የታሰረ ቴፓር
አንድ የበረዶ ትከሻ ማለት የትከሻ ሥቃይ መንስኤ ነው, ምንም እንኳን ችግሩ ያለባቸው ብዙ ሕመምተኞች ችግሩ ምን እንደሆነ አያውቁም እና ለዚህ ሁኔታ እጅግ በጣም የተሻሉ ሕክምናዎች ናቸው. ከዚህም በተጨማሪ ብዙ ሕመምተኞች በበረዶ ትከሻ ምክንያት የሚፈጠር ሕመም የሚያስከትለውን ረዘም ያለ የመፈወስ ሂደት በማወቁ ይገረማሉ. ስለ ደረቅ ትከሻ ደረጃዎች እና ከዚህ ሁኔታ የመዳን ሂደት ምን እንደሚጠብቀው ይረዱ.
የመጀመሪያው ደረጃ (1) ቅዝቃዛ (ከ 6 ሳምንታት እስከ 6 ወራቶች)
ወደ በረዶነት የሚቀረው ደረጃ በበረዶው የበረዶው በጣም የከፋ ደረጃ ነው. በዚህ ደረጃ መጀመሪያ ላይ እንቅስቃሴው በትንሹ የተገደበ ሊሆን ይችላል, እናም ለዚህ ነው የበረዷን ጫንቃቶች ብዙውን ጊዜ በተሳፋሪው ጉድፍ ላይ እንደ ችግር ችግር ነው.
በዚህ ደረጃ, የትከሻ ነጥበኛው እብጠት እና እየቀነሰ ነው. ይህ ሲከሰት የትከሻ እንቅስቃሴዎች በጣም አስቸጋሪ እና ህመም ይፈጥራሉ.
ሁለተኛ ደረጃ: አረቅ (ከ 4 ወር እስከ 6 ወራቶች)
የታሰረው ትከሻ ሁሇተኛው ዯግሞ በረድነቱ ይታወቃሌ. በዚህ ደረጃ, ትከሻው እጅግ ጠንካራ ነው. የበረዶ ትከሻ ምርመራው ትክክል መሆኑን የሚያረጋግጠው የባህሪ ምርመራ ምርመራው በሽተኛው ትከሻውን እንደማይወስድ ብቻ ሳይሆን ክንዱን ለመጫን የሚሞክር ሌላ ሰው ደግሞ ትከሻውን ማንቀሳቀስ አይችልም. በ rotating clut ችግር ውስጥ ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በተደጋጋሚ እጆቻቸውን ማንቀሳቀስ አይችሉም, ነገር ግን ሌላ ሰው (መርማሪ) ሊያደርግ ይችላል.
በረዶ በሚሆንበት ጊዜ በተቀዘቀዘ ፍሰት ደረጃ ላይ የሚያጋጥም ህመም ቀላል አይደለም, ነገር ግን ቀላሉ ከሚመስሉ ተግባራት ህመም ሊደርስ ይችላል. ትከሻን መጋጠጥ በተለይም ፀጉር መታጠብ, ብሬን በማንሳት ወይም የደህንነት ቀበቶ መታጠፍ, በጣም ያሠቃያል.
ሶስተኛ ደረጃ-የማፍሰስ (ከ 6 ወር እስከ 2 ዓመት)
የበረዶ ቧንቧ መጨረሻ የመጨረሻው ደረጃ ፈሳሽ ደረጃ ነው. በዚህ ደረጃ የፕላቁ ነጠብጣብ የፕላስቲክ ሽፋኑ በጣም ጥብቅ እና ጥብቅ ነው ሆኖም ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየሰፋ ይሄዳል. የትከሻ ነጥቦቹን ማጠፍ እና ሌላው ቀርቶ የትከሻ ንክኪ ማገገም ቀጥሏል.
ምንም እንኳ ረዘም ጊዜ ሊወስድ ቢችልም እንኳን ፈሳሹ በፍጥነት በደህና ይሞላል. ከጀርባው መጋለጥ ጋር ተያይዞ የሚከሰት ከባድ ህመም እና በእንቅስቃሴ ላይ ቀስ በቀስ ማግኘት ሳያስፈልግዎት, ለዚህ ደረጃ ረዘም ላለ ጊዜ ተካፋይ ሊሆኑ ይችላሉ.
የቆመውን ሸምበቆ አያያዝ
የጨቀኑ ትከሻ ህክምና በአብዛኛው ጊዜ በአካላዊ ቴራፒ እና በቆዳ ማራዘም የተሻለው ነው. የህመም መድሃኒቶች, በረዶ እና የሙቀት ትግበራ , እና አማራጭ ሕክምናዎች ሁሉ ምቾትዎን ለመቆጣጠር ሁሉም ጠቃሚ ናቸው.
ቀዶ ጥገና ወደ በረዶ ትከሻ ለመተንተን አማራጭ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በጣም ብዙ የሚያስፈልግ ሲሆን በቲፕቲካል ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ ጥረቶች ብቻ ጥቅም ላይ የሚውሉ የሕመም ምልክቶችን ማሻሻል አይችሉም. የበረዶ ትከሻን ለመታከም የቀዶ ጥገና ችግር አንዱ ቀዶ ጥገና የበረዶ ግፊት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, አንዳንድ ሕመምተኞች ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ - በእርግጥ, ይህ በጣም የሚያበሳጭ ነው.
ግምቶች
እንደምታዩት, ከበረዶ ትከሻ ላይ መልሶ ለማገገም የጊዜ ሰንጠረዥ ረጅምና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል. ለታካሚዎች ምንም ቢመስሉም, የመልሶ ማግኛ ሰዓቱ በወራት ውስጥ, ያለፉት ዓመታት ሳይቀር ይገነዘባል. ፈጣን የሆነ መልሶ ማገገም ተስፋ የመቁረጥ ስሜት ይፈጥራል.
ይህ እንዳለ ሆኖ, ፈውስዎን ለማፋጠን እና የበረዶ መሰንጠቂያ ማጣት ለመቀነስ መውሰድ የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ. ሕክምናው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል , እና ህመሙ በሚድንበት ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ሐኪምዎ የመጠቆሚያ ሀሳቦችን ሊጠቁምዎ ይችላል.
የምስራች ማለት በሁሉም ጊዜያት አብዛኛዎቹ ህሙማን ህመሙን ሙሉ በሙሉ እፎይታ ያገኛሉ, እንዲሁም በትከሻው ላይ መደበኛ ወይም የተለመደ የመንቀሳቀሻ እንቅስቃሴ ይሆናል.