የኖርዊቫይስን ችግር ለማስወገድ ማጽዳት

ኖቭቫሪስ " የሆድ ኢንፌክሽን" የሚያስከትል ከፍተኛ ቫይረስ ነው. ለማስታወክ እና ተቅማጥ ዋናው የቫይረስ መንስኤ ነው. በአንድ ወቅት "የሽያጭ መርከብ ቫይረስ" በመባል ይታወቃል, አሁን በየትኛውም ቦታ የጨጓራ ​​ነትንሳ በሽታ ያስከትላል.

ለተወሰነ ትንሽ የቫይረሱ መጋለጥ ሊያሳምምዎት እንደ ኢንፍሉዌንዛ ካሉ ሌሎች በሽታዎች የበለጠ ተላላፊ በሽታ ሊያመጣ ይችላል.

አንድ ሰው የታመመበትን ሰው ለማዳን በአማካይ ወደ 1,000 የሚደርሱ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች ይጋለጣል, ነገር ግን 18 ጥቃቅን የኖርዝቫዮኖች ብቻ ሕመምዎ ሊያሳምምዎት ይችላል. ለብዙ ሰዓታት ብቻ ከህይወቱ ውጭ ብቻ ሊቆይ የሚችለው እንደ በርካታ የጉንፋን ቫይረሶች (እንደ ጉንፋን እና የፍሉ ቫይረሶች), በተለመደው ወደ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል.

ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ምግብ የሚዘጋጅላቸው ሰዎች ምግብ ሲያገኙ ወይም ተመልሰውም ተመልሰው ወደ ሥራ ተመልሰው ሲመጡ በበሽታው የምግብ አገልግሎት ኢንዱስትሪ ወረርሽኝ ይፈራል. በተጨማሪም በቫይረሱ ​​ውስጥ በቫይረሱ ​​እንዳይሰራጭ መከላከል በጣም ከባድ ነው. አንዴ የቤተሰብ አባል አንዴ ከተቀበለ, በቤት ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ያገኙት ሁሉም ነገር ነው.

ለመከላከል ምን ማድረግ ትችላለህ?

በቫይረሱ ​​በጣም ጥቂት ስለሚወስድ አንድን ሰው የታመመውን ለመከላከል በጣም ያስቸግራል. ነገር ግን አደጋዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.

አጅህን ታጠብ. ይሄ አስፈላጊ ነው. እጅዎን ደጋግመው እና በትክክል ያረጋግጡ .

የእጅ ማጽጃን መጠቀም በተጨማሪ ሊረዳ ይችላል, ነገር ግን ለሞት የሚዳርገው Norovirus ለመግደል በጣም ውጤታማ አይደለም ስለዚህ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ መታጠብ የበለጠ አስፈላጊ ነው. ቢያንስ ለ 20 ሴኮንድ በደንብ ለመታጠብ ያረጋግጡ - "መልካም ልደት" ዘፈኖችን ሁለት ጊዜ ለመዘመር ጊዜ ይጠይቃል.

ንጹህ, ንጹህ, ንጹህ. ኖርሮቫይር ሲኖርዎት እና እያስገበገፉ ሲሄዱ, ሊያደርጉት የሚፈልጓቸው የመጨረሻ ነገሮች ማጽዳት ነው.

ነገር ግን ማስታወክዎን ካስነጠሱ ወይም ተቅማጥ ካሳለፉ ማረጋገጥ ጀርሞችን የሚያስተላልፉትን ቅንጣቶች ያስወግዳል. ነዳጅ ካለው ንጥረ ነገር ጋር ንጹህ መሆንዎን ወይም የእራስዎትን መቀመጫ-መሰረት ያደረገ ማጽጃ በቢቅ ውሃ እና ውሃ (1 ጋሎን ውሃ 1 ሊትር) ያድርጉ. ጥርሻ የሌላቸው ምርቶች መጠቀም ምንም ዓይነት ጥሩ አይሆንም - ቫይረሱን አይገድሉም.

ልብስ እጠብ. በሚታመሙበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር የተገናኘውን ልብስዎን, አልጋዎን, ፎጣዎቻቸውን እና ሌላ ማንኛውም ነገር ያድርጉ. በተቻለ መጠን ንጹህ ውሃ ለማጠብ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ እና በደረቁ ውስጥ ማጠብ.

ምግብ አዘጋጁ. የኖርዌይ በሽታ ያለብዎ ከሆነ ወይም ባለፉት ሁለት ቀናት ውስጥ የበሽታው ምልክት ካሳዩ ለሌላ ማንኛውም ሰው ምግብ ማዘጋጀት የለብዎትም. በጣም የተጋለጡ ቫይረሶች ብዙውን ጊዜ ምግብ ላዘጋጀው ሰው ምግብ ሲዘጋጅ ብዙውን ጊዜ በምግብ ላይ ይሰራጫል. እጆችን መታጠብ ጀርሞችን ለማስወገድ ይረዳል, ነገር ግን ሌላ ሰው እንዲታመምም ከቫይረሱ በጣም ያነሰ ነው, አደጋው የማይገባው ነው. በቤትዎ ውስጥ ምግብ ሊዘጋጅ የሚችል ሌላ ሰው ካለ, በታመሙ እና ከታገሱ በኋላ እንደሚያደርጉ ያረጋግጡ.

"መነጣጠል" ይቆዩ. በተለምዶ ኖርዌይ ኦውሮቫይቪ ካለዎት ከሌሎች ጋር መቆየት የለብዎትም ነገር ግን ከሌሎች ሰዎች መራቅ እንዳይታመሙ ይከላከልላቸዋል.

ከቻሉ በክፍልዎ ውስጥ ለመቆየት ይሞክሩ እና ሲታመሙ አንዱን መታጠቢያ ብቻ ይጠቀሙ. በቤት ውስጥ የሚኖሩ ሌሎች ሰዎች "ከታመመበት ክፍል" እስኪነሱ እና ንጽህና እስኪያገኙ ድረስ ለመሄድ መሞከር አለባቸው.

እስካሁን ከታመመህ

የሚኖሩት ኖርኖርዌይ ውስጥ ካለ ሰው ጋር የሚኖሩ ከሆነ (ወይም እርስዎ የሚጠራጠሩ ከሆነ) ነገር ግን እስካሁን የለዎትም, እራስዎን ለመጠበቅ መሞከር የሚችሉ ሌሎች ተጨማሪ እርምጃዎች አሉ.

Wear Glove. የኖርዊቪን በሽታ ላለበት ሰው እንክብካቤ የሚያደርጉ ከሆነ ለማጽዳት ይጠቅማቸዋል. ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ የሚያጸዱበት ሰው ሊሆኑ ይችላሉ; ይህ ደግሞ ለማስወገድ የሚሞክሩትን ቫይረስ በቀጥታ ያገናኛል.

እራስዎ እንዳይደርስበት ለመከላከል ማድረግዎ በጣም ጥሩው ነገር በንጽጽር ጊዜ ሁሉ ጓንት መሰብሰብ ነው. ጓንት የሚለብሰው መታጠቢያ ቤት ወይም የልብስ ማጠቢያ መሳሪያ በጆሮ እና በቫይረሱ ​​መካከል ተጨማሪ መከላከያ ያቀርብልዎታል. ጓንቱን በሚለብሱበት ጊዜ, አፍንጫዎን, አይኖችንዎን ወይም አፍዎን ከነካቸው ጋር እንደማያጠፉና እጅዎን እንዳጠፉ ወዲያውኑ አያድርጉ.

ሩቅ. እንደዚህ ነው, ነገር ግን በተቻለ መጠን ከታመመው ግለሰብ መራቅ እርስዎ እንዳያገኙት ለመከላከል ይረዳዎታል. በተለየ ክፍል ውስጥ መተኛት, የተለየ መታጠቢያ ቤት ይጠቀሙ እና በቤት ውስጥ በሽታውን ከማስተላለፍ ለመከላከል በተቻለ መጠን ብዙ ርቀት ይጠቀሙ.

አትጋራ. እንደ ትንሽ ልጅ ማካፈል አስፈላጊ እንደሆነ ተምረሃል, ግን በዚህ ጊዜ አይደለም. የታመመ የትዳር ጓደኛዎ, ልጅዎ ወይም የክፍል ጓደኛዎ የተጠቀሙባቸው እቃዎች መጋራት ራስዎ ለመታከም እራስ-አስተማማኝ መንገድ ነው. የቴሌቪዥኑን የርቀት መቆጣጠሪያ እንኳ ማጋራት እንኳ መጥፎ ዜና ሊሆን ይችላል. የታመመው ሰው የርቀት መቆጣጠሪያውን ከተጠቀመች እና ቫይረሱ በእጆቿ ላይ ካለ, ከዚያም እርስዎ ይጠቀማሉ እና ቫይረሱንም በእጃችዎ ላይ ያገኙታል. ሳያውቁት እንኳ በቀላሉ አፋችሁን, አፍንጫንችሁን ወይም ዓይናችሁን መንካት ትችላላችሁ.

እውነቱን ለመናገር በቤትዎ ውስጥ አንድ ሰው ካለበት ከእንቁርቫይቫይር ህመም ላለመያዝ በጣም አስቸጋሪ ነው. በቀላሉ ሊዛመት የሚችልና በቫይረሱ ​​ተላላፊነት የተዛመተው በመሆኑ በአንድ ጣሪያ ሥር የሚኖር ሰው ሁሉ ማለት ይቻላል ሁልጊዜ ይጎዳል. ነገርግን እነዚህን እርምጃዎች መውሰድ አይጎዳህም እና እነሱ በበሽታ የመያዝህን እድል ይቀንሳል ወይም ህመምዎን ለሌላ ሰው ያሰራጫቸዋል.

_{ምንጮች:}

_{"የኖርኖቫን ወረርሽኝን መከላከል". የሲ.ሲ.ሲ. ባህሪያት 21 ዲሴ. 15 የአሜሪካ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከል. የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. 3 ማር 16}

_{"የኖቮሮስ ፍሳሾችን መከላከል". አስፈላጊ ምልክቶች. የምግብ ደህንነት. 3 Jun 14. የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከያ ማዕከል. የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. 5 ማር 16}

_{"የኖቮስ ኢንፌክሽን መከላከል". Norovirus 10 ዲሴምበር 15 የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከያ ማዕከል. የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. 24 ኤፕሪል 16.}