የጭንቀት መከላከያን ወይም የመኝታ ቁስሎችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

የድንገተኛ የጀርባ አጣዳፊ በሽተኛ በሽተኞች ውስጥ የተለመደው ችግር ነው. በአልጋ ላይ ጊዜ ማሳለጥ እና የተመጣጠነ ምግባቸውን መቀነስ እነዚህ ህመምተኞች የቆዳ መጨፍጨፍ ዋነኛ ተጠቃሚዎችን ያደርጋቸዋል.

የጡንቻ ቁስለት በጣም ከባድ ነው. እንደ ተንከባካቢ, ታካሚዎትን ለማስጠበቅ ማድረግ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ውስጥ አንድ ሰው በማደግ ላይ እንዳያደርግ መከልከል ነው.

ተጽዕኖውን ያስወግዱ

አልጋ ላይ የተተኛ በሽተኛ ማዞር ግፊት እንዳይመጣ ለመከላከል ማድረግ የሚችሉት በጣም ጠቃሚው ነገር ነው.

ተለዋዋጭ ሽሽኮዎች እንደ ታችኛው ጀርባ, ቀበቶዎች, ክሮች እና እግር ባሉት የእንቅልፍ አካባቢ ላይ ተጽዕኖዎች ያመጣሉ.

የሚወዱት ሰው በየሁለት ሰዓቱ በቀኝ እና በግራ ጎኖቹ በኩል በማዞር በጀርባው ላይ ጠፍጣፋ ላይ ማስቀመጥ ይኖርብዎታል . በየሁለት ሰዓቱ ተስማሚ ነው ነገር ግን በምሽት በየሁለት ሰዓታት ለእርስዎ ለማንቃት የማንቂያ ሰዓት ማዘጋጀት አያስፈልግም. እርስዎ እና ታካሚዎ ምቾት በተሞላበት ሁኔታ ተኝተው ከሆነ, በደንብ ይተውት. እሱ በእኩለ ሌሊት ቢነቃህ, ያንን እድል ለማዞር ይህንን አጋጣሚ ተጠቀምበት.

እሱ ለተወሰነ ጊዜ በጀርባው ሆኖ ቢገኝ ለየትኛው ጎኑ ሊነቃቃ ይችላል. ያገኘኋቸው አንድ ቤተሰብ ለዚህ ቀላል መፍትሔ አግኝቷል. አያታቸው ወደሚቀጥለው አቅጣጫ እንዲዞሩ ከጎረፉ የጥጥ መዳፊያዎች ጋር ይጠቀሙ ነበር. ምክንያቱም አንጓው ሮዝ በጣም ተወዳጅ ስለሆነች አያትዋ ይህን ሀሳብ አላት.

በአልጋ ላይ ስታስቀመጥ, የልብስ መቁጠሪያህ የቅርብ ጓደኛህ ነው.

ከእሱ ጎን ለጎን ከጀርባው ጀርባውን ይጠቀሙ. ከእርሱ ጎን በቆመ ጉልበቶች መካከል አንዱን አስቀምጥ; ከጭንቅላቱ ሥር እግርን ወደ "ነጠብጣብ" ለመድረስ እግርን ከጭንቅላቱ ተጠቀም. መጋገሪያዎች መፅናናትን ይጨምራሉ እና የዱር አካባቢዎችን ላይ ጫና መቀነስ ይችላሉ.

የምትወደው ሰው በአብዛኛው የቀን መቀመጫ ወንበር ላይ እያሳለፈ ከሆነ, እንደገና ወደ ሥራ መሄድ አስፈላጊ ነው.

በመቀመጫ ቦታ ላይ ያሉ አነስተኛ ማስተካከያዎች ብዙውን ጊዜ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ በቂ መፍትሄ ላይ ናቸው. ተቀምጦ ሲቀመጥ ከእሱ በታች የተጣጣመ የስእል ወረቀት መጠበቅ ስራውን ቀላል ያደርገዋል. ልጁን በድጋሚ ለመወሰን ጊዜው (በተሸከርካሪ ሌላ ሰው እርዳታ) በቀላሉ ክብሩን ይቀይሩ. እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ የክላሲን ዲግሪ መለወጥ መሞከር ይችላሉ.

ሊረዱዎት የሚችሉ ልዩ መሣሪያዎች

በተደጋጋሚ ከመዞር እና ከማስተካከል በተጨማሪ, ጫና ለመቀነስ ወይም እዳታን ለማርገብ ልዩ ገጽታ መጠቀም ብዙ ሊረዳ ይችላል. ከእነዚህ ውስጥ በጣም ቀላሉ የሆነው እንቁላል ክሬድ. ብዙ የሆስፒስ እና የቤት የጤና ኤጀንሲዎች እነዚህን በነፃ ይሰጣሉ ነገር ግን በአብዛኛው በአካባቢዎ የመደብር ሱቅ በአንፃራዊ ርካሽ ናቸው. የምትወደው ሰው ረዥም ጊዜ በመውሰድ ረዥም ጊዜ የሚያሳልፍ ከሆነ, የእንቁ እጥበት የአሻንጉሊት መወጠሪያዎችም ይገኛሉ. አንድ የእንቁላል ንጣፍ በአንድ ግፊት ላይ ያለውን ግፊት መጠን ለመቀነስ ይረዳል.

ከእንቁ ክሬድ ፍራሽ ሽቅብ መውጣት የአየር አሻንጉሊት ሊደረደሩበት ነው. ይህ ዓይነቱ ገጽ በፎጣ ላይ አናት ላይ ተዘርግቶ በተለምዶ በአምዶች ውስጥ የአየር ግፊትን ይለውጣል. የእንቁ ክዳን ፍራሽ ወይም የአየር አፋጣኝ ፍካት ከተደረገባቸው በኋላ የማዞሩን የጊዜ ሰሌዳ መቀጠል አስፈላጊ ነው.

እነዚህ መሳሪያዎች በተደጋጋሚ የመለወጫ ቦታዎችን አይተኩም.

በእስፖዛን መቆጣጠሪያ መሳሪያዎች ላይ ትላልቅ ጠመንጃዎች ፍሳሽ የአየር አፋጣኝ ፍራሽዎች ናቸው. እነዚህ ልዩ አሻንጉሊቶች አየር በሚነካበት ጊዜ በሲሊኮን የተሰራ የካባቢ መያዣ ይዘዋል. እነዚህ ፍራሽ መፍትሄዎችን በማስታገስ ረገድ ጥሩ ስራ ይሰራሉ ​​ነገር ግን የችግሮቻቸው አሉባቸው. የፍራሽ ፍሬው ወደ አልጋ እና ወደ አልጋ መሸጋገር አስቸጋሪ ነው. ሰውዬው አልጋ ላይ ለመቀመጥ ከፈለገ ግን የጀርባ ሽፋኑ ጀርባውን ለመደገፍ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይህ ፍራሽ ሙሉ አልጋ ላይ የተጋለጡ , ከባድ የሆስፒስ ቁስለት ያላቸው እና በጣም ብዙ ህመም ውስጥ ለሚገኙ የአእምሮ ህክምና ታካሚዎች በጣም የተሻሉ ናቸው .

እብሪታ እና ሽክርን ይቀንሱ

ውስጣዊ ግጭት በውጫዊ ገጽታ ላይ አብዛኛውን ጊዜ የአልጋ ልብስ ነው. በጣም ለተለመዱ አካባቢዎች መቀነስ በመከላከያ መሳሪያዎች መቀነስ ይቻላል. የአበባው እና የእቅዶች አንጓዎች በአብዛኛው ከእንቁ-ቁሳቁስና ከቬልክሮ ይሠራሉ. እንደ ቴጋዲድ (ቴጋዲድ) እና ስስ ወለላ ኮርፖሊድድ (ዴዎድመር) የመሳሰሉ የፀጉር መከላከያ ቁሳቁሶች ቆዳውን ከተደጋገመ ፍርሽር ቆዳ ሊከላከልለት ቢችልም ነገር ግን ጫናውን ለመቀነስ አይረዳም.

ከጉንጭል መከላከልን ለመከላከል ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር የሚወድዎትን ሰው እንደገና ሲያስተካክሉት ምንም ነገር አለመፍጠርዎን ለማረጋገጥ ነው. በሚወዱበት እና በድጋሚ አቀማመጡ ላይ የሚወዱትን ሰው ከአልጋዎት ላይ ለማንሳት የሚያግዝዎትን ስዕል ይጠቀሙ.

ሴራ የሚፈጠረው ጥልቀት ያለው የክብደት ሕዋስ እና የደም ቧንቧዎች በፍራሽነት እና በስበት ኃይል ጥገኛ በሚሆኑበት ጊዜ ነው. እንደዚህ ዓይነቱን ጉዳት ለማስወገድ ከሁሉም ምርጡ መንገድ በአልጋ ላይ ከፊል-ወለላ እና ቀጥ ያለ አቀማመጥ ማስቀረት ነው. ከፊልም-የውሃ አቋም አናት ከ 30 ዲግሪ ያነሰ እና ቀጥ ያለ አቀማመጥ ከ 30 ዲግሪ በላይ የሆነ ቦታ ነው. አሁን ግን እነዚህን አገናኞች በሁሉም ጊዜያት ማስወጣት እንደማትችል ግልጽ ነው. ብዙ ታካሚዎች የትንፋሽ ትንበያ ለማስታገስ ወይም የጨጓራ ​​ቁስለትን ለመቀነስ እና ሁሉም ህመምተኞች በደህና ለመመገብ በሚፈልጉት ቦታ ላይ መቆየት ይኖርባቸዋል.

በከፊል-ፈንገስ ወይም ቀጥ ያለ አቀማመጥ በሚቆርጥበት ጊዜ የመቁሰል አደጋ ለመቀነስ, የሚወዱት ሰው አልጋ ላይ እንዳይንጠለጠል ጥንቃቄ አድርግ. ይህንን ማድረግ ይችላሉ የአልጋውን እግር በማንጠፍ እና ጉልበቶቹን በሽንት ላይ በማድረግ.

በሻራ መጥፋት ላይም ሊከሰት ይችላል. ታካሚዎ ወንበሩ ላይ እንዲንሳፈፍ, የእግር እና የመታጠቢያ እቃዎችን ወይም የልዩ መሳሪያዎችን በእግር እና በ 90 ዲግሪ ማዕዘን እንዲይገበሩ በእግር መቀመጫዎች ወይም እሾሃማቶች መጠቀም.

የተመጣጠነ ምግብን ለመጠበቅ ይሞክሩ

በአመጋገብ ችግር እና የንፋስ ግፊት አደጋ መካከል ጠንካራ ቁርኝት አለ. የምትናገረው ሰው የምግብ ፍላጎት ካለው በንጥረ ነገሮች የበለጸጉ ምግቦች (በቂ ፕሮቲኖችን, ጥራጥሬዎችን, ፍራፍሬዎችን, እና አትክልቶች (ምግቦች) ለማለት ሞክሩ). የምግብ ፍላጎቱ እየቀነሰ ከሆነ የምግብ አገልግሎትን ለማስታገስ እርግጠኛ ወይም ማበረታታት የመሳሰሉ ተጨማሪ መድኃኒቶችን ያቅርቡ.

በአመጋገብ ውስጥ ለሚገኙ ሕሙማኖች ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ችግር ችግር ሲሆን የሚወዱትን ሰው ለመመገብ ፈጽሞ መሞከር እንደሌለብዎት እዚህ ልብ ይበሉ.

እርጥበትን ያስተዳድሩ

ከእሱ, ከሽንት ወይም ከኩስ የሚገኘው እርጥበት ለቆዳ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. እርጥበትን በመቆጣጠር የቆዳ አቋምን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. አንድ ታካሚ ላቡር ብዙ እርጥበት ካከማቸ ልብሶቹን ያስፈልገዋል እናም እሱ ቅርጫቱን በተደጋጋሚ መቀየር ይችላል. በሆስፒታል ቀሚስ ወይም በቀላሉ ሊያንቀሳቅሱ እና ሊወገዱ የሚችሉ ልብሶችን በመጠቀም እራስዎን ቀላል ማድረግ ይችላሉ. በርካታ ተደራቢዎችን በመጠቀም ይህንን ተግባር ቀላል ያደርገዋል. አልጋውን ከሦስት ጥጥሮች ጋር በማንጠፍለብኩ አንድ ቀን ለቤተሰቤ ለመንከባከብ የምችለዉን አንድ ቤተሰብ መዉለጥ እና አንድ ጊዜ ሲወርድ ብቻ ነው.

የምትወደው ሰው የሽንት ሽፋን አለመታዘዝ ከሆነ በአብዛኛው ለአዋቂው ዳይፐር ወይም ሽቅብ መቀየር ያስፈልገዋል. ዳይፐርቱን ቢያንስ በየሁለት ሰዓቱ መቆጣጠር እና መበላሸቱ በጣም አስፈላጊ ነው. የቆዳ መከላከያ ቀለምን በመጠቀም የሽንት መበከልን ለመከላከል ይረዳል. በህጻናት ውስጥ የትንሽ ቆሻሻን ከመከላከል የሚያድን ተመሳሳይ መመሪያ ነው. ቆዳውን ከግሬን እርጥበት እና አሲድ ከለላ ለማዳን Desitin, A & D ወይን, ወይም ተመሳሳይ ተመሳሳይ ምርትን ይጠቀሙ.

የፊት ግፊት ቀድሞውኑ ወይም አንድ ደረጃ የማደግ ከፍተኛ አደጋ ካጋጠመው, በቤት ውስጥ የሚኖረው የሂሎል ካቴተር ማስገባት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህ ሊደረግ የሚችለው ነርስ ብቻ ከሐኪም ትእዛዝ ጋር ብቻ ነው. የ foley catheter ማለት በሽንት ቧንቧው ውስጥ እና በቆሸሸው እርጥበት በሚገኝበት ሆርሞን ውስጥ የሚገባ ትንሽ ቱቦ ነው. አንዴ ከተቀመጠ በኋላ, ቆዳው ከቆዳው ውስጥ እና ወደ መሰብሰቢያ ቦርሳ ያስገባል.

ከዚህም በተጨማሪ ከቆዳው ጋር የማያሰጋ ከሆነ በሆድ መንቀሳቀሻ ውስጥ ባላቸው ባክቴሪያዎችና በደም ውስጥ የሚገኙ ኢንዛይሞች በተደጋጋሚ የቆዳ መበስበስ ሊያስከትል ይችላል. ከቆሰሉት እንቅስቃሴ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ማጽዳት እና መለወጥ ያስፈልጋል. ሕመምዎ ተቅማጥ ሲይዝ ወይም በተደጋጋሚ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴዎች ካጋጠመው ይህ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ህመም የሚሰማው የቆዳ መበስበስን የሚከላከል ከሆነ ጠንክሮ መሥራት ጥሩ ጠቀሜታ አለው.

ጠንክሮ ይሰበስብ

የግፊት አቆችን መከላከል ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል. በየሁለት ሰዓታት ሌላ ሰውን ማንሳት, ማዞር, መንቀሳቀስ, ማፅዳትና መለወጥ በጣም ይከብዳል. እንደ ከባድ ስራ ሁሉ ብዙዎቹ ትርፍ ከፍተኛ ነው. የሚወዱትን ሰው ከአሰቃቂ ግፊቶች ነጻ በማድረግ ሁሉንም የሰውነት ጉልበት በጣም ጠቃሚ ነው. ሥራውን እራስዎ የመያዝ ችግር ካጋጠመዎት, ተጨማሪ ድጋፍ መፈለግ ሊያስፈልግዎት ይችላል.

> ምንጮች:

> Ferrell BR, Coyle N. የመድሃኒት ነርሶች, 2 ኛ እትም. ኦክስፎርድ ፕሬስ, 2006.

> Kinzbrunner BM, Weinreb NJ, Policzer JS. 20 የተለመዱ ችግሮች-የህይወት መብት መቋረጥ. McGraw-Hill, 2002.

> ካሳር-ጆንስ ጃ, ወ.ዘ.ተ. በሞት-ተበትጠዋል ነርሲንግ ውስጥ ከሚኖሩ ነዋሪዎች የድንገተኛ የደም ግፊት. በጀነአንተራኒካል ነርሲንግ 2008 ምርምር ; 1 (1): 14-24.