7 ለቁሳዊ ቴራፒስትዎ ምንም ነገር አይናገሩም

በሀኪም ቤት ውስጥ ከተሳተፉ, ክሊኒኩ ውስጥ ሲሰሩ ትንሽ ቢወያዩ ይሆናል. የቲዮቴክ ቴራፒስትዎ በጣም ቆንጆ ሰው መሆኑን ተረድተው ይሆናል, እና ለህጋዊ የሂሳብ ባለሙያዎ ስለ ማንኛውም ነገር መናገር እንደሚችሉ ሊሰማዎት ይችላል.

ነገር ግን ለህክምና ባለሙያዎ መናገር የማይገባቸው ጥቂት ነገሮች አሉ. በጭራሽ. ሁልጊዜ. ለምን? አንዳንድ ነገሮች ወደ እርስዎ የቲዮቴስት ባለሙያ ሊንከባከቡ ይችላሉ, እና አንዳንድ ነገሮች እርስዎ እንዲገፋዎት ከፈለጉ ይልቅ ፊዚካዊ ህክምናዊ / ስፔሻሊስትዎን እንዲጠብቁ ይገደዱልዎታል.

የታችኛው መስመር: አንዳንድ ነገሮች ያልተገደቡ እንዲሆኑ ይሻሉ.

1 -

"ታላቅ አሠልጣኝ ነዎት."

የግል መምህራን የማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቡድን አባላት ናቸው. እንዲነቃቁ እና እንዲቀላቀሉ ሊያግዙዎ ይችላሉ.

ፊዚካ ቴራፒስትዎ የግል አሠልጣኝ አይደለም. እሱ ወይም እሷ ባለብዙ አመታት እና በሺዎች የሚቆጠሩ ተሞክሮዎች የሙያ ባለሙያ ነች. አንዳንድ ጊዜ የእርስዎ ቴራፒስት እንደ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል, እንዲሁም አልፎ አልፎ የቲዮቲክ ባለሙያዎ ልክ እንደ የውትድርና መኮንን አንድ አይነት ነገር ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን የጤና እንክብካቤ ትም / ትምህርት በአሰልጣኞች እና በአካላዊ ቴራፒስቶች መካከል ያለውን ልዩነት ያጠቃልላል.

በግላዊ ጂም ውስጥ የግል ስልጠና ይኑሩ, እና ፊዚካላዊ ቴራፒዎቼ ማገገምዎን ይቆጣጠሩ.

2 -

"መቼ ዱካውን አገኛለሁ?"

ማሽት ጥሩ ስሜት አለው. የተወሰኑ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እጅን ማሸት የተወሰኑ የአጥንት በሽታዎችን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ፊዚካዊ ቴራፒስትዎ የጡንቻን ህመም ለመቀነስ እና ተንቀሳቃሽነት ለመቀነስ የማሸት ስልቶችን መጠቀም ይችላሉ.

ነገር ግን ለእርሳሽ አይጠጡ "አይጣሉት". በጣም ያስቃል. እንዲሁም አካላዊ ሕክምና ውስጥ ሲገቡ የሚቀበሉት ማስታገሻ ብቻ እንዳልሆነ ያረጋግጡ. አብዛኛዎቹ ማስረጃዎች እንደሚያሳዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴዎች በጣም በሚያሰቃዩ ሁኔታዎች እና ገደቦች በተግባራዊ ተንቀሳቃሽነት ለመንከባከብ እጅግ በጣም የተሻሉ መንገዶች ናቸው. ማሳ ውስጥ እርስዎ በንቃት ተሳትፎ የማያስፈልገው ታጋሽ ህክምና ነው.

3 -

"ይህ ልምምድ በጣም ቀላል ነው."

ፊዚካዊ ቴራፒስትዎ እርስዎ እንዲንቀሳቀሱ እና እንዲሻልዎ ለማገዝ የተወሰኑ ልምዶችን ያቀርባሉ. አንዳንድ ልምዶች ፈታኝ ይሆናሉ, እና አንዳንዶቹ ቀላል ናቸው.

አንዳንድ ጊዜ ቀላል ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች እንዲሁ እንዲነሱ ይደረጋል. ፊዚካዊ ሐኪምዎ በትክክል እንዲሰሩ ለማድረግ ቀላል እንቅስቃሴዎችን ማከናወንዎ ነው . በተጨማሪም, በየቀኑ እና በተግባራዊ ህይወትዎ ውስጥ አዲሱን እንቅስቃሴዎች እርስዎን ለማዳበር በተደጋጋሚ የሚደረጉ ቀላል እንቅስቃሴዎች እና ልምዶች.

ሁሉም መልመጃዎችዎ በጣም ቀላል እና እርስዎ ጠንካራ እንዲሆኑ ወይም የተሻለ ስለመሆኑ ካላደረጉ, ለህክምና ባለሙያዎ መነጋገር አለብዎት. መርሃግብሩ ለእርስዎ ፍላጎቶች የተሟጋ መሆኑን ለማረጋገጥ በእቅድዎ ላይ ማስተካከያዎችን ማድረግ ይችላል.

4 -

"የእኔ ህመም ደረጃ 15/10 ነው."

ሁሉም ሰው ስለ ሥቃዩ ደረጃ በአንድ ወይም በሌላ አቅጣጫ ተጠይቋል. የዶላር ሚዛን በአጠቃላይ ከዜሮ ወደ 10 ያለው, ዜሮ ህመም ያለበትን የሚያመለክት ዜሮ, እንዲሁም 10 ህመምን ለመቆጣጠር የአስቸኳይ ህመም ክፍል ሐኪም እንደሚያስፈልግ የሚጠቁሙ ናቸው.

የ 15/10 ውጤት / ነጥብ / የሚያሳየው እርስዎ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ካለብዎት ከ ሰዓት በፊት መሆን አለበት. ፊዚካዊ ሕክምና ባለሙያው ህመምዎን እንደሚረዳዎና አንዳንድ ጊዜ ህመምዎ ህይወታችሁን እንደሚቆጣጠረው ይሰማው ይሆናል. ሆኖም ግን የተጠቆመው የስቃይ መጠን በተሰጠው መመሪያ መሠረት ከዜሮ ወደ 10 እዘዝ ለማቆየት ይሞክሩ.

5 -

"ዶክተሬ የሰጠኝን መድኃኒት እወስዳለሁ?"

ሐኪምዎ እንዲወስዱ መድሃኒት ካዘዘልዎት, ህክምናው መድሃኒቱን መውሰድ ካለብዎት ሰውነትዎ ፈውስን አይጠይቁ. የፈውስ ህክምና ባለሙያዎ መድሃኒቱን አልያዘም እና መድሃኒቱን መቼ መውሰድ እንዳለብዎት መንገር የለበትም.

የእርስዎ ፊዚካ ቴራፒስት በመድሃኒትዎ ላይ የሚወስዱትን መድሃኒት እንዴት እንደሚጎዳ አንዳንድ አጠቃላይ ሀሳቦችን ሊያቀርብ ይችላል, ነገር ግን ስለ የመድሃኒት መድሃኒት ማንኛውም እና ሁሉም ጥያቄዎች ወደ ዶክተርዎ መቅረብ አለበት.

ከጉልማት ጋር የተያያዘ ጥያቄ: "ዶክቴ የሚያቀርበው መርፌ ልጨምር ይገባኛል?" (በድጋሚ, እንደ መርፌ የመሳሰሉትን ነገሮች ለሐኪምዎ ይጠይቁ.ይህ PT ለህክምናዎ መርፌ ምን እንደሚሰጥ ሊነግሮት ይችላል ነገር ግን እሱ / እሷ ለእርስዎ የጤና እንክብካቤ ውሳኔዎች ማድረግ አይችሉም.)

6 -

"ትከሻዬ ይጎዳል ለምን?"

የአካል ህክምና ባለሙያዎ ሰውነትዎን ለመመርመር እና በህመምዎ ምክንያት ምን እንደሆነ ለመወሰን የሰለጠኑ ናቸው. ትከሻዎ ለምን እንደጎዳ መጠየቅ ጥያቄው ትክክለኛ ጥያቄ ነው. በክሊኒኩ ውስጥ.

በእራት ግብዣ, ባርበኪ ወይም ቤተ ክርስቲያን ወደ ፊዚካ ቴራፒስትህ ብትጠይቀው ይህ ጥያቄ ትንሽ ገደብ አለው. ብዙውን ጊዜ, የቲዮታዊ ህክምና ባለሙያዎ, የሆነ ችግርን ለመጉዳት ለምን አንዳንድ አማራጮችን ይሰጣል, ግን ለክሊኒኩ ክሊኒካዊ ጥያቄዎችን ያስቀምጡ. እዚያ ውስጥ የሰውነትዎ አካላዊ ጤንነት ባለሙያ (musculoskeletal problems) መንስኤዎን ለመወሰን እንዲረዳዎ የድምፅ ክሊኒክ ምርመራ ሊያደርግልዎ ይችላል.

7 -

"ሥራዎ ቀላል ነው, እርስዎ የሚሠሩት ሁሉ ታካሚዎች ምን ማድረግ እንዳለባቸው ነው."

በአካለ ስንኩላን ክሊኒክ ውስጥ ለመንቀሳቀስ እየሰሩ ወይም ጉዳት ከደረሰ በኋላ የኳንዲፕሲስ ጡንቻዎትን ለማጠናከር እየሰሩ ሳለ, የፊዚካል ቴራፒስትዎ ቅጹን እየተመለከቱ ወይም ድግግሞሽዎን እየቆጠሩ ሊሆን ይችላል. ዶክተራቻው በጣም ከባድ መስሎ አልታየ ይሆናል, ነገር ግን እሱ ወይም እርሷ ስለ ሥራ እንክብካቤዎ የበለጠ ውሳኔ ላይ ለመድረስ የሚረዳቸው ወይም በምርመራ ወቅት ተነሳሽነትዎን እንዲጠብቁ ለማድረግ የሚያስችሏቸውን መንገዶች.

አንዳንድ የፊዚካል ቴራፒስቶች በአስከፊ የሆስፒታል መቼት የሚሰሩ ሲሆን, ታካሚዎች ከአልጋ ወደ ወንበር እንዲተላለፉ ለመርዳት በጣም ጠንክረው መሥራት አለባቸው. ይህም በተለይ አካለጉዳተኛ በሆኑ ሰዎች ላይ አካላዊ ጥንካሬን ይጠይቃል.

ሌሎች የፊዚክ ቴራፒስቶች ከባድ ሸክም ላይኖራቸው ይችላል, ነገር ግን በስራ ላይ ያሉ ሰራተኛ ውሳኔዎችዎን ለመገፋፋት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ለማገዝ የሚያግዙ ስትራቴጂዎችን ለማገዝ ይረዱዎታል. እና ታካሚዎች ክሊኒኩን ለቅቀው ሲሄዱ, ሂደቱን በማፅደቅ እና ከዶክተሮች ስለ ታካሚዎቻቸው እድገትና አሠራር ሲያወሩ ሁልጊዜ ብዙ ስራዎች አሏቸው.

አንድ ቃል ከ

አካላዊ ድባብ ማለት ታላቅ ሥራ ነው, እና እጅግ በጣም የሚክስ ስራ ሊሆን ይችላል. ከእርስዎ PT ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ጠንክሮ መሥራትዎን እና መዝናኛዎን ያረጋግጡ. የርስዎ ዲሲ (PT) ሊረብሽ ወይም ሊረብሽ የሚችል ነገር ከመናገር ይቆጠቡ. ይዝናኑ!