በ ሬቲኖል, ሪቲን-ኤ እና ሬሲኖይንስ መካከል ያለው ልዩነት
የኬሚካል ንጥረነገሮች አደናጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ, በተለይም ተመሳሳይ ድምጽ ያላቸው ስሞች: ሬቲኖል, ሬን-ኤ , ሬቲኖይስ. ልዩነቱ ምንድን ነው?
እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ተያያዥነት ያላቸው ቢሆንም ትልቅ ልዩነት አላቸው. ከሁሉም መካከል እንዴት መለየት እንደሚችሉ መማር ለቆዳዎ ጥሩ የሚሆነውን ለመምረጥ ይረዳዎታል.
Retinoids ምንድ ናቸው?
Retinoid ይህ ቃል ከቫይታሚን ኤ የተገኙ የዩ.ኤስ.
ሬሲኖይዶች የጡንቻ ህይወት ድብርት ናቸው ምክንያቱም በቆዳ ላይ ብዙ ያደርጋሉ.
ብዙ ጊዜ ሬቲኖይኖችን በሚጠቀሙበት ጊዜ, የቆዳ ቀለበዎ ጠንከር ያለ, የቆዳ ቀለም ይለወጥ, እና አጠቃላዩ ቆዳዎ የበለጠ ደማቅ ይሆናል. ሬቲኖይዶች የኮሌጅን ምርትን ሊያሳድጉ ይችላሉ እንዲሁም አንዳንድ ኤልሣዘር ማምረት እድገትን ሊያሳድጉ ይችላሉ. እንደሚገምቱ ይህ ሬቲኖይድ (anti-agers) የተባይ ጸረ-ተባይ (anti-agers) እንዲሠራ ያደርገዋል, እናም የእርጅናን ምልክቶችን ለመከላከል እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.
ሬሲኖይዶች ደግሞ የሴል ኦቾሎኒን ፍጥነትን ያፋጥኑታል. ስለዚህ እርባታ (ፕሲኖይንስ) የተባይ መድኃኒት ለማዳን መድኃኒት ያቀርባል.
Retinol እና Retin-A ሁለቱም ሬቲኖይዶች ናቸው. ሁለቱም ከቫይታሚን ኤ ውስጥ የተገኙ ናቸው ይሄውም ለምን ተመሳሳይ ድምጽ ያላቸው ስሞች እንዳሉ ያብራራል. እስቲ እንደ ሁኔታው አስቡ-ሬቲኖል እና ሪቲን-ኤ የሮቲኖይድ ዓይነቶች ናቸው, ልክ ፖም እና ቁልፍ ሎሚ እንደ ፒፓ አይነት ናቸው.
ይሁን እንጂ, እነዚህ ብቻ ሊገኙ የሚችሉ ትክክለኛ እርኩሳን መናፌስት ብቻ ናቸው. Retin-Micro (Tretinoin) , Renova (Tretinoin), Tazorac (tararotene) ሁሉም ጡረታ መውጣቶች ናቸው.
መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒት (መድኃኒት). በ Differin (adapalene) ውስጥ የሚጠቀሰው ጠቃሚ ንጥረ ነገር በቴክኒካዊ የሬጌኖ ( ሬቲኖይድ ) ባይሆንም, በአብዛኛው በአብዛኛው ይሰራል. ስለዚህ, Differin ን እንደ የአክሲዮል ሬቲኖይድ ወይም እንደ አርቲኖይድ አይነት ጥሬ ምግቦች ተደርገው ይታያሉ.
ሪትሎን ምንድን ነው?
ስለዚህ አሁን Retinol እና Retin-A ሁለቱም የታይኖይድ ዓይነቶች መሆናቸውን ታውቃላችሁ. ግን በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሬቲኖል ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ኤ ነው. ይህ በብዙ የኪች እንክብካቤ መስኮች እና የውበት ምርቶች ውስጥ ይገኛል. ቆዳዎ ይበልጥ ብሩህ እንዲሆን እና ለስለስ ያለ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል. እንዲሁም ማስታገሻዎችን እና ሽክርክሮችን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
ሬንስታኖ እራሱን በቀጥታ በቆዳው ላይ አይኖረውም. በቆዳው ውስጥ የሚገኙ ኢንዛይሞች አርቲን ወደ ሬቲኖሚ አሲድ መለወጥ አለባቸው. ወደ መለገጥ አሲድ ሲለወጥ ብቻ ነው የሚሰራው.
ይሁን እንጂ ይህ ፈጣን ሂደት አይደለም. የልወጣ ሂደቱ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል. በተጨማሪም, ሪታኖል ወደ ሬቲኖ አሲድነት ምን ያህል እንደሚለወጥ የሚወሰነው በበርካታ ነገሮች ላይ ነው, ይህም በምርቱ ውስጥ ያለውን የ retinol መጠን ይጨምራል, እና ዝቅተኛ ከሆነ (በመሠረቱ ምርቱ ምን ያህል እድሜ እንዳለው ወይም ምን ያህል ጊዜ እንደተከፈተ). እና የሚያስደንቀው, አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ቶኒኖ ወደ አርቲኖ አሲድ ቶሎ ቶሎ ይቀይራሉ.
በእነዚህ ሁሉ ምክንያቶች, retinol ዘገምተኛ ሰራተኛ ነው. በውጤቶች መንገድ እስከ ስድስት ወር ወይም ከዛ በላይ. ውጤቶች መጨመር ናቸው, ስለዚህ በይበልጥ የተሻሉ ውጤቶችን በይዘቱ ይጠቀሙታል. ሌላው ቀርቶ እንኳን ሬቲን / Anti-aging የቆዳ መከላከያ መድሃኒት / ቫይታሚን / ጥሩ ፀረ-የቆዳ መከላከያ መድሃኒት / መድሃኒት / ጥሩ መድኃኒት (መድሃኒት) ነው.
ከፍተኛ ግኝት ላያዩ ይችላሉ.
አሁንም ቢሆን, የቲንኖል ምርቶች በተወሰነ መጠን ሊያሻሽሉ ይችላሉ. እና መልካም ዜና የፔቲኖል ምርቶች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው.
ሪትኖል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን ከቲቲን-A ይልቅ ባነሰ ችግር አይደለም. የፔንኖል ምርትን ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ ትንሽ ብሩህ ይሆናል. ጥጥ ወይም ድርቅ ያለበት ነገር የተለመደ ነው, ነገር ግን በጣም ደካማ ነው. ብዙ ሰዎች ምንም ችግር ሳይኖር ተይሮልን ሊጠቀሙ ይችላሉ, ነገር ግን ቆዳዎ እንደተበሳጨ የሚሰማው ከሆነ ምርቱን መጠቀምዎን ማቆም አለብዎት.
Retin-A ምንድን ነው?
Retin-A በእውነት የመድሐኒት ምልክት ምልክት ነው. Retin-A የሲታሚክ ኤትሪቲ ዓይነት ነው.
እንደ Retinol በተቃራኒ, የሪቲን-ኤ መድሃኒት ብቻ መድሃኒት ነው. በአብዛኛው የሚከሰተው እብጠት እና የአዕዋፍ ፈሳሾችን ለማከም ነው. Retin-A የተባይ ንጥረ ነገር (ስቲንክ) - ስኬቲን የተባለ ንጥረ ነገር ደግሞ ስዕሎችን እና ሽክርክራቶችን ለማስታገስ, የቆዳ ውጦችን ለማብራት, እና የፅንስ መጎዳትን (በኣይን ብክነትን እና የፀሐይ መበላሸት ይቀራል ).
Tretinoin በተጨማሪም Retinic acid ይባላል, ስለዚህ Retin-A በቀጥታ በቀጥታ ቆዳውን ይጎዳል. ቆዳው እስኪቀይር መጠበቅ ስለማይኖር, Retin-A በፍጥነት የሚሰራ እና ከቲንክል ምርቶች የበለጠ ኃይለኛ ነው. በመሠረቱ በስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ጊዜ ቆዳዎ መሻሻል ታያለህ.
ነገር ግን ተጨማሪ ጥንካሬ የሚመጣው ከስህተት ጋር ነው. ከቲንክኖ ምርቶች ጋር ሲነፃፀር እንደ Retin-A በመሳሰሉ የጎርፍ ተፅእኖዎች እንደ ደረቅ , መቅላት, ማቃጠል, ማሽተት እና መፍለቅለቅ የመሳሰሉ ምልክቶችን የማሳየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው.
Retinol እንደ ተመላቀለ-A ያሉ ውጤቶችን ይሰጣል?
ምንም እንኳን እነሱ በተመሳሳይ መንገድ ቢሠሩ, retinol እንደ Retin-A አይቀራረም. ምንም እንኳን አንዳንዶች የ Retin-A ዘመናዊ ዘመናዊ (Retin-A) ተብሎ የሚጠራ ቢሆንም, ሊተካ አይችልም.
ቴክኒካዊ, retinol እና Retin-A ተመሳሳዩን ነገር ያድርጉ. ነገር ግን Retinol ከቲንክ-A ይልቅ በጣም ደካማ ነው. በመጀመሪያ ቆዳው ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው በቅድሚያ ወደ ታቲኖይድ አሲድ መቀየር ስለሚገባ ነው. Retin-A Retinoic acid ነው, ስለዚህ በተቀባበት ጊዜ ወዲያውኑ በቆዳ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ስለዚህ, Retin-A ከቲካን ይልቅ በጣም ኃይለኛ ነው. ሌላው ቀርቶ ዝቅተኛ ጥንካሬ (Retin-A) እንኳ በጣም ጥንካሬ የቀድሞ ጥንካሬ (Retinal) ምርት ነው.
Retinol አንዳንድ ጊዜ በኦቲኤም መድሐኒት መድኃኒቶች ላይ ይታከላል, ነገር ግን በራሱ ውስጥ የኣንሰም ህክምና አይደለም. በአብዛኛው ጥቅም ላይ የሚውለው እንደ ፀረ-ገዳይ ነው.
Retinol vs. Retin-A: ለቆዳዎ ትክክለኛውን ምርት መምረጥ
Retinol ወይም Retin-A የሚመርጡት እርስዎ መጨረሻ ግቦችዎ ላይ ነው. ለ E ያንዳንዱ ጥቅሞችና A ደጋዎች A ሉ.
ቆዳዎን በትንሽ በትንሹ እንዲሰጥዎ የሚፈልጉ ከሆነ እርጅናን የሚያሳዩ ምልክቶችን ያስወግዱ እና ለመጠቆም ምንም አይነት ትልቅ ችግር የሌለዎት ከሆነ, retinol በጣም ጠቃሚ አማራጭ ነው. በፈገግታ ጊዜያት እንደ እርጥበት, ክሬም, የዓይን ሕክምና እና መድሃኒት ባሉ መድኃኒቶች ውስጥ ድሮ ማከምን ይፈልጉ.
የተለያዩ የፔቲኖል ዓይነቶች አሉ. ስለዚህ በፀረ-እርጅፍ ክሬይ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በሚመለከቱበት ጊዜ እርስዎ በድህረ-ገፅ ላይ አያገኙም . በምትኩ በዚያው ምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል የሬቲኖ ቅርጽ ተያይዘዋል. የቲታቲክ, ሬቲልል ፓልቴት, ፔቲኒል አቴትታ, ፔቲኒል ሊንኖሌት. በዚህ ንጥረ ነገር ውስጥ ከፍ ያለ መጠን ያለው ምርት ምርቱ የበለጠ ነው. ከታች ከተዘረዘሩ ብዙ ድክመቶች የሉትም ምናልባትም በጣም ውጤታማ ላይሆን ይችላል.
እንደ እሚዝ, ጥቁር ነጠብጣቶች, የስለት ማራዘሚያ ችግሮች እና ጥልቅ መስመሮች እና ሽክርክራቶች, የ Retin-A ለእርስዎ ላቅ ያለ ተጨማሪ ድምጽ ይሰጥዎታል. አዎ, ይህ ለሐኪም ትዕዛዝ ባለሙያ መሄድ ማለት ነው, ግን ለረጅም ጊዜ, ከትርፍ አልፈው ቫይረሱ ይልቅ በታዘዘ መድሃኒት መግዛቱ የበለጠ አስገራሚ ውጤቶችን ያገኛሉ ማለት ነው.
ነገር ግን አንድም ሆነ ውሳኔ መሆን የለበትም. ሬንተን (Retinol) ወደ ጽኑ ለመሄድ ከመምጣቱ በፊት ጥሩ የመጀመሪያ ደረጃ እርምጃ ሊሆን ይችላል, እና ምናልባትም ይበልጥ የሚያበሳጫ, Retin-A. ቆዳዎ ቀስ በቀስ እየተመለከታችሁ ሬትሮይኖይስ ላይ እንዲለመዱ ያደርጋል. ይህ ማለት ግን በጊዜ ሂደት አይሰሩም ማለት አይደለም. ያደርጋሉ. እርስዎ እንደ ደረቅና የጎንዮሽ ጉዳት ውጤቶችን ቀድሞውኑ ያስተውሉ እና በጊዜ ሂደት እየቀነሱ ይመጣሉ. ከመጠን በላይ-ዘ-መቂ-ዘመኑ (ሪቲኖይድ) ምርቶች ሲጀምሩ ቆዳዎን ወደ ጣዕም ሬቲኖይዶች እንዲቀላቀሉ እና በመጨረሻም በመድሃኒት (ሪቲን-ኤ) ላይ ከተመዘገቡ በኋላ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይቀንሱ.
አንድ ቃል ከ
ማናቸውም የፀጉር ቀለም የሚጠቀሙበት ማንኛውም የፀሐይ መከላከያ ነው . ሬቲኖይዶች ቆዳዎ በፀጉርዎ ገጽታ ላይ በተለዩት የአዳዲስ ሴሎች ምክንያት ለፀሐይ ሊጋለጥ ይችላል. እሳት ባይነኩም, የፀሐይ መጥፋት አሁንም ሊከሰት ይችላል. ቆዳዎን ለመጠበቅ ማታ ሌሊት እርሶዎይኖይድ ይጠቀሙ እንዲሁም በየቀኑ ከ SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ በፀሐይ መከላከያ ቅባት ይጠቀሙ.
እንዲሁም ቆዳዎን ቀስ በቀስ ወደ ሬቲኖይድ ህክምናዎ (ቀዶ ጥገና) መጨመር ሊፈልጉ ይችላሉ (ይህ ስሜት ሊነካ የሚችል የቆዳ ህመም ካለብዎ በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው). በሳምንት ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ የፒቲኖል ምርትዎን ለመጠቀም ይሞክሩ. ይህ ቆዳዎ ወደ ሬቲኖል እንዲደርስና እንዲቆጣጠሩ ሊያደርግዎ ይችላል. ያንተን ቆዳ ሳይቃወም ምርቱን በየቀኑ እስከምጠቀምበት ድረስ ይንገሯቸው.
ሬቲኖይዶች በቆዳ እንክብካቤ እድልዎ ላይ አጋዥነት ሊሆኑ ይችላሉ. የሪሴኖይድ ምርትን ለማግኘት እርዳታ ከፈለጉ, ሀኪምዎ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያው አንድ እንዲመርጡ ሊረዱዎት ይችላሉ.
> ምንጮች:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "ሁለት-ተቀናቃቃ Retinoid Cream ከ 1.0% Retinol Cream ወይም 0.025% የ Tretinoin Cream ከመጠን በላይ ወደ ከባድ ፎቶግራፍ የሚያንሰራፍ ነው." ጆርናል ኦቭ ኮስሞቲካል ዳሪክቶሎጂ. 2017 ዲሴም 16 (4) 542-548.
> ጁኒግ ጄ. "በአካባቢያዊ ነገሮች ውስጥ የፎቲካል ቪን ኤን ደህንነት ላይ አስተያየት ሃተታ ላይ." የመቆጣጠሪያ መለዋወጥ እና መድሃኒት ሕክምና. 2017 ኦክቶበር; 89: 302-304.
> ዞን ጂንሊን አል, ፓቲይ አል, ሻልፍሶር ቢጄ, አሌካሀን ኤ, ባልዲን HE, et. al. "የአኩኒ Vልጋኒዝ ማኔጅኬሽንን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉ መመሪያዎች." ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን የዶርማቶሎጂ አካዳሚ. 2016; 74 (5): 945-73.