የ COPD አደጋ ምን ያህል ነው?

አደጋ ላይ ከሆንክ ተማር

የ COPD ምልክቶች ለዓመታት ሳይታወቁ ሊቆዩ ይችላሉ, ለዚህም ነው COPD የሚያጋልጡ ምክንያቶች በጣም አስፈላጊ የሆኑት. COPD በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለሞት የሚዳርገው ሶስተኛው የሞት ምክንያት ነው, ነገር ግን ቀደም ብሎ የሕመም ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ ለቀድሞው ምርመራና ህክምና ሊያጋልጥ ይችላል. ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን የ COPD የአደጋ መንስኤዎች ማወቅዎ ግንዛቤዎን ሊያሳድጉ እና እርስዎ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምልክቶች እንዲጠቁሙ ሊያደርግዎት ይችላል.

ማጨስ

ማጨስ ለኮሚፒዲ (COPD) እጅግ በጣም የተለመደው አደጋ ነው. COPD የተጋለጡ ሁሉ ማጨስ ባይሆኑም 80 ፐርሰንት እስከ 90 ፐርሰንት ምርመራ የተደረገባቸው አጫሾች ናቸው.

በየእለቱ የሚያጨሱትን የሲጋራዎች ብዛት እና ያጨሱበት የጊዜ ርዝማኔ በያዘው ኮፒፒዲያ ምርመራ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ለኮሚስተን ለጉዳት የሚያጋለጡት ሲጋራ ማጨስን ብቻ አይደለም.ጥጫ እና ሲጋር ማጨስ, ለረጅም ጊዜ ለሲጋራ ማጨስ እና ማሪዋና እና ሲጋራ ማጨስን በአንድ ላይ ማጋለጥዎ ለአደጋዎ ይጨምራል.

አሁን ማጨስ ከቻሉ መውሰድ የሚችሉት እጅግ በጣም ጠቃሚው እርምጃ ማቆም ነው. እንዲያውም, በብዙ አጋጣሚዎች ሲጋራ ማጨስ ከ COPD ጋር ተያይዞ የሚመጣ የሳንባ ምጣኔን መደበኛነት ሊያደርግ ይችላል.

ገና በሽታው ገና ያልታወቀ አጫሽ ከሆንክ, ማቆም የአየር ማቀዝቀዣ (የአየር ወለድ ውስንነት) እድገት, የ COPD ዋና ዋና ባህሪያትን ለመከላከል ወይም ለመዘግየት ይችላል.

እንዲሁም የመዳን እድልን ይጨምራል.

ለማቆም ውሳኔ ካደረጉ, አንዳንድ ድጋፍ ያስፈልግዎታል. ማጨስን ከማቆምዎ በፊት እና ሲጋራ ማጨስ ለማቆም የዚህን ዝርዝር ማጠቃለያ መመሪያ ይመልከቱ.

አካባቢ

ለኮሚ / ዲሲ (COPD) ሌላ አደጋ ዋና ምክንያት እርስዎ የሚሰሩበት እና የሚኖሩበት አካባቢ ነው.

በዩናይትድ ስቴትስ ብቻ ለሰፋርነት እና ለሙቀት መሟጠጥ በአጫሾቹ ውስጥ ከ 19 በመቶ የሚበልጡ የ COPD እና 31 በመቶ የሚሆኑት በማያሟሉ ጨቅላዎች (ኮፒዲ) ውስጥ ናቸው.

ለቤት ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ የአየር ብክለት በተጋለጡበት ሁኔታ በተወሰነ ደረጃ ለክትትል ችግር (COPD) ምርመራ ጠቃሚ ነው. በተለይም በሴቶች ላይ ለሚከሰቱት ተባይ ነክሎች መጋለጥ ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. በስራ ቦታዎ እና በቤትዎ ውስጥ ምን እንደተጋለጡ ይቆጠቡ, እና በቤት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ በአደገኛ የስራ ቦታ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ የአየር ጥራት አጠባበቅ ክትትል እና አደገኛ መሳሪያዎች.

ጀነቲክስ

ከኮፒዲ (COPD) እድገት ጋር አብሮ ወሳኝ ሚና መጫወት በመቻሉ ዘረ-መልዎች እየተሻሻሉ ይገኛሉ. ይህ ግንኙነት በአብዛኛው በአፋጣኝ , በጄኔቲክ አፋጣኝ አል ኤት-ቲሪፕሲን (AAT), በጉበት የተሰራ የፕሮቲን ፕሮቲን (አቲ) እጥረት ይታያል. የ AAT እጥረት ያለባቸው ሰዎች ኤምፊዚ በሽታ የመያዝ አጋጣሚያቸው ከፍተኛ ነው. ማጨስ ይህን አደገኛ ሁኔታ ይጨምራል. የ AAT እጥረት በሰሜን አውሮፓ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. AAT ጉድለት ካለዎት, ፈጽሞ ማጨስ ወይም በተቻለ ፍጥነት ማቆም በጣም አስፈላጊ ነው.

አስም

አስም በግብረ ሥጋ ምጣኔ (COPD) ላይ ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊሆን ይችላል, ሆኖም ይህን ግንኙነት ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል.

ተመራማሪዎች አስም እና ኮፒዲ (ዶ / ር ዲ.ዲ.) በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ካሉ (ከአስም በሽተኛ ከተለቀቁ በኋላ በጊዜያቸው የመያዝ አጋጣሚያቸው በ 12 እጥፍ የበዛበት የመጋለጥ ዕድልን ሲመለከቱ). አስም ያለባቸው የኮስፒዶች (ኮፔዲ) የበሽታ መስተካከል ምልክቶች አሉት. ኮፒ (COPD) ከማጋለጥ ራስዎን ለመከላከል አስምዎን ይቆጣጠሩ, እንዲሁም ስለርዕዳዎችዎ ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ.

የልጅነት የሳንባ ኢንፌክሽን

በለጋ የልጅነት ጊዜያቸው ከባድ የቫይረስ እና የባክቴሪያ ሳምባ ነቀርሳዎች ከሳንባው መቀነስ ጋር ተያይዘው እና በአዋቂዎች የመተንፈሻ አካልን መጨመር እና ይህም ለኮሚፒዲ (COPD) እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ.

ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት ለሳንባ ኢንፌክሽን ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ከኮሚፒዲ (COPD) ጋርም ይዛመዳል.

ኦክስዲቲቭ ውጥረት

በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ተመጣጣኝ የኦ ኤንጂንጂያን (ኦክስጅን) እና ሚዛን (ሚዛን) መካከል ያለው ሚዛን ወደ ኦክሲተሮች አቅጣጫ ይለወጣሉ, ኦክሳይድ ውጥረት ሊከሰት ይችላል. በኦኤንፒ (COPD) ውስጥ ኦክሲየስ ጭስ ከሲጋራ ጋር ተያይዞ እና የአየር ወበድ መድረቅን እና የአልቮይሊዎችን, የሳንባዎችን ኦክስጅን እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ በደም እና ሳምባዎች ለማገዝ የሚረዱ ናቸው.

ለኮሚፒዲ (COPD) በጣም የተለመዱ የችግር ስጋቶች

ለኮሚፒዲ (COPD) በርካታ ሌሎች ሊኖሩ የሚችሉ አደጋዎች አሉ, እነሱም በጣም አናሳዎች ናቸው, ነገር ግን, ሊጠቅሱ የሚገባቸው:

• በልብ ወለድ , በወሊድ ወይንም በልጅነት ጊዜ ሂደቱ የተከሰተው ከፍተኛ መጠን ያለው የሳንባ ጉልበት ነው
• ስርዓተ-ፆታ: ከ 2000 ወዲህ ኮፒ (COPD) ከወንዶች ይልቅ ሴቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል , ይህም ሴቶች ከትንባሆው ጎጂ ጎጂ ውጤቶች የበለጠ ከወንዶች የበለጠ ናቸው.
• ሶሺዮ ኢኮኖሚክ ሁኔታ: የኮፒዲ (COPD) እድገት ከማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ አቋም ጋር የተያያዘ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ. የማኅበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ደረጃ ዝቅተኛ ከሆነ, ኮፐዲ (COPD) የመያዝ አደጋ ከፍ ያለ ነው.
• የተመጣጠነ ምግብ- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ክብደት መቀነስ የመተንፈሻ ጡንቻ ጥንካሬንና ጽናትን ሊቀንስ ይችላል. በእንስሳት ላይ በሚደረጉ የሙከራ ጥናቶች መካከል በረሃማነትና የአፍሚሴማ እድገት መካከል የተደረገው ግንኙነት ተስተውሏል.

የ COPD ምርመራ ሊደረግ የሚችለው በጤና ጥበቃ አገልግሎት አቅራቢዎ ብቻ ነው ይሁን እንጂ, የ COPD የራስ-ግምገማ ማድረጊያ መሳሪያ በመጠቀም ለበሽታዎ ስጋትዎን መገምገም ይችላሉ. እራስዎ ከሚመዘገበው መሳርያ ውስጥ ለጥያቄዎች መልስ ከሰጡ, ቅጹን ያትሙና ለህክምናዎ ተጨማሪ ምርመራ እንዲደረግዎት ለርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ.

_{ምንጮች:}

_{ሲቫ ኢ.ጂ., ሼሪል ዲኤል, ጉራራ ኤስ, ባር ሬ. ኤች.አይ.ኤም. ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ስለሚያደርገው ጥናት ለኮሚፒ.አይ. ዱስት. 2004 ጀት, 126 (1): 59-65.}

_{ለሆስፒስ / ሳንባ ነቀርሳ በሽታ ዓለም አቀፍ ፕሮጀክት. ለኮሚኒቲ ምርመራ, አመራር, እና መከላከል ዓለም አቀፋዊ ስትራቴጂ. የዘመነ 2010.}