በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የጉልበቶቹን ምትክዎች ቁጥር እየጨመረ ያለው ለምንድን ነው?
ሙሉ የጉልበት ቀዶ ጥገና ካስፈለገዎ ብቻዎን አይደልም. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በየዓመቱ ከ 300,000 በላይ ጉልላዎችን ይተካሉ, በ 2030 ላይ ቁጥር 525 በመቶ እንደሚጨምር ታይም መጽሔት ይናገራል. ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1968 ተካሂዷል, ሙሉ ጉልበት መተካት የ 20 ኛው ክ / ዘመን የኦርቶፕፔዲክ ቀዶ ጥገና እድገትን አንዱ ነው.
የጉልበት ጡንቻ ፕሮሰሲስ ሶስት አካላት ያካተተ ነው: ሴታዊ (ብረት), ቲቢ (ፕላስቲክ ብረት ውስጥ) እና የፓልፊር (ፕላስቲክ). የተተከለው የጉልበት መገጣጠሚያዎ እጆችዎ ናቸው.
በአጠቃላይ የአከርካሪ መተካት ያለበት ማን ነው?
የተለመደው የጉልበት ተግባር ሁሉም የተለመዱ የዕለት ስራዎችን ለማከናወን አስፈላጊ ነው. ጉልበቱ እንዲራመዱ, እንዲንከባለሉ, እንዲንከባከቡ እና እንዲቀመጡ ያስችላቸዋል.
በአርትራይተስ ምክንያት የጉልበትዎ ጉዳት ወይም ህመም ከሆነ የተለመዱ ተግባራትን ለማከናወን አስቸጋሪ ነው. የሆድሞራቶሪ አርትራይተስ , እና የአሰቃቂ የአርትራይተስ በሽታዎች ሶስት በጣም የተለመዱ የአርትራይተስ ዓይነቶች ናቸው.
በመደበኛነት, የአርትራይተስ በሽተኞች ለመጀመሪያ ጊዜ የክርን ህመምን ለመቆጣጠር እና የጅራት መጎዳት ለመቀነስ ጥንቃቄ የተሞሉ የሕክምና ዘዴዎችን ይሞክራሉ. ዶክተሮች ( መድሃኒቶች , መርፌዎች , ጥርስዎች , አካላዊ ሕክምና , ሙቀት ) ውጤታማ አይደሉም እና አጥጋቢ ምላሽ አያስገኙም, ብዙ ህመምተኞች የጉልበት ምትክ የመጨረሻ መኖሪያቸው ሕክምና አማራጭ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል.
ከጆርጅ, የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ባለሙያ, እና ኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር የጆሮ ምልክት መደረግ አለበት. ግን ለአሁን ግን, ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ካለዎት ይመርምሩ:
- ከመጠን በላይ የሆነ የጉልበት ሥቃይ የመሳሰሉ ተግባሮችን የሚገድበው እንደ መራመድን, ደረጃዎችን መውጣትና ወደ ወንበር መግባትና መሄድ የመሳሰሉትን
- ቀን ላይ ወይም ማታ ሲዝናኑ ከመካከለኛ እስከ ከባድ የጉልበት ሥቃይ
- በመድሃኒት የማይጠገን የጉበት መፍሰስ
- የጎልማሳነት (ጉድለት) ማለት እንደ መውጣትን ወይም ከጉልበት ላይ
- ጉልበቱን ለመዳከም ወይም ለማቃለል አስቸጋሪ የሆነ የክርን ውፍረት
- ከ NSAID ዎች በቂ እርካታ አይወስዱም (ያልተጣራ የፀረ-ሕዋስ እፆች)
- ለአንጎል መድኃኒቶች አለመቻቻል ( የሕመም መድኃኒቶች )
- ከሌሎች ጥንቃቄ የተደረገባቸው የሕክምና ውጤቶች ያልተገኙ ውጤቶች ተገኝተዋል
ለአብዛኛዎቹ ወይም ለአጠቃላይ ጥያቄዎችዎ አዎ የሚል ምላሽ ከሰጡ, ለጉልበት ቀዶ ጥገና እጩ ተወዳዳሪ ሊሆኑ ይችላሉ.
ታካሚዎች ስለ እርሰወ ይልቅ እንዴት ይተገብራሉ?
አብዛኞቹ የጉልበተ ምትክ ሕመምተኞች ከ 60 እስከ 80 ዓመት እድሜ ያላቸው ናቸው, ነገር ግን አንዳንድ ታካሚዎች እድሜያቸው ወይም ከዚያ የሚበልጡ ናቸው, ቀዶ ጥገናውን በደንብ ይከተላሉ. እያንዳንዱ የጉልበት ቀዶ ጥገና ተመርምሮ የተሻለው ቀዶ ጥገና እንደሆነ ለመወሰን ይረዳል.
ታካሚዎች የህክምና ታሪክን መሠረት በማድረግ ይገመገማሉ. ሐኪሞች የታካሚውን አጠቃላይ ጤና, የጉልበት ስቃይ መጠን, እና የአካላዊ ውሱንነት ድክመት መረጃን ይመረምራሉ. የአካላዊ ምርመራ ጉልበቷን በተመለከተ ተጨማሪ መረጃን ያመጣል, የመንቀሳቀስ ክልል, መረጋጋት, ጥንካሬ, አሰላለፍ, እና የትኞቹ እንቅስቃሴዎች ህመም ያስከትላሉ. X-rays እና ሌሎች የጂዮግራፊ ቴክኒኮች የጋራ ጉዳት እና ብልሹነትን ለመለካት ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የዓይነትን መተካት በተመለከተ የምትጠብቀው ነገር በእርግጥ ምክንያታዊ ነው?
በጉልበት ምትክ የሚከሰተው ሕመምተኞች ከህክምናው ምን እንደሚጠብቃቸው መረዳት አለባቸው.
ለምሳሌ, አብዛኛዎቹ ህመምተኞች ቀዶ ጥገና እና የተሻሻለ የጉልበት ሥራን ተስፋ በማድረግ ቀዶ ጥገናውን ይመርጣሉ. ነገር ግን ይህ ማለት የጉልበት ቀዶ ጥገና ወደ ቢኔክ ሰውነት ይለውጣል ማለት አይደለም. በእርግጥ, ከቀዶ ጥገና በኋላ, ጊዜያዊ እና የረጅም ጊዜ ውጣ ውረድ ይገደዳሉ. በተጨማሪም የጉልበት ምትክ ለበርካታ ዓመታት ይቆያል , ግን የክለሳ ቀዶ ጥገና ያስፈልግ ይሆናል.
90 በመቶ የሚሆኑ የጉልበተ ምትክ ሕመምተኞች ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ የተሳካ ውጤት ያስገኛሉ. ታካሚዎች በተለምዶ አስደንጋጭ የህመም ማስታገሻ እና ለረዥም ጊዜ ያላከናወኗቸውን መሰረታዊ ተግባራት የማከናወን ችሎታ አላቸው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ቀዶ ጥገናዎች ስለ እርስዎ የእንቅስቃሴ ደረጃ ምክሮችን ይስጡ.
በመዝናኛ, በመዋኛ, በጎልፍ, በመኪና መንዳት, ቀላል የእግር ጉዞ, መዝናኛ ብስክሌት, የመድረክ ዳንሸር እና መደበኛ ደረጃ መውጣት ይፈልጉ ይሆናል.
ከተለመደው የውጤት አሰጣጥ በላይ የሆኑ እንቅስቃሴዎች ጎብኚዎች በእግር ወይም በእግር ጉዞ, በበረዶ መንሸራተቻ, ቴኒስ, ተደጋጋሚ ኤሮቢክ ደረጃዎች, እና ከ 50 ፓውንድ በላይ ተደጋጋሚ እሳትን ያካትታሉ. ስለዚህ, ከቀነ-በል ቀዶ-ቀዶ ጥገና ቀረጥ. አንዳንድ እንቅስቃሴዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ አደገኛ እንደሆኑ ይታሰባሉ. ከእነዚህም መካከል ጅማትን, ሩጫን, ስፖርትን, ስፖርትን እና ከፍተኛ-ተፅእኖዎችን ያካትታል. በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ለመሳተፍ አያስቡ.
ለቀዶ ጥገና ይዘጋጁ?
የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪምዎ እና ሰራተኞቹ በተለመደው መደበኛ የጉልበት ተለጣጣይነት ይመራዎታል. የቀዶ ሕክምና ቀን ሊመድቡልዎትና ከቀዶ ጥገናው በፊት ምን መደረግ እንዳለበት የጊዜ ሰሌዳ ይሰጥዎታል. ይህም የሕክምና መድህን, የቅድመ-ምርመራ ፍተሻ, እና አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ የግብረስጋ ብልት ደም መሰጠትን ያካትታል .
የቅድመ-ተግባር ተግባራቸውን ካጠናቀቁ በኋላ በቀዶ ጥገና ወቅት ምን እንደሚጠብቁ መረጃ ይሰጥዎታል. ስለ ማደንዘዣዎች አማራጮችዎ, ቀዶ ጥገናው ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ, በሆስፒታሉ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠብቁ እና የእቅድን እቅድ ለማውጣት ምን እንደሚፈልጉ ይማራሉ.
ከቀዶ ጥገና ወይም ድህረ-ገጽ በኋላ የመልሶ ማቋቋሚያ መምሪያዎች ወይም የመውጫ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል. በ A ካላዊ ህክምና , በመሠረታዊ A ገልግሎት (ቴራፒ), እና በጠባቂ ጥበቃ ባለስልጣኖች ይገመገማሉ. እቅዶችዎ እንደፍላጎትዎ ይደረጋሉ, ነገር ግን አላማው እርስዎ በደህና, ሙሉ በሙሉ, እና ምንም ሳያስፈልግዎት መልሰው እንዲያገኙዎት ነው.
የጡን መተካት ሊያስከትል የሚችል ነገር ምንድን ነው?
ከጎልማሳዎች መካከል 2 በመቶ ያህል በሚሆኑ የታመሙ ችግሮች ምክንያት የጉልበት ቀዶ ጥገና ውጤት ዝቅተኛ ነው. ተላላፊ በሽታ በጁል መተካት ከባድ ችግር እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል.
ብዙውን ጊዜ የጁፍ መተካት ቀዶ ጥገና ነው. የደም ግፊት የመያዝ እድልን ለመቀነስ የመከላከያ እርምጃዎች ይወሰዳሉ - እግርን ከፍ ማድረግ, በእግር, በጨጓራ እጢዎች እና በደም ስክረትን በማስታገስ.
ስለ ጅሌ ተለዋዋጭ ማስታወስ ያለባቸው ነጥቦች
የ <ጉልበታ ምትክ ካለዎት የመልሶ ማዳን አስፈላጊ የሆኑትን አንዳንድ ነገሮች ይገንዘቡ.
- በሰውነትዎ የሕክምና ቴራፒ (ቶራፕራፒስት) መመሪያው መሠረት የርስዎን የድህረ-ልቅ እንቅስቃሴዎች ይከታተሉ.
- የሂሳብ እረፍት እና እንቅስቃሴ, በተለይም በማገገምዎ ጊዜ ቀደም ብለው.
- የደም መፍሰስን ለመከላከል መመሪያዎችን ይከተሉ.
- የኢንፌክሽን ምልክቶች ይወቁ.
- እንዳይወድዱ ተጠንቀቁ.
- ለእርስዎ ገደቦች ተገዢ ያድርጉ.
ምንጮች:
ድምር ተከላካይ. የአሜሪካ የአጥንት የቀዶ ጥገና አካላት. ነሐሴ 2007.
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00389