N-acetylglucosamine (N-acetyl glucosamine በመባልም ይታወቃል) በምግብ ተጨማሪ ማሟያ ላይ የሚገኝ ስኳር ነው. ኒኮቲልግሎሊካሚን ከኬክሮስሚን ጋር ተመሳሳይነት ባለው መልኩ በተወሰኑ ነፍሳት እና ሼልፊሽ ውጫዊ ሽፋን ላይ ይገኛል. ተመራማሪዎቹ N-acetylglucosamine መውሰድ በተጨማሪ ተፅዕኖ ውስጥ በርካታ የጤና ሁኔታዎችን ሊረዱ እንደሚችሉ ይናገራሉ.
ያገለግላል
N-acetyl glucosamine በአርትራይተስ, በሰብል በሽታ , በአባለዘር ስክለሮስ, በጭንቀት, በንፍጥ መወጋት, እና በሆስፒት ቧንቧዎች መፍትሄ እንደሚገኝ ይታሰባል.
በተጨማሪም N-acetylglucosamine በአጠቃላይ በቆዳ ላይ በቀጥታ ሲተነፍስ የሚያበስል ወይም የሚያነጣበት ነጠብጣባል ነው. N-acetylglucosamine ለማጣቀሚያ ሜላኒን ለማምረት ሊያግዝ እንደሚችል አንዳንድ መረጃዎች አሉ.
ጥቅማ ጥቅሞች
እስካሁን ድረስ በጣም ጥቂት ሳይንሳዊ ጥናቶች የ N-acetylglucosamine ንጥረ-ተባይ ክምችቶች የጤንነት ውጤቶችን ሞክረዋል. ነገር ግን ክሊኒካዊ ሙከራዎች አሁን ላይ በቂ አይደሉም, አንዳንድ ቅድመ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት N-acetylglucosamine የተወሰኑ የጤና ጥቅሞችን ሊያቀርብ ይችላል. ከሚገኙ ጥናቶች ውስጥ በርካታ የተገኙ ውጤቶችን እንመለከታለን-
- Osteoarthritis: N-acetyl glucosamine በአርትራይተስ በሽታ ምክንያት የሚመጡትን የዓይን መፍሳት ለመቀነስ ሊረዳው ይችላል. በ 2005 በኒውስ ኦቭ ዘ ሪሄማቲክ በሽታዎች ውስጥ የታተመ የመጀመሪያ ጥናት እንደሆነ ይጠቁማል. ጥንቸሎች በሚፈተኑበት ጊዜ ሳይንቲስቶች N-acetylglucosamine በአርትራይተስ-ነቀርሳ እሰትን በመፍታትና በመበስበስ የ cartilage.
- የአመጋገብ ነቀርሳ በሽታ-N-acetylglucosamine በ 2000 (እ.አ.አ.) በሊይድፕ ፋርማሎጂ እና ቴራፒቲክስ 2000 በተዘጋጀው የሙከራ ጥናትና ምርምር ፕሮጀክት መሰረት የክረምማት በሽታ (ኮርflስ) በሽታ መከላከያ ቀዶ ህክምናን እንደሚያሳይ ያሳያል. የሆርኖ በሽታ እና ሁለት ከባድ የደም ግፊታቸው የተቃጠለ ሕመምተኞች ተመራማሪዎች በየቀኑ N-acetylglucosamine በመታዘዝ ከፍተኛ የሆነ የበሽታ መሻሻል እና የእመሙ መቀነስ ተከትለዋል.
- ሰበርድ ስክለሮሲስ- ከጆርናል ኦቭ ባዮሎጂካል ኬሚስትሪ የ 2011 ጥናት እንደሚያመለክተው N-acetylglucosamine በበርካታ የስክሌሮሲስ ችግር ውስጥ የተበላሸውን ራስን የመሞከስ ችግር ለመቋቋም ሊረዳ ይችላል. ተመራማሪዎች በአይጦች ላይ ሙከራ እንደሚያደርጉ ተመራማሪው ና-ሲቲልግሎሊካሚን በተባሉት ሴሎች በደም-ነርቮች ውስጥ የሚገኙትን የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጥፋት የሚያስችሉ ያልተለመዱ ሴሎች እድገትንና አሠራርን ለመግታት ያግዛል.
- የንጽሕና ብርሃን- N-acetyl glucosamine በጆርናል ኦቭ ኮስሞቲክ ዶሚካቶሎጂ በተሰኘው በ 2007 ጥናት ላይ በተዘጋጀ የ 2007 ምርምር ላይ የፅንጥብ ቁሳቁሶች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ቆዳውን ለማብረድ ሊረዳ ይችላል. ስምንት ሳምንታት ለረጅም-ግዜ ክሊኒካዊ ሙከራ, የጥናቱ ደራሲዎች የ N-acetyl glucosamine አጠቃቀም በተለመደው ጊዜ የቆዳ ውርርድን መቀነስ አስተዋፅኦ አድርገዋል. ጥናቱ በተጨማሪ N-acetyl glucosamine በተለይ ከቆዳ ምርቶች ጋር በተቀላቀለበት ጊዜ በኒያኒማሚድ (በቪታሚን ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ የቫይታሚንቢል ዓይነት) ሊኖረው ይችላል.
ሊገኙ የሚችሉ የተጋለጡ ተፅዕኖዎች
በጥናቱ እጦት ምክንያት የ N-acetylglucosamine የረጅም ጊዜ አጠቃቀምን ደህንነት በተመለከተ ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም. ይሁን እንጂ N-acetylglucosamine የተወሰኑ አስከፊ ጉዳቶችን (እንደ ማሳከክ, አተነፋፈሽ እና ሽፍታ) የመሳሰሉ አሉታዊ ውጤቶችን (ጡት ማያለጥ እና ሽፍታ) ሊያስከትል ይችላል.
N-acetylglucosamine በአስም ላለባቸው ሰዎች ጎጂ ሊሆን ይችላል የሚል ስጋት አለ. ለምሳሌ, የ N-acetylglucosamine ፍጆታ የአስም የስሜት ምልክቶች እንዲባባስ ሊያደርግ እና የአስም ሊያስከትል ይችላል.
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል. እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ አለመሆኑን ያስታውሱ. አንድ ሕክምናን በራሱ ማከም እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ.
የት እንደሚገኝ
N-acetylglucosamine የሚጨመሩ መድኃኒቶች በአብዛኛው የተፈጥሮ ምግቦች ሱቆችን, የመድኃኒት መደብሮች እና ሱቆች በምግብ ሽያጭ ላይ የተሠሩ ናቸው.
The Bottom Line
በተወሰኑ ምርምር ምክንያት, ለየትኛውም ህክምና የሚሆን N-acetylglucosamine ለመላክ በጣም ይጠቅማል. ለመጠቀም የሚያስቡ ከሆነ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን እና ጥቅሞችን ለመመዘን ከሐኪምዎ ጋር ተነጋገሩ.
ምንጮች:
ቢሪት ዲኤል, ሮቢንሰን አር አር, ራሌዮ ፒ., ሚያቶቶ ቲ ኬ, ሀኮዛኪ ቲ, ሊ ኤ, ኬል ሜር. በክልላዊ N-acetyl glucosamine ውስጥ የፊት ገጽታ ከፍተኛ መጠን ያለው ገጽታ መቀነስ. ጃ ኮሲሜም ዳካርቶል. 2007 ማርች; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglucosamine የ T-Helper 1 (Th1) / T-helper 17 (T17) የሕዋስ ምላሾች እና ኤሜይአይሚ ኦው አይ ኤም-ኤሞሎሚላይዝስትን ይቆጣጠራል. ጆ Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
ሳልቫቶሬ ኤስ, ሄውሽከል ራ, ቶምሊን ኤስ, እና ሌሎች. ጂኢሊን ፋርማኮልት ቴራዶ 2000 ዲሴም, 14 (12): 1567-79 ለ "glycosaminoglycan syntረሲስ" ምግብነት (አልሚስ ግሉኮሚንሚን) የአመጋገብ ምህንድስና "
ሽክማን አር, አኔል ዲ, ዲ ሊማ ዲ, እና ሌሎች. የሙቀት-መርፌ-ነቀርሳዎችን በመርከስ ውስጥ በ N-acetylglucosamine ውስጥ የ Chondroprotective እንቅስቃሴ. Ann Rheum Dis. 2005 ጃን; 64 (1) 89-94.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.