የአቢሌስ ቲንዶን እንባ በመደረጉ ምን እንደሚጠበቅ
አንድ የአ Achilles ስነድ እንብርት የቁርጭምጭጭ ቁስለት የሚያስከትል ድንገተኛ ጉዳት ነው. ታካሚዎች ብቅ ብቅ ብቅ ብሎም ቅጠሉን ይሰማሉ, እና አብዛኛ ጊዜ ሁልጊዜ ተረከዙ የተቆለፈ ይመስል (ምንም እንኳን ማንም ቢነቅላቸውም) እንደሚሰማቸው ይናገራሉ. ታካሚዎች ወደ ታች ወደ እግርዎ እየታዩ ችግር አለባቸው, እና ብዙውን ጊዜ በበሽታው ዙሪያ በፍጥነት የሚያድግ እና እብጠት ይይዛቸዋል.
ብዙ የአካል ግፊቶች የልብ መጫጫዎች በልጅነታቸው በዕድሜ ከእድሜ ክልል ለሚያልፉ የእረፍት ጊዜያቸውን ለጦርነት የሚያገለግሉ ተዋጊዎች ይከስማሉ. ወጣት አትሌቶች ወይም አዛውንቶች በተደጋጋሚ ቢሆኑም, እነዚህ በ 30 ዎቹ እና 40 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወንዶች ናቸው. በተለምዶ ይህ የሚከሰተው የቅርጫት ኳስ ወይም የእግር ኳስ ጨዋታ ሲጫወት ሲሆን በአብዛኛው በአካል ጉዳቱ ከመድረሱ የአኩለስ ችግሮች ምልክቶች አይታዩም. እንባ ሲከሰት, ህመሙ ድንገተኛ እና ከባድ ነው. በእግር መሄድም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ለአጥቂ አጉሊ ስፔንቶ ሕክምና አማራጮች
የተከደነ የአኩሌስ ህዋስ ሕክምና ብዙ አማራጮች አሉ. ለእያንዳንዱ ግለሰብ ምርጥ አማራጭ ብቻ የተሻለ ሕክምና አያስፈልግም. ስለሆነም ለሐኪምዎ የተጠላለፈ የአኪኬዝ ዘንበል የተለያየ የሕክምና አማራጮች ጥቅምና ጉዳት ላይ መወያየት አለብዎ. ሕክምናዎች ከህክምና (በቀዶ ጥገና) እስከ ፈጣን ቀዶ ጥገና (መድሐኒት) አያገኙም በበርካታ ምክንያቶች ላይ በመመስረት የእርሶ ቀዶ ጥገና ሐኪም በጣም አስፈላጊውን ሕክምና ለመወሰን ይረዳዎታል.
የተመረጠውን ሕክምና ለመወሰን ቀዶ ጥገና ሃኪምዎ ሊጠቀምባቸው ይችላል.
- የታካሚ ዕድሜ
- የእንቅስቃሴ ደረጃ
- የሲጋራ ታሪክ (ማጨስ በአስከፊ ምክንያት የካልኩካን እክሎች)
- የህክምና ሁኔታ (የስኳር ህመምተኞች የቀዶ ጥገና ሕክምና)
- የቀዶ ጥገና ምርጫ
ለአኩሱ አፕልሰን ታንዶን እንባዎች ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና
ለጉንጭኝ አቆስጣ ስኔዘር ቀዶ ጥገና ቀዶ ሕክምና ቀጥታ መስሎ ይታያል.
የተቆረጠበት ዘንዶ ጫፍ በቀዶ ጥገና የተጋለጡ እና በቅርመሮች ላይ አንድ ላይ ለማጣጠል ጥቅም ላይ ይውላሉ. የተሰነጣጠቡ የጅማሬን ጫፎች በአንድነት ለመያያዝ ጥቅም ላይ የሚውሉት የማርቆሪያ ቁርጥራጮች ጠንካራና ጠንካራ ናቸው, እናም በአይን ላይ ከመጠን በላይ እና ከመጥፋቱ በታች ይታጠባሉ.
ስለ ቀዶ ሕክምና ጽንሰ-ሐሳቦች ቀጥተኛ ናቸው, ግድያው በጣም የተወሳሰበ ነው. ዘንበል ማለት ከተገቢው አቅም ጋር የተስተካከለ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልጋል - በጣም ጥብቅ ወይም በጣም አይለቅም. ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ከልክ በላይ መጠቀማቸው ኢንፌክሽንና የቆዳ ንክኪነትን ጨምሮ ከፍተኛ ችግር ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ቆዳው መንከባከብ አለበት. ነርቮች ከጉንጥኑ ጎን ለጎን የሚገኙ ሲሆን የነርቮች ጉዳትን ለመከላከል ጥበቃ ሊደረግላቸው ይገባል.
ቀዶ ጥገናው ውሳኔ ከተሰጠበት, አብዛኛውን ጊዜ በአካል ጉዳት ውስጥ ባሉት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ይከናወናል. ሀሳቡ ጥገናውን ይበልጥ አስቸጋሪ እንዲሆን የሚያደርገው የቅርጫቱ ሕዋሳት ከመቋቋሙ በፊት የጥገና ሥራውን ማከናወን ነው. አንዳንድ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በመጀመርያ ጉዳት ምክንያት ከቀናት ጥቂት ቀዶ ጥገና በኋላ ቀዶ ጥገና እንዲያደርጉ ሊጠይቁ ይችላሉ.
ለዘሮ የአክሊስ ቲንዶን እንባ ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና
የ Achilles ሥርዐት እንባ ማገዝ ይበልጥ ረቂቅ ሊሆን ይችላል. ከጊዜ ወደ ጊዜ የተቆራረጠው እና ወደኋላ የተወነጨለው ጅረት በጊዜ ውስጥ አጭር አቋርጦ ይታያል.
በጥቂት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ መደበኛውን የመለጠጥ ርዝመት መመለስ ችግር የለውም. ይሁን እንጂ የወራት ወይም የረዘመ ጊዜ መዘግየት ሲደረግ ህክምናው የበለጠ ውስብስብ ሊሆን ይችላል.
ወደ ከባድ የአክሊ እንባ በመርከዝ ላይ ለመጨመር በርካታ የአሠራር ሂደቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. አንድ የዝግመተ ለውጥ ሂደት የአዝቤስ ጅማትን ለመጨመር ከጣሪያው ጫፍ ላይ ሕብረ ሕዋስ ይጠቀማል. ከአንዳንድ የቁርጭም ቁርጭቶችን / ትራንስፖርቶች (ትራንስ / ትራንስሌሽን) ከሌሎች ጥፍርዎች (ትራንስሜክ) ጋር ይዛወራሌ የአኩሌስ ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. ሥር በሰደደ ሁኔታ ውስጥ የቀዶ ጥገና ውጤቱ ብዙ ጊዜ በጣም ጥገና እና ጥሩ ጥገና ነው. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ታካሚዎች እነዚህ የአሰራር ሂደቶች የአጥንት ጉዳት የደረሰባቸው የአክሌስ ተግባሮችን ወደነበሩበት ለመመለስ ይችላሉ.
የቀዶ ጥገና ስራዎች
ከአሌቲስ ቀዶ ጥገና ጋር የተያያዙ በርካታ ችግሮች አሉ:
- የስጋ ቅባቶች-በጣም የተለመዱ ችግሮች በቆዳ መፈወስ ችግር ነው. እነዚህ ችግሮች በማንኛውም ሰው ላይ ሊደርሱ ይችላሉ, ነገር ግን የተለመዱ እና በችግር ላይ ያሉ እና በአጫሾች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው.
- ኢንፌክሽን (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽንን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) (ኢንፌክሽን) .
- የነርቭ ቁስል-የአካል ጉዳት ጎጂ እግር (የአይን ሌንስ ዘንጎ) አጠገብ ከጉልበት ጋር የሚኖረውን ስሜት ለጉዳት ያቀርባል. ለዚህ ነርቭ መጉደል በእግር መጓተት ሊያስከትል ይችላል.
- ሪት-ሪዛይ- የአክሌስ የልብ ምትን መዳን ዋስትና አይሆንም, እና የተጠጋጋው ዘንበል እንደገና ሊራግፍ ይችላል.
እነዚህን ውስብስቦች መከላከል ሊከሰቱ ይችላሉ. የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የቀዶ ጥገና ቁስልን ስለ መከላከል እና ለማስተዳደር ልዩ መመሪያ ይሰጥዎታል. እነዚህን መመሪያዎች በጥንቃቄ በመከተል እነዚህን ከባድ የሆኑ ችግሮችን ለማቃለል እድልዎን ለመቀነስ ሊያግዝዎት ይችላሉ.
ከህክምና በኋላ መለወጥ:
ለአኪሌዝ ቀዶ ጥገና በተደረገለት ቀዶ ጥገና ከተካሄዱ በኋላ የተሃድሶ ፕሮቶኮሎች አሉ. ብዙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የመራመጃ ጫማዎችን ወይም ሽፋኖችን ጨምሮ የተወሰኑ ጥበቃዎችን ይጠቀማሉ, ነገር ግን የመጀመሪያውን እንቅስቃሴ ይጀምራሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንቅስቃሴው ከቀዶ ጥገና በኋላ ወዲያውኑ ሊጀምር ይችላል, ነገር ግን በእግር ጊዜ መከላከያ ያስፈልገዋል. በበሽታዎ ላይ ለሚያስከትላቸው ችግሮች ከፍተኛ አደጋ ላይ ለሚገኙ ሕመምተኞች, ለብዙ ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ለረጅም ጊዜ ሊቀጥል የሚችል ከሆነ ከመውደቅ ጋር.
በአጠቃላይ, አብዛኛዎቹ በሽተኞች ከ4-6 ሳምንታት በእግር እንዲራመዱ, ከ 8 ሳምንታት በኃላ እንዲጠናከሩ እና በ 3 ወራት ውስጥ ይለማመዳሉ. ብዙዎቹ አትሌቶች ስፖርታቸው ለስድስት ወራት ያህል ወደ ስፖርት አይመለሱም, እና ብዙዎቹ ከአኩኪስ ቀዶ ጥገና ሙሉ በሙሉ ለማገገም ብዙ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ.
አንድ ቃል ከ
ቀዶ ጥገና የአክቤል ዘንቢል ንክኪ ለመያዝ አማራጭ ነው. ምንም ዓይነት የኣካል ምርመራ ሳይደረግ ሲደረግ አንዳንድ መልካም ውጤቶችን ቢያሳዩም, አብዛኛዎቹ አትሌቲክስ ግሇሰቦች ሇተሰበረ የአክቲስ ወሊዴ ቀዶ ጥገና ሇማዴረግ ይመርጣለ. የቀዶ ጥገና ሕክምና ራሱ በአንጻራዊ ሁኔታ ቀጥተኛ ነው, ነገር ግን የመልሶ ማገገሙ ሂደት ሰዎች ወደ ሙሉ እንቅስቃሴ እንዲመለሱ ቢያንስ 6 ወር ይወስዳቸዋል, እና ዓመቱን ሙሉ የሚወስዱትን የቅድመ ወሊድ ክትትል ስራ የተለመደ ነው. የበሽታ መከላከያዎችን እና ቁስልን የመፈወስ ችግሮችን ጨምሮ ቀዶ ጥገናዎችን ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን ለእነዚህ አደጋዎች ድህረ-ጥንቃቄን በጥንቃቄ በመያዝ, የእነዚህ ውስብስብ ችግሮች እድል አነስተኛ ነው.
ምንጮች:
Reddy SS, et al. "የአኩሌስ ታንዶን ላለባቸው ሥር የሰደደ በሽታዎች እና ቀዶ ጥገና ሕክምና ቀዶ ጥገና" ጄ ኤም አ አዛን ኦርቶፕ ሱርክ ጃንዋሪ 2009; 17: 3-14
Chiodo CP, et al. "አኩች አኩዊስ ታንደን አስከሬን ለይቶ ማወቅ እና ሕክምና" ጁአር አዛን ኦርቶፕስ ሰበር ነሐሴ 2010; 18: 503-513.