አወንታዊ እንቅልፍ መተኛት አፕኒያ በህጻናት እና ወጣቶች ውስጥ እንዴት መያዝ አለበት

ቀዶ ጥገና, የአለርጂ ህክምና እና ቀዶ ጥገና ስራ

እንቅልፍ ማመቻቸት እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት በእንቅልፍ ወቅት በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ላይ የእንቅልፍ ችግር ያስከትላል . በወጣቱ በልጆች እድገት, በልማት እና ባህሪ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በህጻናት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሚገኙ ልጆች ከእንቅልፍ አፕኒያ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ምልክቶች ምንድን ናቸው? ለእነዚህ ቡድኖች ምን ልዩ ህክምና አለ? የ E ንቅልፍ በሽታዎች, የአለርጂ ህክምና, የመተንፈስ ህክምና, የክብደት መቀነስ E ና እንደ A ማራጭ የመተንፈሻ ሕክምና የመሳሰሉ A ማራጭ አማራጮች E ንዴት E ንዴት E ንደሚተወልዱ E ንዴት E ንዴት E ንደሚተወልዱ ይወቁ.

እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ የሚይዘው አፕኒያ ምንድን ነው?

እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰተውን አተነፋፈስ ይጠቀማል. እነዚህ ክፍሎቻቸው የሚከሰቱት በጉሮሮ ውስጥ (እንደ ሚክለል, አዋቂዎች, ወይም ለስላሳ መቆንጠጥ), ወይም በአንደኛው ወገብ ላይ የሚገኙትን ሕዋሳት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በማሟሟ ምክንያት ነው. ወደ 1 በመቶ የሚጠጉ ልጆች ይጎዳቸዋል.

የትንፋሽ መቋረጥ (አፕቲዬ) ክስተቶች ቢያንስ አስር ሴኮንዶች የሚቆይ እና ከደም ውስጥ ኦክሲጂን መጠን (ቅዝቃዜ እየቀነሰ በ 3 በመቶ ይቀንሳል), የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን መጨመር, ወይም ከእንቅልፍ ጋር የተቆራመደ ንቃት. ከአዕምሮ በላይ ከሆኑት አፕኒያ-ሆፕፔኔን ኢንዴክስ (AHI) ከየትኛውም አኳያ ያልተለመዱ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል, እነዚህ በሽታዎች በአንድ ህጻን አንድ ሰዓት ብቻ ሊከሰቱ እንደሚችሉ ይቆጠራል.

እንቅልፍ የሚያውለው የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ በአደገኛ የአየር መተንፈሻ አካል ጉዳት ምክንያት የሚፈጠር የአካል ችግር ነው. በአለርጂዎች ወይም ለትንባሆ ትንባሆ ሊያጋለጥ ይችላል.

የእንቅልፍ አቀማመጥ, በተለይም በጀርባ መተኛት, ክስተቱን ሊያሻሽል ይችላል. ክብደት ወፍራም ወፍራም ወፍራም ወፍራም ልጆች ናቸው.

በእንቅልፍ ላይ የሚከሰቱ የአፕሬዎች ምልክቶች ምንድን ናቸው?

ምንም እንኳን እንቅልቀት የሌለበት የአደገኛ ዕጢ መራቅ (አፕኒያ) ከትላልቅ ሰዎች ጋር ሲነጻጸር ተመሳሳይነት ቢኖረውም ህፃናት በልዩ ምልክቶች እና ምልክቶች ላይ ሊታዩ ይችላሉ.

ከእነዚህ ግኝቶች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በመሳቅ
• በአተነፋፈስ ውስጥ ሲተነፍሱ ተመልክቷል
• በረጅሙ ተንፍሷል
• አፌን ለመተንፈስ
• ጥርስን ማቆርቆጥ ወይም መቆረጥ
• ማታ ማታ
• እረፍት የሌለበት እንቅልፍ
• የምሽት አስፈሪ ነገሮች
• እንቅልፍ ማጣት
• መኝታ ላይ
• የጠዋት ራስ ምታት
• ቀን ቀን እንቅልፍ
• በትላልቅ ልጆች ይሸፍናል
• ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን ማትባስ መታወክ (ADHD)
• የእድገት ችግሮች

ከእነዚህ አስፈላጊ ግኝቶች መካከል ጥቂቶቹን እንመርምር እና እንቅልፍ የእንቅልፍ አፕኒያ መኖሩን እንዴት እንደሚያመላክቱ እናያለን.

ልጆች ቶሎ ማለፍ የለባቸውም. ምንም እንኳን ማራኪ ቢመስልም በእንቅልፍ ወቅት የመተንፈስ ችግር ሊሆን ይችላል እና መተው የለበትም. የትንፋሽ መሳብ በአፍንጫ ውስጥ የመተንፈስ ችግር ያሳያል. ይህ ምናልባት በአለርጂዎች አቀማመጥ ምክንያት ከቀዝቃዛ ወይም ከዓመፅ ጋር የአሲል መጨናነቅ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ለስላሳ እና እንቅልፍ የሌለው እንቅልፍ የመተንፈስ እና የመተንፈስ ምልክት ሊሆን ይችላል.

የእንቅልፍ ጊዜ የመተኛት አሠራር (እንቅልፍ) እንቅልፍ የመውደቅ ደረጃዎችን ሊያስከትል ይችላል እናም ወደ የእንቅልፍ ጠባዮች ( ፓራሶሚኒስ በመባል ይታወቃል) እና ከመስተካከል እድሜው በላይ የሚራመዱ አልጋዎች ናቸው. ህፃናት በቀን ውስጥ እንቅልፍ እንቅልፍ ሊጥሉ ይችላሉ, ነገር ግን እነሱ የበለጠ ታዋቂ እና ያልተጠበቁ ሊሆኑ ይችላሉ. እድገቱ ደካማ ሊሆን ስለሚችል የእንቅልፍ ምክንያት መቁሰል (አፕኒያ) ውጤታማ የሆነ የእድገት መጨመር እና የባህሪ መሻሻል ሊያስከትል ይችላል.

እነዚህ ውጤቶች ሊወገዱ ይችላሉ.

በእንቅልፍ ጊዜ ለህጻናት እና ለአዋቂዎች የሚሆን የእንቅልፍ ችግር

እንደ እድል ሆኖ, ለህጻናትና ለህፃናት ወጣቶች ለችግሩ መፍትሄ የሚሆኑ አማራጮች አሉ, እነሱም:

• ቴሰሎሎሚሚ እና አዶዮይዶቲሞም

ይህ ለድንገተኛ እንቅልፍ እንቅልፍ የሌላቸው ህፃናት የተለመደው የቀዶ ጥገና ሕክምና ነው. ዶክተሩ በአፍንጫው ጀርባ የቶንጥል ወይም የአከርካሪ አጥንትን ሲያብብስ ጉሮሮውን ሲያስተካክሉ ይከናወናል. የቶምጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ ይባላል.

ይህ ቀዶ ጥገና እጅግ በጣም ጥሩ ሲሆን የስኬት ደረጃ 80 በመቶ ነው. ቅደም ተከተላቸው ለአንድ ሰዓት የሚቆይ ሲሆን በአጠቃላይ ማደንዘዣ ውስጥ ይከሰታል. ልጆች በ 1-2 ሳምንቱ ወደ ትምህርት ቤት ይመለሳሉ. የሚሠራው በአጠቃላይ የቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም በጆሮ, በአፍንጫና በጉሮሮ (ኤን ቲ ቲ) ልዩ ባለሙያተኛ ነው. ይህ ግምገማ ከርስዎ የሕፃናት ሐኪም ወይም የእንቅልፍ ስፔሻሊስት ሪፈረንስ ሊጠይቅ ይችላል.

• የአለርጂ ህክምና

ህፃናት ወይም በአለርጂ ያለ ራሽኒስ (ትኩሳት) ትኩሳት, የአፍንጫ ፍሳሽ, የውሃ ማጣት ወይም ማሳከክ, ወይም ከኋላ ከአፍንጫ የሚንጠባጠብ ሊሆን ይችላል. አፍንጫው ከተዘጋ, የትንፋሽ መሳብ ሊያጋጥመው ይችላል. ይህ የመራመጃ እና የእንቅልፍ ችግር የመጋለጥ እድል ሊፈጥር ይችላል. አለርጂዎች በአፍንጫው የጨው ማጽጃዎች, እንደ ሞሉሉካስት (እንደ መድሃኒት ሲንጋላር (መድሃኒት) በመደበኛነት የሚሸጡ), ወይም ስቴሮይድ አፍንጫ የሚርቁ መድሃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ. ለሌሎች የአለርጂ ምርመራ ወይም ለሞቱሮቴራፒ ህክምና ወደ አለርጂ አመጋገብ ሊሰጥ ይችላል. የአፍንጫው ረግረጋኞችን, የአለርጂ መድከኒቶችን (ሕመም) እና የአፍንጫውን ልምምድ ሊያደርግ ይችላል, በ ENT ባለሙያ ሊሠራ ይችላል.

• የአጥንት ህክምና

ብዙውን ጊዜ ህጻናት የጉሮሮ ጥርስን ቀጥ ብለው እንዲያጠኑ ጥይቶች ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ጣልቃ ገብነቶች በእንቅልፍ ወቅት መተንፈስንም ሊያሻሽሉ ይችላሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጆች ኦርቶዶንቲስት (ዶሮ አርቲክቲክ) ቢጠይቁም ትናንሽ ልጆች ደግሞ ከተወሰኑ የሕክምና አገልግሎቶች ሊጠቀሙ ይችላሉ. ፈጣን የሰውነት ማራዘም ማስፋፋት ጠንካራውን እና የአፍንጫውን ክፍል ለማስፋፋት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ዶሮ orthodontist በሚወልደው አፋቸው ላይ የተስተካከለ ጥምዝል በቦታው መቀመጥ ነው. ይህ ህክምና በልጆች ላይ በደንብ የሚሰራ ሲሆን እድገቱ ከተጠናቀቀ በኋላ አይሰራም. በዕድሜ ከፍ ባሉ ልጆች ላይ የልብስ ስፌት ቀስ በቀስ የሚያድግ አፋቸውን ወደ ፊት ለማራመድ ሊያገለግል ይችላል. ይህ መድገም ሲኖር ሊረዳ ይችላል. በተቻሇ መጠን ጥርስን ማስወጣት መከሌከሌ አሇበት. የአዋቂ ሰው ጥርስ መኖሩ ለእነሱ የሚሆን ቦታ በመደበኛ መንገዱ እድገትን ያበረታታል.

• ፕሮፌዩኒቲካል ቴራፒ

የምላሽንና የከንፈሮችን ልምምድ የአየር ቧንቧን የጡንቻውን ድምፅ ከፍ ሊያደርግ እና የመርዳትንና የመተንፈስ ችግርን በመቀነስ ይቀንሰዋል. እነዚህ ልምዶች ምላሱን በመጫን, በመሮጥ, በመጫን, ወይም ወደ አፍ ጣውያው ሲያስነኩት ሊሆን ይችላል. በልዩ የንግግር ቴራፒስት የማስተማር ዘዴ ሊሰጥ ይችላል. የሰውነት እንቅስቃሴ ሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም የለውም. እነዚህ እንቅስቃሴዎች በየቀኑ ለ 45 ደቂቃዎች መከናወን አለባቸው, ሆኖም ግን, ምክሮች ለጉዳዩ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ. የእንጨት መጫወቻ መሣሪያዎችን መጫወት እና በሀዲ ዶሮድ ውስጥ እንኳን መጫወትን ሊረዱ እንደሚችሉ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ.

• ቀጣይ አዎንታዊ የበረራ ሀይል (CPAP)

ሌሎች የሕክምና ጥረቶች ቢኖሩም, CPAP ለልጆች ወይም ታዳጊዎች ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ እንዳይበዛባቸው ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሌሎች ጣልቃ ገብነቶች ከተደረጉ በኋላ, የእንቅልፍ ጥናት ሁኔታውን እንደገና ለመገምገም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ከቀጠለ, CPAP ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል. በ "CPAP" አማካኝነት በእንቅልፍ ወቅት በአፍንጫ, በአፍንጫ እና በአፍንጫው አማካኝነት የማያቋርጥ አየር ይላካል. የእድገት ገደብ ሪፖርቶች እንደመኖራቸው መጠን ከፊት ለፊትዎ ያለውን ግፊት የማይመለከት ጭንብል መምረጥ አስፈላጊ ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ብዙ ሰዎች የ "CPAP" ህክምና እና የረጅም ጊዜ የአካል ድጋፍን (ስፖራስ) ያጣሉ, በተለይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ወደ ኮሌጅ ሲገቡ እና በእንቅልፍ ውስጥ ሲተኙ. እንደ አስፈላጊነቱ ወደ ኋላ ተመልሶ የሚደረግ ሕክምና ሊሆን ይችላል.

• ማይግሞርሜማሊኒካዊ እድገት

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት የላይኛውና የታችኛው መንገጭላዎች የአየር መተላለፊያውን ለመክፈት ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ. ይህ ድግግሞሽ መኖሩን የሚያሳይ ነው. ይህ ህክምና 85 በመቶ ውጤታማ ነው. ሂደቱ ከ4-5 ሰአታት የሚቆይ እና በአጠቃላይ ሰመመን ውስጥ ይከሰታል. በመጀመሪያ ሲመገቡ አንዳንድ በሽታን ለማዳን ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል. ይህ የሚከናወነው በአፍ የሚሠራ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቀዶ ሐኪም ነው.

• የቃል ህትመት

ማደግ እና ማጠናከሪያዎችን ማጠናቀቅን ያጠናቀቁ በዕድሜ የበሰሉ ትናንሽ ልጆች የዓይን ብክለትን ለማከም ፍላጎት ላላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ መለስተኛ ወይም መካከለኛ ለሆነ እንቅልፍ የእንቅልፍ አፕኒያ አማራጭ ነው. እነዚህ የተገጠሙ የኤሌክትሮኒክስ ዕቃዎች የጥርስ ሐኪሙ የሚሠሩ ሲሆን ለበርካታ ወሮች ተለዋዋጭ ናቸው. በሚለብስበት ጊዜ, የታችኛው መንገጭላ እና ምላጩ ወደ ፊት ተዘርግተው የአየር መንገዱን ጀርባ ይከፍታሉ. የጥርስ ብረትን ከጥርስ መፋቂያ ወይም ከቆዳ ጋር የተዛመደ ጉዳት ከሚደርስበት ጉዳት ለመከላከል ይችላሉ. በጊዜ-ሚንጅላር ኮሮጄት (ኤምቲኤም) ውስጥ ያሉ ችግሮች ካገኟቸው ይህ ተገቢ ሕክምና አይደለም. መሣሪያውን የመለወጥ እና ገደብ እጥረት ስለሚያሳዩ አሁንም ገና በማደግ ላይ ላሉት ታዳጊ ልጆች አይመከሩም.

• የክብደት መቀነስ

ከመጠን በላይ ወፍራም እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሕፃናት ከክብደት ማነስ ጋር የተሻሻለ አመጋገብን እና ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሳየት ሊታወቅ ይችላል. እነዚህ ለውጦች ከህፃናት ሐኪም ክትትል ጋር መደረግ አለባቸው. ቀስ በቀስ የክብደት መቀነስ ተጨባጭ ግቦች እና የሚፈለገው መጠን የልጁ የሰውነት ሚዛን (BMI) ላይ የተመሰረተ ነው.

በልጅዎ ውስጥ ስለ እንቅልፍ እንቅልፍ የእንቅልፍ ቴራፒ (ስቲያን) መጨነቅ ካለብዎ, ከሕፃናት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና እንደአስፈላጊነቱ ለበለጠ ግምገማ, መመሪያ እና ጥቆማ ለመስጠት የሚያስችል የታመነ ቦርድ ስፔሻሊስት ምክር ይጠይቁ. እንቅልፍ ማመቻቸት እንቅልፍን መዘጋት በተገቢው መንገድ ሊታከም ይችላል, እናም የእነዚህን ተፅእኖዎች ከፍተኛነት ለመግታት የተነሳሳ / የተማሪው ወላጅ ሚና ሊታለል አይችልም.

> ምንጮች:

> Dehlink E እና Tan H. ስለ ህጻናት ሀይል እንቅልፍ እንቅልፍ አፕኒያ አዘምን. ጆርናል ኦቭ ቶራክክ በሽታ . 2016; 8 (2): 224-35.

> Li Z, Celestin J እና ሎውይ ኤም አር. የሕፃናት ህመም እንቅልፍ የአፕና ሕመም: አንድ ዝማኔ. J የአለርጂ ክሊኒን Immunol ተግባራዊ . 2016 ጁን 30; S2213-2198 (16) 30105-2.

> Marcus CL እና ሌሎች የልጅነት አወዛጋቢ የእንቅልፍ ምርመራ የአፕኒያ ሕመም የሕጻናት ሕክምና . በመጀመሪያ አውጥቷል ኦገስት 27 ቀን 2012; DOI: 10.1542 / peds.2012-1671.

> ፒሬራ ኬ ዲ, ጆን ኬ ኬ, ስዝሙክ ፒ, አልባር ራሄ እና ሚሼል ራፕ. እንቅልፍ እንቅልፍ የሌለበት አፕኒያ (የልብ ስሊፕ አፕኒያ) በልጆች ላይ ተግባራዊ መሆን: ተግባራዊ አቀራረብ. ጆሮ የአፍንጫ ጭንቅላት J. 2016 ጁላይ, 95 (7): E14-22.

> Whitla L እና Lennon P. የተቅማጥ እንቅልፍ እንቅልፍ አለመታዘዝ - ምርመራ. ፓድኢዲር በል የልጅ ጤና . 2016 ማርች 14: 1-5.