ጉዳት ወይም ህመም ከደረሰብዎ በኋላ ህመም ሲሰማዎት ወይም ችግር ካጋጠምዎት, ከህክምና ባለሙያ (ስፔሻል ቴራፒስት) ባለ ሙያዊ አገልግሎት ሊጠቀሙ ይችላሉ. የእርስዎ የቲቢ (ቲቲቲቭ) የመንቀሳቀስ ችሎታዎን ለማሻሻል እና ህመምዎን ለማስተዳደር ጥንካሬ እና የቦታ እንቅስቃሴ እንዲመለስ ሊያግዝዎት ይችላል.
የቲዮሎጂ ሕክምና ሙያ በጣም የሚክስ ቢሆንም ፈታኝ ጊዜዎችም ሊፈጠሩ ይችላሉ.
አንዳንድ ጊዜ በሽተኞች በእንክብካቤ እቅድ ውስጥ የተሳተፉትን ሁሉ ጥረት ቢደረግም ምንም እድገት አያሳድጉም. አንዳንድ ታካሚዎች በተነሳሽ የመልሶ ማቋቋሚያ መርሃግብር ውስጥ በቀላሉ ለመሳተፍ ከፍተኛ ፍላጎት እና ኃይል እና ማበረታቻ ያስፈልጋቸዋል.
በአካላዊ ሕክምና ላይ ሲካሄዱ, የእራስዎን PT በደስታ የሚያመጣልዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ, (እንዲሁም የእርስዎ PT መስማት የማትፈልጋቸው አንዳንድ ነገሮችም አሉ.)
ፊዚካል ቴራፒስትዎ እያንዳንዱ ታካሚ ወደ አካላዊ ሕክምና ክሊኒክ በሚመጡበት ጊዜ እንዲናገርላቸው የሚፈልጓቸው ዝርዝር ነገሮች እነሆ.
- "የቤት ሥራዬን እሠራ ነበር." የቤትዎ የመልመጃ ፕሮግራም የአካላዊ ቴራፒን ፕሮግራምዎ ወሳኝ ክፍል ነው, እና እርስዎም በጥሩ ሁኔታ ለመተካት የገባዎት ቃል-ሰጭዎ የህክምና ባለሙያዎትን ያሳያል. በሆስፒታሉ ውስጥ የ PT አገልግሎቶች የሚቀበሉ ቢሆንም, የእርስዎ ቴራፒስት የአካል ማጠንከሪያዎችን እንዲያደርጉ ሊያዝዙ ይችላሉ. መልመጃዎቹን ያድርጉ, እና በትዕግስት ለእርስዎ PT እንዴት እንደሚሄዱ ይንገሩ.
- "ወደፊት የሚከሰቱትን የሕመም ስሜት እንዴት መከላከል እንደሚችሉ አስተምሩኝ." ፊዚካ ቴራፒስትዎ እርስዎ ለመንቀሳቀስ እና ለመሻገር የሚያግዙዎ የንቅናቄ ባለሙያ ናቸው. እሱ ወይም እሷም ወደፊት እንቅስቃሴዎችን ለመከላከል የሚያስችሉ ስትራቴጂዎችን ሊያስተምሩም ይችላሉ. የዲፕሮቢክሽን እና የመከላከያ ዘዴዎችዎን (PT) በመጠየቅ እድሳትዎ ከተጠናቀቀ በኋላ በተሻለ ሁኔታ ለመንቀሳቀስ እና ለመንቀሳቀስ እንደተነሳዎት እና እንደታሰሩ ይነግሩታል.
- "የእኔ ሁኔታ እየተለወጠ ነው." ፊዚካላዊ ሐኪምዎ አካላዊ ሕክምናዎ እንዴት የእርስዎን ሁኔታ እንደሚነካው ማወቅ ይፈልጋሉ. ነገሮች እየተሻሉ ናቸው? ለቲይቲዎ ይንገሩ. ምንም እንኳን የእርስዎ ሁኔታ በተደረገው እንቅስቃሴ ምክንያት እየባሰ የሚሄድ ቢሆንም (ይከሰታል), እየቀየረ ነው. ይህ ለርስዎ ዲ.ቲ. ያለዎት ሁኔታ ሊድን የሚችል መሆኑን ይነግረዋል. በጣም ፈታኝ ከሆኑ ታካሚዎች ይልቅ በሽታው ወደታች እየቀየረ ወይም እየተባባሰ አይደለም. ይህ ማለት የእርስዎን PT መለኪያ ወደ ስዕላቱ ቦርሳ መመለስ እና በርስዎ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ለውጥ ለማምጣት የሚቻልበትን መንገድ ለማወቅ መሞከር አለበት.
- "አመሰግናለሁ." የአካል ህክምና ባለሙያዎ ጉዳት ወይም ህመም ከደረሰብዎ በኋላ እንደገና እንዲንቀሳቀስ ለማገዝ ይጥራሉ. አንዳንድ ጊዜ ስራው ፈታኝ ሊሆን ይችላል. ከእያንዳንዱ የ PT ክፍለ ጊዜ, የምስጋና ቃላትዎን የፒ ቲ ቀንዎን ለመስራት ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል. በምትታመሙበት ጊዜ ሁኔታዎ ካልተሻሻለ, ለህመምተኞች የሕክምና ባለሙያዎ ምስጋናውን በማሳየት ጥረትዎ ለ PT ያክል ሊሰራ ይችላል.
ከአካላዊ ህክምና ባለሙያዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ቴራፒፕቲቭ ጥምረት መሆን እንዳለብዎ - የሁለታችሁም አብሮ መስራት ያለብዎትን የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል እና ወደነበሩበት የመጠለያ ዕቅድዎ ለመድረስ. ስለ ሁኔታዎ ግልጽና ታማኝ ውይይት ሊኖርዎት ይገባል.
በአካላዊ ቴራፒ ላይ እየተሳተፉ ከሆነ, ጊዜዎን በአጠቃላይ ለማብዛት እና ፈጣን የማገገም እድልዎን ለማሻሻል በትጋት መስራት, መንቀሳቀስ እና በርስዎ PT ውስጥ መስራትዎን ያረጋግጡ . እነኚህን ሐረጎች አንዳንዶቹን ወደ የእርስዎ PT ለመናገር ይሞክሩ. ይህን በማድረግ የቲዮቲስትዎን ቀን ትንሽ የተሻለ ማድረግ ይችሉ ይሆናል.