መንስኤዎችን, ቀስቅሶችን እና አደጋዎችን መለየት
ሥር የሰደደ የሳንባ ምች (COPD) ችግር እንዳለብዎ ከተሰማዎ ድንገተኛ የመተንፈሻ አካላት ድንገተኛ ፍንዳታዎች ያጋጥሙ ይሆናል. እነዚህን እንደ COPD አክራሪዎች እንጠቅሳቸዋለን.
የ COPD ማራዘሚያዎች ስለ ቀድሞ ሁኔታዎ የተጋለጡ ስለሆኑ ነው. በክትባት COPD አማካኝነት በሳንባዎች የተከሰተ ማንኛውም ጉዳት ዘላቂነት ያለው እና የበሽታ መጨመር ማቆም ይቻል ይሆናል.
የ COPD የጨጓራ ቀውስ ምን እንደሚመስሉ በመረዳት, ፍንደትን ከማስወገድ ወይም ምልክቶቹ ቢከሰቱና ምልክቶቹ እንዳይሻሽሉ ማድረግ ይችላሉ.
መንስኤዎች
የሳምባ ነቀርሳ እና የቫይረስ የሳምባ በሽታዎች (እንደ ኒሞኒያ ያሉ ) እንደ ሲጋራ ማጨስ, የአየር ብክለት, ለጎጂ ባክቴሪያዎች, ለመጥፎ ጠረን እንዲሁም ለአቧራ የአልቢንሶች እንደ አቧራ, የአበባ ዱቄት እና እንስሳ ዳያን የመሳሰሉት ናቸው. ይህን ከተናገሩት ውስጥ ከሦስቱ ዙር ውስጥ አንድ መንስኤ ፈጽሞ አልተገኘም.
የ COPD ማራከስ በተመረጡት ወይም በተለመደው ህክምናው የማይታዘዙ ግለሰቦቸ በጣም የተለመደ ነው. ህክምና የሚሰጡ ሰዎች ከመጠን በላይ ማጋለጣቸው የበለጠ የሚከሰተው ከሆነ;
- ማጨስ ሙሉ በሙሉ አይቆምም.
- የአጭርና የረጅም ጊዜ inhጭዎች በአግባቡ ጥቅም ላይ አልዋሉም.
- የቃል ህክምና በታዘዘ አይደለም.
- ግለሰቡ አደንዛዥ ዕፅን ብቻ የሚመለከት እና በ "ፕሪፈሪ ፍልስጥኤ ተሃድሶ" መርሃ ግብር ውስጥ አይሳተፍም.
COPD ከአንድ ግለሰብ ወደ ሚቀጥለው ሊለያይ ስለማይችል ለርስዎ ሁኔታ እና የአኗኗር ዘይቤ ተስማሚ የሆነ የህክምና እቅድ ለማውጣት ከሐኪምዎ ጋር አብሮ መስራት ያስፈልግዎታል. ከ COPD ጋር ሲነጻጸር አንድ ማመቻቸት-ሁሉም መፍትሄ የለም.
ምልክቶቹ
በአስቸኳይ የ COPD አደጋ ጊዜ ሳንባው የአየር ወለድ መተላለፊያዎች (ስቴሺዝ), የጨጓራ ቁስ የሚያመርት እና የሰውነት በሽታ መከላከያ (ኢንፌክሽን) መከላከያ (ኢንፌክሽን) መነሳሳት ይከሰታል.
ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ሕክምናዎች
የ COPD ማራዘሚያዎች ብዙውን ጊዜ የአየር ማለፊያ መተላለፊያ ክፍሎችን ለመክፈት እና እብጠትን ለመቀነስ በሚያግዙ የፀጉር ማበጃዎች ሊታከሙ ይችላሉ. ሌሎች ኮንዶሞች እንደ ኮፒዲ (COPD) እና የአይን ምልክቶቹ ከባድነት በመጠቀም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
ከነሱ መካክል:
- የኦክስጅን ቴራፒ
- ግላኮክርቶርስትቶስቶይድ (በፍላመሽ ጊዜ ውስጥ በአጠቃላይ ሲተነፈሱ)
- የመተንፈሻ ማነቃቂያዎች
- ማንኛውንም የአንጀት ባክቴሪያዎች እንዳይታከቡ አንቲባዮቲክስ
በጣም የተራመሙ ሰዎች ወይም ከባድ የመተንፈሻ አካል ችግር ላለባቸው ሰዎች, ሆስፒታል መተኛት ወይም የቤት ውስጥ ነርሲንግ እንክብካቤ ሊፈልጉ ይችላሉ. ሕክምናው የደም ውስጥ ግላስትቶይዶይስ እና ወራጅ የሆነ የአየር ማቀዝቀዣ (የኦክስጅን ቱቦ ወደ ነጭ ቱቦ ውስጥ የሚገቡበት) ሊያካትት ይችላል.
10 ከፍተኛ የመከላከያ ምክሮች
መከላከያ ኮፒ (COPD) ማነቃቃትን ለመቆጣጠር በጣም የተሻለው መንገድ ነው. እንደ መድሃኒትዎ መድሃኒትዎን ከመውሰድ በተጨማሪ በሚከተሉት መንገዶች የተከሰተውን ፍሰት መቀነስ ይችላሉ:
- ሙሉ በሙሉ የተደገፈ የህክምና ፕሮግራም በመሳተፍ ማጨስን ያቁሙ .
- በ pneumococcal ክትባቶች እና በድጋሜ ክትባቶችን መከተብ ይችላሉ .
- በየአመቱ የጉንፋን ክትባትን መውሰድ ሲሆን ከበሽታዎ በሽታው እስከ 50 በመቶ ይደርሳል.
- የካርዲዮቫስኩላር እና የመተንፈሻ አቅም ለማሻሻል ብዙ ጊዜ ይለማመዱ . የተራመደ በሽታ ቢኖርዎትም መደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴዎ ጤንነትዎንና ችሎታዎን እንዲሻሻል ይረዳል.
- ወፍራም ከሆነ ክብደት ከቀነሱ ወይም ክብደት ከቀነሱ ክብደት ለመቀነስ የተመጣጠነ አመጋገብ ይኑርዎት.
- ህመምን ለማስወገድ እጅዎን በየጊዜው ይታጠቡ .
- በክረምትና በፍሎው ወቅት ብዙ ሰዎች አይራቁ.
- ለወቅታዊ አለርጂዎች ከተጋለጡ ሁሉንም አለርጂን ይመልከቱ. በአለርጂው ወቅት ከፍታ ላይ በቤት ውስጥ ይቆዩ እና መስኮቶቹን ይዝጉ እና አግባብ ያለውን የፀረ-ኤሺምሚን መድሃኒት በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
- ያንተን ኢንሱለር እንዲያልቅ ፈጽሞ መፍቀድ የለብህም . በጣም በሚያስፈልጉህ ጊዜ እንዳይዘጉ ሲሉ በየጊዜው በደንብ ማፅዳቸውን እርግጠኛ ሁን.
- የሰውነት በሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን በተቻለ መጠን በተሻለ መንገድ ለማቆየት ብዙ እንቅልፍ ያግኙ .
ምንጮች:
> ዳሃኔ, ኤ, ሞርሴ, ሲ., ዚ, ቲ. እና ሌሎች. "የ COPD አክራሪነት ድግግሞሽ እና ከጤና እንክብካቤ ሀብቶች አጠቃቀምና ወጪዎች ጋር." ወደ ኢ ጄ ክሮን የፕሮፖን ሞትን ያጠቃልላል 2015; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> ለዘሮፊክ የጨጓራ እጢ የጀርባ በሽታ (GOLD) ዓለም አቀፍ ጅማሮ. (2017) ኮፊፒ (COPD) ለመመርመር, ለማስተዳደር እና ለመከላከል ዓለም አቀፋዊ ስትራቴጂ .