ታይሮይድ ያለበት ምስጢር ስኬት
እንደ ታይሮይድ በሽታ የመሰለ ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት, ትክክለኛውን ምርመራ የማይሰሙ ወይም በትክክል የሚያካሂዱ ዶክተሮችን መምጣት ቀላል ነው, የደም ሥራን የማይሸፍን, የማይሰራ መድሃኒቶችን, እና ያልሆኑ ክብደትን መቀነስ እና የመሳሰሉትን. ነገር ግን ነፍስ ፍለጋን መፈለግ አስፈላጊ ነው, እና የእርስዎ አመለካከት ወደ ጤናማ ጎዳና ላይ በመጓዝ ጀርባዎን ይይዝ እንደሆነ ይመልከቱ.
ምክንያቱም ታካሚ እንደመሆንዎ መጠን አስፈላጊነቱ አስፈላጊ ውሳኔ ነው. ለመልካም ጉዞ መንገድ ለመሆን ብቻ መምረጥ ይችላሉ.
ከእናንተ አንዳንዶቹን አሉታዊ ስሜት እንደሚገጥማቸው አውቃለሁ - "ለመታመም አልመረጥኩም", "እኔ ደህና መሆን እፈልጋለሁ," "ነገር ግን ዶክተሮች የምፈልገውን እየሰሩ አይደለም," "እኔ ምንም አልፈልግም" ስራዎችን መስራት, "" መድሃኒቱ እየረዳ አይደለም. " ነገር ግን ለእርስዎ ውጤታማ የሚሆኑ ዶክተሮችን, ህክምናዎችን እና አቀራረቦችን በመጨረሻ ያገኛሉ, እና ወደፊት ለመገፋም ማተኮርዎ እምነትን መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ደህንነት ለመምረጥ ምን እንደሚመስል ታውቃለህ? እስቲ እንመለከታለን.
ትክክለኛውን ዶክተር ለማግኘት ጥረት እና ዋጋዎች ለመፈለግ ፈቃደኛ ነዎት
የታይሮይድ ዶክተር ፈልጎ ማግኘቱ አስጊ ሊሆን እንደሚችል እና አንዳንዴ የማይቻል መስሎ ሊታይ እንደሚችል አውቃለሁ. ነገር ግን ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. አዲስ ሐኪም እንደሚያስፈልግዎ የሚያሳዩ ምልክቶችን ከተመለከቱ, አሁን የሚቀጥሉበት ጊዜ ነው.
ምልክቶቼን በቁም ነገር የማይይዝ የሕክምና ባለሙያ ጋር ከቆዩ ጥሩ አይሆንም, እና ጤናዎን ለማሳደግ ከእርስዎ ጋር መተባበር እየሠራ አይደለም. ሐኪሙ የሚደፍርበት ወይም ዶክተሩ ስለእርስዎ ምን እንደሚሰማው መጨነቅ አያስፈልግዎትም. የእርስዎ ውሳኔ ነው. እርስዎ ደንበኛው ነዎት.
በተመሳሳይ ጊዜ, ትክክለኛውን ዶክተርዎ በርስዎ ኢንሹራንስ ፕሮግራም ወይም በ HMO ክፍልዎ ላይ ላይሆን ወይም በቅርብ ሊሆኑ ወይም ተስማሚ ሰዓታት ላይሆን ይችላል.
ለታይግድዎ እንክብካቤዎ ትክክለኛው ዶክተር የመድሃኒቶሎጂ ባለሙያ ሊሆኑ አይችሉም . ይህ ሌላ እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ውሳኔ ነው. በታይሮይድ እክብካቤዎ ላይ ልዩ ትኩረት የሚሰጥ ዶክተርዎን ለማየት ያስቀምጣሉን? የተመረጠውን ሰው ለማየት ጥቂት ሰዓታት ማሽከርከር ይችላሉ? ትክክለኛውን ዶክተር ለማግኘት ጥቂት ሊሰጦት ይችላል.
ከሐኪምዎ ጋር በደንብ ይናገራሉ
የታካሚ መድሃኒቶችን ጨምሮ - የታይሮይድ ዕርዳታን ተጨማሪ መድሃኒቶችን ጨምሮ, በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶችዎን በትክክል ካልወሰዱ , በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች , ከልክ በላይ መጠጣትን, ሲጋራ ማጨስ ወይም አደገኛ መድሃኒት መጠቀም ራስዎ መድሃኒት, ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል. ብዙ ሕመምተኞች ይህንን መረጃ ለማካፈል ይፈራሉ ወይም ያሳፍራል, ነገር ግን እነዚህ ችግሮች በህክምናዎ ላይ ትልቅ ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል. ስለዚህ ህክምናዎ እንዲስተካከሉ እና ከእርስዎ ጤንነትዎ ጋር የተሻሉ ውሳኔዎችን እንዲወስዱ ከእርስዎ ጋር አብሮ መስራት ይችሉ ዘንድ ይህ ውይይት ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ .
እንዲሁም, ወደ ዶክተር ቢሮ ሄደው ለመሄድ እና የተወሰኑ መድሃኒቶችን ወይም ምርመራዎችን መጀመር አለመቻልዎን, ወይም በቀጠሮው ወቅት ለማንበብ ከህትመት በኋላ የተሰራውን የህትመት ወረቀት ከደረሱ እና ከሐኪምዎ ጋር ጥሩ የስራ ግንኙነት እንደሚፈጥሩ ያስታውሱ.
የታይሮይድ ህመምተኞች ለሐኪሙ ፈጽሞ መናገር የለባቸውም ከሚሉት ነገሮች ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው.
በበለጠ መረጃ ያገኙና ስልጣን ያገኛሉ
አብዛኛዎቹ ዶክተሮች - "በ HMO የ 7 ደቂቃ መመሪያ" ስር ያሉ ታይሮይድ ባለሙያዎችን እንኳን ሳይቀሩ ወይም ዕዳቸውን ለመክፈል በቀን በቀን በርካታ ታካሚዎችን ማየት እንኳ - ውስን ጊዜ ነው ያለው. ይህም ማለት እያንዳንዱን የሕክምና ምርመራ እና ህክምና ሂደት ለእርስዎ ለማብራራት ጊዜ አይኖራቸው ይሆናል. እንዲሁም በቅርብ ጊዜ ውስጥ በሁሉም እድገቶች ላይ ለመቆየት ጊዜ አይኖራቸውም. ትክክለኛነቱ ጤናማ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ያ ማለት እንደ ታካሚነትዎ ሥራዎ ያለው አካል ስለሁኔታው መቆየት ነው.
የሕክምና መጽሔቶችን ያንብቡ, «Googler» ያድርጉ እና ስለ ጤናዎ ሁኔታ አስተማማኝ መረጃ ያግኙ, እና የእራስዎ ታይሮይድ ጠበቃ ያድርጉ .
በተጨማሪ, ሁሉም ዶክተሮች ኃይል የተሰጣቸው እና ዕውቀት ያላቸውን ታካሚዎች አያከብሩም . ሐኪምዎ ሊቆጣጠሩት የማይችሉት አንድ ሰው ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው.
የመስመር ላይ የድጋፍ ቡድን ይቀላቀሉ . የእኔ ፌስቡክ የታይግድ ድጋፍ ሰጪ ቡድን ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው.
"ምስጢህ ጨው" እያገኘህ ነው
በሚገባ መጓዝ የራስዎን "ሚስጥራዊ ምትክ" ማግኘት ይፈልጋሉ - አብሮዎ ያሉ ልዩ የሆኑ ድብልቅ ነገሮች እርስዎን ለመርዳት ይረዱዎታል. ከነዚህ ነገሮች መካከል አንዳንዶቹ;
- ትክክለኛው ዶክተር
- ከሐኪምዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት አለው
- እውቀት ያለው እና መረጃ ያለው
- ለርስዎ "ምርጥ" የታይሮ መድኃኒት ሕክምና ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር መስራት
- በቂ እረፍት ማግኘት
- ጭንቀትን በተሳካ መንገድ ማስተዳደር
- በደንብ መመገብ እና ታይሮይድ-አደገኛ የሆኑ ምግቦችን ማስወገድ
- እንቅስቃሴ / ልምምድ
- ጤናማ አስተሳሰብንና አስተሳሰብን ጠብቆ ማቆየት
እርስዎ በሚስጥር ምንጣቢያ ውስጥ ምን እንዳለ , ምን እንደሚጨምሩ, እና ጤናማ ለመሆን የተደረጉት ጥረቶች ጥርት ብለው ማሰብ ይጀምሩ. ለኃላፊነትዎ ሌሎች ጉልበተኞችን እየበደሉ ነው ወይንስ ለትክክለኛ ዶክተሮች እና ለህክምናዎች ለመዋጋት ጉልበትዎን ይጠቀማሉ, እናም በሰሜኑ ላይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ የሚያደርግ እና የአኗኗር ዘይቤዎችን ለመምረጥ.