ኤኤምኤል ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ የአካል ጉዳት ማድረስ አለብኝ?
የቀድሞው የጫካ ቲማቲም ( ACL), በጉልበቱ ውስጥ ከአራት ዋና ዋና ጅማቶች አንዱ ነው. የ ACL እንባ / የተረገመውን / የተገነዘበውን ገመድ እንደገና ለመገጣጠም የቀዶ ጥገና ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል . ብዙ ሕመምተኞች የ ACL መልሶ ማቋቋም ክሊኒ ካደረጉ በኃላ የጉልበት ብረት ይሰጣቸዋል. ACL ከተገነባ በኋላ የጉልበት ብስለቶች ምን ያህል አስፈላጊ ናቸው? ACL እንደገና ከተገነባ በኋላ የጉልበተኛ እጅን ባላገኝ ምን ማድረግ እችል ነበር ?
መጣደፍ: አስፈላጊ ናቸው?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መልሱ አይደለም. ከዚህ በኋላ የድህረ-ጡንጥ ጥርስ ቁልፎች ከ ACL እንደገና ከመገንባት በኋላ የፈውስ ስጋቶችን እንደሚከላከሉ የሚያሳይ ምንም ጥናት የለም. በበርካታ ጥናቶች ውስጥ ACL ዳግመኛ የማገገሚያ ቀዶ ጥገና ያካሄዱ ታካሚዎች የጉልበት ተያያዥነት ያላቸው እና ጉልበታቸው ምንም ያልታከሙ ታካሚዎች ናቸው. ከእነዚህ ጥናቶች መካከል አንዳቸውም በእነዚህ ታካሚ ቡድኖች መካከል ምንም ልዩነት አለመኖሩን ማሳየት አልቻሉም.
በእነዚህ የታካሚ ቡድኖች መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት በቂ የሆነ ምርመራ አናደርግም. ሆኖም, ምንም እንኳን በጉልበት ጉልበታቸው እና በሌላቸው በሽተኞች መካከል ትንሽ ልዩነት ቢኖረውም እንኳን, አነስተኛ ልዩነት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, የ ACL ዳግም የመልመጃ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ለደረሰብዎ እግሮች ተሰጥቶዎት አልተሰጥዎትም በሳይንሳዊ መረጃ ላይ ከሚሆን የቀዶ ጥገና ሀኪም የበለጠ ይወሰናል.
የ Post-op ACL Braces ምርቶች
- ተንሸራተው ወይም ቢወድቅ ይከላከልልዎት
- ጉልበቱ እንዲተኛ ያስችላል
- የእግር ክፍተቱን ለመቆጣጠር ይረዳል
የ Post-op ACL Braces
- በሽተኞቻቸው እንዲንሸራተቱ ወይም እንዲወልዱ ሊያደርጋቸው ይችላል
- የማይመች ሊሆን ይችላል
- መደበኛ የጉልበተኞችን እንቅስቃሴዎች ለመከላከል ያስችላል
በቀዶ ጥገናው ዓመት ውስጥ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ስፖርቶች የሚመለሱ ብዙ ታካሚዎች የጉልበት እጅን ይጠቀማሉ. ምንም እንኳን በደረሱ ላይ እግር ማንጠልጠጥ ለኤሲኤል (ACL) ዳግም መጉዳት እንደማይከላከል ምንም የሳይንስ መረጃ የለም.
ይሁን እንጂ ብዙ ሕመምተኞች ለማንኛውም የጉልበት እጅን ለመልበስ ይመርጡ ይሆናል. የኤሲኤል መያዣዎች በእውነቱ ለተጋለጡ ሰዎች, ወይም በቂ ያልሆነ ኤሲኤል (ACL) ለሚሆኑ, ጉዳት እንዳይደርስባቸው ለመከልከል አይደለም.
በጉልበቱ ላይ ያለው ችግር? ዝቅተኛ ኃይል በሚተገበሩበት ጊዜ ጉልበቱን ለመደገፍ ቢረዱም, እነዚህ ኃይሎች እንደገና በተገነባ ACL ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ይጠበቅባቸዋል. ይሁን እንጂ የታደሰውን ACL ለመበዝበዝ የሚችል ከፍተኛ መጠን ያለው ጉልበቱ በተንኮል ጥንካሬ ተረጋግጦ ሊቆይ አይችልም.
ምንም እንኳን ይህ ሳይንስ ቢኖሩም, ብዙ አትሌቶች ከ ACL መልሶ ግንባታ በኋላ ወደ ስፖርቶች ሲመለሱ የጉልበቱን እግር ማራገፍ ይመርጣሉ. የምስራች ዜና, እጄን በመያዝ ምንም ጉዳት የለውም. ስለዚህ, የጉልበት ተያያዥነት ያለው ከሆነ አትሌቱን የበለጠ ምቾት እንዲሰሩ የሚያደርጋቸው ከሆነ, ምናልባት ተገቢ ነው. አትሌቱ / አከባቢው የእጅ ዉስጥ እጀታቸዉን (ACL) እንደገና የመጉዳት እድላቸውን አይለውጥም.
በአትሌት ውድድር ወቅት የጉልበት እኩልነት ለመያዝ ከመረጡ, ይህ በሐኪም የታዘዘው የጉልበት እጅ መሆኑን ያረጋግጡ. የመድሐኒት መደብሮች (ጅንጅ-ተኮር) መድሐኒቶች (ሪች ማስታዎሻዎች) በዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ጥቅም ላይ ለመዋል የታሰቡ አይደሉም. በተጨማሪ, ዶክተርዎ የጉልበት እጅዎን እንዲመረምር እና ተገቢውን ማስተካከያ መደረጉን ያረጋግጡ.
የጎል ጥርስ ለጎንም ከፍተኛ ድጋፍ ባይሰጥዎ, እነሱ በትክክል ለእርስዎ የማይስማሙ ከሆነ ምንም ድጋፍ አይሰጡዎትም.
ምንጮች:
Wright RW እና Fetzer GB, "ከ ACL ዳግም ግንባታ በኋላ የተገጣጠሙ: ስልታዊ ግምገማ" Clin Orthop Relat Res. 2007 ፌብሩዋሪ; 455: 162-8.
Griffin LY, et al. "ያለገና ቀዳማዊ የቀለበት መርዛጭ አደጋዎች: አደጋ ፈጣሪዎች እና የመከላከያ ዘዴዎች" ጄ. ኤም. አካድ. ኦርቶ. Surg., ሜይ / ጁን 2000; 8: 141 - 150.