እርስዎ ሊያውቋቸው የሚገቡ ነገሮች
የስኳር ህመም ከፍተኛ የደም ስኳር በሽታ ነው. በብዙ ሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የስኳር በሽታ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው. በደምዎ 2 የስኳር በሽታ, ሰውነት የደም ቅየሳን በማከም በፓንገንስ ከሚመነጨው ተፈጥሯዊ ኢንሱሊን መቋቋም አልቻለም. ከፍተኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውጤት ሲሆን ለበሽታው ምልክቶች እና ውስብስብ ችግሮች ምክንያት ይሆናል.
የጭንቀት ሁኔታዎች
ምንም እንኳን በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት የሁለተኛ ደረጃ የስኳር በሽታ ባይሆንም እንኳ የክብደት መለኪያ በሽታ በሽታን ለማርከስ ዋነኛ መንስኤ ነው.
- ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
- ደካማ አመጋገብ
- ያልተለመደ የሕይወት ስልት
- እድሜ ይጨምራል - ከ 60 በላይ የሚሆኑት ከ 21% በላይ የስኳር ህመም አላቸው
- የቤተሰብ ታሪክ - የስኳር በሽታ በቤተሰብ ውስጥ ሊሠራ ይችላል
- የዘር - የስኳር በሽታ በአፍሪካ-አሜሪካዊ, በአሜሪካ ህዝብ, በላቲኖ, በፓሲፊክ ደሴት እና በእስያ-አሜሪካ ህዝብ ዘንድ በጣም የተለመደ ነው.
- የሜታቢክ ሲንድሮም
- የኤች.አይ.ዲ. የስኳር ህመም ታሪክ
ስለ አደጋዎች ተጨማሪ ያንብቡ-
- የስኳር በሽታ ያለባቸው የጭንቀት ሁኔታዎች
- ሜታኮክ ሲንድረም የስኳር በሽታዎን የመጨመር ያጠቃልላል
- ለሽላጭ የስኳር ህመም የመጋለጥ ሁኔታዎች
ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን ይከሰታል
በምግብ ውህደት ወቅት ምግብ ወደ ግሉኮስ ተከፋፍሏል. ግሉኮስ በደም ውስጥ ይለቀቅና የመፈጨት አሠራሩ ፓንሴራውን ለማገገም ኃይልን (ኢሲጋን) ለመለገስ ያስችለዋል, ይህም ግሉኮስ ለሃይል በሚጠቀምበት የሰውነት ሴል ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል. የኢንሱሊን ተጽእኖዎች የሚያስተጓጉል ሰው ግሉኮስ በደም ውስጥ ይንሰራፋና ወደ ሰውነት ሴሎች አይመጣም. ይህም ሰውነት የግሉኮስን መርዞች ለማስወገድ እንዲሞክረው ነው.
ምልክቶቹ
- ተደጋጋሚ ኡደት
- ጥማት ይጨምራል
- ያልታሰበ ክብደት መቀነስ
- ድካም እና ድካም
- በእጆቹ, በእግሮቹ ወይም በእግሮቹ ላይ የእብድ ወይም የእሾህ መንቀጥቀጥ
- የደመቀው ራዕይ
- ደረቅና የሚያሳክፍ ቆዳን
- ተደጋጋሚ በሽታዎች
- ቀዶዎች እና እሾክዎች ቀስ ብሎ ፈውስ
የስኳር ህመም ምልክቶች ላይ ተጨማሪ ያንብቡ-
ከፍተኛ ግሉኮስ መዘዝ የሚያስከትለው ለምንድን ነው?
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ብዙ ችግር ይፈጥራል. ሴሎቹ የሚያስፈልጉትን የግሉኮስ መጠን በቂ ሊያገኙ አይችሉም, እና በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ ከሆነ በአብዛኛው በእግር, እጅ, ኩላሊት እና ዓይኖች ላይ ነርቮችንና የደም ሥሮችን ያመጣል. ሌሎች ከፍተኛ የደም መጠን ስኳር እና የኢንሱሊን መድሐኒት ውስብስቦች በተጨማሪም የልብ በሽታ እና የደም መፍሰስ አደጋ የመጋለጥን ሁኔታ ይጨምራሉ.
ቅጠሎች
- ኒውሮፓቲ - የነርቭ ጉዳት, በተለይም በጅማት ላይ
- Nephosphathy - የኩላሊት መጎዳት, የኩላሊት መበላሸት
- ፔርኖፓቲ - የዓይን ሕመም, ዓይነ ስውር
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ - የልብ በሽታ እና የጭንቀት መንስኤን ይጨምራል
- በወንድ እና በሴቶች ላይ ጾታዊ ስብዕና ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል
- ጭንቀት
- መቁረጥ
ስለ ውስብስብ ነገሮች የበለጠ ያንብቡ ...
- የዲያታሚክ ኒውሮፓቲስ ምንድን ነው?
- የስኳር በሽታ በጤንነት ውስጥ
- የስኳር ህመም የቲሞቲስ በሽታ ምንድነው?
- የልብ በሽታ እና የስኳር ህመም
- የሂደቱ ችግር እና የስኳር ህመም
- ጭንቀትና የስኳር በሽታ - መጥፎ ጎጂ
ምልክቶች እና ምልክቶች
የስኳር በሽታ ሁለት ዓይነት መታመም ብዙውን ጊዜ የሚታዩ ምልክቶች የሉትም, እናም እርስዎ እንዳሉ ላያውቁ ይችላሉ. ከሐኪምዎ ጋር በመደበኛነት ምርመራዎች ማድረግ እና አንዳንድ መሠረታዊ የደም ምርመራዎች ካለዎት በሽታው በደረሰበት ጊዜ ቀደም ብሎ ለማወቅ ይረዳዎታል.
ቅድመ ጥንቃቄ ማግኘቱ የደም ስኳርዎን እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል. በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ቁጥጥር ከተደረገበት, ለጉዳዮቹ ችግርዎ ትንሽ ይቀንሳል. ምርመራው የጾታ ግሉኮስ ምርመራ እና የኣፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራን ያካትታል.
ስለ ምርመራ ውጤት እና ምርመራ ተጨማሪ ያንብቡ ...
ሕክምና
መድሃኒቶች በአኗኗር ለውጦችን በተጨማሪ አብረዉ ይታወቃሉ. መድሃኒቶቹ በተለያየ መንገድ ይሰራሉ ነገር ግን የነሱ ውጤት የደም ግሉኮስ ለመቀነስ እና የሰውነት ኢንሱሊን ይበልጥ ውጤታማ እንዲሆን ለማገዝ ነው. የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች በቂ ካልሆኑ የኢንሱሊን መድሃኒት የግሉኮስ መጠን መቆጣጠርን ለማገዝ ሊያገለግሉ ይችላሉ.
ክብደት መቀነስ, ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዳንድ ጊዜ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሊለው ይችላል. ሐኪምዎ ይህ ነው የሚሰማዎት ከሆነ, ከመጠን ያለፈ ክብደትዎን እንዲያጡ የሚያግዙዎ አወንታዊ የሕይወት ስልት ለውጦች እና መደበኛ የየዕለቱ ልምምድ በቂ ሊሆን ይችላል. መድሃኒት ባይኖርም, የስኳር በሽተኛ ለጤና ጥሩ ጤናማ አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ይፈልጋል.
- መድሃኒቶች - የደም እብጠት, የደም እብጠት, የኢንሱሊን መድሃኒት
- በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክትትል
- ከመጠን በላይ ክብደት እንዲኖር ማድረግ
- የአመጋገብ ለውጦች - ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, ውስብስብ ኬሚካሎች እና ጥራጥሬዎች, ከመጠን በላይ የተስተካከሉ, የተደባለቀ, የተመጣጠነ, የስታዲየም ምርጫ
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ
ስለ ሕክምናዎች ተጨማሪ ያንብቡ-
መከላከያ
መከላከል ይቻላል. የታይፕ የስኳር በሽታን ለመከላከል የሚያስፈልጉ ነገሮች ካጋጠሙ በሽታውን ለመከላከል ይቻላል. ጤናማ ምግብ መመገብ, መደበኛ ክብደት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከታተል ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ ብቻ ሳይሆን የስኳር በሽታ የመያዝ እድሎትን ሊቀንስ ይችላል.
መቋቋም
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለብሽ ከተሰማሽ በአቅማሽ ሊሰማሽ ይችላል. ስለ ሕይወትዎ ሁሉም ነገር መለወጥ የሚመስል ይመስላል. የስኳር ህመምዎ ህይወታችሁን የሚቀይርበትን መንገድ ይቀይራል, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ አስፈላጊ ለውጦችን ማካተት እና በጤናማው ውስጥ ጤንነትዎን እና ደህንነታችሁን የሚያጎላ አዲስ የህይወት ዘይቤን መፍጠር ይችላሉ. የስኳር ህመምዎን እንዲቆጣጠሩት ከመፍቀድ ይልቅ ሊቆጣጠሩት እንደሚችሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው.
ምንጮች:
David K. McCulloch, MD "የታካሚ መረጃ: የስኳር ህመምተኞች ዓይነት 2: አጠቃላይ ሁኔታ (ከመሰረታዊነት ባሻገር)." እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ., ኖቬምበር 3, 2014.
የስኳር በሽታ መንስኤዎች, ብሔራዊ የስኳር ህመም እና የምግብ መፈጨትና የኩላሊት በሽታ. ሰኔ, 2014.