ካንሰርን መጓዝ

ወደ ካንሰር መመለስ ከመጀመሩ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ 9 ነገሮች

በካንሰር መጓዝ, ለህክምናም ሆነ ለደስታ, አስቀድመህ እቅድ ካወጣህ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ሊሆን ይችላል. በአንድ የክሊኒካዊ ሙከራ ላይ ለመሳተፍ ወደ መጓዝ ልትወስዱ ትችላላችሁ, ወይም ምናልባትም, ያንን ጉዞ ያቋረጡ እና ጊዜው አሁን እንደሆነ ወስነዋል.

የመጀመሪያው እርምጃ ቀጠሮ ማቀናጀት እና ከጉዞ ሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ነው. ለመጓዝ አመቺ ጊዜ መቼ ነው? ብዙ ሐኪሞች ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ለ 10 ቀናትና ከዚያ በኋላ እስከ ኦፕራሲዮን ከተደረጉ በኋላ እስከ አንድ ወር ድረስ እንዳይበሩ ይመከራል. የምትፈልገው ወይም የማይመከራቸው መድረሻዎች አሉ?

ምን መታሰብ እንዳለበት እና ከማሸጋገርዎ በፊት ምን ማምጣት እንዳለብዎ እነዚህን ሀሳቦች ይመልከቱ.

1 -

የህክምና መዝገብ

በጉዞዎ ወቅት በጣም የቅርብ ጊዜ የሕክምና መዛግብቶችዎን ይዘው መምጣት ጥሩ ሀሳብ ነው. አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ዶክተርዎ የርስዎን እንክብካቤ ማጠቃለያ እንዲያጠናቅቁ መጠየቅ ከፈለጉ ታካሚው ለታችኛው ጤንነት በጣም ቀላል እንዲሆን ይረዳል.

በኪሞቴራፒ ሕክምና የተደረጉልዎ ከሆነ በጣም የቅርብ ጊዜ የፈተናዎ ቅጂዎችን ይዘው ይምጡ. ኦክሲጅን እየተጠቀሙ ከሆነ የቅርብ ጊዜው የኦክሲሜትሪክ ንባቦች ቅጂ ቅጂ ይያዙ. በአጠቃላይ በደንብ በደንብ የሚያውቅዎ ጓደኛ ጋር ይጓዛሉ. ካልሆነ, በምርመራዎ መረጃ እና በአስቸኳይ አደጋ ጊዜ ለመደወል ቁጥሮች የያዘ የሕክምና ማስጠንቀቂያ በራሪ ለመግዛት ያስቡበት.

2 -

የጤና መድህን

ከክልል ውጪ ወይም ከአገር ውጭ ከመሄድዎ በፊት ከእርስዎ የኢንሹራንስ ኩባንያ ጋር ይነጋገሩ. ወደ መድረሻዎ ኢንሹራንስዎን ይሸፍናል ወይ? በፖሊሲዎ ስር ሆስፒታሎች እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ይመርጡ ይሆን? የእርስዎ ኢንሹራንስ ወጪዎትን የሚሸፍን ከሆነ ከፍ ያለ ድጐማ የመሳሰሉ ገደቦች አሉ?

የኢንሹራንስ ፖሊሲዎን ቅጂ ያዙ እና የኢንሹራንስ ካርዶችዎን በኪስዎ ውስጥ ያስቀምጡ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, በተለይም በዓለም አቀፍ ጉዞ ላይ እየተጓዙ ከሆነ የጉዞ የጤና መድንን መግዛት ሊያስፈልግዎት ይችላል. ሽፋኑን ለመከታተል ምን አይነት ምክሮችን እንደሚሰጥ ለማየት ከርስዎ ኢንሹራንስ ተወካይ ጋር ይነጋገሩ.

3 -

መድሃኒቶች

ጉዞዎን ለመቆየት የሚያስችዎ በቂ መድሃኒቶችን ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ እና መዘግየት ሲኖርዎ እንዲከፍሉ ሐኪሞችዎ ጥቂት ተጨማሪ መድገም እንዲሰጥዎት ይጠይቁ.

ሽርሽርዎ ቢጠፋ መድሃኒትዎን በኪስዎ ኪስ ውስጥ ይያዙ. መድሃኒቶች በዋናው ማሸጊያ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ዝርዝር ያዙ. በአለምአቀፍ ሁኔታ እየተጓዙ ከሆነ የአዕምሮ መድሃኒቶችዎን ስም እና እንዲሁም የምርት ስያሜውን ስም መያዙን ያረጋግጡ ምክንያቱም እነዚህ ከአገር ወደ አገር ሊለያዩ ይችላሉ.

4 -

ወዳጆችዎ የሕክምና እንክብካቤ

ከመሄዱ በፊት ወደ መድረሻዎ አቅራቢያ ሐኪሞችን እና ሆስፒታሎችን (አድራሻዎችን እና የስልክ ቁጥርዎችን) ያግኙ. ካንኮሎጂስትዎ በሚጓዙበት ቦታ ላይ ስለ ሀኪሞች ወይም ሆስፒታሎች አስተያየት ሊኖራቸው ይችላል.

እርሷን ለማነጋገር ቢፈልጉ የጡንቻ ኮሌጅ ቁጥርዎን ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በመድረሻዎ ያሉ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እርስዎ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ሕክምና ከመወሰናቸው በፊት ከአንዳንድ ሐኪሞችዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ.

5 -

የአውሮፕላን ጉዞ

ማንኛውም ልዩ ፍላጎት ካለዎት ከመጓዝዎ በፊት ከአየር መንገዱ ጋር ይነጋገሩ.

ለሕክምናዎች እንደ መርፌዎች እና FAA በተፈቀዱ ተንቀሳቃሽ የኦክስጂን ማማጫዎች (ከ 19 መንገደኞች ላይ በሚያጓጉዙ በረራዎች ላይ) በሕክምና አስፈላጊ መሆናቸውን ከተገመቱ እና ከሐኪም ማስታወሻ ቢይዙ (ልዩ ፎርም ሊያስፈልግ ይችላል). በአየር በረራዎች ውስጥ ከኦክስጅን ጋር ለመጓዝ ስለሚወጡ ደንቦች ተጨማሪ ይወቁ.

ከሐኪምዎ ጋር ስለአካባቢው የአየር ግፊት በአየር ማቀፊያዎች ውስጥ ተወያዩ. ብዙ ትናንሽ አውሮፕላኖች ጫና አይፈጥሩም, እና የንግድ ኩባንያዎች ከባህር ጠለል በላይ ከ 5000 እስከ 8000 ጫማ ከፍታ ላይ ይጫናሉ. የተጠቁ የሳንባ ተግባሮች ላላቸው ሰዎች ተጨማሪ ኦክስጅን በማይገኝበት ጊዜ ከፍተኛ ጭንቀት ሊከሰት ይችላል. አየር መንገዱ እንደ ተሽከርካሪ ወንበሮች እና የቦንሲው ቦርድ የመሳሰሉትን ያቀርባል.

6 -

አጠቃላይ የጉዞ ጤና

በእረፍት ጊዜ በቂ እረፍት ማግኘት እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ልዩ ጥንቃቄዎች እንዲሁ እንደሚከተለው ሊታሰቡ ይገባል:

• ኪምሞቴራፒ በሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል ሲሆን ይህም ምናልባት ችግር ላይሆን ይችላል. የውሃ ጉድጓድ ብቻ የሚገኝ ከሆነ ወይም ውሃው ደህና መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ የታሸገ ውኃ ይምረጡ. የበረዶ ኩኪዎችን ያስወግዱ. በኬሞቴራፒ የመያዝዎትን ሁኔታ ለመቀነስ የበለጠ ይረዱ.
• የኬሞቴራፒ እና የጨረር ቴራፒ ሕክምና ሁለቱም የፀሐይ ብርሃን የበለጠ እንዲረዱ ያደርጋሉ. የጥበቃ መከላከያ ልብስ እና ሰፊ የተጣራ ባል. እኩለ ቀን ላይ በተለይም በሞቃታማ የአየር ንብረቶች ላይ ከፍተኛውን መጠን መቀነስ. በካንሰር ህክምና ወቅት ስለ ፀሐይ ስሜታዊነት የበለጠ እና ምን ዓይነት መድሃኒቶች ለፀሐይ ህመም እንዲጋለጡ ሊያደርግዎት ይችላል.
• የደም ማነስ ካለብዎት, መብረር እና በዝግጅቶች ላይ የሚከሰቱ ለውጦች የበሽታዎ መታወክ ይቀንሳል. ከጉዞ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ.

7 -

በጉዞ ላይ እያሉ መቋቋም

ብዙ ሰዎች ከእረፍት ጊዜ እንደሚመለሱ በመናገራቸው ሌላ የእረፍት ጊዜ ይፈልጋሉ!

ከካንሰር ጋር ሲሆኑ ጉዞው በጣም አድካሚ እንደሚሆን ያስታውሱ. እራስዎን ይንደፉ. በጊዜ መርሐግብር ጊዜዎን ይውጡ ስለዚህ የእረፍት ቀን ወደ እረፍት ካዘለሉ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎትም. ከቤት ከመውጣትዎ በፊት በታቀዱት ዝግጅቶችዎ ላይ አማራጮችን ይወያዩ, እና ቅድሚያ ሊሰጡዋቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዝርዝር ይጻፉ.

አብዛኞቻችን ምንም ነገር ላለማለፍ ስንል በሳምንት እረፍት እንጓዛለን. ይህ ጽንሰ-ሐሳቡን ለማቆም እና ለማፅናናት ለመማር ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል.

8 -

የደም ንክኪ (DVT) መከላከያ

የደም መፍሰሻ ( በደም ፈሳሽ ቲምናስ ) ብዙ ጊዜ የሚጓዙ መንገደኞች ሲሆኑ, የካንሰር ምርመራም ይህን አደጋ ያስከትላል. ስጋትዎን ለመቀነስ የሚያስችሉ አንዳንድ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አውሮፕላን በሚጓዙበት ወቅት, ቢያንስ አንድ ሰዓት ያህል ይቁሙና በዙሪያው ይራመዱ. ብዙ አለምአቀፍ በረራዎች በእግር እግርዎ ላይ የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ አንድ ቪዲዮ ያቀርባሉ. ከተቻለ አንድ የበረራ ወንበር መምረጥ እና እርስዎ ቦታ ለማስያዝ በሚያደርጉበት ጊዜ የጭነት መቀመጫዎችን (ተጨማሪ የቆዳውን ክፍል) ማግኘት ይችላሉ.
• በደንብ ያስተካክሉት. በበረራዎ ጊዜ ደህንነትዎን ካሳለፉ በኋላ በመደበኛነት ከጠጡ በኋላ የውሃ ጠርሙስ መግዛት ያስቡበት. ከመኪና ጋር ከተጓዙ, ውሃውን ጠርሙስ በመያዝ በተደጋጋሚ ይጣሉት. ይህ ብዙ ማቆሚያዎችን ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን በተደጋጋሚ መቆየቱ የደም መፍሰስ አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳል.
• በረራ እና ረዥም የመኪና ጉዞዎች ላይ ጭነት ማራዘም እንዳለብዎ ይጠይቁ. ሐኪምዎ አስፕሪንን ወስደው እንዲወስዱ ወይም የመከላከያ እርምጃዎችን ለመርገጥ ዝቅተኛ ሞለኪውል ክብደት ሄፓሪንን አንድ መርፌ እንዲወስድ ይመክራሉ.
• በሁለት ጥፍሮችዎ ወይም በእግርዎ ላይ ህመም, ቸኳር, ቀይ ወይም እብጠዝብብዎት ከተገጠመ ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጉ.

ካንሰር ሲይዙ እንዴት የደም መፍሰስ መከላከል እንደሚቻል እና / ወይም እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ተጨማሪ ይወቁ

9 -

አለም አቀፍ ጉዞ

በአለምአቀፍ መጓዝ የምትችሉ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. ከመጓዝዎ በፊት ሊጤንባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የምትበላው ምግብ በደንብ በደንብ እንዲበስል አድርግ. ፍራፍሬዎች. በረዶን ያስወግዱ, ጥሬውን ዓሣ እና ሼልፊሽን ይዝለሉና የታሸገ ውሃ ውስጥ ይጣሉት.
• መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ዶክተርዎን ሊፈልጉ ይችላሉ. በተጨማሪም የሚጓዙባቸውን አገሮች ሕጋዊነት ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.
• እንደ እርስዎ ምርመራ እና የአስቸኳይ ዕርዳታ እንዴት እንደሚጠይቁ የመሳሰሉ ጥቂት አስፈላጊ ቃላትን እና ሀረጎችን ይያዙ.
• ወደ መድረሻዎ ለሚጓዙት የሚመከር ማንኛውንም ክትባት በተመለከተ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. ይህ በ Centers for Disease Control and Prevention (ሲ.ዲ.ሲ.) ድህረገፅ ላይ ሊገኝ ይችላል. በኬሞቴራፒ ምክንያት ከልክ በላይ የጨጓራ ​​ሰዎች ወይም በአጥንታቸው ውስጥ ካንሰር መኖሩ በኢንፌክሽን አደጋ ምክንያት በሕይወት ያሉ ክትባቶችን መከላከል አለበት. ካንሰር ላለባቸው ሰዎች , ስለሚመከሩት እና ስለ መወሰድ ስለሚደረጉ ጥንቃቄዎች ስለ ክትባት ተጨማሪ ይወቁ.

ካንሰርን ለመጓዝ የታች መስመር

በካንሰር መጓዝ በእርስዎ የቡድን ዝርዝር ውስጥ ያሉትን እቃዎች ለመፈተሽ እና አእምሮዎን ከሕክምና ውጭ ለማውጣት ጥሩ መንገድ ነው. ነገር ግን እቅድ ለማውጣት ትንሽ ጊዜ መውሰድ የጉብኝትዎ ጉዞ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ቀላል መሆኑን ያረጋግጣል.

> ምንጮች:

> ፌደራል አቪዬሽን አስተዳደር. ልዩ የፌደራል አቪዬሽን ደንብ. የተወሰኑ ተንቀሳቃሽ ኦክሲጅ ማነጣጠሪያ መሳሪያዎች አውሮፕላን አውሮፕላን መጠቀም. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> የትራንስፖርት ደህንነት አስተዳደር. የአሜሪካ የአገር ውስጥ ደህንነት ክፍል. የአካል ጉዳተኞች እና የሕክምና ሁኔታዎች. የአውሮፕላን ጉዞ. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm