ማወቅ ያለብዎት
በኬሚካል መድኃኒቶች ውስጥ ሆፕስ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያቀርባል ተብሎ ይነገራል. የሂሙሊስ ሉፖሉስ ተክል አበባ ያላቸው ሆፕ አበባዎች ብዙውን ጊዜ በአርትራይተስ , በፋይድ መድሃኒያ , በእንቅልፍ , በስኳር በሽታ , እና በቆያት ልምዶች ላይ ለማከም ያገለግላሉ. ምንም እንኳን ሆፕቶች የተወሰኑ ጤናን የሚያንፀባርቁ ባህሪያት ሊኖራቸው እንደሚችል ከቤተ ሙከራና ከእንስሳት ምርምር የተገኙ ውጤቶች ግን ቢታዩም እስከዛሬ የተደረገው ጥናት የሰዎች ለጤንነት እምቅ የማግኘቱ ውጤት ነው.
የሆፕስ 'የጤንነት ጥቅሞች ኋላ ያለው ሳይንስ
ስለ ሆፕስ የጤና ጥቅሞች ከተሰጡ ጥናቶች የተወሰኑ ግኝቶችን ይመልከቱ:
1) ማረጥ
የሙከራ-ቲዩብ ጥናት እንደሚያሳየው 8-ፕሪኒኒል-ማንጅኒን (በሆሎ ውስጥ የተገኘ ንጥረ ነገር) የአዮስትሮጅን ተግባር ለመኮረጅ የሚታወቀው የተፈጥሮ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል. በእናግዴሽን ወቅት የእንቴርነት ደረጃዎች እያሽቆለቆለቁ ስለመጣ አንዳንድ ሴቶች ማረጥያዎችን ለማስታገስ (ሆፕ) ይወስዳሉ. በእርግጥም, ማቲቱታ የተባለው መጽሔት በ 2006 ባደረገው ጥናት የዕለቱ ማሞቅ በሽታ (እንደ ማሞቂያ ብልጭታዎች የመሳሰሉትን) ለማስታገስ ይረዳል. ጥናቱ 67 የወር አበባቸውን ያካተተ ነበር. ሕክምናው ለ 12 ሳምንታት ይቆያል.
2) እንቅልፍ
በአውስትራሊያ የቤተሰብ ቤተሰብ ባለሥልጣን በ 2010 የተደረገ የጥናት ግምገማ እንዳረጋገጠው በቫለሪየን ውስጥ ሆፕስ ማጣሪያን እንቅልፍ ለማጣራት ሊረዳ ይችላል. ክለሳው ከዚህ ቀደም ያትሙ 16 ጥናቶች ያካተቱ ሲሆን ከነዚህ ውስጥ 12 ቱ የቫለሪያን በራሱ መጠቀም ወይም ከ hops ጋር ጥምረት የሆስፒታል ጥራትን ለማሻሻል እና ለመተኛት የሚወስደውን ጊዜ ለመቀነስ ተችሏል.
በቢራ ውስጥ እንደ መራራ ቆሻሻ ነገር በአገልግሎት ላይ የሚውሉ ሆፕስ የተጠቁ ውጤቶችን እንደሚያመጣ ይታመናል.
የሆቶች የጤና ጠቀሜታ ተጨማሪ ጥናቶች
በእንስሳት እና በባህላዊ ሴሎች ላይ የተደረገው ሙከራ ውጤት እንደሚያሳየው ሆፕስ ካንሰርን ለመከላከል, ለስኳር በሽታ ማከም, እና ከመጠን በላይ ወፍራም የመያዝ አደጋን እንደሚያሳይ ቃል ይቀርባል. ይሁን እንጂ, እነዚህ ግኝቶች በምርምር ሙከራዎች ውስጥ ገና መመርመር አለባቸው.
ማስጠንቀቂያዎች
ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ የሆፕቶች አጠቃቀም ደህንነቱ በጣም ጥቂት ነው. ይሁን እንጂ በሆርሞኖች (ለምሳሌ እንደ አንዳንድ የጡት ካንሰር ዓይነቶች) ሆርሞን በቀላሉ ሊዛመዱ የሚችሉ ሰዎች (ሆፕስ-ኢስትሮጅን-አይነት እንቅስቃሴ ምክንያት) ምክንያት ከ hops ጋር የሚጨመሩ መድኃኒቶችን መተው ያስፈልጋቸዋል.
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል. እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ አለመሆኑን ያስታውሱ. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ .
ለጤና ዓላማዎች ሆፕቶችን መጠቀም?
በተወሰኑ ጥናቶች ምክንያት, ለማንኛውም የጤና ሁኔታ ለማከም hops ማሟያ መድሃኒቶች በጣም ይጠቅማል. ማንኛውንም ህክምናን ወይም ማንኛውንም በሽታን ለመከላከል hops ለመጠቀም ከወሰኑ ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች ለመመዘን ከሀኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. አማራጭ መድሃኒት በመደበኛ ክብካቤ ምትክ ምትክ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ልብ ይበሉ. ሁኔታዎችን በራሱ መያዝ እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
> ምንጮች:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "የማየት ችግር ያለባቸውን ለማስታገሻ ደረጃውን የጠበቀ ትርኢት ለማዘጋጀት የመጀመሪያ ደረጃ, ድንገተኛ, ሁለት ዓይነ ስውር-ተደጋጋሚ ምርመራ የተደረገበት ቦታ ላይ ጥናት." 2006 ግንቦት 20; 54 (2): 164-75.
> ሆ YC, Liu CH, Chen CN, ዱኑ ኪጄ, ሊን ኢ. MT. «የሻንሆሆሞል አዕምሯዊ ተጽእኖዎች ከሄፕስ (ኸምዩሉስ ሉፑሉስ ኤል ኤል) በሰው ልጅ የሄፕታይኮላር ካርሲኖኖ ሴል ኦል ሴል» ላይ. 2008 ኖቬምበር 22 (11): 1465-8.
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire ዲ "የ 8-Prenylnaringenin እና ተዛማጅ ሆፕ (ሃውሉለስ ሉፑሉስ ኤል) ፍሎቮኖይድስ ኢሮኪኒን እንቅስቃሴዎች" ክሊር ኢንዶሮኖል ሜታብ. 2000 ዲሴም, 85 (12) 4912-5.
> ሳለርት ኤስ., ብሩኒ ኤስ. "የመጀመሪያውን የእንቅልፍ አያያዝ - የቫሌሪያን እና የሆፕስ ውጤታማነት". ኦስት ሀን ሀኪም. 2010 እሁድ, 39 (6) 433-7.
> ያጂማ ኤች, ኢኪሺማ ኤ, ሽራራኪ, ካያራ ታ, ፉጂዋራ ዲ, ኦአይ ሃ, ሱበያማ- > ካሳኦካ > ኒ, ኢዛኪ ኦ, ኦኪዋ ሳ, ኮንዶ ኬ. "ኢሶሹሙዎች, ከሆቶች የተገኙ የመጥፎ ምግቦች, ሁለቱንም መርገጫዎች ፐሮሳይሰሮ ፕሮሰለተር ተመስርቷል ተቀባይ ተቀባይ አልፋ እና ጋማ እና የኢንሱሊን መቆራረጥን ይቀንሱ. "J Biol Chem. 2004 ኦገስት 6; 279 (32) 33456-62.
> ያጂማ ኤች, ናጎቺ ታ, ኢኪሺማ ኤ, ሺራኪ, ኤንዛኪ ኦ, ኦኪዋ ሳ, ኮንዶ ኬ. "የአመጋገብ ችግር ያለባቸውን ከመመገብ መከላከል በአዮሜራጅ ፑፕ ማምጠጥ (ኤውትሂሞሊን) ውስጥ የሚካሄዱትን ኢሶሆላኖኖች ይዘዋል. "ወደ ኢ ኢቢስ (ሎን). 2005 ኦገስት, 29 (8): 991-7.