ጋማ-ሌሎኒን አሲድ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ሊያቀርብ የሚችል የስኳር አሲድ ሐሳብ ነው. መርዝን ለመዋጋት የተገኘ ሲሆን, ጋማ-ሊሊሎኒክ አሲድ በተለመደው ተጨማሪ ምግቦች ላይ በሚውልበት ጊዜ እንደ ምሽት ሊዮሮሪን ዘይት , የቦረር ዘር ዘይት እና ጥቁር ጣዕም ዘይት ያመነጫል .
በሰውነት ውስጥ ጋማ-ሊሎንሌክ አሲድ (ፕሮሰጋንዲን) (ፕሮስቴት ቫይረስ ለመቆጣጠር የሚያስችሉ ሆርሞን-ነገሮች) ለማምረት ጥቅም ላይ ይውላል.
እንደ ኦሜጋ -6 ቅባት አሲድ ተብሎ ተመድቧል.
ያገለግላል
በአማራጭ መድኃኒት, ጋማ-ሌሎኒን አሲድ ለተለያዩ የጤና ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላል.
- አለርጂዎች
- ኤክማማ
- ሥር የሰደደ ድካም
- ድብርት
- ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን
- ማረጥ
- ሜታቢን ሲንድሮም
- psoriasis
- ሪማቶይድ አርትራይተስ
በተጨማሪም ጋማ-ሌሎሊኒክ አሲድ ካንሰርንና የልብ በሽታዎችን ለመከላከል ይጠቅማል.
የጤና ጥቅማ ጥቅም
እስከ አሁን ድረስ, ጋማ ሊሎንሊን አሲድ (የጋማሊን አሲድ አሲድ) መውሰድ የሚያስከትሉት አብዛኛው ምርምር ከምሽት ኦሪአሮጅ ዘይት እና / ወይም በጥጥ የተያያዘ ዘይትን መጠቀምን ያካትታል. ከምሽቱ ፕሪሚየር ሾጣጣ እና ከቦርጅር ዘይት ሁሉ በጤና ላይ ተጽእኖ የሚያሳዩ ሌሎች አነስተኛ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ (እንደ ቫይታሚን ኢ) የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. ጋማ-ሊሎሊኒክ አሲድ ለቀጪው የጤንነት ውጤቶች ሙሉ ለሙሉ ተጠያቂ እንደማይሆን ማስተዋል አስፈላጊ ነው.
አንዳንድ የምርምር ውጤቶችን እንመለከታለን-
1) ኤክማ
በ 2006 በ Current Pharmaceutical Biotechnology የታተመ ሜታ-ትንታኔ (ሪት- ኢንስቲት) በተደረገ አንድ ሜታ-ትንታኔ መሰረት የእርጅና አምራች ዘይት ከእድሳት ጋር ተያይዘው የሚከሰተውን ማሳከክ, መቁሰል, መቅላት እና እብጠትን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.
ይሁን እንጂ ኤድሞይን ለማከም የቦረር ዘይት አጠቃቀም በተመለከተ ብዙ ጥናቶች ከመድኃኒቱ ውስጥ ይልቅ መፍትሔው ይበልጥ ውጤታማ ሊሆን እንደማይችል ተረጋግጧል.
2) Rheumatoid Arthritis
አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊፊካል ዲትሪሽን 2000 ላይ ባወጣው የምርምር ግምገማ መሠረት የቦርጅ ዘይት እና የሌሊት ምናጅ ዘይት በአረማውያኑ በሚታወቀው በሽታ መዳን እንደሚያሳይ ያሳያል.
ምንም እንኳን አብዛኛው በትንሽ ዱቄት በብሩሽ ዘይት ውጤቶች ላይ የተገኘ መረጃ በብዛት እና በእንስሳት ምርምር የተገኘ ቢሆንም ብዙ ጥቃቅን ጥናቶች ብረከርድ ዘይት እና ምሽት የመነሻ ዘይት እርባታ እና እብጠጥ ህመም እና የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ.
3) ማረጥ
ፕሮፖንቶች የሚያመለክቱት ምሽት ላይ ያሉት የሎሚሮው አሲድ ማመራቀሚያውን (ማሞቂያ ብልጭታዎች, ማታ ማታ, የሴት መድረቅ እና የስሜት መቃወስ የመሳሰሉትን) ለማስታገስ ነው. ለዚህ ጥያቄ ይህ ትንሽ ሳይንሳዊ ድጋፍ የለውም. ለምሳሌ ያህል, በአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ሜድስን በ 2005 በተዘጋጀው የምርምር ግምገማ ላይ ተመራማሪዎች የማምረቻ ነክ ጉዳዮችን በተመለከተ እጥረትን ለማስታገስ የሚረዱ 19 ጥናቶችን በመተንተን እና ምሽት ላይ አይብሪየር ዘይት አይሠራም ብለው እንዳገኙ 19 ጥናት አካሂደዋል.
4) ካንሰር
ካሜራዎች በካንሰር ሕዋሳት የመጀመሪያ ጥናት ላይ እንደሚያሳዩት ጋማሊ ሌሎኒክ አሲድ ዕጢዎችን እድገትን እንዲቀንሰው እና አንዳንድ የአንቲር ካንሰር መድሃኒቶችን ውጤታማነት ለማሻሻል ይረዳል. ይሁን እንጂ, በሰዎች ላይ በነቀርሳ ካንሰር የሚያደርሰውን ጋማ ሊሎሊኒክ አሲድ የሚያስከትለውን ውጤት ለመሞከር ጥቂት ጥናቶች ተፈትተዋል.
ማስጠንቀቂያዎች
ምንም እንኳ ጋማሊ ሌሎኒክ አሲድ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ቢሆንም, ጋማ ሊሎሊኒክ አሲድ የረጅም ጊዜ አጠቃቀምን በሽታ የመከላከል አቅምን ሊያዳክመው እና የደም መፍሰስን አደጋ ሊያባብስ ይችላል.
በተጨማሪም የበቆሎ ዘይንግ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን ምሽት የመጀመሪያዎቹ ዘይቶች ሆድዎትን እና ማቅለሽለሽ ሊያመጣ ይችላል.
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል. እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ አለመሆኑን ያስታውሱ. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ .
ለጤና ጥቅም ላይ
በአብዛኛዎቹ ሰዎች, ሰውነት በተፈጥሮ በቂ የጋማ-ሊሎሊን አሲድ (የላኖሌል አሲድ አሲድ) ከሊኖሌይክ አሲድ በመቀየር (ኦቾሎኒን, ዘሮች, ሥጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች) ያገኛል.
ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች (እንደ የስኳር በሽታ በሽተኞች) በቂ ጋራሊኖሌይድ አሲድ አያደርጉም, ስለዚህ ጋማ-ሊሎንኢክ አሲድ በተጨማሪ ቅፅ ውስጥ መጠቀም ይችላሉ.
በተወሰኑ ጥናቶች ምክንያት, ለማንኛውም ሁኔታ እንደ ህክምና የ GLA ተጨማሪ መድሃኒቶች ለመስጠት በጣም ይመከራል. ለመጠቀም የሚያስቡ ከሆነ በመጀመሪያ ስለ ተገቢነት እና ሊከሰት ስለሚችሉ ውጤቶች ከሐኪሙዎ ጋር ይነጋገሩ. አማራጭ መድሃኒት በመደበኛ ክብካቤ ምትክ ምትክ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ልብ ይበሉ. ሁኔታዎችን በራሱ መያዝ እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
> ምንጮች:
> ቤልጅ ጄ ኤች ኤች ኤ. "የፀጉር ቀዶ ጥገና እና የቦረሮ ዘይት በሮሚቶሎጂያዊ ሁኔታዎች". ጂ ክሊንተን Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof ፒሲ, ስንግንጊ ጂ, ባዝስክዜክ ኤም, ቫንደርባክ ፒ.ጂ., Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "ሁለት-ዓይነ ሥላሴ, የበዛ ፍሉር ባክቴሪያ ኦፕሲማ" ብ ኤ ኤች ዲመርሞል. 1999 140 (4) 685-8.
> Menendez JA. Ropero S. Lupu R. Colomer R. "ኦሜጋ-6 ፖሊኒሰን ሰርተ-ቢት አሲድ ጋማ-ሊኖሊኒክ አሲድ (18: 3n-6) በዶክቲኮል (ታክሶታር) በሰውነት የጡት ካንኮማኖሲስ ውስጥ የተውክሲዮክሳይክሲያነትን ያሻሽላል-Lipid Peroxidation እና HER-2 / Neu Expression . " ኦንኮሎጂ ሪፖርቶች. 2004; 11: 1241-1252.
> ሞርስ NL, ክላውድ ጠቅላይ ሚኒስትር. "ኤፍሞል ምሽት ፕሪምሮሶል ኦፍ ኦውቶፒክ ላፕል ኦይል ዘይሜይ (ምርመራ) በተደረገ በተመረጡ ቦታዎች ላይ የሚደረግ ትንታኔ ነው. ኩርር ፋብሪካ ባዮቴክኖል. 2006 7 (6): 503-24.
> ታቫል አ, ቶ ኤ, አጃራል ኤስ, ባርካይ ጋ, አህመድ ኢ, ሆትችኪስ ኬ, ቶምሰን JR, ቻፕማን ታ, በርቶን ጆንስ. "ለአዋቂዎችና ለህጻናት ከአእምሮ ጨቅላ ህመም ጋር የቦርጅ ዘይት (ኦስትሮክ ኦይል) Placebo ቁጥጥር, ፓራላይል ቡድን ሙከራ. " ቢኤምኤ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Whitehouse PA, Cooper AJ, Johnson CD. "የጋማ-ሊኖሊኒክ አሲድ እና ሳይቲንየም አኔንካርሲኖማ ሴል ኦን ዘ ዴንሴንስ ኦፍ ፐርሰቲክቲክ ተግባራት" ፓንሰክርሎጂ. 2003; 3: 367-373.