ማሻሻል እና በተቅማጥ የደም ቧንቧ መወላወል መሻሻል
የቆዳ መከላከያ ቀውስ (COPD) በቋሚነት ወይም በከፊል በተቃራኒው የአየር ፍሰት ተለይቶ በሚታወቀው የሳንባ ኢንፌክሽነሪ ዲስኦርደር ተብሎ ይተረጎማል. ትርጉሙ "በከፊል ተለዋዋጭ" የሚለው ቃል ብቻ ሁኔታውን ለመለወጥ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች እንዳሉ የሚጠቁም ነው.
በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ እንደ ትንፋሽ ተግባር ትንሽ መለወጫ ቢኖረውም በተቻለ መጠን ተለዋዋጭነት ሊኖር ይችላል.
ነገር ግን ይህ ጥቃቅን ሁኔታ ነው-በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ትንሽ ልዩነት ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ (Chronic bronchitis) አለብዎት ወይም ድንገት በኤፍዚማማ (ኤይስፒማ) ይጋለጣሉ .
ኮፒዲን መረዳት
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሞት እና በካንሰር ምክንያት ብቻ ለሞት የሚዳርገው ሦስተኛው የ COPD ነው. በአብዛኛው የሚከሰት በሺህ ምክንያት ነው, በዚህም ምክንያት ዛሬ በዓለም ዙሪያ ለ 600 ሚሊዮን ሕዝብ በሽታው ይጋለጣሉ.
የኦፕቲካል ሳንባ ኢንፌክሽን (GOLD) ዓለም አቀፍ መርሃግብር ኮፒድን (COPD) "ሙሉ በሙሉ ሙሉ በሙሉ ተለዋዋጭ በሆነ የአየር መተላለፊያ አሠራር ተለይቶ የሚታወቀው እንደ በሽታ" ነው. ይህ ኮንፒራሊስት (COPD) እንደ አስም ማለት ነው, ይህም የጀርባ ህሙማቱ ከታመቀ እስትንፋስ አተነፋፈስ ወደ መደበኛነት መመለስ ይችላል.
ከኮሚኒዲ (COPD) በሳንባው ላይ የተከሰተ ማንኛውም ጉዳት ሊቀለበስ አይችልም. ሳንባ ከተጎዳ በኋላ እንደገና ሕዋሱ እንደገና ሊፈጠር ስለሚችል ጉንዳኖቹ እራሳቸውን በራሳቸው ለመጠገን አቅም አልነበራቸውም.
መሻሻል እና ተለዋዋጭ
ለአብዛኛው, ሲጋራ ማቆም ቀላል የሆነ ሰው የግለሰብን የ COPD ደረጃዎች እንኳን የመተንፈስን ችሎታ ሊያሻሽል ይችላል.
ሳንባዎች እራሳቸውን "ፈውሰው" በመሆናቸው ይህ በጣም ብዙ አይደለም. የጨሱ መወገፍ ከልክ በላይ ምርቶችን ለሙቀት ማብላጨትን የሚያስከትል የመብቀል ሁኔታን ይከላከላል ነው. ማቆም የሳንባ ስብጥንን አያድነውም. በቀላሉ የሚጎዳውን የሳንባ ጉዳት ያስወግዳል.
ስለዚህ, ብሮንካዶላይተር ወይም ስቴሮይድ ኢንጋሪ ውስጥ አነስተኛ ፍላጎት ካስፈልገዎት "ተለዋዋጭነት" ተግባራዊ ይሆናል.
ምንም ማለት ግን ከዚያ በኋላ ሰውነት ኢንሹራንስ አያስፈልግዎትም ማለት ነው ወይም ማለብስን ማቆም ያቆማል ማለት አይደለም. ያኛው በአብዛኛው የሚወሰነው ቀደም ሲል በነበረው ጉዳት ላይ ነው.
COPD በማቀናበር ላይ
ኮፒዲን ለማቀናበር ዋናው ዓላማ ሁለት ደረጃዎች አሉት; አሁን ባለው የሳንባዎ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ የመተንፈሻ አቅም መኖሩን ለማረጋገጥ እና የሆስፒታትን ምክንያቶች በማስወገድ በሽታው እንዲራዘም ለማድረግ.
እነዚህን ግቦች በተለያየ መንገድ ማግኘት ይችላሉ:
- የአኗኗር ዘይቤዎች የ COPD ምልክቶችን ለመቀነስ ሁልጊዜ ጥሩ መንገድ ነው. ያንን ሲጋራን ማቆም ብቻ ሳይሆን እንደ የተሻሻለ የአመጋገብ እና መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ የመሳሰሉ ነገሮችን ያካትታል.
- አካባቢያዊ ቀስቅሴዎች ኮፒ (COPD) ሊያባብሱ እና የበሽታዎ መታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ. እንደ እጃቸው ጭስ, ከፍተኛ ሽቶዎች, ፀጉራዮች, የቀለም ጭስ, የጽዳት ምርቶች, የቤት እንስሳት ዳነር, ሻጋታ, ወዘተ የመሳሰሉ የተለመዱ ቀስቅሴዎች መለየት እና ከነሱ መራቅ. ጥሩ ጤንነትዎን ለመጉዳት ሀሳብን አይጨምሩ.
- የሕክምና ክትትል ለ COPD የረጅም ጊዜ እንክብካቤ ዋና ቁልፍ ነው. ይህም የትንፋሽ መቀመጫዎችን, አንቲባዮቲክስ እና PDE4 መከላከያንን በአግባቡ መጠቀምን ያጠቃልላል. በመጨረሻም, በሳምባዎ ላይ የሚጨምሩት ትንሽ ውጥረት, እርስዎ የሚከፍሉት ጉዳት መጠን አነስተኛ ነው.
- ዓመታዊ የጉንፋን ክትባት በቆዳዎቻቸው በሽታዎች እና በሽታዎች ሳቢያ በ 50 በመቶ ያህል ይቀንሳል. የሳንባ ምች ክትባትም በ 65 አመትና ከዚያ በላይ የሆናቸው ሰዎች በባክቴሪያ የሳንባ ምች ስጋትን ለመቀነስ ይመደባሉ.
COPD ሊታከም የማይችል ቢሆንም ሊታከም ይችላል. ሳንባዎን ለመንከባከብ አስፈላጊውን እርምጃ በመውሰድ ለረዥም ጊዜ ህመምና በሽታው የመያዝን አደጋ ሊቀንሱ ይችላሉ. ማድረግ ያለብዎት ዛሬ ነው.
> ምንጭ
- > ዓለም አቀፍ ኢኒሼቲቭ ኦቭ ሹልጋር የሳንባ በሽታ (ወርቅ). " ለክትትልና ለጥገና አገልግሎት የሚውሉ መረጃዎች ." የ COPD መመርመሪያዎች, አያያዝ እና መከላከያ የኪስ መመሪያ ለጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች መመሪያ. 2017: 9-18.