የተለመዱ መንስኤዎች እና ህክምና
ብዙ ሰዎች የእግር እግር መንስኤዎች ቢኖሩም ብዙ ሰዎች ስለ እግሮቻቸው ህመም ሲናገሩ በእግር እግር ስር የሚጎዱ ምልክቶችን እየገለፁ ናቸው. የእግር እግሮች በእግር ኳስ ሥር በሚሆኑበት ጊዜ የሕክምናው ቃሉ metatarsalgia ነው. Metatarsalgia ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከ E ግርው የተበላሸ ችግር ጋር የተያያዘ ቢሆንም ያልተለመዱ መዋቅራዊ ብክሎች ሊኖሩ ይችላሉ.
የሆድ ህመም ምክንያቶች
Metatarsalgia የሚከሰተው በግድግዳና በጣቢያው መካከል ባለው ክልል ውስጥ ነው. የእግር ማስታገሻ የሕክምና ቃል ለሜታራሻሊጂ የሚባለው በዚህ የእግር ክፍል ውስጥ ያሉት አጥንት ስሞች ናቸው. የሜታታር / ketatarsal / የሚባሉት የእያንዳንዱ ጣት እግር (አረም) ናቸው. አንዳንድ ጊዜ በሜትርካርሶቹ ጫፎች ላይ ጫናዎች በእግር እግር ውስጥ ምልክት ያመጣሉ.
በሌሎች የእግር ክፍሎች ውስጥ የእግር ጠባሳ ምክንያቶች አሉ. የስቃይ ምንጮች ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች እግሮች:
- የእግር ህመም እና የጭሳት
- ቁስሉ ላይ ቁስል
- የሄል ሥቃይ (ከረከሱ እግር በታች)
- ከረሜላ ሄል ስቃይ (ከጭንቅላቱ ጀርባ)
Metatarsalgia በሜታስታስ ጫማዎች ላይ ተጨማሪ ጫና ሊፈጥር ይችላል. በዚህ የእግር ክፍል ላይ ተጨማሪ ጭስ ምክንያት ምክንያቱ በእግራችን የተበላሸ ምክንያት ወይም ከእግር ውጪ ያሉ የእግር ጫናዎች ለምሳሌ እንደ ጫማ ናቸው. የመዋቅር ችግሮች አብዛኛውን ጊዜ ከሜታርሲስ አጥንት ጋር የተገናኙ ናቸው, እና እግርን በሚጎዳው ሰው ላይ በጣም የተለመደው ልዩነት ረዥም ሁለተኛ ሜትታር ነው.
ሌሎች ተለዋጭ እቃዎች የሜታካኔን መገጣጠሚያ ከእግመቱ (ሜታካፓፋን ሰሃን (ሜታካፓያል ሰሃን) ተብሎ የሚጠራ) ያልተለመደ የጅብልን አሰላለፍ (የተራገፈ መጨመር) ያካትታል.
ብዙውን ጊዜ ከግር ማጎሳቆል ጋር ተያይዞ የሚነሳውን የሜትታርስል ጭንቅላትን ሊያስፋፉ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ. እነዚህ ሁኔታዎች የተለያዩ የአርትራይተስ , osteonecrosis , neuromas , እብጠቶች ወይም ኢንፌክሽኖች ይገኙባቸዋል .
በመጨረሻም, የስለት እከሻ እና የእግር መንሳፈስን ጨምሮ እንከንየለሽ ጉዳቶች ይህንን የእግር ጫና ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ሜታርሳጄጂያንን ለመመርመር የሚወሰዱ ሙከራዎች አብዛኛውን ጊዜ የአካል ብቃትን በመደገፍ የእግር እግርን ለመቃኘት ሲቆም አብዛኛውን ጊዜ ያገኙትን ራጅ ያካትታል. የኤችአርአይ ምርመራዎች ጠቃሚዎች ናቸው, በተለይ የእግር አሠራሩ ትክክለኛ ሆኖ ሲገኝ.
የፒን እግር አያያዝ
የእግር ጫማ አያያዝ ብዙውን ጊዜ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች , የጫማ እቃዎች እና ጫማዎችዎን ያካትታል.
ጫማ በሚገዙበት ወቅት ሰፋፊ የመስሪያ ሳጥን, ጥሩ ድጋፍ, እና ከፍተኛ ጫማዎችን ያስወግዱ. ቀለል ያሉ ማስገባቶች ለበርካታ የእግር እግር ዓይነቶች ሊረዳ ይችላል. Metatarsal pads ለሜቲካልስላጅ ሕክምና በጣም ጥሩ ናቸው. እነዚህ መከለያዎች የእግር ኳስ ግፊት እንዲያደርጉ ይረዳሉ. አንዳንድ ቀላል እርምጃዎች የሕመም ምልክቶችን የማይረዱ ከሆነ, ዶክተርዎ በቂ ህክምና እንዳገኙ ለማረጋገጥ ነው.
የፊት እግሩን የመተላለፉ ሁኔታዎች ካርሲሰን መርፌን ይጠቀማሉ . Cortisone ኃይለኛ ጸረ-ኢንፌክሽን መድሐኒት ሲሆን መርፌው ይህንን ችግር በቀጥታ ወደ ችግሩ አካባቢ እንዲደርስ ያደርጋል.
በአንዳንድ አልፎ አልፎ ታካሚዎች በጫማ ማሻሻያ እፎይታ አያገኙም, እና የቀዶ ጥገና አሰራርን ሊጠይቁ ይችላሉ.
የተለመደው የቀዶ ጥገና አሰራር የሜትታርካል አጥንት አለመዛወስ ለማስተካከል የሜታርሲል ኦቲቲሞሚ (ሜቴራሰሲል ኦቲቶሚ ) ይባላል. አንድ የአጥንት በሽታ (ኦስቲቲሞሚ) የአጥንትን ርዝመት እና / ወይም አጥንት እንዲቀይር ሆን ብሎ የአጥንት መሰበር ሂደት ነው. ይህም እግሮቻቸው ላይ የክብደት የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል.
ምንጮች
Espinosa N, et al. "Metatarsalgia" J Am Acad Orthop Surg ነሐሴ 2010; 18: 474-485.