የዱር እቶን ምንድን ነው?

የ Tarsal ቦኖች በተፈጻሚነት እና በማቃጠል አስፈላጊነት

የእግር እግር አጥንቶች በእንቅስቃሴው ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው. እነዚህ አጥንቶች የት ይገኛሉ እና እንደ ብልሽት አይነት ሂደቶች ከተከሰቱ ምን ይከሰታል?

የታዝር ቦምስ

የጭራቻ አጥንቶች በእግር እና በእግር እግር (እግር ፉት እግር ውስጥ) በሰው እግር ውስጥም ይገኛሉ. እነዚህ አጥንቶች በመባል ይታወቃሉ.

በአስከላው የአጥንት ቡድን ውስጥ ሰባት አጥንቶች አሉ.

• ቲሉስ (የቁርጭምጥን አጥንት)
• ካልካነስ (አሬል አጥንት)
• Navicular
• ኩቦይድ - የኩሱይድ እግር ለእግር መረጋጋት እና የእግር ንጣፎችን በማንቀሳቀስ ይረዳል
• የመድሃኒት ኪዩኒፎርም - ይህ አጥን በእግር ውስጥ የሚገኙትን ብዙ ጅራሮዎች ይደግማል
• መካከለኛው የኪዩኒፎርም አምሣያ - እግርን በተጣጣመ ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ከሆነ መካከለኛ የኪዩኒፎርም አምድ
• የኋላ ምልክት ኩንፊል

ካልኩሉስ ከቆሰሉት አጥንቶች ሁሉ ትልቁና በሁሉም እግሩ ውስጥ ትልቁ አጥንት ነው.

የእግር ጫማ እና ታርሳ ቦኖች

የተጣራ አጥንት በተጣራ አጥንት እና በተንጣለለ (አጥንቶች) መካከል የሚገኙ አምስት አጥንቶች አጥንት በሜታካሰስ አጥንቶች ላይ ይሳባሉ. ታረስስ ከላይ ያለውን የቁርጭምጭ አጥንት ጋር ያገናኛል, ከቲቢ እና ፑድፍ አጥንቶች ጋር ይገናኛል. ስለ እግር እሳትና ፊዚዮሎጂ ተጨማሪ ይወቁ.

የእግር እና ታርሳ ቦኖች ንቅናቄ

በቁርጭምጭሚቱ ላይ እግር ወደ መዞር እና ወደተለያዩ ቦታዎች እንዲንጠባ ይገባል. እግር ወደ ታች በመርከቡ የእግር እግር ወደ ሰውነት መካከለኛ ክፍል እንዲገባና የእግረኛው ክፍል በግድግዳው ላይ እንዲወጣና እግሩ ወደ ታች እንዲወርድበት የታሸገው እግር ነው.

የእግር ጣቶች ወደታች እንዲወርድ የእግር ማሳለጥ (ዚፕታር) (flexion ) ተብሎ ይጠራል. እግር ጣቱ ወደ ሰማይ እየጠቆመ እግሩን ወደ ላይ በመጨመር ተቃራኒው መንቀሳቀሻ ይባላል.

ስርየት እና ሱፐር

በእግሯ እንቅስቃሴን ለመግለጽ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሌሎች ሁለት ቃላት ውክልና እና መግለጫ ናቸው. ይህ እግር በእግር እየገሰገሰ እያለ እና እግሩ መሬቱን እንዴት እንደሚመታ, ማለትም እየሮጥ እንደመሆኑ.

ፕነኔኔሽን በግራሹ በስተቀኝ በኩል እና በእግር ወደ ላይ የሚንሸራሸር እና የተንጣለለ ነው. በእንቅስቃሴ ጊዜ መደበኛና አስፈላጊ የእግር እንቅስቃሴ ነው. ሆኖም ግን በእንቅስቃሴ ጊዜ በጣም ከፍተኛ የሆነ የተጋነነ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል.

ሱፐርኔሽን (ግርዛት) የንፋሽኑን ተቃርኖ ይገልፃል (ይህም በእንግሊዝኛው እገሌፀት ውስጥ ይባላል) ይህም የእግር መቀነሻ ወደ እግሩ ግርጌ ነው. በእግር ጊዜ እግሩ በሚገፋበት ጊዜ የጭንቅላት መጨናነቅ የተለመደ ነው. ሆኖም ግን ቫይን (ሪክሲንግ) በእንቅስቃሴ ጊዜ በጣም የተበታተበት ሁኔታ ያልተለመዱ ሁኔታዎች አሉ. ይህ ከልክ ያለፈ ውጫዊ የቁርጭምጭሚቱ ቁርጭምጭሚቶች በጀርባ እግር ቀዳዳዎች እና ጅራቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ያጋጥመናል እንዲሁም የጉልበት ብላቴና ሌሎች ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.

መራገም, መራገም, እና መቁረጥን በንድፍዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.

Tarsal Fractures

ብዙውን ጊዜ የእሳት እግር መቆራረጥን ለመግለጽ የሚያውክ የከባድ ቁርጥራጭ ነው. በ tartal አጥንት እና በስተኋላ እግር ያለው እውነተኛ የእሳት እከክ እምብዛም የለም. ከሚደርሱ ጉዳቶች ውስጥ ሊከሰቱ ወይም ከተደጋጋሚ እርምጃዎች ሊመጡ ይችላሉ.

የጭንቀት ወይም የፀጉር ቀዳዳዎች በሲቄኒስ ወይም በባህር ኃይል አጥንቶች ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ. የድራግ ጭንቀት (በተለይም የባህር ወሳጅ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ ምልክቶች) ካሳዩ, ይህ ፈውስ ለመፈወስ ወሳኝ ስለሆነ, የቫይታሚን ዲ ደረጃ ቼክዎን ያረጋግጡ

ከ tarsal fractures ምልክቶች መካከል ድንገተኛ ህመም እና እግርን ክብደትን መቀነስ, እና ስብራት በሚከሰትበት አካባቢ ስሜታዊነት . የጭንቀት ውጥረት በአጠቃላይ የክብደት መቀነስ እና ቀስ በቀስ ከባድ የሕመም ማስታገሻዎች ያስከትላል.

ለአስራት ብጥስጣቶች ሲባል አያያዝ ለስድስት ሳምንታት በእግር ላይ ተጣብቆ እና ታካሚው እግር ከተቆረጠው እግር ላይ ቆሞ. ለጭንቀት ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ልዩ ቁስለት ሊታወቅ ይችላል. ክራንች (እሾህ) በሁለቱም ታክሶች ላይ ፈሳሽ ክብደት እንዲቀንፍ ጥቅም ላይ ይውላል. አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል እናም በተቻለ መጠን ከሕፃናት በላይ ወደ ስፖርት እንዲመለሱ ሊረዳ ይችላል.

እንደ ሲይዝ ቫልታ ቴራፒ እና የአጥንት ማስመጫ የመኖነት ቅልቅል የመሳሰሉ አዲስ ህክምናዎች እንደ አማራጭ ይጠቀማሉ.

Foot Pain

በእግር ውስጥ የአጥንትና የሌሎች ውሕዶች ብዛት ከተመዘገበ, አንዳንድ ጊዜ የእግር ማፍሰስ ምንጭ ምን እንደሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ስለ እግርዎ የበለጠ ለማወቅ, እንዲሁም እግርዎን ከመጉዳት ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ.

_{ምንጮች:}

_{ተንቀጠቀጡ, አር., ዎልተርስ, ኢ, እና ኤም ማሌሌ. Tarsal Navicular Stress Fractures. ወቅታዊ ግምገማዎች በ musculoskeletal ሜዲካል . 2017 ጃን 21. (ከህት በፊት ህትመት).}