ሴቶች, ማይግሬን, እና የኢስትሮጅን ትስስር

5 ስለ ሴቶችና ማይግሬን የሚናገሯቸውን እውነታዎች, ይህ ሊያስገርመን ይችላል

ማይግሬን ከ 36 ሚሊዮን በላይ አሜሪካዊያንን ይጎዳል, ምናልባትም እንደገመቱት ምናልባት ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ይጎዳሉ. በማይግሬን ጊዜ ውስጥ ይህ ጾታ ልዩነት በሴት ፆታ ሆርሞር ኢስትሮጅን የተፈጥሮ ተፈጥሯዊ መለዋወጥ ምክንያት ነው.

በተለየ መልኩ "ኤስትሮጅን የተባለው መጠነኛ ደረጃ ማይግሬን ጥቃት እንዲከሰት የማድረግ ዕድልን ይጨምራል" ይላል ማቴዎስ says.

ሮቢንስ, ኤም.ዲ., የሕክምና ባልደረባ የኬልካል ኒውሮግራፊ (Albert Einstein College of Medicine) እና የ American Headache Society Board (ቦርድ) አባል.

"የወሲብ ብዝሃነት እና ድካም በቫይረሱ ​​ውስጥ የወሰዱትን የእርግዝና (የወሲብ) መጠን በቫይረሱ ​​ጊዜ ውስጥ ሲወልዱ, እንደ ልጅ ወተት (በተለይም ጡት ካልጨርሱ) እና ዝቅተኛ ደረጃ ላይ በሚወልዱበት ወቅት ላይ በጣም የተለመደ ነው" ብለዋል. ሮቢንስ.

ስለ ሴቶች እና ማይግሬን አምስት እውነታዎች እና የእነዚህ ሆርሞን-ተኮር ግንኙነቶችን አስገራሚ ሸክም, ነገር ግን ሸክም የሆኑትን ክስተቶች እንዲዳብሩ የሚያስችሏቸውን አጣቃዮች እና ተራሮች ይፋፉ.

የወር አበባ ማይግሬን ለትዊታዊ ህክምናዎ ምላሽ አይሰጥም

የወር አበባ ማይግሬን የሚከሰተው በተወሰነ ሰአት ውስጥ ነው. የወር አበባ ጊዜ ከመጀመሩ ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ እና በወር አበባ ጊዜ ሶስት ጊዜ ሲያበቁ. የዚህ ወቅታዊ የጊዜ ማእቀፍ ምክንያት የወር አበባ ማይግሬን የእርግዝናዋ መጠን በጨመረች ጊዜ ከምትገኝ ሴት ጋር ከመቀጠሩ በፊት ነው.

የወር ኣይረር የወረርሽኝ (ሽርሽም) ክፍል በጣም ረዘም ያለ እና በወሩ ውስጥ በተከሰተ ሌላ ጊዜ ከሚኖር ማይግሬን (ማይግሬን) ይልቅ ረዘም ላለ ጊዜ ከባድ ነው. ይህ የወር አበባ ማይግሬን ትንሽ እና ፈጣን የሆነ ሂደትን ማከም ይችላል. ነገር ግን እርግጠኛ ሁላ, እርስዎ እና የእርስዎ ሐኪም ሊተገብሩ የሚችሉ ጥቂት ስልቶች አሉ, ስለዚህ እርሶ የሚገባቸውን እፎይታ ያገኛሉ.

የመጀመሪያው ስትራቴጂዎ ማይግሬን ጥቃትዎን በተቻለ መጠን በቶሎ ለማከም መደለል ማለት ነው. በሌላ አነጋገር, በጨለማ ክፍሉ ውስጥ ማረፍ ወይም ቀዝቃዛ የሽፋን ክምችት ላይ ስራ ላይ ማዋል ህመምዎን አይቀንሰውም , ከአሰቃቂ ወደ ማይግሬን ለማከም የሚያገለግል መድሃኒት ( ቲስቲቲን) መሄድ የተሻለ ነው.

በተጨማሪም አስፕሪን የተባለውን የፀረ-ኢቲኢም (NSAID) ጋር ተቀናጅተው እንደ ibuprofen ወይም Aleve (naproxen) ጋር ተቀናጅተው መውሰድ ምክንያታዊ ነው. ሐኪምዎ እንደ ትሪኮሜት (መድሃትአይትታን / ናፒሮክሰን ሶዲየም) መድሃኒት መድሃኒት ሊጠቁሙ ይችላሉ.

ሁለተኛው ስትራቴጂ የወር አበባ ማይግሬን እንዳይከሰት ማድረግ ነው. አንዲት ሴት የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ከአምስት ወይም ስድስት ቀናት በፊት እንደ ናሲሲ (NSAID) ወይም ለረጅም ጊዜ የሚሰራ ትሪፕታን, ፍሮቫ (frovatriptan) ለመከላከያ መድኃኒት ለመውሰድ ሊመርጡ ይችላሉ. ሌላው አማራጭ ማግኒዝየም ቢሆንም አብዛኛውን ጊዜ ማግኒዝም አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ ሴት መጀመሪያ በፊት ሁለት ሳምንታት ይወስዳል.

እንደ አማራጭ የኤስትሮጅን ማሽቆልቆል ሥር ለማግኘት አንዳንድ ሴቶች የወር አበባ ከመድረሱ በፊት በሳምንቱ ውስጥ የኢስትሮጅን (ለምሳሌ, ኤስትሮጅን የቆዳ ቆዳ ወይም ፕሌት) ለመውሰድ ይመርጣሉ. ይሁን እንጂ, የወር አበባሽ / ዑደቶች / ምክንያቶች ካልሰጧቸው, በተፈጥሮ ተፈጥሯዊ የኢስትሮጅን ሽፋን አለመኖሩን በተከታታይ የወሊድ መከላከያ ሊሆን ይችላል.

የወሊድ መቆጣጠሪያ መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት

የወሊድ መከላከያ ክኒን የሚወስዱ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን ካልወሰዱ ሴቶች ጋር ሲነጻጸር ለአንዳንድ የደም መፍሰስ አደጋዎች የመጋለጥ እድሉ እውነት ነው. ይህ በመጀመሪያ አስቀያሚ ሊሆን ቢችልም, አብዛኛዎቹ የወሊድ መከላከያ ክኒን የሚወስዱ ሴቶች ደግሞ ወጣት ሴቶች ናቸው እና በዚህ ህዝብ ውስጥ በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ በጣም አነስተኛ ነው.

ይህ ደግሞ በከፍተኛ ደረጃ ለአደጋ የተጋለጡ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ኪኒኖች (ሌሎች አደገኛ ምክንያቶች ላላቸው ሴቶች ለምሳሌ እንደ ሴቶች ሲጋራ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ሴቶች) ናቸው. ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ማይግሬን ከኦራንም በተጨማሪ አደጋ (ምንም እንኳን ሳይንሳዊ ማስረጃ ከሌሎቹ አደጋዎች ጋር ተመሳሳይ አይደለም).

እዚህ የሚታየው ዋናው ማይግሬን ኦውራን ካለብዎ, አንዳንድ የወሊድ መከላከያ ክኒን መጠቀም ደህንነቱ ላይኖረው ይችላል በተለይም ኤስትሮጂን ይዘት ከፍተኛ ከሆነ. ደህንነትን ለመጠበቅ እና ፕሮብሌም ለመሆን, ስጋቶቹን እና ጥቅሞቹን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እንዲቻል የማህጸን ሐኪም, የነርቭ ሐኪምዎ ወይም የመጀመሪያ ደረጃ የህክምና ባለሙያዎትን ማነጋገር አለብዎት.

በእርግዝና ጊዜ ማይግሬን የመሽተት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል

በእርግዝና ወቅት ትንሹ ልጅዎን ለመንከባከብ የሚያስችለውን ተጨማሪ ገቢ መጠን በተለይም በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር ጊዜ ውስጥ የእርጅና ደረጃዎ ከፍ ባሉበት ጊዜ ማይግሬን ሃይረር ሊያጋጥሙት ይችላሉ. እንዲያውም በእርግዝናዎ ወቅት ማይግሬን ካለባቸው ሴቶች መካከል 70 በመቶ የሚሆኑት መሻሻል ያሳያሉ.

ይህ ደግሞ አምስት በመቶ የሚሆኑት የማይግሬን ጥቃቱን እንደሚያባብሱ ሪፖርት አድርጓል; የተቀሩት ግን ምንም ለውጥ የለም. የሚገርመው ነገር የወር አበባ ማይግሬን እና ማይግሬን ያለ ማይግሬን ያለባቸው ሴቶች በእርግዝና ወቅት ማይግሬን ማሻሻልን ሊያሳዩ ይችላሉ.

ይህ "ማይግሬን በእርግዝና ወቅት የተሻለ እየሆነ ሲሄድ" የሚያሳየው ክስተት ከእርግዝና በኋላ, ከወለዱ በኋላ በሚመጣው ማይግሬን ጥቃት ምክንያት የበቀል ስሜት ሊመለስ ይችላል. ምንም እንኳን ጡት ማጥባት ጥበቃ ሊሆን እንደሚችል ምርምር ያሳያል. ይህም ጡት ስለማጥባት በሰውነት ውስጥ የኦስትሮጅን መጠን እንዲረጋጋ ያደርጋል.

ዶ / ር ሮቢንስ እንዲህ የሚል ነጥብ አቅርበዋል, "በእርግዝና ጊዜ ማይግሬን አያያዝ በእርግዝና ወቅት የሚጀምረው መድሃኒት መቼ ቅድሚያ መስጠት እንዳለበት እና የትኞቹ የሕክምና ህክምናዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ሊሆኑ እንደሚችሉ ነው."

በሽታው ፐርሜኖፕስ ውስጥ ሊወርድ ይችላል

የወር አበባ መሞላት አንድ ሴት የወር አበባ ዑደት ለ 12 ወራት ካቆመችበት ጊዜ በኋላ ነው. ይህ ማለት ባዮሎጂያዊ ምን ማለት ነው? ይህ ማለት የሴት የኦቭ ወፍ ሆርሞን ኢስትሮጅን ማመንጨት አቁሟል.

Perimenopause አንድ ሰው የሴቶች የኦቭዩጂን እጥረት ማቃጠል በጀመረበት ጊዜ እና በሴቷ የመራባት ዓመት ውስጥ እንደ አንድ አይነት ኢስትሮጅን በማምረት ከማረጥ በፊትም ነው. እነዚህ የሚለዋወጠ (እና በአጠቃላይ ዝቅተኛ) ኤስትሮጂን ደረጃዎች እንደ በወትሮ ብልጭታ እና የወር አበባ ለውጦች የተለመዱ የህመም ምልክቶች የሚታዩባቸው ምክንያቶች ናቸው.

ከእነዚህ አስደንጋጭ ምልክቶች በተጨማሪም ማይግሬን ያሉት ሴቶች ከወላጆቻቸው ጋር ሲተያዩ ብዙ ራስ ምታት ሊፈጥሩ ይችላሉ. ራስ ምታት የሆነ ጥናት እንደሚያሳየው በወር የሚከሰት ከፍተኛ ጭንቅላቱ ውስጥ የሚከሰተው ራስን የማስወገዴ ችግር (በወር 10 ወይም ከዚያ በላይ ቀናት በወትሮው ራስ ምታት ማለት) ማይግሬን ከሚያስፈልጋቸው ሴቶች ጋር ሲነጻጸር በ 60 በመቶ ጨምሯል.

ከመጠን በላይ ማይግሬን በተራቀቁ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰተው "ለምን" ሙሉ በሙሉ ግልፅ አይደለም, ነገር ግን ሊቃውንት የኦስትሮጅን መጠነ-ዋጋን እንደ ዋነኛ መንቀሳቀስ እንዳለባቸው ጠቁመዋል.

ደስ የሚለው ግን ማረጥን በሚቀጥልበት ወቅት ማይግሬን ህመምዎን ለማስታገስ የሚችሉ መንገዶች አሉ. ብዙ ሴቶች የኦስትሮጂን ደረጃዎችን የሚያረጋጉ በተለያዩ ሆርሞናዊ ሕክምናዎች እፎይታ ያገኛሉ.

ማይግሬን ማረጥዎ ማሻሻል (ወይንም ማበላሸት) ሊሻሻል ይችላል

ማይግሬን እና ማረጥን መካከል ያለውን ግንኙነት በተመለከተ ምርምር በተመለከተ ተቃራኒ ነው. በሌላ አገላለጽ, ብዙ ጥናቶች ማይግሬን ከወር አበባ በኋላ በተሻለ ሁኔታ መሻሻል ያሳያሉ, ሆኖም ግን ሌሎች ጥናቶች እንደሚያመለክተው በተለይም ሴት ሴት በጣም ከባድ ማይግሬን ካለባት.

ይህ ምን ማለት ነው? ማይግሬን ማይግሬን (ማይግሬን) በሚነሳበት ጊዜ ኤስትሮጅን ከማድረግ የበለጠ ተጨባጭ ሁኔታ ሊኖር ይችላል. ለአንዳንድ ሴቶች ማይግሬን ካለፈው ጊዜ በኋላ ማቅለሚያው ከምድር ማጣት በኋላ ሊሆን ይችላል.

በተቃራኒው በኩል, ሌሎች ሴቶች ህመም በሚነሳበት ጊዜ ብዙ ማይገርን ጥቃቶች ሊያስተውሉ ይችላሉ, እና ይህ ጭማሬ ከወትሮጂ ጋር በቀጥታ ያልተገናኘ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, ጭንቀት, የእንቅልፍ መዛባት እና የመንፈስ ጭንቀቶች እንደ የመንፈስ ጭንቀት የመሳሰሉት ስሜቶች የተለመዱ ክስተቶች የተለመዱ ናቸው, እና እነዚህም (በአሁኑ ጊዜ አንዲት ሴት ቀደም ሲል ማይግሬን ላለመሆን ተጋላጭነት) ብዙ ጥቃቶችን ሊያስነሳ ይችላል.

በማረጥ ወቅት (እና መካከለኛ ዕድሜ, በአጠቃላይ) የጡንቻ እና የሆድ ህመም ናቸው. አንዲት ሴት ማይግሬን እና የመገጣጠሚያ ህመምን ለመዋጋት በጣም ብዙ የህመም መድሃኒቶች ከወሰዱ, ይህ መድሃኒት የመድሃኒት መርዛማ መድሃኒት ተብሎ የሚጠራ ራስ ምታት ህመም ሊያስከትል ይችላል. ይህ ማይግሬን ባይሆንም ፎቶግራፉን ሊጨምር ይችላል (በሌላው የራስ ምታት ራስ ምታትን አስብ).

በመጨረሻም ሐኪሜዎ ከማረጥ ቀድመው ኤስትሮጅን ማጣት ከጀርባዎ የማይግሬን ጥቃቅን ጀርባዎ ሆኖ ከተከሰተ የሆርሞን ምትክ ሕክምናን ሊጠቅምዎት ይችላል. ምንም እንኳን በወር አበባ ምክንያት ማይግሬን የመሳሰሉ ኤስትሮጅን መውሰድ ሴቶች በአንዳንድ ሴቶች ላይ ማይግሬን ሊባባስ ይችላል, ሌላው ማይግሬን ኢስትሮጂን እምብርት ናቸው.

አንድ ቃል ከ

ማይግሬን አቅም የሚያሳጣ በሽታ ሲሆን ይህ መድኃኒት መውሰድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል; ይሁን እንጂ እርዳታ ማግኘት ይቻላል. እባክዎን ራስ ምታትን እና ማይግሬን በማከም ረገድ ችሎታ ያለው የጤና አጠባበቅ ባለሙያ እንክብካቤ ያግኙ.

ማይግሬን ህክምና ባለፉት ሁለት ዓመታት ውስጥ ጉልህ በሆነ መልኩ እየጨመረ እንደሄደ ሁሉ, አዎንታዊነትዎን ይከታተሉ. በዛሬው ጊዜ ከመቼውም ጊዜ በላይ ማይግሬን መድኃኒቶች አሉ. ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ለወደፊቱ የኦፕላስቲክ መርዛማነት ይገኙበታል.

> ምንጮች:

> ራስ ምታት የአለም አቀፍ አፍቃሪ ማህበር የአዕምሮ ደረጃ. "ዓለም አቀፍ የራስ ምታት መዛባቶች-3 ኛ እትም (ቤታ ስሪት)." Cephalalia 2013; 33 (9): 629-808.

> MacGregor EA. ራስ ምታት በእርግዝና ወቅት. Neurol Clin 2012 Aug, 30 (3): 835-66.

> ማርቲን, ቪቲ, ፓቬሎቪክ, ጄ, ፋንሽን, ኬኤም, ቦይል, ዲሲ, ሪድ, ኤምኤል, እና ሊፕቶን, RB (2016). ሽንኩርት እና ማረጥ ሴቶች ማይግሬን ካላቸው ሴቶች ከፍተኛ ቁጥር ያለው ራስ ምታት ጋር የተዛመዱ ናቸው. የአሜሪካን ማይግሬን በሽታዎች እና የመከላከል ጥናት ውጤቶች. ራስ ምታት. ፌብ, 56 (2): 292-305.

> ማርቲን ኤ. ማይግሬን እና የማረጥ አይነት ሽግግር. Neurol Sci. 2014 ሜይ 35 ደጅ 1: 65-9.

> ሮከ ሬ, ሄልኸርበርት ኤፍኤም, ሊይፈርጅ ደብልዩ ኤም ኤ, ስቴኒን ቲ, አልጊራ ኤ, ዴክክሰርስ ኦ. የተቀናበረ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ-የልብ / ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን እና የሲቲማቲክ የደም መፍሰስ አደጋ. Cochrane Database ስርዓት ዝውውር ኖቬምበር 27; (8): CD011054 .