የፐርደሎማላር ዲስኦርደር ዲስኦርደር (ቲ ኤም ዲ)

ስለ የጊዜ ማጉያ (ትውስታ) በሽታዎች (TMD), ወይም TMJ Syndrome ተብሎም ይጠራል. ምናልባትም አንዳንዴ በጭንቅላታችሁ አካባቢ አልፎ አልፎ ህመም ይሰማዎት ይሆናል, ወይም የጥርስ ሀኪምዎ ወይም ሐኪምዎ የ TMD (TMD) እንዳለዎት ነግረውዎት ይሆናል.

የጊዜኦንዳብሉብል ዲስኦርደርስ (ፔርመርማክላር ዲስ ቫይረስ) ጥያቄዎች ካሉዎት ብቻዎን A ይደለም ተመራማሪዎችም ለ TMD ምን እንደሚከሰት, የትኛዎቹ የሕክምና አማራጮች እና እነዚህን በሽታዎች እንዴት መከላከል እንደምንችል መልስ ለማግኘት እየፈለጉ ነው.

ኤም.ዲ. (ቲ ኤም) አንድ ችግር ብቻ አይደለም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ የሚያሰቃዩ, ጊዜያዊ እና ተያያዥነት ያላቸው ተላላፊ እና ጡንቻን የሚቆጣጠሩ ጡንቻዎች. ምንም እንኳ ምን ያህል ሰዎች ኤምዲዲን እንዳላቸው ባናውቃቸውም, ይህ ችግር ከሁለት እጥፍ በላይ ከወንዶች ጋር እንደሚመሳሰል ይታወቃል.

1 -

አይነቶች
Nattakorn Maneatat / Getty Images

ባለሙያዎች በአጠቃላይ በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ውስጥ የሚከሰት የጊዜ ማመቻቸት ችግር እንዳለባቸው ያምናሉ.

አንድ ሰው ከነዚህ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊሆን ይችላል. የሳይንስ ሊቃውንት የባህርይ, የስነልቦና እና አካላዊ ተፅእኖ እንዴት አንድ ላይ ሊጣጣሙ እንደሚችሉ በመቃኘት ላይ ናቸው.

ቀላልና የተሻለ የመመርመሪያ ዘዴዎችን እና የተሻሻለ ህክምናዎችን የመገንባት ግብን ለማሳካት ተመራማሪዎች የኤም.ሲ.ን. የሕመም ምልክቶችን ለመለየት እየሰሩ ይገኛሉ.

2 -

የቶፖሮማን ዱንዳዊ እኩልነት

የጊዜ-ሚኖቢዱካዊ ውህድ ከዋኙ በታችኛው አጥንት ወደ አከርካሪ አጥንት የሚጠራውን የታችኛው መንጋጋ ይገናኛል. እጆቻችሁ በጆሮዎቻችሁ ፊት ከቆሙ እና አፍዎን ቢከፍቱ በሁለቱም ጭንቅላትዎ ላይ የጀርባውን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. እነዚህ መገጣጠሚያዎች ተለዋዋጭ ስለሆኑ አፋቸው ወደ ላይ እና ወደ ታች እንዲሁም ከጎን ወደ ጎን ለስላሳዎች መንቀሳቀስ, ይህም ለመነጋገር, ለማኘክ እና ለማጥቃት ያስችላል. ከመጋገሪያው ጋር የተጣበቁና ከጭንባው ጋር የተጣበቁ ጡንቻዎች ቦታውን እና እንቅስቃሴውን ይቆጣጠራሉ

አፋችንን ስንከፍት, የታችኛው የአገጭ ማዕዘኑ ጫፍ ኮርኒስ (ኮንዲሽንስስ) ተብሎ የሚጠራው በጊዜያዊ አጥንት ላይ የብረት መገጣጠሚያ ላይ ይንሸራተታል. አፋችንን ስንዘጋ ወደኋላ ቦታው ኮንዲስቱ ወደ ነበረበት ቦታ ይሸጋገራሉ. ይህን እንቅስቃሴ ለስላሳ ለማቆየት, በሳምባ እና በጊዜያዊ አጥንት መካከል ያለው ለስላሳ ዲስክ. ይህ ዲስክ ማኘክ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ከማንኮ ኤምጄን ጋር ያመጣባቸዋል.

በጋራው ላይ ህመም

ደስ የሚለው ግን ለአብዛኞቹ ሰዎች የመተንፈሻ አካል ወይም በጡንቻዎች አካባቢ የሚሰማው ህመም ከባድ ችግር እየፈጠረ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት አይደለም. በአጠቃላይ የ TMD ምቾት አለመኖር ጊዜያዊ እና ጊዜያዊ ነው, ብዙውን ጊዜ በሳይቶች ውስጥ ይከሰታል. ህመሙ ከጊዜ በኋላ ትንሽ ወይንም ህክምና አይኖርም. ኤችአይዲን ሕመም ያለባቸው ሰዎች በመቶኛ ብቻ ከፍተኛ የሆነ የረጅም ጊዜ የሕመም ምልክት ያጋጥማቸዋል.

ምልክቶች የሚታዩበት

ቀላልና የተሻለ የመመርመሪያ ዘዴዎችን እና የተሻሻለ ህክምናዎችን የመገንባት ግብን ለማሳካት ተመራማሪዎች የኤም.ሲ.ን. የሕመም ምልክቶችን ለመለየት እየሰሩ ይገኛሉ.

3 -

መንስኤዎች

በመንገጭያ ወይም በጊዜያዊ ወጉን ላይ ከባድ ጉዳት በቲቢ (TMD) ሊከሰት እንደሚችል እናውቃለን. ለምሳሌ ያህል ከባድ ድብደባ የሲዲውን አጥንት ይሰብር ወይም የዲክ ይደርሳል, የመንገዱን ሾልቃጭ እንቅስቃሴን ያበላሸዋል እና ህመም እና መቆለፍ ይችላል.

ድዱ

ስለታም ማኘክ በቃሮን መገጣጠሚያ ላይ ድምፅን መጫን ስለሚያመጣ, ወይም መንጋጋ ጠቅ ማድረግ ወደ ከባድ የ TMJ ችግሮች የሚያመጣ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለም . በእርግጥ የመንገዶ መክፈያ ጠቅላላው ሕዝብ በአጠቃላይ የተለመደ ነው. እንደ ህመም እና መቆለፊያ የመሳሰሉ ሌሎች ምልክቶች የሌሉበት ከሆነ የመንሸራቹን ጠቅ ማድረግ ብዙ ጊዜ ህክምና አያስፈልገውም.

የዲስክ ችግሮች

በአገጭ መቆንጠጫ ላይ ጠቅ የሚያደርጉ ወይም የተጨመቁ አብዛኛዎቹ ሰዎች የተፈናጠጡ ዲስኮች (የሳቅ, ለስላሳ-መጠቅለያ ቀለም በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እንደማይሆን) ባለሙያዎች ያመላክታሉ. ተፈናቃዮች (ዲስፎርሜሽን) ከጭንቅላቱ ላይ ምንም ዓይነት ህመም ወይም ችግር ሳያሳድርባቸው, ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግም.

ጭንቀት

ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ውጥረት (አእምሯዊም ሆነ አካላዊ) የ TMD ሊያስከትል ወይም ሊያባብሰው ይችላል. የቲማቲም በሽታ ያለባቸው ሰዎች በምሽት ላይ ጥርሳቸውን ያፋጥኗቸዋል, ወይም ደግሞ ምላጭ ጡንቻዎችን ሊጎዱ እና ወደ ህመም ሊያደርሱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ውጥረት ለክንጅን / ማሽኮርመትና ለብዙ ጊዜ የመንገያይት ችግር ወይም የከፋው የመርገብ ህመም / ማቆም ችግርን የሚያመጣው ምክንያት ነው.

4 -

ምልክቶች እና ምልክቶች

የተለያዩ ምልክቶችን ከ TMD ጋር ሊያገናኘው ይችላል. ህመም, በተለይም በአፋጣኝ ጡንቻዎች እና / ወይም የመርከሻ መገጣጠሚያዎች በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው. ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ሌሎች ተዛማጅ የሕመም ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ ከ TMD ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ, ለምሳሌ:

ይሁን እንጂ የመተንፈሻ ጡንቻዎች ወይም ማኘክ ጡንቻዎች አልፎ አልፎ ማመቻቸታቸው የተለመደና በአጠቃላይ አሳሳቢ ነገር አለመሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

ሁለተኛ ራስ ምታት

እንደ ADAM "Temporomandibular joint ወይም TMJ dysfonction, በሁለተኛ የራስ ምታት መንስኤ ሊሆን ይችላል.ሁለተኛ የራስ ምታት የራስ ምታት ሕመምን እንደ በሽታ መያዛቸውን ያመጣል."

በታካሚ ጠበቃና ጸሐፊ ቴሪ ሮበርት እንዳለው "አንዳንድ ጊዜ የራስ ምታት የራስ ምታት ነው - በሌላ በኩል ደግሞ የራስ ምታት የራስ ምታት ሌላ ችግር ሊሆን ይችላል.በዚህም ላይ የተለያዩ የጭንቅላት ስሜቶች አሉ, እናም ህክምናዎች እንደ የምርመራው ውጤት ለዚህ ምክንያቱ ወቅታዊና ትክክለኛ የሆነ ምርመራ አስፈላጊ ነው. "

አንቲና

ሪቻርድ ኖርፎሮስ የተባለ ሐኪም እንዳለው "የያህ ሕመም ማለት በጣም የተለመደው የአንጭነት ስሜት ነው." "ያልታወቀ የእርሾጥ የድካም ስሜት በሀኪም" መመዘን አለበት "

5 -

ምርመራ

ምክኒያቱም ዋናዎቹ መንስኤዎች እና ምልክቶች ግልጽ አይደሉም ምክንያቱም እነዚህን ችግሮች ለይቶ ማወቅ ችግር ሊያስከትል ይችላል. በአሁኑ ጊዜ TMD ን በትክክል ለይቶ የሚያውቀው ሰፊ ተቀባይነት ያለው መለኮታዊ ፈተና የለም. ይሁን እንጂ 90 ከመቶዎቹ ገደማ የሚሆኑት የሕመም ምልክቶች ምልክቶችን, እንዲሁም ፊንጢጣ እና ፊንጢጣ በአካልና በአካላዊ ምርመራ አማካኝነት እነዚህን በሽታዎች ለይቶ ለማወቅ የሚያስችል መረጃ ይሰጣሉ.

አካላዊ ምርመራ

የአካላዊ ምርመራው የሚከተሉትን ያካትታል:

የታካሚውን የጥርስ እና የሕክምና ታሪክ መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ ምርመራ ህመምን ወይም መንጋጋን ለይቶ ለማወቅ የሚያስችል በቂ መረጃ ይሰጣል, ምርመራ ለማድረግ እና ህመም እና የመንገያ መቆለፍን ለመርዳት ህክምናውን መጀመር ይጀምራሉ.

የምርመራ ፈተናዎች

መደበኛ የጥርስ ሐኪሞች (ኤክስሬይ) እና ኤምኤች ኤክስ ሬይ (ትራንስካሪን ራዲዮግራፍ) (TMJ x-rays) (TMT) ዲ ኤን ኤ (ቲዲኤን) ለመምከር በአጠቃላይ ጠቃሚ አይደሉም. ሌሎች የሬይጂ ቴክኒኮችን በአብዛኛው አስፈላጊነቱ በአርትራይተስ (arthritis) እንደታከመ ወይም ከባድ ህመም በጊዜ ሂደት ከቀጠለና ህክምናው ካልተሻሻለ ብቻ ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ማንኛውንም ዶክትሪን ምርመራ ከመደረጉ በፊት, ሌላ የራሱን አስተያየት ማግኘት ሁልጊዜ ጥበብ ነው.

6 -

የቆጠጠ የሕክምና አማራጮች

ስለ ቲዲኤንዲ ህክምና ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ቁልፍ ቃላት:

የቆጠሩት የሕክምና ዘዴዎች በተቻለ መጠን ቀላል ናቸው እናም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ምክንያቱም ብዙዎቹ ታካሚዎች ከባድ እና የተበላሸ ኤምኤስዲ (ኤምዲዲ) የሌላቸው ናቸው. የሚያማምሩ የሕክምና ዓይነቶች የሴሎችን ሕዋሶች አይውደዱ:

ተለዋዋጭ ህክምናዎች በመንገጭያ ወይም በጥርስ ውስጥ ቋሚ ወይም የተስተካከሉ ለውጦች ቋሚ ወይም የማይቀይር ለውጥ አያመጡም .

አብዛኛዎቹ የ TMD ችግሮች ጊዜያዊ እና እየሰፉ ባይሄዱ, ህመምን ለማስታገስ አብዛኛውን ጊዜ ቀላል አያያዝ አስፈላጊ ነው. የራስ-አገሌግልት አሰራሮች የ "TMD" ምልክቶችን ሇማዴረግ ጠቃሚ ናቸው, ሇምሳላ:

ውጥረትን ለመቀነስ እና ውጥረትን ለመቀነስ ልዩ ቴክኒኮችን መማር በሽተኞች ከ TMD ችግሮች ጋር ብዙ ጊዜ የሚመጣውን ህመም እንዲይዙ ይረዳቸዋል.

ሌሎች ጥንቃቄ የተሞላና የሚለዋወጥ ህክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

እሾህ

የጤንነት አቅራቢዎች የጆሮ መጠቀሚያ መሳሪያዎችን, ከላይ ወይም ታች ጥርስን የሚጣበቅ የፕላስቲክ ጠባቂ ተብሎ ይጠራል. ሽክርክሪት የጡንቻ መጨናነቅን የሚያሟጥጥ መቁረጥ ወይም ማሽቀንን ለመቀነስ ይረዳል. የአፍታ ማጠፍ ለትንሽ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት እና በለኪው ውስጥ ዘላቂ ለውጥ ማድረግ የለበትም. የተሰነጠፈው ህመም የሚሰማው ወይም ህመምን የሚጨምር ከሆነ, ተጠቀምበት እና ሐኪምህን ማየት ትችላለህ.

7 -

የቀዶ ጥገና ሕክምና አማራጮች

ለህመም እና ለስላሳ ሽፋን ጊዜያዊ እፎይታ ለማዳን የሚያስችሉ ጥንቃቄ የተሞላ ህክምናዎች ለ TMD "ፈውሶች" አይደሉም. ምልክቶቹ በጊዜ ሂደት ከቀጠሉ ወይም በተደጋጋሚ ሲመለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.

ሕብረ ሕዋሳትን መውረር እንደ ቀዶ ጥገና ወይም መርፌ ያሉ ሌሎች የ TMD ህክምና ዓይነቶች አሉ. አንዳንዶች ሽባ የሚያደርግ መድሃኒቶች ወደ ሰውነታቸው በሚያሳድጉ ጡንቻ ጣቢያዎች ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ "የክትትል ነጥቦችን" ይጠቀማሉ. እነዚህን መርፌዎች በጊዜ ሂደት አጋዥ መሆናቸውን ለመመርመር ተመራማሪዎች ይሄንን ህክምና እያጠኑ ነው.

ቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ የማይመለሱ እና በተቻለ መጠን ሊወገድ የሚችል መሆን አለባቸው. እንደዚህ አይነት ህክምና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ, ሊረዱት በሚችሉት ቃላት ዶክተርዎ እንዲያብራራዎት ያድርጉ.

8 -

የማይድን ህክምናዎች TMD ን የከፋ ሊያደርጉ ይችላሉ

የሳይንስ ሊቃውንት የአካል ማስተላለፊያዎች (ጄምስ አመንጪ መሳሪያዎች) በተደጋጋሚ ቀዶ ጥገናዎችን በመተካት የቀዶ ጥገና እና ዘላቂ ማጅያ መጎዳት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. ከእነዚህ መሳሪያዎች መካከል አንዳንዶቹ በአግባቡ የማይሰራ ወይም በጊዜ ሂደት አፋቸውን ከፍለው ሊሰበሩ ይችላሉ. በመርከቡ ላይ ማንኛውንም ቀዶ ሕክምና ከማድረግዎ በፊት, ሌሎች የግል አመለካከቶችን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.

Vitek Implant

የምግብ እና የመድሀኒት አስተዳደር Vitek የተሰሩ የዎልኪንግ ጄኒ ማሃላ ማገገሚያዎችን ያስታውሰዋል. እነዚህ ማተሪያዎች ካሎት, የቃል ንግግር የቀዶ ጥገና ሀኪም ወይም የጥርስ ሐኪምዎን ይመልከቱ. በመትከልዎ ውስጥ ችግሮች ካሉ, መሣሪያዎቹ መወገድ ሊኖርባቸው ይችላል.

ሌሎች የማይገላላሽ የሕክምና ዓይነቶች

ሌሎች እምብዛም የማይቀየሩ ህክምናዎች, እና ችግሩን ሊያባብሱት ይችላሉ:

ምንም እንኳ በአብዛኛው የ TMD ሕክምናዎች ደኅንነት እና ውጤታማነት ላይ ተጨማሪ ጥናቶች ቢያስቡም, ሳይንቲስቶች ጥቃቅን ህክምናዎችን ከመውሰዳቸው በፊት እጅግ በጣም የተሻሉ እና የተሻሉ የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም እንደሚመክረው አጥብቀው ይመክራሉ. የቲ.ኤም.ዲ ችግር በጣም ሥር የሰደደ ቢሆንም, አብዛኛዎቹ በሽተኞች አሁንም ቢሆን የሚያስጨንቁ የሕክምና ዓይነቶች አያስፈልጉም.

9 -

የ TMD (TMD) E ንዳለዎት ካሰቡት ሃሳቦች ጋር A ብሮ ማቆየት

ሁለተኛው ምክሮች የት ማግኘት ይችላሉ

ብዙ የህክምና ባለሙያዎች, በተለይም የጥርስ ሐኪሞች, ስለ TMD ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ያውቃሉ. ምክንያቱም TMD ብዙ ጊዜ ህመም ስለሚሰማቸው በሆስፒታሎችና በዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ የሚገኙ የሕመም ማስታገሻዎች ጥሩ ምክርና ምክኒያት ለእነዚህ ችግሮች ናቸው. በልዩ ሁኔታ የሠለጠኑ የፊት-ላይ ባለሞያዎች ኤምቲዲ (TMD) ን ለመመርመር እና ለማከም በጣም ጠቃሚ ናቸው.

10 -

ኤም.ሲ.ዲ. ላይ የተደረጉ ጥናቶች

ብሔራዊ የጥርስ ህክምና ተቋም በ TMD ላይ በንቃት የምርምር ፕሮግራም ይደግፋል. እነዚህን ችግሮች ለመመርመር አስተማማኝ መመሪያዎችን ማዘጋጀት ዋናው ቅድሚያ ነው. ስለ ኤምዲኤ ዲ (ኤምዲዲ) መንስኤዎች, ህክምናዎች እና መከላከል ላይ ጥናቶች እና ክሊኒካዊ ሙከራዎች በመካሄድ ላይ ናቸው. በቀጣይነት በተደረገው ምርምር, የ TMD እንቆቅልሽ ክፍሎች አፋጣኝ ቀስ ብለው እየገባቸው ነው.

ለችግኝ መመርያዎች

የ TMD ምርምር እጅግ አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ክፍሎች እነዚህን በሽታዎች ለይቶ ለማወቅ የሚያስችል ግልጽ መመሪያዎችን እያወጣ ነው. ሳይንቲስቶች እነዚህ መመሪያዎች ምን መሆን እንዳለባቸው ከተስማሙ, የጊዜአዊ ህመምተኞችን ችግሮች በትክክል ለመለየት እና የሕክምናው ሁኔታ ካለ አስፈላጊውን ለመወሰን ቀላል ይሆናል.

ምንጭ

NIH Publication ቁጥር 94-3487