በእጅዎና በእጅዎ ላይ ለወራት ያህል ጊዜ ያለፈውን ወይም የሚያቃጥልዎን ችላ ለማለት በሞከሩበት ጠረጴዛ ላይ እየሰሩ ነው. በዴንገት, ሹሌ እግር (ሹሌ እግር) በዴንት እጄታና በእጆችዎ ሊይ መከሌከሌ. የሚያልፍ ጠባሳ ነውን? በእጅ የተቆራረጠ የነርቭ መሰርሰሪያ በመጨመር ምክኒያት የካልፐር ዌልሻል ሲንድሮም (ፐልትሪንግ ሲንድሮም) በመባል የሚታወቀው.
1 -
የካልፐርትል ቱልስ ሕመም ምንድነው?ካፐልል ቱል ሲንድሮም የሚባሉት መካከለኛ ነርቭ ከመዳ ጫፍ ወደ እጁ በሚወጣበት ጊዜ በእጆቹ ላይ ተጭኖ ወይም ጭቆና ሲደረግበት ነው. መካከለኛ ነርቭ በጣት እና በጣቶች (የጣት ጣት ባይሆንም) እንዲሁም በእጆቹ እና በእጆቻቸው እንዲንቀሳቀሱ በሚያደርጉ ጥቂት እጅ ላይ ያሉ ጡንቻዎች ላይ ስሜቶችን ይቆጣጠራል.
ካርፓባል ዋነኛው
ካፒታል ዋሻው የጠባዛው እና የነፍስ ዘይቤ የሚይዝ ጠባብ ጠርዛዛ የጣሪያ መተላለፊያ እና አጥንቶች ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ከቆሰለ ዘንጎች ወይም ከመጠን በላይ እብጠት ከመውረሱ የተነሳ መካከለኛውን ነርቭ መጨመር ያስከትላል. ውጤቱ በእጆቹ እና በእጅ ላይ ህመም, ድክመት, ወይም መታጠብ, እጆቹን እንዲነካ ማድረግ ሊሆን ይችላል.
ምንም እንኳን የስሜት ህዋሳቱ ሌሎች ሁኔታዎችን ሊያሳዩ ቢችሉም, የካልፐርት ዋሽንት ሲንድሮም በጣም የተለመደውና በሰፊው የሚታወቀው የሰውነት አካል ተህዋሲያን የተጫነ ወይም የስሜት መቃወስ የተከሰተባቸው ናቸው.
2 -
ምልክቶቹየካፓልት ቱልሽናል ሲንድሮም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ እየነዱ, በሚያንገላቱ ወይም በእጆቹ መዳፍ, በተለይም ደግሞ አውራ ጣት እና ጠቋሚዎች እና መካከለኛ ጣቶች ይጀምራሉ. አንዳንድ የካፐልሻል ዋሻዎች ህመም ምንም እንኳን ትንሽ ወይም ምንም ያበቃል ነገር ግን ጣቶቻቸው ምንም ፋይዳ እንደሌላቸው እና እንደሚበዙ ያምናሉ.
ብዙዎቹ ሰዎች በተቀነባበረ የእጅ አንጓዎች ስለሚተኙ የካፓልት ቱልሽናል ሲንድሮም ምልክቶች በምሽት አንድ ጊዜ ወይም በሁለቱም እጆች ይታያሉ.
ካፕታል ኦልት ሲንድሮም ካለበት ሰው እጅን ወይም እጅን "መንቀል" ያስፈለገው ይሆናል.
የበሽታ ምልክቶች ሲከሰቱ
ከካንስት ግድግዳ (ቱልታል) የመሽናት ህመም ምልክቶች የበለጡ ሲሆኑ ሰዎች በቀን ውስጥ የሚያንገላቱ ሊሆኑ ይችላሉ. የጨርቅ ጥንካሬ ቀንሶ ለመቀነስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል:
- አንድ ጡም
- ቁሳ ቁሶችን ይዘርጉ
- ሌሎች ተግባራትን ያከናውናሉ
በከፊል እና / ወይም ሕክምና ያልተደረገላቸው የካልፕታል ቱልሽናል ሲንድሮም (ካንፐል ዋሽንት ሲንድሮም) በተሰነጠቁ የጡንቻ መሰል ጡንቻዎች ላይ ይወርዳል. አንዳንድ ሰዎች በንፋስ እና በቅዝቃዜ መካከል ለመናገር አይችሉም.
3 -
መንስኤዎችየካልፐል ዋሻ ማስተላለፊያ ብዙውን ጊዜ የነርቭ ችግር በራሱ ችግር ላይ ሳይሆን በማስታዬት የነርቭ ነርቮች እና በካርፍል ዋሻ ውስጥ ከፍተኛ ጫና ያመጣሉ. ብዙውን ጊዜ ሕመሙ የመውለድ ሁኔታ የተከሰተው በተወለዱ ሰዎች ላይ ሳይሆን በግርምት በሚገኙ ሰዎች ምክንያት ነው.
ሌሎች አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች
- በሰውነት ላይ ጉዳት ወይም መንቀጥቀጥ, እንደ ስፌት ወይም ስብራት መንስኤ ሊሆን ይችላል
- የፒቱታሪያን ግግር መተርኮዝ
- hypothyroidism
- ሪማቶይድ አርትራይተስ
- በእጅ መለወጫ ውስጥ ያሉ ሜካኒካዊ ችግሮች
- የስራ ውጥረት
- የንዝረት መሳሪያዎችን በተደጋጋሚ መጠቀም
- በእርግዝና ወቅት ወይም በእናት ጊዜ ማጠባጠብ
- በቦንሳ ውስጥ የጠጣር ወይም ዕጢ እድገትን ያመጣል
በአንዳንድ አጋጣሚዎች የካልብል ቱልኪንግ ሲንድሮም መንስኤ ሊገኝ አይችልም.
ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች
በተደጋጋሚ ጊዜያት የእጅ እና የእጅ አንጓ እንቅስቃሴ ወይም የመዝናኛ እንቅስቃሴ ተደጋጋሚና ኃይለኛ እንቅስቃሴዎች የዓይን ጉድፍ መንስኤ ሊሆን ይችላል. በመደበኛ ሥራ ወይም በሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ተደጋጋሚ የሆኑ የመንቀሳማት መታወጫዎች ሊያመጡ ይችላሉ:
የጸሐፊ ቀውስ
የመጻህፍት ቀውስ, በጣቶች, በእጅ, ወይም በግርግር ላይ የተዳከመ የሰውነት ማጎልመሻ ጉድለት እና ድብደባ በተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች እንዲፈጠሩ የተደረጉ ሁኔታዎች ናቸው, የካልፕላስ ቱል ሲንድሮም ምልክት ምልክት አይደለም .
4 -
አደጋ ላይ ነኝየካፕት ግድግዳ ቫልቭ ሲንድረም ሊባል የሚችል ወንዶች ከወንዶች በሶስት እጥፍ ሊበልጡ ይችላሉ, ምናልባትም የዓሳቁ ዋሻ ራሱ ከሴቶች ይልቅ አነስተኛ ሊሆን ስለሚችል ነው.
- ዋነኛው እጅ ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ተፅእኖ ስለሚኖረው በጣም የከፋውን ህመም ያስከትላል.
- ካፐፕል ዋሽንት ሲንድሮም አብዛኛው ጊዜ በአዋቂዎች ብቻ ነው.
የሰውነትዎ ነርቮች ላይ በቀጥታ የሚነኩ የስኳር በሽታ ወይም ሌሎች የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለጉዳት የሚያጋልጡ ናቸው.
የሥራ አደጋ
የካፓል ዋሻ የመርሳት በሽታ መንስኤው በአንድ ነጠላ ኢንዱስትሪ ወይም ሥራ ውስጥ ላሉ ሰዎች ብቻ የተገደበ አይደለም, ነገር ግን በተለይም የማኅበራዊ የመስክ ሥራ በሚሠሩ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው.
- ማምረት
- መቁረጥ
- ማጠናቀቅ
- ጽዳት
- ስጋ, የዶሮ እርባታ ወይም የዓሣ ማሸጊያ እቃዎች ናቸው
እንዲያውም በግንኙነት ከሚመዘገብ ሰራተኛ ይልቅ የካፓፐል ቱልሽናል ሲንድሮም ሶስት እጥፍ ይደርሳል. በማዮ ክሊኒክ የተደረገ አንድ ጥናት (በቀን እስከ 7 ሰዓታት) ከፍተኛ የኮምፒዩተር ተጠቃሚነት መገኘቱ አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ የሚገኘውን የጠፍጣጭ ጉድፍ መንስኤ የመውሰዱን ሁኔታ ከፍ አያደርገውም .
ሌሎች እውነታዎች
ከ 10 ሺህ 10,000 ሠራተኞች መካከል ከሦስት ጊዜ በላይ ስራዎችን ከኪፐርናል ቱልሽናል ሲንድሮም ምክንያት እንደሚቀንስ ይገመታል. ከእነዚህ ውስጥ ግማሽ የሚሆኑት ከ 10 ቀናት በላይ ስራ አጥተዋል. የህክምና ክፍያ ደረሰኞች እና ከሥራ መቁረጥ ጨምሮ የካፒታልታል ቱልሽናል ሲንድሮም የህይወት ዘመን ኪሳራ ለእያንዳንዱ ጉዳት ሰራተኛ ከ 30,000 ዶላር በላይ እንደሆነ ይገመታል.
5 -
ምርመራበቅድመ ምርመራ እና ህክምና በሜዲኤር ነርቭ ላይ ዘላቂ ጉዳት እንዳይደርስ ማከም አስፈላጊ ነው. የእጆችን, የጦር እቃዎችን, የትከሻዎችን እና አንገትን አካላዊ ምርመራ የህመምተኛው ቅሬታዎች ከዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ወይም ከስጋት እክል ጋር የተዛመዱ መሆናቸውን ለመወሰን ይረዳል, እንዲሁም የካንጣ ግድግዳ የመውሰሻ (ሲምፕሽናል ሲንድሮም) የሚያስከትሉ ሌሎች የሚያስጨንቁ ሁኔታዎችን ያስወግዳል. የእጅ አንጓው ይመረመራል
- ርኅራኄ
- እብጠት
- ሙቀት
- ቀለም መቀየር
እያንዳንዱ ጣዕም ለስሴቱ መሞከር አለበት, እና በእጅ እግር ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ለአጥንት መዳን እና ጥንካሬ መመርመር አለበት. የተለመዱ የላቦራቶሪ ምርመራዎች እና ኤክስሬይዎች የሚከተሉትን ሊያሳዩ ይችላሉ-
- የስኳር በሽታ
- አርትራይተስ
- ስብራት
በ 1 ደቂቃ ውስጥ በጣቶች ውስጥ ሲያንሸራትቱ ወይም የመደንዘዝ ስሜት የሚሰማቸው አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ምልክቶች እንደ ካፕላስ ግድግዳ (ግራፕለል ሲንድሮም) መኖሩን ያሳያል. ዶክተሮች ደግሞ ታካሚዎች ምልክቶችን የሚያመጣ እንቅስቃሴን እንዲሞክሩ ይጠይቁ ይሆናል.
ፈተናዎች
ብዙ ጊዜ የኤሌክትሮኒክ የመረጃ ምርመራ ውጤቶችን በመጠቀም ምርመራውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
- በነርቭ ኮንዲሽን ዳሰሳ ውስጥ ኤሌክትሮዶች በእጆቹ እና በእጅ አንጓዎች ላይ ይቀመጣሉ. አነስተኛ የኤሌክትሪክ መንቀጥቀጥዎች ይተገብራሉ እና ነርቮች አመላካቾችን የሚለኩበት ፍጥነት ይለካሉ.
- በኤሌክትሮሜሚዮግራፊ ውስጥ አንድ ማጠንጠኛ መሣሪያ በማያው ላይ በሚታይ ጡንቻ, ኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ውስጥ ሲገባ በመሐከለኛ ነርቭ ላይ ያለውን ጉዳት መጠን ይቆጣጠራል.
- ኢፕረሸንት ዲ ኤን ኤ ምስሎች የነርቭ ነርቮች ንፅፅር ማሳየት ይችላሉ.
- መግነጢሳዊ ድምጽ-አጉሊጅ ምስል የእጅ-ነጸባትን የሰውነት አካል የሚያሳይ የሚያሳይ ቢሆንም እስከዛሬ ድረስ የካፓልት ቱልኪንግ ሲንድረንን ለመለየት ጠቃሚ አይደለም.
ሐኪሞችም የካርፕል ዋሽንት ሲንድሮም ምልክቶች ለማምከን ልዩ ሙከራዎችን መጠቀም ይችላሉ.
- የቲንክል ሙከራ: በቲንኤል ምርመራ ውስጥ, ዶክተሩ በታካሚው እጅ ላይ ያለውን መካከለኛ ነርቭ ላይ ይጫወትበታል ወይም ይጫወትበታል. ምርመራው በጣቶች ላይ ሲንሳፈፍ ወይም አስደንጋጭ የስሜት ህዋስ ስሜት ሲከሰት ነው.
- የፈላሊቲ ሙከራ: ፔሊን ወይም የእጅ-ሞገስ (መለኪያ) ምርመራው ታካሚው እጆቹን ወደ ላይ በመዘርጋት እጆቹን ወደታች በመጫን እና እጆቹን ወደ ላይ በመጫን እጆቹን ወይም እጇን ቀጥ ማቆም ያካትታል.
6 -
ሕክምናለካርፕል ቱልሽናል ሲንድሮም ሕክምና በተቻለ መጠን በቶሎ መጀመር አለበት. ለካርፕል ቱልሽናል ሲንድሮም መነሻ ምክንያቶች በመጀመሪያ ሊታከሙ ይገባል-
- የስኳር በሽታ
- አርትራይተስ
መጀመሪያ ላይ የሚደረግ ሕክምና
የካፓልታል ቱልሽናል ሲንድሮም የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና በአጠቃላይ የእጅና የእጅ አንጓን ለመያዝ ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት መቆየት, ምልክቶችን ሊያሻሽሉ ከሚችሉ ድርጊቶች መራቅ እንዲሁም እጅን ወደታች በማንጠባጠብ ወይም በማጠፍ እንዳይበላሽ ማድረግ ያስፈልጋል. ፈሳሽ ካለ, አጃራጮችን ማከም በትንፋሽ መቀነስን ለመቀነስ ይረዳል.
አማራጭ ሕክምናዎች
የአኩፓንቸር እና ኪሮፕራክቲክ ክብካቤ አንዳንድ ታካሚዎችን ተጠቃሚነት ቢያገኙም ውጤታማነት ግን አልተረጋገጠም. አንድ ለየት ያለ ሁኔታ ህመም እና የህመም ስሜት እንዲጨምር የታየ ዮጋ (Yoga ) ነው.
7 -
መድሃኒትና ቀዶ ጥገና ሕክምናበአንዳንድ አጋጣሚዎች የተለያዩ መድሃኒቶች ከካፒፕል ቱልሽናል ሲንድሮም ጋር የተጎዳውን ህመም እና እብጠት ያስወግዳሉ.
ለጥቂት ጊዜ የተገኙ ወይም ጠንካራ እንቅስቃሴ የተደረጉባቸው ምልክቶች ጤነኛ ያልሆኑ ፀረ-አልኮል አደገኛ መድሃኒቶች እንዲቀነሱ ሊደረጉ ይችላሉ:
የደም ምርመራ ("የውሃ ኪኒኖች") በተጨማሪም የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል.
እንደ ፓትሮርቲስትሞር, በቀጥታ ወደ እጀቱ ወይም በአፍ እስከተከተፈ ድረስ, በሜዲቴሪያ ነርቭ ላይ ተጽእኖውን ማቅለል እና ቀለል ያለ ወይም በተደጋጋሚ ምልክቶች ለታመሙ ሰዎች አስቸኳይ ጊዜያዊ እፎይታ ይሰጣል. ( ማስጠንቀቂያ: የስኳር በሽታ ያለባቸው እና የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋሉ የሲነስቶስይኖችን መድሃኒት ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊያደርጉት እንደሚችሉ ልብ ይበሉ, ያለ ዶክተር ማዘዣ መውሰድ አይኖርባቸውም.)
በተጨማሪ, አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቫይታሚን B6 (ፒሪሮዲን) ተጨማሪ መድሃኒቶች የካፐልል ቱልሽናል ሲንድሮም ምልክቶች ይታዩ ይሆናል.
መልመጃ
የመራመጃ ልምምድ (እንደ እነዚህ የመርገጥ ልምምድዎች ) የመሳሰሉት እንቅስቃሴዎች ማራዘም እና ማጠናከር የበሽታ ምልክቶች በሚቀንሱ ሰዎች ሊጠቅም ይችላል. እነዚህ ልምዶች አካላዊ የአካል ጉዳት ላለባቸው አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ወይም አካላዊ የአካላዊ እክላትን ለመለማመድ በሠለጠነ አካላዊ ሕክምና ባለሙያ ተቆጣጥረው ሊሆን ይችላል. አካላዊ የአካል ጉዳተኞችን ለመገምገም እና የጤና እና ደህንነታቸውን ለማሻሻል የሚረዱ ክህሎቶችን እንዲለማመዱ ይረዳል.
8 -
የቀዶ ጥገና አማራጮች- ካርፓል ዋሻ መውሰዱ የተለመደ የቀዶ ሕክምና ሂደት ነው. በአጠቃላይ ምልክቶቹ ለ 6 ወር ያህል የሚቆዩ ከሆነ, ቀዶ ጥገና ማእከላዊው ነርቭ ላይ ጫና ለመቀነስ የህብረ ሕዋስ ስብስብ ላይ መቆራረጥን ያጠቃልላል. ቀዶ ጥገና በአካባቢው ሰመመን ውስጥ የሚከናወን ሲሆን የአንድ ቀን ሆስፒታል መቆየት አያስፈልገውም. ብዙ ሕመምተኞች በሁለቱም እጆች ላይ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል.
- የመክፈቻ ቀዶ ጥገና , በተለምዶ ካፒታል የመነሻ ማስተካከያ ቀዶ ጥገና, በግርሽ ላይ እስከ 2 ኢንች ርዝማኔ ማድረግ እና ከዚያም የተቆራረጠውን ዋሻ ለመስፋት የካልፍል ሽፋን መቁረጥ ያስፈልጋል. ቀዶ ጥገናው በአካባቢያዊ ማደንዘዣ አማካኝነት በአካል በመውጣቱ ብቻ ነው.
- የኤንሰሰሰሰሰሰኪ (የቀዶ ጥገና) ቀዶ ጥገና ከተለመደው የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና አሰራር ይልቅ ፈጣን የማገገም ተግባር እና ቀለል ያለ የመሞከር ችግር ሊፈጥር ይችላል አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም በእጁና በዘንባቱ ሁለት ንጣፎችን ይሠራል, ከቅዝቃዜ ጋር የተያያዘ ካሜራ ያስገባል, በማያ ገላ ላይ ያለውን ቲሹ በማየትና የካርፐል ሰንሰለት ይቆርጣል. ይህ ሁለት-በኣልኮሆል የበራስቴክ ቀዶ ጥገና, በአጠቃላይ በአካላጅ ሰመመን የሚሰራ, ውጤታማ እና ማቅለጫ እና የጥርስ ጠንቃቃነትን ለመቀነስ ያስችላል. የአንድ-ማዕከላዊ የአራስሳ ጽ /
መልሶ ማግኘት
ምንም እንኳን ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ምልክቶቹ ወዲያውኑ ሊለቀቁ ይችላሉ, ሙሉ ማገገም ወራት ሊወስድ ይችላል. አንዳንድ ታካሚዎች ምናልባት:
- ኢንፌክሽን
- የነርቭ መጎዳት
- በጠባጋሽ ላይ / ቁስሉ / ህመም
አንዳንድ ጊዜ የእጅ ህብረቱ የተቆረጠ ስለሆነ የእጅ አንገት ጥንካሬ ይቀንሳል. የታካሚዎች የአካል ጥንካሬን ለመመለስ አካላዊ ቴራፒን መውሰድ አለባቸው. አንዳንዶች በተደጋጋሚ ምርኮችን ማስተካከል ወይም ስራዎችን መቀየር ሊፈልጉ ይሆናል.
9 -
መከላከያበሥራ ቦታ, ሰራተኞች የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
- የሥራ ላይ ማካሄድ
- የተራመዱ ልምዶችን አከናውን
- ብዙ ጊዜ እረፍት ይውሰዱ
- የእጅ አንጓዎችን ቀጥ ባለበት ለማቆማጠል ይጠቁሙ
- ትክክለኛውን አቀማመጥ እና የእጅ አንጓ አቀማመጥ ተጠቀም
Erርጎኖም
ጣት የሌላቸው ጓንቶች መጥራት እጅን ሞቅ እና ተለዋዋጭ ለማድረግ ይረዳቸዋል. የሥራ ሰዓቶች, የመሳሪያዎች እና የመሳሪያ መያዣዎች, እና ስራዎች በሥራ ላይ ሲሆኑ በተፈጥሮ አካባቢውን እንዲጠብቁ ለማገዝ ሰራተኛው የእጅ አንጓ ይለጥፋል. ስራዎች በሰራተኞች መካከል ሊሽከረከሩ ይችላሉ.
አሰሪዎች በስራ ላይ ማዋልን, የሥራ ቦታ ሁኔታዎችን እና የሥራ ሠራተኞችን የሥራ ፍላጎት ከማሟላት ጋር በተዛመደ ሎጂካዊ መርሃግብሮች ማዳበር ይችላሉ. ይሁን እንጂ, ጥናቶች እነዚህ መንቀሳቀሻዎች የዓይን ብሌን (ፐርፐል ኦፍ ቫልቭ ሲንድሮም) መከሰት እንዳይከሰት ለመከላከል ያለምንም ፍርደ- ነገር አሳይተዋል.
ምንጭ
NIH ህትመት ቁጥር 03-4898 (አርትዖት የተደረገበት)