የእርኩማን ህመምን መቆጣጠር (እና የሚያስከትሉት ሁኔታዎች)

የጆሮ ህመም እና የተለመዱ መንስኤዎች

የጆሮ የመስማት ችግር ምክንያቶች በጣም ብዙ ናቸው. ይህ ጽሑፍ በጣም የተለመዱ መንስኤዎችን ማየት እና ከግለሰባዊ ሁኔታዎች ጋር የተያያዘውን ህመም የሚያስከትል ዘዴዎችን ይመረምራል.

የ Otitis Media (Middle Ear Infections)

የኦያትት መገናኛ ዘዴው የመሃከለኛ ጆሮ በሽታ ነው. በልጆች (በአብዛኛው በህፃናት እና ታዳጊዎች) በአብዛኛው የሚታይ ሲሆን በአዋቂዎችም ላይም ሊከሰት ይችላል.

የዚህን ኢንፌክሽን ምልክቶች በምሽት የሚጨምር ህመም ናቸው.

ከኦቲቲክ መገናኛ ጋር የተያያዘውን ህመም የሚያስከትልዎ ወሳኝ እርምጃ ከሐኪምዎ ትክክለኛውን ምርመራ በማድረግ እና አስፈላጊ ከሆነ አንቲባዮቲኮችን በመጠቀም አስፈላጊ ከሆነ ነው. እስከዚያው ድረስ, ያለፉትን ግዢ ibuprofen እና acetaminophen በአብዛኛው ውጤታማ ናቸው. በተጨማሪም ልጅዎ ቀና ብሎ ወደ ህጋዊ ቦታ እንዲሄድና ማታ ማታ ለመተኛት ይረዳል.

የህመም ስሜትን ለመቆጣጠር ሌላ ህክምና አማራጭ የህመም ማስታገሻ ህመም ነው. እነዚህ የጆሮ መኮስተርያዎች, በቀጥታ ከጆሮው ውስጥ በቀጥታ ሊገባባቸው ከሚችለው እንደ lidocaine ወይም bupivacaine ያሉ አካላዊ ማደንዘዣዎችን ይዘዋል. ስለ otitis media መረጃ ለበለጠ መረጃ የሚከተለውን ያንብቡ:

• የ Middle Ear Ear infections ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ
• የ Otitis Media መንስኤው ምንድን ነው?
• በአዋቂዎች ላይ የጆሮ ኢንፌክሽን ምንድነው?
• የጆሮ በሽታ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
• ሰር Otitis Media ምንድን ነው?
• መካከለኛ የጆሮ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

• የጆሮ ኢንፌክሽን እንዴት ይመረጣል?
• ስለ አፕቲኖፎን ትክክለኛ የልብ ምት እንዴት እንደሚሰላ

የተቆራረጠ የጆሮ ድራም

የተቆራረጠ የጆሮ ተምሳሌት የጆሮ የመስማት ችግር የተለመደ ነው. የጆሮ ማማው መሃከለኛውን ከጆሮው ጆሮ ይለያል. የተቦረቦረ ብረት በቃላት ላይ በሚከሰት ጉዳት ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ በጣም ጩኸት ነው. ከጎማ እቃ ወይም ሌላ ነገር በጆሮው ውስጥ ሲገባ የሚደርሰው ጉዳት, ወይም አውሮፕላኑ (በአውሮፕላን ወይም በንፍሉ ዳይር ውስጥ በመብረር የተከሰተ).

ሽክርክራቱ ከህንጻው ግድግዳ በስተጀርባ ካለው ጫና የተነሳ ከሆነ, በማጥወልበት ጊዜ ድንገተኛ ሕመም መቀነስ ይኖርብዎት ይሆናል. ተከታታይ ህመም ብዙውን ጊዜ በሀኪሙ ቢሮ ውስጥ ሊከናወን ይችላል ወይም በቀዶ ጥገናው በሚሰራ ቀዶ ጥገና ላይ ሊደረግ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, እንደ አልቢቡሮንና አቲሜትኖፊን የመሳሰሉ መድሃኒቶች እንደ አልበርት ወይም ኦርኪድ የመሳሰሉ መድሃኒቶች እንደ ኦስትሮፒድ የመሳሰሉ መድሃኒቶች እንደ ኦ.ፒ. ለተጨማሪ መረጃ የሚከተለውን ያንብቡ:

• የተቆራረጠ የጆሮ ክሮኒክ ምክንያት ምንድን ነው?
• ባሮስትራ
• የሕክምና ድንገተኛ ድንገተኛ የወሊድ መከሰት መቼ ነው?
• Tympanoplasty ምንድነው?
• ድንገተኛ የመስማት ችሎታ ለየት ነው?

የስዋይር ጆሮ (Otitis Externa)

የሃይለኛ ጆሮ የጡንቻ መከላከያ ነው, ይህም በጣም ህመም ሊሆን ይችላል. የዚህ ዓይነቱ A ንዳንድ ምልክቶች ሥቃይ, ቀዝቃዛ, የማሳከሚያ E ና የተቦጫጫ ቆዳ ቆዳን ይጨምራል. ይህ ሁኔታ አብዛኛውን ጊዜ የሕክምና እርዳታ ይጠይቃል. ከመዋኛ ጆሮ ጋር የተያያዘ የጆሮ ሕመምን መቆጣጠር በሚቻልበት ጊዜ በደረሰበት ጆሮ ላይ ማሞቂያ ማጠቢያ መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አሁንም, ibuprofen እና acetaminophen በ swimmer's ear የሚመጡትን ህመሞች ለመቆጣጠር ይረዳሉ. ለተጨማሪ መረጃ የሚከተለውን ያንብቡ:

• Swimmer's Ear ምንድነው?
• የመዋኛ ጆሮ የሚያመጣው ምንድን ነው?
• የመዋኛ ጆሮ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

• Otitis Externa የሚመረተው እንዴት ነው?
• የበሽተኛው ተውሳኮስ ውጪያዊ ምንድን ነው?
• የመዋኛ ጆሮ እንዳይከሰት ማገድ እችላለሁ?

ፔሪሮዳርቲስ

ፐሪክሪንዲቲስ (ፔሪክሪንዲቲስ) የጆሮው የጡንቻን ሽፋን የተሸከመበት ሕዋሳት የሚያሰቃዩበት ሕመም ነው. በ Perichondritis ምክንያት በአብዛኛው በአደጋ ወይም በጆሮ ጉልበት ምክንያት ለአንጎል ማቆሚያ የሚውል ነው. ፐሪ ክሮኒቲቲስ በጆሮ የቀዶ ጥገና ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ቀደም ባሉት ጊዜያት የጆሮ ህመም ከልክ በላይ መድሃኒት (መድሐኒት) መድሐኒቶችን መጠቀም ይቻላል. በሽታውን ለማከም በቂ ካልሆነ በበሽታው ከተያዘ, እንደ Lortab ወይም Percocet ያሉ መድኃኒቶች እንደ አስፈላጊነቱ መድኃኒት መውሰድ ሊያስፈልግ ይችላል.

የላይኛው ሰውነትዎ ከፍ ከፍ እንዲል ያድርጉትና የህመም እና እብጠት ለመቀነስ የበረዶ እቃዎችን ይጠቀሙ. ለተጨማሪ መረጃ የሚከተለውን ያንብቡ:

• ፔሪሮዳርቲስ
• ጆሮዎ ላይ የመጣል አደጋዎች ምንድን ናቸው?
• የፍራፍሬ ዝርያ ምንድ ነው?

የቀዶ ጥገና

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወይም የደረሰ ጉዳት ካለ የጆሮ ህመምን ለመቆጣጠር ብዙ አማራጮች አሉ. ሐኪምዎ ምን ዓይነት ሕክምና መጠቀም እንዳለበት በመጨረሻ ውሳኔውን ይወስናል ነገር ግን የሃኪሞዎን አማራጮች ማወቅ አለብዎት, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል-

• ሙቀት እና በረዶ-ጠቃሚዎች የህመም ማስታገሻ እና የ እብጠት እና እብጠትን መቀነስ ያጠቃልላል. ሙቀትን ወይም በረዶን መጠቀም ለአደጋ የተጋለጥን ቢሆንም የሴሎችን ጉዳት ያካትታል.
• NUID (አይአይሮይድ-ያልሆነ ፀረ-ተመላሚቶች), እንደ ibuprofen እና naproxen የመሳሰሉት እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የማቅለሽለሽ, የማስታወክ ወይም የመጫጫን ስሜት የማያሳዩ ናቸው. በእነዚህ መድሃኒቶች አጠቃቀም ረገድ የሚያስከትለው መዘዝ በተለይ የአረጋዊያን ወይም የሆድ ህመም ያለባቸው ሰዎች በውስጣቸው ውስጣዊ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል.
• አልትራም (tramadol)-ይህ መድሃኒት መካከለኛ ወደ ከባድ ሕመም ለማስታገስ ሊያገለግል የሚችል የኦፕ-ኦይድ ህመም ማስታገሻ መድሃኒት ነው. የዚህ መድሃኒት ጠቀሜታ የማቅለሽለሽ ስሜት, ማስታወክ, መተኛት ወይም የማዞር ስሜት ይቀንሳል. ለርጎን ለታመመው ህክምና መድሃኒት የተጋለጡ ታካሚዎች ጥሩ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ መድሃኒት የሚሰራበት መንገድ ምንም እንኳን በኒውአአስተርጓሚ (neurotransmitter norepinephrine) ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችል እንኳን.
• እንደ አደንክስ እና ፓከርኮቲ የመሳሰሉ አደንዛዥ እጽ መድሃኒቶች እነዚህ የመድሃኒት ጥቅሞች ህመምን ለመቆጣጠር ውጤታማ ናቸው እና በአግባቡ ጥቅም ላይ ሲውሉ በአንፃራዊነት ደህና ነው. ከታዋቂ እምነት በተቃራኒው ሱስ (እነዚህ መድሃኒቶች በሕጋዊነት ለህመም መያዝ ሲጠቀሙ) ዝቅተኛ ናቸው. ችግሩ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ, የሆድ ድርቀት, ማዞር እና የእንቅልፍ ጠባቂዎች እንዲሁም አነስ ያለ የመተንፈስ ፍጥነት ያጠቃልላል.

አንዳንዴ ቀዶ ጥገናዎችን (ቶነርስ) እና የጨጓራ ​​ቁሳቁሶችን መወገድን ጨምሮ, ጆሮ በቀጥታ መስራት ባይችልም እንኳ ጆሮ ሊያመጣ ይችላል. የጆሮ መስማት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የተወሰኑ ቀዶ ጥገናዎች ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የሚከተለውን ያንብቡ:

• ለወላጆች ስለ ጆሮ መሰወሪያዎች መረጃ
• Tympanoplasty ምንድነው?
• የእርስዎ መነኮሳት ከተወገዱ

የህመም መታወክ

ብዙ ሕመምተኞች ሥቃቸውን ለመቆጣጠር የተፈጥሮ ዘዴዎችን መጠቀም ይፈልጋሉ. ለአንዳንድ ሰዎች በተግባር የተረጋገጡ የአማራጭ የሕመም ህክምናዎች አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ.

• ትኩረት መስጠትን
• ምስል እና ሌሎች የመዝናኛ ዘዴዎች
• hypnosis
• አኩፓንቸር
• ፊት / ዋና እሽት

ከህክምናዎ በፊት ስለነዚህ ሕክምናዎች ለሐኪምዎ ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው, በተለይም በአካልዎ ውስጥ አጥንትን ሊጎዳ የሚችል እንደ ፐርግናዲሪ የመሳሰሉ ከባድ የጤና ችግር ካለብዎት. በዚህ ሁኔታ, ለምሳሌ ፊት ለፊት ማሸት የተሻለ አማራጭ ሊሆን አይችልም.

> ምንጮች:

> Medline Plus. የጆሮ ሽክርክሪት. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/earinfections.html

> Medline Plus. የጆሮ ጥገና. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/earinfections.html

> Medline Plus. የጆሮ ኢንፌክሽን. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/earinfections.html

> MedlinePlus. ፔሪሮዳርቲስ. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001253.htm