የስፖርት ሜዲቴሽን አሠራር በአብዛኛው በጥናት, በማከሚያ እና በችግር ላይ ለሚደርሱ አደጋዎች ይጋለጣሉ. ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ የአእምሮ ችግር ምን ያህል አሳሳቢነት እና የአንጎል ጤንነት ሊያስከትል የሚችለውን የረጅም ጊዜ እንድምታታ አረጋግጠናል. በውጤቱም እነዚህ አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳቶችን ለማስቀረት አዳዲስ ጥበቃዎች እና ሂደቶች ተገንብተዋል.
ይሁን እንጂ, እነዚህ በስፖርት ለውጦች ከሚያስከትላቸው ውጤቶች መካከል አንዱ በሌሎች የአካል ጉዳቶች በተለይም የጉልበት እና ቁርጭምጭሚትን የሚያጠቃልሉ ሊሆን ይችላል.
በተቃራኒው ውስጥ ተነሱ
እጅግ በጣም የተለመደው የስሜት ቀውስ እየተደረገ መሆኑን ከተደረገው መረጃ በጣም ግልጽ ነው. እንዲያውም ባለፉት ስድስት ዓመታት የእግር ኳስ ተጫዋቾች መረጃ የሲ ኤን ኤኤ (ሲአይአአኤ) መረጃ, የተደረሰባቸው የስሜት መቃወስ ብዛት በ 34 በመቶ አድጓል. የሚገርመው, ይህ ጊዜ በአትሌቶች ላይ የአካል ጉዳትን ለመከላከል በማሰብ ከፍተኛ እገዳዎች በተደረጉበት ወቅት ነው.
የመንኮላኩሎች ቁጥር እየጨመረ የመጣበት ምክንያት በግንዛቤ እና የምርመራ ችሎታ ችሎታ ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. ከአሥር ዓመት በፊት የራስ ላይ ጉዳት ያደረሰ አትሌቶች በአብዛኛው የስሜት መቃወስ አልደረሰባቸውም, ነገር ግን እጅግ በጣም ብዙ የስሜት መረበሽ ጉዳቶች ዛሬ ተገኝቷል. ባለፉት አሥር ዓመታት ውስጥ እነዚህ አደጋዎች ምን እንደደረሰባቸው እና እንደሚንከባከቡ በተከሰተው የአካል ጉዳት መጠን ላይ ለውጥ መኖሩን ማወቅ በጣም አስቸጋሪ ነው.
የአካል ጉዳት መከላከያ
ከ 2008 ጀምሮ, የ NCAA እግር ኳስ ተጫዋቾችን ተፎካካሪ አትሌቶችን ሊያሳድጉ የሚችሉ እገዳዎችን በማስቀመጥ, በተቃራኒው የአጫዋች ጭንቅላት ላይ ቅጣቶችን በመገምገም ወይም ከጭንቅላቱ ጋር ለመወያየት ቅጣትን ገምግሟል. በተጨማሪም, የተወሰኑ ለከፍተኛ አደጋ የተጋለጡ እንደ የኬፕል ሽግግር የመሳሰሉ የተወሰኑ ተግባራት ጉዳት እንዳይደርስባቸው ይለወጡ ነበር.
እነዚህ እገዳዎች በተቃራኒዎች ላይ በሚመጡት ገዢዎች ላይ ደንብ አላለፈም ተጫዋቾችን ለማስወጣት በ 2013 ተጠናቅቋል.
የመርት ጫናዎች መጨመር
በተመሳሳይ ጊዜ (2009-2015) ከግንኙነት የተነሳ የተጎዱ እግሮች ቁጥር በ 20 በመቶ ጨምሯል. እግርን በሚጫወትበት ጊዜ የእግር እግር አይነቶችን ቁጥር በዛው ጊዜ እንደ ቀን ስለሚያልፍ ተጫዋቾች በእግር ኳስ እየተጫወቱ በሚጫወቱበት መንገድ ላይ የተደረጉ ለውጦች ይመስላል. ይህን መረጃ የሚመለከቱ አንዳንድ ሰዎች ተጫዋቾች አፈፃፀማቸው ላይ የሚከሰቱ ለውጦች በደረሰብን ጉዳት ቆጣቢ ሁኔታ ምክንያት መጨመር ምክንያት እንደሆነ ነው.
በጉልበት እና በቁርጭምጭሚል ላይ ሊከሰት የሚችላቸው የተለመዱ ጉዳቶች ACL እንባ , ሌላ የጉልበተ ቁርኝት , የቁርጭምጭሚን ( ከፍተኛ ቁስሌን ጨምሮ), እንዲሁም ቁርጭምጭሚቶች ይገኙበታል . እነዚህ አደጋዎች ብዙ ጊዜ በአትሌትክቱ ተሳትፎ የተተሸበትን ጊዜ ሊያሳጡ ይችላሉ, ወደ ሙሉ የአትሌቲክስ እንቅስቃሴ መመለስን ሊያስከትሉ ይችላሉ, እና በህይወት ውስጥ በጉልበት ወይም በክርን በስተጀርባ በወንፊትነት የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ይሆናል.
ያስጨነቁን?
በመጀመሪያ, ስለ ጥቃቅን ችግር ብዙ እንማራለን, የስሜት መቃወስን ለመቆጣጠር እንሞክራለን, እንዲሁም አትሌቶች ለአንጎል ስፖርቶች መቼ እንደሚደግፉ እንገነዘባለን. በሁለተኛ ደረጃ, የስንፍና መዘግየት ውጤት የሚመጣው የእግር ኳስ ተጫዋቾች የሚሳተፉበትን መንገድ እየቀየርን ይሆናል, ስለዚህ ሌሎች ጉዳቶች ሊጨምሩ ይችላሉ.
ይሄ አንድ ግምገማ ብቻ ነው, እና በእርግጠኝነት ምንም ማረጋገጫ አይሰጥም, ነገር ግን መረጃው አንዳንድ አስገራሚ አዝማሚያዎችን ያሳየዋል.
የጭንቅላት ጉዳቶች በጣም ከባድ ቢሆኑም, የጉልበት እና ቁርጭምጭሚክ ጉዳቶችም የረጅም ጊዜ መዘዞች ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህ ማለት ጥራትን ለማስቀረት የኋላ መከላከያዎችን ማደፋፈርን ማመላከቻ አይደለም, ነገር ግን እንደነዚህ አይነት ለውጦች ሲደረጉ ያልተፈለጉ ውጤቶች መኖሩን መገንዘብ አለብን. የጉልበት እና ቁርጭምጭሚቶች መጨመር ካጋጠሙን, ስፖርተኞችን ሙሉውን አካላት ለመጠበቅ እንዴት የስፖርት ሕግን ማሻሻል እንደምንችል እንመለከታለን.
አንዳንዶች, በመሻሻል ላይ የሚደረጉ ለውጦች በመሠረቱ የስፖርትን ተፈጥሮ እንደሚለውጡ ሊጠቁሙ ይችላሉ.
ያንን ክርክር ለመሞከር እየሞከርኩ አይደለሁም, ነገር ግን ተጫዋቾችን እንዴት እንደምንጠብቀው የበለጠ ለመረዳት ውሂብ ለመሰብሰብ ግልጽ ሚና አለው. ምንም ስፖርት, በተለይም እንደ አሜሪካ የእግር ኳስ ያሉ እንደ ኃይለኛ የጨዋታ ስፖርት, ምንም ጉዳት ሳያደርሱበት ሊከሰት ይችላል, ለስፖርቱ ምርጥ ፍላጎት እና አትሌቶች እርስ በርስ የሚፎካከሩበት ቢሆንም, ለሁሉም አይነት ጉዳት ሊያጋልጥ የሚችል አካባቢ መፍጠር ነው. .
ምንጮች:
ፓትፖክ P. "ጥቂቶቹ ትውፊቶች, ተጨማሪ እግሮች አደገኛ ናቸው?" AAOSNow. ግንቦት 2016