Atherosclerosis (arteriosclerosis) በመባል የሚታወቀው ደም በደም ቅዳ ቧንቧዎች ክፍል ውስጥ የተከማቸ ወፍራም የመድሃኒት ግድግዳዎች ተለይቶ የሚታወቅ በሽታ ነው. ይህ የመድሃት ስብስብ አንዳንዴ "የተዘጉ የደም ቅዳ ቧንቧዎች" ወይም "የደም ወሳጅ ቧንቧዎች" ተብሎ ይጠራል.
ረጅም ጊዜ በመድሃኒት ላይ ሲከማች እና ሲደክም, የደም ቅዳ ቧንቧዎችዎን ሊገድብ እና የደም ፍሰት ወደ ልብዎ (እንዲሁም ሌሎች የሰውነት ክፍሎች) እንዲገድብ ይከላከላል.
ያልተቆራረጡ የደም ቧንቧዎች የልብ ድካም, የደም ግፊት , አልፎ ተርፎም ሞት ሊከተሉ ይችላሉ. Atherosclerosis በተጨማሪም ኮርኒን የደም ቶች በሽታ, ካሮቲድ የደም ቅመም እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ጨምሮ ወደ በርካታ ከባድ በሽታዎችን ሊዳርግ ይችላል.
የአቴንስሮስክሌሮሲስክ ምልክቶች እና ምልክቶች
Atherosclerosis ብዙውን ጊዜ የደም ዝውውር እንዳይታገድና ለሕክምና ድንገተኛ አደጋ እስኪከሰት ድረስ ምንም ምልክቶች ወይም ምልክቶች አይከሰቱም. ይሁን እንጂ, የልብ ደም ወደ ልብ ከቀነሰ ግለሰቦች አንገት ሊያጋጥማቸው ይችላል (ልብዎ በቂ ደም ባለመገኘ ጊዜ የሚከሰት የደረት ህመም), የትንፋሽ እጥረት እና / ወይም የተሳሳተ የልብ ምት ይከሰታል.
የአቴንስሮስኪሌሮሲስ የተፈጥሮ ቴራፒዎች
በማንኛውም ዓይነት ተፈጥሯዊ ሕክምና ላይ አተሮስክሌሮሲስ የተባለውን በሽታ ለመቆጣጠር የሚፈልጉ ከሆነ ሕክምና ከመጀመራቸው በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ. አዲስ የሆነ የሕመም ምልክት ካለብዎ ወይንም የበሽታው ምልክቶች ከቀየሩ ለሐኪምዎ መናገር አስፈላጊ ነው.
በሃይሮስክለሮለሮሲስ ሕክምና (አተሮስክለሮክሮሲስ) ሕክምና የተፈጥሮ መድሃኒቶችን አጠቃቀም በተመለከተ ብዙም የሚታወቅ ነገር ባይኖርም, ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የተፈጥሮ ንጥረነገሮች እና ህክምናዎች ይህንን በሽታ ለመያዝ ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
1) ዮጋ
ቀደም ሲል ባተሙት 70 ጥናቶች በ 2005 የተደረገ ግምገማ የዮጋ የሆድሮስክሌሮሲስ ችግር በሚፈጠር ሂደት ውስጥ የሚከሰተውን የኦቲን ውጥረት ለመዋጋት ሊያደርግ ይችላል. በተጨማሪም ደግሞ በሀርትሮስሮስክሌሮሲስ ሕመምተኞች ላይ በ 2000 የተደረገ አንድ ጥናት ዮጋን መከተል የበሽታውን እድገት ቀንሷል.
2) Hawthorn
ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድሃኒቶች የልብ ጤናን እንደሚያሳድጉ ተናግረዋል. በሀሰት ጥናት ላይ በተካሄደ የእንስሳት ጥናት ላይ ሃውሮስክለሮሲስ ለመከላከል የሚያስችለውን የደም መቀነስ እና የደም ቅባቶችን ለመቀነስ ሲባል ሐውወን ተገኝቷል.
3) ኦሜጋ -3 ጥብጥ አሲዶች
በ 2001 በታተመ አነስተኛ ጥናት, ተመራማሪዎቹ 200 ሜባ ዶክሳሄክሳኖይድ አሲድ (ኦሜጋ -3 የአኩሪ አሲድ ዓይነት) ከሐይሮስክለሮሮሲስ (እንዲሁም ከእርጅና ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የካርዲዮቫስካክሲካል ስክረቶችና ስኳር በሽታ) ልቦቻቸውን ለመከላከል ይረዳል.
ከተጨማሪ ምግብ በተጨማሪ, docosahexaenoic acid (ወይም ዲ ኤን ኤ) እንደ ሳልሞን እና ማካረል በሚባሉ ዓሣዎች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኙ ተክሎች ይገኛሉ.
የ Atherosclerosis ችግር መንስኤዎች
Atherosclerosis (ከባድ የአእምሮ ህመም) የሚከሰተው በደም ቅዳ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ሲሆን ስብ, ኮሌስትሮልና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሲከማቹ ነው. የሚከተሉት ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ለዚህ ሁኔታ የመጋለጥ እድልዎ ከፍ ሊል ይችላል:
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን
- ከፍተኛ የክብደት ምግብን በመከተል
- ከመጠን በላይ ወፍራም
- የግል ወይም የቤተሰብ የልብ ህመም ታሪክ
- የስኳር በሽታ
- ከባድ የአልኮል አጠቃቀም
- ማጨስ
- እድሜ እየጨመረ ነው
የአቴሪሮስክለሮሲስ በሽታ መከላከያ
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የሚከተሉት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ይመከራል:
- ጤናማ ክብደት ለመጠበቅ
- አዘውትሮ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ
- የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን በመቆጣጠር
- ማጨስ ማቆም
- ውጥረትን ይቀንሳል
Takeaway
በተወሰኑ ምርምሮች ምክንያት, ለታብሮኢሮስክሌሮሲስ ህክምና አማራጭ ሕክምና ለመስጠት በጣም በቅርብ ጊዜ ነው.
በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. አማራጭ ሕክምናን ለመውሰድ ካሰብክ መጀመሪያ ሐኪምህን ማማከርህን አረጋግጥ.
ምንጮች:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "ረዥም ሰንሰለት ኦሜጋ-3 docosahexaenoic አሲድ መጨመር በፕሮፕሊን ቫይረስ ሄክሲኖኖይድ አሲድ ላይ ተጽእኖ ማሳደግ እና በጤናማ ወንዶች ላይ የመለወጥ ሁኔታ." FASEB J. 2009 23 (9) 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "ከኢን ኢን አድን ኢንች መድሐኒት (ሳኒን አረረ ተላላፊ በሽታ), የልብ እና የደም ህመም እና ከዮዮ ጋር የተደረጉ ጥበቃዎች ጋር የተቆራኙ የተጋለጡ ጠቋሚዎች-ሥርዓታዊ ግምገማ." ዘ ጆርናል ኦቭ ዎርነር የአሜሪካ የቤቶች ልማዳዊ ቦርድ 2005 18 (6) 491-519.
ማንጋንዳ ኤክስ, ናራንግ ሪ, ሬድዲ ኬ, ሳክዶቫ ኡ, ፕራብሃካን ዲ, ዳሃማን ናስ, ራጃኒ መ, ቢጃላኒ አር "የጆዮ የአኗኗር ዘይቤዎች ጣልቃ ገብነት ከቆራጥነት ጋር ተስተካክለው." J Assoc Physicians India 2000 48 (7) 687-94.
Xu H, Xu, HE, Ryan D. "የሃውቶርን ፍሬዎች ስብስብ እና የሲቫሳቲን የደም ቅባትን በመውሰድ ረገድ ያለውን ተፅዕኖ ጥናት." ጆን ቺን ሜድ. 2009; 37 (5): 903-8.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.