የጉልበት ሥቃይ ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች ያሉት በጣም የተለመዱ ቅሬታ ነው. ትክክለኛውን ምርመራ እና ተገቢ የስነ-ህክምና ዕቅድ ለማዘጋጀት እንደ ዶክተር ወይም የአጥንት ስፔሻሊስት የመሳሰሉ ሐኪም ማየት በጣም አስፈላጊ ነው. የጉልበት ሥቃይ የሚያስከትሉ አንዳንድ ምክንያቶች እነኚሁና.
አርትራይተስ
በአርትራይተስ በተቃጠለው ቁርጭምጭ ውስጥ ከሌሎቹ መገጣጠሚያዎች ይልቅ ቁርጭምጭቱ አነስተኛ ነው, ነገር ግን ቁርጭምጭሚዝ ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል.
የቁርጭን cartilage ሊያዝል ይችላል እና ብዙውን ጊዜ ህመም ያስከትላል. በበሽታ መከሰት ምክንያት በሚመጣ ሕመምተኞች ላይ ወይም የቁርጭምጭሚክ ቀዶ ሕመም ከደረሰብዎት በሽተኞች ውስጥ የቁርጭም ህመምተኞች በጣም የተለመዱ ናቸው. ቀዳማዊ ማጎሪያ የአጥንት ማስወገጃ ( አጥንት) በሚፈጠርበት ምክንያት የተበላሸ የቅርጽ ክፍል ነው.
የሄል ጫጫታ
የቁርጭምጭላዎች የቁርጭምጭሚት ቅርጽ ያለው እግርን ይጎዱ . ሽፍቶች ከፍተኛ የሆነ የቁርጭምጭ ሰቆችን ሊያስከትሉ, እንዲሁም እብጠትና እጆቻቸው ሊወልዱ ይችላሉ. ከፍተኛ የቁርጭምጭሚት ቅርጽ የቁርጭምጭሚክ መቁሰል ዓይነት ነው. ከፍ ባለው የቁርጭምጭሚት ቅልጥኑ ላይ በደረት አናት ላይ ያሉ ጅራቶች ጉዳት ይደርስባቸዋል. ለከፍተኛ የቁርጭምጭሚን ህክምና የሚደረገው ህመም ከተለመደው የቁርጭምጭሚታ አኳኋን የተለየ ነው.
Tendonitis
በመጋረጃው ውስጥ ባሉ ማናቸውም ዘንጎች ላይ ተለዋዋጭ የሆነ የጠባይ መታወክ ሊከሰት ይችላል. የጡንቻ ሕመም የሚከሰተው ዘንዶዎች, የጡንቻዎች አጥንትን ወደ አጥንት በሚቀይሩበት ጊዜ, የተበሳጩ እና የተበጡ ናቸው. የኋላ ቅላጭ የሆነ የቲቢ እከን (tibial tendonitis) የጀርባው ውስጣዊ ክፍል ቁስል ያስከትላል, ካልተደረገም, ወደ ከፍተኛ የእግር ጉዞ ችግሮች ሊያመራ ይችላል.
የአከክሲያን ተውኔቱስ ከጀርባው የቃራ ሕመም ያስከትላል. በቁርጭምጭሚት ላይ በጣም የተለመደ የቲሞንታተስ ዓይነት ነው.
የጆን ቁስል
የቁርጭምጭ ስብስብ የተለመደ የአጥንት ዓይነት ነው. የተለያዩ የካንሰር ቁርጥራጭ ዓይነቶች አሉ, እና እነዚህም በእያንዳንዱ ጉዳይ መደረግ አለባቸው. አንዳንድ የቁርጭር ብሬታዎች እንደ ሽፍላ መታከም ይችላሉ, ሌሎች ደግሞ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል.
የካርቼል ሽፋን
ቁርጭምጭሚክ (cartilage) የቁርጭ መከላከያ (ስበት), ስብራት ወይም ሌላ ዓይነት አሰቃቂ ጉዳት ከደረሰብዎ ለጉዳት የሚጋለጥ ነው. የካርኬላ ሽባነት ከተወሰኑ የንብረት ስፊቶች አንፃር በስፋት ከሚታወቀው የአከርካሪ ህመምተኞች ከፍተኛውን መጠን ያመጣል.
ጉን
የጉንፋን ሕመም ከፍተኛው የጉንፋን በሽታ ነው. ይሁን እንጂ በሽተኛው ለረጅም ጊዜ ሕመም እንዲሰማው እንደታመሙ መታየት አለበት.
ምልክቶቹ
የበሽታዎ መንስኤ ምን እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ለእርስዎ ሁኔታ የተሰጡትን የተለዩ የሕክምና ምክሮች የማያውቁት ከሆነ የሕክምና እርዳታ ይጠይቁ. የጉበት ህመም የሚያስከትል ህመም በተለየ የችግሩ መንስዔ ላይ መንገር አለበት. በሀኪምዎ መታየት ያለብዎት አንዳንድ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:
- ጉዳት ባደረበት ጎን ላይ ምቾት ለመራመድ አለመቻል
- በጋራው ዙሪያ መበላሸት ያስከትላል
- በምሽት ወይም በእርግዝና ወቅት የሚከሰተውን የመስማት ስሜት
- ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቀጥል ህመም
- ቁርጭሙን ለመሳል አለመቻል
- የሱቁን ወይም የጥጃውን አካባቢ ማራባት
- ትኩሳት, መቅላት, እና / ወይም ሙቅ ቆዳ ጨምሮ ኢንፌክሽን ምልክቶች
- ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶች
የሕክምና ዕይታ
ሕክምናው የችግሩ መንስኤ ሙሉ በሙሉ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ ህክምና ከመጀመራቸው በፊት የሕመም ምልክቶችን ምክንያቱን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው.
የምርመራዎ ውጤት ምን እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ስለ ሁኔታዎ ከባድነት እርግጠኛ ካልሆኑ ማናቸውም የህክምና እቅድ ከመጀመርዎ በፊት የህክምና ምክር ይጠይቁ. ለቁልጠት ሥቃይ የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች እዚህ ተዘርዝረዋል. እነዚህ ሁሉ ሕክምናዎች ለእያንዳንዱ ሁኔታ ተስማሚ አይደሉም ነገር ግን እነሱ ባሉበት ሁኔታ ሊረዱ ይችላሉ.
አጥባቂ
- እረፍት: ለቃርሚ ሕመም የሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች የመጀመሪያ ዓይነት ህክምና የጋራ ቁርጥ አድርጎ ማቆም እና የአጥንት መከሰት መሞቅ ነው. የጉልበት ሥቃይ ለማስታመም ብቸኛው እርምጃ ይህ ነው. የበሽታ ምልክቶች በጣም ከባድ ከሆኑ ክራንችዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
- • እግርን መጨመር: እግርን በአካባቢው ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች, ጅማት እና ጅራትን ማራዘም ለቃነ- ሕመም የሚሰጡትን አንዳንድ ችግሮች ሊያግዝ ይችላል. ጥሩ ሥራ መከናወን አለበት.
- የበረዶ እና የሙቀት ማሽን የበረዶ ፓኬጆችን እና የማሞቂያ ፓዳዎች ለቃርሚያ ህመም በጣም በተለመዱት ሕክምናዎች ውስጥ ናቸው. ስለዚህ የትኛው ትክክለኛ መጠቀም አለብን: በረዶ ወይም ሙቀት ? የበረዶ እና የሙቀት ሕክምናዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?
- የጫማ እቃዎች ማስተካከያዎች, ኦርቶቲክስ እና ብሬታዎች: እንደ ጉዳት አይነት, የጫማ ማጠቢያዎች, ጥርስዎች, ወይም የአካል ድጋፍን መሠረት በማድረግ ሁሉም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. የተወሰነ ጉዳት እና መንስኤው ከእነዚህ ውስጥ የትኛው እንደሚረዳ ይወስናል.
መካከለኛ
- አካላዊ ህክምና በአካላዊ ህክምና ሁሉም የአጥንት ህክምና ሁኔታ የሕክምና ዓይነተኛ ገጽታ ነው. የሰውነት ቴራፒስቶች ጥንካሬን ለመጨመር, እንደገና ለመመለስ እና ወደ ቅድመ-ጉዳትዎ የእንቅስቃሴ ደረጃ መመለስ እንዲችሉ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.
- ፀረ-ሕዋሳት መድሃኒት (NSAIDs) በመባል የሚታወቁት በተለምዶ የተለመዱ መድሃኒቶች, በተለይም እንደ አርትራይተስ እና ተውኔትነን የመሳሰሉት ችግሮች ምክንያት ለታች ሕመምተኞች በሽተኞች የተለመዱ መድሃኒቶች ናቸው.
ይበልጥ የሚስብ
- Cortisone ኢንፌክሽኖች ኮርቲሶን የሆድ ሕመምን የሚያስታግሱ ኃይለኛ መድሃኒቶች ናቸው, እንዲሁም ቁርጠት ሕመም ላላቸው በሽተኞች የተለመደ ችግር ነው. ለሐኪምዎ የጤና ችግርዎን በተመለከተ ኮርቲዞን መርፌ ሊገኝ የሚችለውን ጥቅማጥቅሞች ይወያዩ.
- ቀዶ ጥገና (Arthroscopic Surgery) - የአትርኮፕኮክ ቁስል ቀዶ ጥገና ለአንዳንዶቹ የዓይን ሕመሞች ሊሆን ይችላል. የአርትሮፊክ ክሊኒክ (ክሮኒክ ስፒዶች) ቀዶ ጥገናን በጅምላ ውስጥ ትንሽ ካሜራ ማስገባትን ያካትታል. ሌሎች ትንንሽ ንስጦችን በመጠቀም ጥገናዎችን ለመጠገን ወይም ለማስወገድ መሳሪያዎችን ማስገባት ይቻላል.