረጋግጡ. የታይሮይድ ሆርሞኖች መተካት ከቻሉ እና ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል, ሂውተይት, ሃይፐርታይሮይስ, ጎይትቲ, ኖድልዝ ወይም የካንሰር ታካሚዎች በእሱ ላይ ይደርሳሉ - እርስዎ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት ወይም በታመሙ ህይወት ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ - የረጅም ጊዜ ምልክቶች. አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎች
- በ "ትክክለኛው" የታይሮይድ ዕፅ መድኃኒት ላይ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን በተሳሳተ መጠን ከሆነ, ጥሩ ስሜት አይኖርዎትም.
- በአንድ ሊቮዮክሮሲን (ማለትም Synthroid) ምልክት ላይ ቢሆኑ ጥሩ ስሜት አይሰማዎትም, በሌላ ምርት ላይ በተሻለ ሁኔታ ሊያደርጉ ይችላሉ, ማለትም Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- በሊዎሮክሲን መድኃኒት ላይ ከሆኑ እና ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት, T3 (ማለትም, Cytomel ወይም የተቀናበረ T3) ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ.
- አንዳንድ ሰዎች እንደ Armour Thyroid ወይም Nature-Throid በመሰዊያው የታይሮይድ መድሃኒት በተሻለ ተፈጥረዋል
ተጨማሪ መመሪያ ለማግኘት በርካታ ጠቃሚ ጽሑፎችን ያንብቡ:
3 -
ከስሙ በኋላ ትክክለኛዎቹ ዓረፍተ ነገሮች አሉ?ትክክለኛ የዶክተር አይነት መኖሩን ያረጋግጡ. ከጤናዎ አግባብ ጋር የሚስማማዎት የትኛው ዶክተር ሊሆን ይችላል? ለአንዳንድ ሰዎች ምናልባት ኢንዶሮሎጂስት / ሊሆኑ ይችላሉ, ሌሎቹ በታይሮይድ ላይ ብቻ የሚያተኩር ሰው እንዲፈልጉ የሚፈልጉት እና ለአንዳንዶቹ አማራጭ / ሁሉን አቀፍ ዶክተር ነው. ስለ ዶክተርዎ የጤና እንክብካቤዎ, ስለ ዶክተርዎ አሠራር እና ስለአራጁ መድሃኒቶች ያለዎትን ሃሳቦች ለመመርመር ይህንን ጥያቄ ይመረምሩ እና ለጤናዎ ተገቢውን ዶክተር ማግኘት የሚችሉበት ራስ-ሰር ግምገማ ያገኛሉ. .
QUIZ: እርሶ እና የታይሮይድ ህክምናዎ ለእርስዎ በጣም ጥሩ የሆነው ምን ዓይነት ዶክተር ነው?
ኤንዶክሪኖሎጂስት ወይም የታይሮይድዎሎጂ ባለሙያ የእርስዎ ታይሮይድ ዕጢ
እና እንዴት ታዋቂ ህጻናት ሐኪሞችን ማግኘት እንደሚችሉ ተጨማሪ ይወቁ.
4 -
በአዲሱ የ TSH ክልል ውስጥ የሚገኝን ዶክተር ያግኙበአሜሪካ ውስጥ በአብዛኛው የላቦራቶሪዎች ውስጥ, "መደበኛ" TSH ምጥ-ደረጃ ከ 5 ወደ 5.0 ይጀምራል. ነገር ግን - እ.ኤ.አ. ከ 2002 ጀምሮ ባሉት ዓመታት ባለሙያዎች አመክንዮ የመጠጥ ክልል ወደ .3 ወደ 3.0 ይቀይራል. ይህ ሃሳብ አሁንም ድረስ በጣም አስፈሪ ውዝግብ ነው, እና ለአንዳንድ ዶክተሮች አዲሱን መደበኛ ማሻሻያ ተቀብለዋል, ሌሎቹ አሁንም የድሮ እሴቶችን ይይዛሉ.
የታይሮይድ ሙከራን አንብብ : መደበኛ ቲ ኤኤ) ደረጃ ምንድን ነው?
5 -
የሒሳብ ፈተናን ውሰድTSH ን ይረዱ . በጣም ግራ የሚያጋባ ከመሆኑም በላይ አንዳንድ ጊዜ ለመገመት ያስቸግራል. ቲ ቲ ኤ ይቀንሳል, የታይሮይድ ጭጋግ በመውረድ, መድሃኒቶ ሲወጣ ... ራስ ምታት ሊሰጥዎ ይችላል. ይሁን እንጂ ይህ ቢያንስ በቲኤች (ቲ ኤኤስ) ጉዳይ ላይ ያተኮረው በዚህ ዓመት አይደለም ማለት ነው? ለመጀመር አንዳንድ እገዛ ይኸውና!
ዝቅተኛ የታሕታይነት መለኪያ ማለት ትንሽ መድሃኒት እና ሌሎች ግራ የሚያጋቡ ጉዳዮች ማለት - በደም ፍተሻዎችና በመገዶዎች መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳት.
6 -
የምትሰማውን ሁሉ አታምንምጥንቃቄዎ እና ታይሮይድዎ ሐኪምዎ እና የመድሃኒት ባለሙያዎ መሰራጩን ይጠይቁ. ብዙ ሰዎች ስለ ታይሮይድ በሽታ - የእርስዎ ዶክተሮች, ጓደኞች, ቤተሰብ, የስራ ባልደረቦች, ወዘተ. ላይ አስተያየት አላቸው. ግን ሁሉም ነገር ትክክለኛ አይደለም. ለምሳሌ, "ታይሮይድ ዕይሮ ከገበያ እየወጣ ነው!" እየተባለ የሚጠራውን አንድ ዶክተር ወይም የመድሃኒት ባለሙያ ስለማዳምጣት አንድ ሳምንት አይቀጥልም. ወይም ሕመምተኞች ክሬምሆይድ በጣም የተሻለው ታይሮይድ ሆርሞን መድሐኒት (መድሐኒት) መድሃኒት መሆኑን ቢያምኑም ዶክተራቸው እንዳሉ ይነግሩኛል. ወይም "ሁሉም ታይሮይድ ታካሚዎች አዮዲን መውሰድ እንዳለባቸው" የሚናገሩት ሁሉን አቀፍ ባለሙያዎች. ወይም ደግሞ ለሃይቲኤይሮይዲዝም ብቸኛው ሕክምና የራዲዮአክቲቭ አዮዲን ነው ብለው የሚያምኑ መድሃኒቶች. ለእነዚህ አይነት ብርድ ልብስ መግለጫዎች በተመለከተ, አንድ ነገር አለኝ, "እንደዚያ ነው?"
የታይሮይድ በሽታን በተመለከተ የተለመዱ አፈ ታሪኮችን እንዳስወግድ ጎብኝተው.
7 -
የታይሮይድ አለምን ማህበራዊ አውታረ መረብ ይቀላቀሉእንደ Twitter እና Facebook የመሳሰሉት ማህበራዊ አውታረ መረቦች በየቀኑ ለእኛ ሊደረስባቸው ከሚችሉባቸው መንገዶች መካከል አንዱ ነው. ወደ ውስጥ ገባሁና ከሌሎች ታይሮይድ ታካሚዎች እና ከጤና ጋር ለሚገናኙ ጉዳዮች ለማገናኘት ትዊተር እና ፌስቡክ ጥቅም ላይ ውሏል.
በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጠቃሚ መረጃዎች አሉን እና እዚያ ላይ በመገናኘት ላይ, እና ወደ ዘልለው ለመግባት በጣም ዘግይቷል.
ለ ታይሮይድ ታካሚዎች Facebook እና Twitter
ትዊተር እና ታይሮይድ በሽታ - በትዊተር, በትርፍ ጊዜ እና በትርፍ የተያያዙ ትዊቶችን መመዝገብ በእርግጥ ታይሮይድ ታካሚዎችን ሊረዱ ይችላሉ?
8 -
በየዓመቱ ይህንን እንላካለን, ግን ...ይህ ክብደትን የሚቀንስበት ዓመት ነው!
ሁላችንም በየዓመቱ እንናገራለን - እኔ አካተናል - ግን ይህ ቅርጽ ለመገንባት አመታዊ ዓመት ይሆናል, የታይሮይድ ክብደቱን ያጣል!
ለመጀመር, ጥያቄዬን ውሰኝ ታይሮይድ ዕጢ እንድትለሰል ያደርገዋል?
ከዚያም, ታይሮይድ ዕጢ የክብደት ማጣት ማዕከልን ይጎብኙ, በሚቀጥለው ዓመት ጤናማ ክብደት መቀነሻን ሊያሳድሩ ስለሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች ያገኙታል.
9 -
ዐዋቂዎች ማወቅ ይፈልጋሉየታይሮይድ በሽታን የቅርብ ጊዜ ክስተቶች በተመለከተ መረጃ ያግኙ . መድሃኒቶች ተወስደዋል, የሙከራ ክልሎች ተቀይረዋል, ሐኪሞች በአደባባይ ውጊያ ያደርጉታል, እናም ህይወት የታይሮ ታማሚዎች ህይወት ይቀጥላል !! ነገር ግን እነዚህን እድገቶች ካላወቁ በጤናዎት ላይ ተፅእኖ ሊፈጥሩ የሚችሉ ወሳኝ መረጃዎችን ሊያጡ ይችላሉ. በሶስት መንገዶች ይጠበቁ !!
- ThyroidSupport - በፌስቡክ
- ThyroidMary - ትዊተር
10 -
ግን ልክ እንደ ቀድሞው እኔም በትክክል መሆን እፈልጋለሁመፈወስ ሆነ መዳንን መረዳት ተረዱ . አብዛኛዎቻችን የእኛ ታይሮይድ ሁኔታ ከመጀመሩ በፊት እኛ ልክ ልክ እንደሆንን ለመሞከር ብዙ ጊዜ እንጃለን. ነገር ግን አሁን የሕክምናዎቹን መፈተሽ ማቆም እና በትክክለኛው ፈውስ ላይ ማተኮር መቼ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልገናል. መፈወስ ማለት ራስዎን እንደአንተ መቀበል, ባለፈው ለመኖር አለመምረጥ, ለራስዎ ከፍተኛ ግምት መስጠት, ከሁሉም በላይ ደግሞ የታይሮይድ በሽታ በህይወትዎ ላይ ያስከተለውን አዎንታዊ ተጽእኖ ማወቅ ነው. ዝያለሁ ያዝ, አድናቆት ይሰማኛል, እናም እኔ ምረቃ እሰጣለሁ! የባለመብልዎን መጨረሻ ሲደርሱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? .