በፌስቡክ የእርግሬይድ ድጋፍ ገጽ ላይ, ጥያቄን ለመጠየቅ; ለአዲሱ ታይሮይድ ታካሚ አንድም ምክር ብቻ መስጠት ቢችሉ, ምን ይሆናል?
በመቶዎች የሚቆጠሩ ታካሚዎች በሚሰጧቸው ምክር ይመዘኑ ነበር, እና አንዳንድ ዋና ዋና ድምጾችን ለማካፈል በጣም ብዙ የሚመስሉ መልሶች ነበሩ.
ቅድሚያ የሚሰጡት ነገሮች በመጀመሪያ ዝም ይበሉ
ብዙ ሰዎች የመጀመሪያው እና እጅግ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው "አትደንግጡ!" አንድ የታይሮይድ ታካሚ እንዲህ ብሏል, "እኔ እንደ እኔ በሞት የመደሰት አይነት ምን ዓይነት ነው?
በመጀመሪያ ተረጋጋ, እና ተኝት! "
ጥሩ ምክር. ዝም ብሎ አለመረጋጋት እና ጭንቀትን ላለማጣት መቻልዎ ለአእምሮዎ ብቻ አይነተኛ መሆን ብቻ ሳይሆን ለእርስዎም ጤናማ ነው!
መጽሐፍትን ያንብቡ እና ምርምር ያድርጉ
ብዙ ሰዎች የታይሮይድ እቃዎ ገና ከመጀመሪያው ጀምሮ ምርምር ማድረግ, ማንበብ እና አጥንት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ጠቅሰዋል. እናም ያ ማለት በቅርብ ጊዜ የታይሮይድ ዜናን መከታተል ማለት ነው.
አንድ አስተዋፅዖ አበርካች አዳዲስ ታካሚዎች "በጥልቀት መቆፈር, አጥጋቢ ምርመራዎች ማድረግና ማብራሪያዎችን, ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ, እንዲሁም ሐኪሞች ቁልፍ ጥያቄዎች መመለስ ካልፈለጉ ወይም ሌላ ዶክተር ፈልገው አይሰጡም" ብለዋል. ሌላኛው ደግሞ አክሎም "ለሀኪሙ እንደ ብቸኛ የእውቀት ማወቂያዎ ላይ አይጥሩ"
ሌላ አስተዋፅዖ አበርካች እንደገለጹት "ህክምናን በተመለከተ ትልቅ መከፋፈል እና የተወሰኑ ምርመራዎችን ብቻ ለማካሄድ መሞከርን, አንዳንድ መድሃኒቶችን ብቻ ለማቃለል እና የሚደርስብንን የጤና ችግሮችን ለመቀነስ !! (ስለ ውዝግቦች አታውቂም?
አሁን ስለ ቲኤኤስ ማጣቀሻ ተራር ጦርነቶች በማንበብ ይጀምሩ.)
ሌላ አንባቢ ደግሞ ምርምር ለማድረግ መሞከሩ ወሳኝ እንደሆነ ተሰምቷቸዋል. "ሁልጊዜ አዲስ ነገር አለ; እኔ ደግሞ በግሌ የተማርኳቸው የኔ ዶክተሮች ፈጽሞ አይነግሩኝም አዳዲስ ነገሮችን መማር ትኩረቱን ወደ ዶክተሮችዎ ለማቅረብ ይረዳዎታል.
የእኛ ተወካዮች መሆን አለብን! "
የእኔ መጽሐፎች እኔ ብዙ ተዋሲያንን ጠቅሰዋል: "ከእባቡ ላይ ከቀነጣችሁ የሜሶራ መፅሐፍ ገዙ." አንድ ሌላ አንባቢ ደግሞ እንዲህ በማለት ጽፈዋል: - "የታይሮይድ በሽታ ለሦስት ዓመት ያህል በቆየሁበት ጊዜ ውስጥ ሲሆን በእነዚህ ሦስት ዓመታት ውስጥ የታይሮይድ በሽታ እንዳለብኝ ወይም እንደተጠራጠርኩ የሚሰማቸው ብዙ ጓደኞች አሉኝ; ከአፌ የወጣው የመጀመሪያው ነገር is 'እባካችሁ የዌልስ ዌይ ኤንድ ሂፕቶርዲዝም በመሆናችን የሜሪ መጽሐፍን አንብቡ !!
ዶክተሮችን እንዴት መያዝ እንዳለበት ይወቁ
ከሐኪሞች ጋር መነጋገር እና ዶክተሩን ማግኘት እንዴት እንደሚቻል ማወቅ የተለመደ ጭብጥ ነበር.
አንድ አንባቢ እንዲህ ብለዋል, "የሚችሉትን ያህል ጥምረት / ሁሉን አቀፍ የሕክምና ዶክተርን ፈልጉ, ስለዚህ ቲኤሺን (ቲ ኤንኤ) እና ሚውቴሽን (ሂትለርስ) ከማለት ይልቅ መድኃኒቶች እንዲከፈቱ ይደረጋል.
ሌላው አንባቢ " እናንተን የሚያዳምጥ ዶክተር እስኪያገኙ ድረስ ይቀጥሉ ! በጣም ጥሩ የሆኑ ዶክተሮች ያሉ እና ጥሩ ብቃት ያላቸው ዶክተሮች ያሉ ሲሆን ጥሩ የሆኑ ዶክተሮች ያሉ ሲሆን እነሱ ደግሞ ለመጠበቅ ዝግጁ ናቸው."
ራስዎን ያስተውሉ, የሚከታተል ዶክተር ያግኙ, የራስዎን ሰውነት እና ስለእርስዎ ቁጥሮች ምንነት ለእርስዎ ምንነት ማመን እንዳለብዎት እራስዎን በማመን - - የጤና አጠባበቅዎን ትክክለኛነት እስከማያገኙ እና ትክክለኛውን የማይመስል ነገር ሲጠራጠሩ, ታይሮይድዎን ይጠይቁ!
ሌላ አንባቢም በጣም ግልጽ በሆነ መንገድ "የተሻሉ ዶክተሮችን አያድርጉ." (አሸናፊነት ካለዎት እርግጠኛ አይደሉም?
አዲስ ዶክተር የሚያስፈልጓቸው አስር ምልክቶች እዚህ አሉ. )
የመድሃኒቶሎጂ ባለሙያ ያስፈልግህ ወይስ ታዋቂ የሆነ ርዕስ ነው. አንድ አንባቢ እንዲህ በማለት ይጋራሉ: - "ስለ ሁኔታው በጣም መረጃ ያለው ዶክተር ምናልባት የበሽታ መከላከያ ሐኪም ብቻ ሊሆን እንደማይችል ተገንዝቡ! ሌላኛዋ ደግሞ "ኤንዶኔኖሎጂስት እንደሚያስፈልግሽ ኣይደንግጂ.የኤፒ (የባክ ሐኪም ረዳት) የተሻለ እድል አግኝቻለሁ, ዋናው ነገር እነሱ የተገነዘቡ እና ክፍት ናቸው, እና እነሱንም ያዳምጣሉ!"
(ይህን ጉዳይ በተመለከተ በኔ ርዕስ ላይ እጽፋለሁ- እያንዳንዱ የታይሮይድ ታካሚ ኢንዶክሪንቶሎጂስት ለምን አያስፈልገውም .)
አንድ ሌላ አንባቢ እንዲህ በማለት አስተያየት ሰጥቷል: - "ጠበቃህ ሁን እንዲሁም ለማንኛውም ሐኪም መፍትሄ አትሁን." "እኔ የሚጠላውን እና ምንም ዓይነት ለውጥ የሌለብኝን የመድሃኒቶሎጂ ባለሙያ እየሄድኩኝ, ሌላ ሰው ሐኪሞታቸውን እንዲመክሩት እና እኔ አሁን እያደረግሁ ያለሁትን ዶክተር አበረታታለሁ. ኃይል, ክብደት, እና ታላቅ ስሜት ይሰማኛል! "
በመጨረሻም ታካሚዎች ከትክክለኛ ባለሙያ ጋር ለመተባበር በጣም ወሳኝ ነገር ነው ብለዋል. "ይህ ለጤንነትህና ለጤንነትህ ትግል ነው :: ከእርስዎ ጋር ሳይሆን ከእጅህ ጋር ትግል የሚጠይቅ ዶክተር ፈልግ" ይላሉ. እና "ለጤንነትህ ስትነሳ አታቋርጥ እና ዶክተርህ አንተን እንደማንኛውም ሰው ካላከላችሁ, የላብራቶሪ ውጤት ሌላውን አይፈልግ!"
አዲስ ዶክተር ይፈልጋሉ? የታይሮይድ ታካሚዎች ለታይጉድ እንክብካቤዎ ትክክለኛውን የዶክተሩ አይነት ማግኘት የሚችሉት እንዴት እንደሆነ ያንብቡ.
T3 እና ተፈጥሯዊ ታይሮይድ
ብዙ ታካሚዎች የ T3 ጥቅም እና ተፈጥሯዊ የተጣራ ታይሮይድ ዕጢ ከቲ 4-ብቻ ታይሮይድ መድሃኒት በተጨማሪነት ያካትታሉ. አንድ ታካሚ እንዲህ በማለት ጽፈዋል, "በቀን ሁለት ጊዜ መድሃኒት, እናም ሁልጊዜ T3 !!!!" ሌላው ደግሞ "T3 ከ T4 ጋር ይውሰዱ."
በታይሮይድ ሕመምተኞች ላይ ስለ ቲ 3 እና በተፈቀደ የልብ ታይሮይድ ተጨማሪ ማወቅ ይችላሉ : T3 ወይም Natural deiccated Thyroid ያስፈልግዎታል?
ይሞከሩ, እና ውጤቶችዎን ይከታተሉ
በየጊዜው መሞከር, እና ውጤቶቻችሁን ማወቅ, ታዋቂ ገጽታ ነበር.
አንድ በሽተኛ "ደምዎን በየጊዜው ይመረመራል" ሲል ጽፏል.
ሌላው ደግሞ, "በደም ወተት ስራ ለመፈተሽ በቤተ ሙከራዎች እራስዎን መሞከር ካስፈለገዎት ዋጋ ቢስ እንደሆኑ!" (አሁን ለእርስዎ የታይሮይድ ደረጃዎች ስለራስ-ሙከራ ተጨማሪ ያንብቡ.)
አንድ በሽተኛ "የሪፖርቶች ቅጅዎችን ይጠይቁ, ያልገባዎትን ነገር ይጠይቁ" ብለው ነበር. ሌላው ደግሞ አክሎ አቀረበ: "የራስህን ቁጥሮች ቁጭ ስጥ !!! ዝም ብለህ አትለፍ! የእርስዎን ቁጥሮች ያግኙ! " አንድ ሶስተኛ እንደሚከተለው አቅርበዋል, "ላብዎትን ሁሉ ለማየት እንዲችሉ እና በተወሰደበት ጊዜ ምን እንደተሰማዎት ማስታወሻ እንዲጽፉላቸው የኔን ሁሉ ላብቶኮችን ቅጂዎች ያግኙ, አንዳንድ ዶክተሮች ቤተ-ሙከራው በተለመደው መጠን እንደነበረ ይናገራሉ. ወይም ከሁሉም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ነው! ሁሌም ለራስዎ እንዲመለከቱት ቅጂዎችን ይያዙ! "
አንዳንድ ጥሩ ምክሮች: - በሁሉም የሙከራ ማሻሻያ ዋጋዎችዎ የተመን ሉህ ይያዙ.የ እያንዳንዱ ፈተና በተለየ ወረቀት ላይ ከተገኘ የደም ምርመራ ውጤቱን የሚያሳይ ምስል አይኖርዎትም (ዶክተሩ እጃቸዉን ካላመኑት ያመኑት ኮፒ ይጠቀማሉ - ከጊዜ በኋላ የተደረጉ ለውጦችን ለይቶ ለማወቅ ይረዳል. "
መድሃኒትዎን መውሰድ እና በትክክል ያዙት
መድሃኒትዎን መውሰድ ወሳኝ ርዕሰ ጉዳይ ነው.
አንድ አስተዋፅዖ አበርክተው እንዲህ ብለዋል: "መድሃኒቶቻችሁን እወስዳለሁ, የታይሮይድ ችግር እንዳለባቸው የቤተሰብ አባላት (የአጎት ወይም የአጎት ወይም የአጎት ወይም የአጎት ልጅ) አላቸው እና የእነሱን መድሃኒት አይወስዱም! ሁሉም የጤና ችግሮች ቅሬታ ነው! " (እርስዎ የሚያውቁት ሰው ያው ?) ታካሚዎች ታይሮይድ ዕጢቻቸውን ሲወስዱ አይ አንብብ)
አንድ በሽተኛ "አይጠቅማችሁ መድኃኒት አታመልጥ!" አለ. ሌላኛው አክሎም "ሜዲኬራችሁን ለመውሰድ አትዘንጉ! የ 18 አመቴ እድሜዬ ነበር እናም ትንሹ መድሃኒት ሊፈጥርልኝ አይችልም ብዬ አሰብኩ." ታይሮይድ ዕጢዬ ከተወገደ በኋላ በዓመት 100 ፓውንድ እና የእኔን መድሃኒት ከመውሰድ አኳያ ሕይወቱ አልፏል ... !! " (መድሃኒትዎን ለማስታወስ ያስቸግሩት?) 10 መድሃኒት መውሰድ የሚገባዎት የፈጠራ መንገዶች .
ብዙ አንባቢዎች መድሃኒቱን እንዴት እንደሚወስዱ ያውቁ ነበር. "ካልሲየም (calcium) በመውሰድ በ 4 ሰዓታት ውስጥ ካልሲየም አልወሰድም (እና ማለዳ ላይ መድሃኒቶቼን እንደማልወስን አልተነገረኝም) በመጨረሻም ምርምር ሲያደርጉ እና አገኘዋለሁ. በሰውነቴ ውስጥ ተሸሸገ. "
ሌላው ደግሞ እንዲህ ሲል ጽፏል: - "በካልሲየም ማለዳ ላይ መድሃኒቶቻችሁን አጠናቅቀው ከ 5 ዓመታት በኋላ እንደደረሱ ተረድቻለሁ. ኡጋ ** አሁን እኮ በምሽት ውስጥ እወስድበታለሁ."
ሌላው ደግሞ እንደሚከተለው ብለዋል-"እርስዎ ሲነቁ እና ሲበሉ እና ሲጠጡ ወይም ሲጠጡ ቫይታሚኖችን ወይም ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት ለ 60 ደቂቃ ሲያነሱ መድሃኒቱን ለመጀመሪያ ጊዜ መውሰድዎን ያረጋግጡ. አንድ ሰዓት አልፏል.የዚህ ሙያተኛ ካልሆኑ የታይሮሚድ መድሃኒቶች አይሰሩም. "
ይህ ሁሉ ዜና ለእናንተ ነው? ስለ ቡና, ካልሲየም እና ታይሮይድ ዕጢዎ መድሃኒት ያንብቡ.
ሌላ ጠቃሚ ምክር: - "ጊዜው ካላበቃ በስተቀር ተጨማሪ የውጤት መጠን ቢታቀፉ የታይሮይድ መድሃኒት መጠን አይጣሉ." "የእርስዎ ደረጃዎች መቼ እንደሚቀየሩ በፍጹም አይያውቁም እና አሁን ያለዎትን መድሃኒቶች በእጅዎ መጠቀም ይችላሉ."
የሚያስፈልግዎትን ሌሎች ፈተናዎችን ያግኙ
አንድ አንባቢ, " የአዮዲን ደረጃዎችን እና የአከርካሪ እጢዎችን መሞከርን አረጋግጧል." በሌላው አንባቢ የተደገፈ ሆኖ ነበር: "የታይሮይድ ህሙማንዎን ከማግኘትዎ በፊት የአከርካሪዎ በአግባቡ እየሰራ መሆኑን ያረጋግጡ. ዶክተሩ በአከርካሪ ችግር አይፈትሽዎ ከሆነ, አዲስ ዶክተር ያግኙ."
አንድ ሌላ አንባቢ ደግሞ እንደ "እንደ ቫይታሚን ቫይረስን የመሳሰሉ የቪታሚን እጥረቶችን ለማጣራት እንዲመረምሯቸው ይከታተሉ" ብለዋል. ( ምን ያህል ቫይታሚን D ለታዳጊ ታካሚዎች በጣም አስፈላጊ ነው ).
የአመጋገብ ለውጦች
ብዙ አንባቢዎች "የስንዴ መብላትን አቁም እና ሌሎች ሁሉንም ሌሎች ቦርቦች / ስኳች መቁረጣቸውን ማቆም", "ከአሰቃቂ ቀጭን ቀማሚዎች ይርቁ," "በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ይመገቡ", እና "አያውቅም" አይብ ይበሉ . "
ከግዜን ነጻ / የስንዴ-አልባ አመጋገብም እንዲሁ ተወዳጅ ክትትል ነበር.
ድጋፍ ያግኙ
ታካሚዎች ድጋፍ ከመጀመሪያው አስፈላጊ እንደሆኑ ተሰምቷቸዋል.
አንደኛው እንዲህ ይላል: - "ለነዚያ ቀናቶች ጥሩ የሆነ, የደህና ድጋፍ ሰጪ ስርዓትን በተገቢው ሁኔታ እንዲረዳዎ ሰው ሊፈልጉት ይገባል."
ሌላው ደግሞ "ቤተሰብዎን ያስተምሩ, አብዛኛውን ጊዜ ጥሩ ደጋፊዎችዎ ናቸው." (ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎ በፍጥነት እንዲያድጉ እርዳታ ይፈልጋሉ የቤተሰብ አባልዎ ወይም ጓደኛዎ ታይሮይድ ዕጢ አለበት / ታገኛቸው የታይሮይድ ታካሚዎች ለቤተሰብ እና ለቤተሰብ አባላት ግልጽ ደብዳቤ .
በሁሉም ትግሎችዎ ውስጥ የሚገኙ የሌሎች የታይሮይድ ታካሚዎች ድጋፍ ሰጪ ማህበረሰብ ይፈልጉ. ቀጣይነት ያለው ሂደት ነው እና ህይወት እኛ እንደጠበቅነው ያህል አይሆንም, ነገር ግን አንድ ማህበረሰብ ወደ ልምዶችዎ መዞር አይኖርም. "
በመጨረሻ ... ታጋሽ ሁን, ነገር ግን ተስፋ አትቁረጡ
አንድ በሽተኛ "አንተ ብቻ አይደለህም, እብድ አይደለህም, ተስፋ አትቁረጥ."
በመጨረሻም የታይሮይድ ታካኪ ሕመምተኛ በሆነ መልኩ ይደመጣል: "ብዙ ትዕግስት ይኑርዎት.ይህ ረዥም ጉዞ ብቻ ያለምንም ፍጥነት ማስተካከል ነው. ካገኙት የመጀመሪያ ሐኪም ጋር አይሂዱ እና ረጅም የመጠባበቂያ ዝርዝር ካለ ለታች ሆኖ መታየት, እሱ / እሷ እሱ / ሷ እሱ / እሷ በጣም የተሻሉ መሆናቸው ጥሩ ምልክት ነው. ነገሮች እንደታቀዱ በማይሄዱበት ጊዜ ተበሳጭተው ወይም ተበሳጭተው አይዙሩ. ይህ ስህተትዎ ነው.በሀዘን እና በተደክማችሁ ጊዜያት የሚመጡበት ጊዜ ይኖራል ... በእነዚህ ቀናት ውስጥ ገንዘብ ይስጡ እና እረፍት ያደርጋሉ. ጥሩ ስሜት በሚሰማዎት ቀናቶች ሙሉ ተጠቃሚነት ይቀበሉ; በመጨረሻም በሽልማቱ መጨረሻ ላይ ባለው ሽልማት ያገኛሉ. እና ከሁሉም በላይ, ተስፋ አትቁረጡ . "