የአንጀት ህመም ማስታገሻ ህመም

የአትሌት ቁማር ወይም እግር ኳስ እግር

የአጥንት ፊንጢጣ በሽታን ሲንድሮም የአጥንት ማስወጣት በቃም ቅርጽት ፊት ላይ በሚሆንበት ጊዜ የሚከሰተው ሁኔታ ነው. የአጥንት ስፒራዎች ከሥነኛው አጥንት (ታይባ) ጫፍ, ከጥንካን አጥንት (ታክለሱ) በላይ ወይም በሁለቱም ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ. እግሩ ወደላይ ሲገፋ, አጥንቶቹ መቆንጠጥ ያስከትላሉ, ይህም በቁርጭምጭሚቱ ላይ ህመም ያስከትላል.

ለአንዲት ቀዶ ጥገና ማስታገሻ ህመም አደጋ የተጋለጠው ማነው?

የአጥንት አንከር ሕመም መድረክ ብዙውን ጊዜ "የአትሌት ቁስል" ወይም "እግር ኳስ ቁርጭምጭሚል" ተብሎ ይታወቃል. የጀርባ ቦርሳ ሕዋሳት የሚከሰተው በተደጋጋሚ የሚከሰት ማይክሮፎን ( ቁስለት ጉዳት ) ወደ ቁርጭምጭሚክ እንደሆነ ይታመናል, ምንም እንኳን የጀርባ አጥንትን ጨምሮ ሌሎች ምክንያቶች አሉ.

የመድሃኒት እቃዎች የእግር ኳስ ጭንቅላትን የሚይዙበት የኋላ ቀዶ ጥገና (ኔፊሌ ዳርሲቭሌሽን) የሚጠይቁ ናቸው. እነዚህም ከኳስ እና ሌሎች እግረኞች በእግር ኳስ, በእግር ኳስ ተጫዋቾች, በባሌ ዳንስ, ሯጮች እና በጂምናስቲክ ሰልፎች ላይ ብዙ ድፍረቶችን ያቆማሉ. በእነዚህ የስፖርት ዓይነቶች ውስጥ ለሚገኙት ግማሽ የሚሆኑ አትሌቶች / አጥንቶች እና ኦስቲዮይቶች በኤክስሬይ ይታያሉ. ይሁን እንጂ አብዛኞቹ ምንም ምልክቶች የላቸውም.

የቀዶ ጥገና ሕመም ምልክቶች እና ዲያግኖስቲክ

ቀዶ ጥገናን የሚያስተላልፈው ቀጭን ሕመም በምርመራ ወቅት ከቆዳው ፊት ላይ በተለይም እግሩ ወደ ሾሜል በሚገፋበት ጊዜ ነው. ይህ አካባቢ ብዙውን ጊዜ ጥልቀት ያለው ሲሆን አልፎ አልፎም የአጥንት ማስወጫ ቁስል በዐምደኛው ፊት ላይ ሊሰማ ይችላል. ቁርጭምጭቱ ወደ ጄንታርሜል በተፈቀደ ጊዜ ብዙ ጊዜ ህመም ይደርስበታል. በተደጋጋሚ የቁርጭምጭድ ብቅጠት ሌላ ምልክት ነው. ከቁርባማው ቁርጭምጭሚን (ቦምብዎ) ከረጢት በላይ ያብሰለሰ ሊል ይችላል.

የፊተኛው ኤችአርጂ መነካካትን ብዙውን ጊዜ በ ኤክስሬይ የተሠራ ነው. ምንም እንኳን እንደ ኤምአርአይ, አልትራሳውንድ ወይም ሲቲ ስካን የመሳሰሉ ሌሎች ምርመራዎች ምርመራውን ለማረጋገጥ የጀርባ ቦምብ ቁርኝት ላይ ሌላ ችግር እንደሌለ ያረጋግጡ. ሕመም.

ስለ ቀዶ ጥገና ጉድለት ማስታገሻ

የቀድሞው የቆዳ ቁባት ማወክወል በሽታን መከላከል ላይ ያተኩራል. ይህ በአረፋ, በአረፋ መድሃኒት መድሃኒቶች , በበረዶዎች ላይ , በጫማ የሽግግር ጫማዎች, በቁርጭምጭሚቶች, እና በኮርቲሰን መርፌ ሊሆን ይችላል.

የጭረት ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ አድርጎ / የአካል አሰፋፍን ለማስተካከል የታዘዘ ሊሆን ይችላል.

እነዚህ ሕክምናዎች ካልተሳካ የአጥንትን ሽፍቶች ለማስወገድ ቀዶ ሕክምና ማድረግ ያስፈልጋል. የጉልበት ቀዶ ጥገና ( arthroscopy ) ብዙውን ጊዜ ቀዶ-ዐይንስ ሕመም ሲያጋጥመው የሚከሰት በሽታ ነው. ቀዶ ጥገናው መንስኤን የሚያመጣውን የአጥንቶች (ኦስቲያይትስ) ያስወግዳል.

ለትልቅ ኦስቲዮይቶች / ክፍተቶች / ክፍተት መዘጋት (ክላራጅ) ቀዶ ጥገና ማድረግ ያስፈልጋል. ይህ ቀዶ ጥገና በአቅራቢያው አካባቢ ላይ የደም ወሳጅ ወይም የአካል ጉዳት አለመኖር አለመኖሩን ለማረጋገጥ ይህ ቀዶ ጥገና በጥንቃቄ ይፈጸማል.

የአጥንት እና ለስላሳ ህዋስ ስርዓቶች በአርሶፕስፒክ ማሽኖች ከፍተኛ ስኬት ተገኝቷል. ክፍት የሆነ የመጠባበቂያ ጊዜ አለ እና ከትራፊክ ቀዶ ጥገና ጋር ሲነጻጸር ወደ ስፖርት ስራዎች መመለስ. አብዛኛዎቹ ሕመምተኞች ጥሩ የህመም ማስታገሻ ያገኙ ቢሆንም ከአንደኛዎቹ አራቱ ብቻ ወደ ቀድሞ ስፖርቱ መመለስ ይችላሉ.

ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ, ለሁለት ሳምንታት የእግር ጉዞ ማድረግን ይቀጥላሉ, ከዚያም የሰውነት እንቅስቃሴን እንደገና ለመመለስ እና ጥንካሬን እና ጽናትን ለመገንባት አካላዊ ሕክምና ይከተላሉ. ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ወደ ስፖርት እንዲመለሱ ይፈቀድልዎታል.

_{ምንጮች:}

_{Niek Van Dijk C እና van Bergen CJ "በአካለር የአርትሮስኮፒ እድገት" ጄ. ኤም. አካድ. ኦርቶ. ሐምሌ, ኅዳር 2008; 16: 635 - 646.}

_{ታዋውቫል ቬሴኔን እና አንኒዜስታ አኔዶላላ. "ቀጭኔ ሕመም ኮር ራፕ ጡንሰሌኬሌት ሜ. 2012 ጁን; 5 (2): 145-150.}