የልብ ቀዶ ጥገና ከተከፈተ በኋላ የድንገተኛ አጥንትን ፈውስ እንደማያጠቃልል ዘላቂ ጥንቃቄዎች ይመለከታሉ. እነሱ የታመሙትን ለመከላከል እና በችግር ማስታገሻ ቀዶ ጥገና አማካኝነት ሊከሰት የሚችለውን በሽታ ለመከላከል ነው. ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ አስፈላጊዎች ናቸው እና የልብ ቀዶ ጥገና ከተከፈተ በኋላ የችኮላ ጥንቃቄዎችን መከተል ይኖርብዎታል?
ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ካለዎት, የተሻሉ የቀዶ ጥገና አገልግሎቶችን በካብሪካዊ የመልሶ ማገገሚያ መቼቶች ውስጥ እንዲሰሩ ሊረዳዎት ይችላል.
ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ, ዶክተሩ የልብ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ የእርሳሱን ጥንቃቄዎች ለመከተል የችኮላ ጥንቃቄን መከተል ያስፈልግ ይሆናል. የልብ ቀዶ ጥገናን ክፍት ማድረግ ብዙውን ጊዜ የልብ ቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ልብዎን እና በዙሪያው ያሉ መዋቅሮችን ለማሰብ የልጅዎን ክፍል ይከፍሉ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ አጥንትን በትክክለኛው ቦታ ላይ በማቆየት የአከርካሪዎ ጥገና ማድረግ አለበት. ብዙውን ጊዜ ፈውስ ሲያጋጥም አጥንትን ለመያዝ ኃይለኛ ሽቦ ይጠፋል.
ዘላለማዊ ቅድመ ጥንቃቄዎችን ለምን መጠቀም አለብን?
ዘለቄታዊ ጥንቃቄዎች የጡትዎ አጥንት እንዲፈወስ ለመከላከል ይረዳል. የርስዎን እጢን መለየት የአጥንትን ፈውስ ሂደትን ሊቀንሰው ይችላል, እንዲሁም ከባድ ጥንቃቄዎች ቀዶ ጥገናውን ከመጠን በላይ መሳብን ለመከላከል ይረዳሉ. ይህ በቆዳዎ ውስጥ ኢንፌክሽን እንዳይከሰት ቆዳው እንዲቆም ሊረዳ ይችላል.
ከልብ የልብ ቀዶ ጥገና በኋላ በሚታከምበት ወቅት የጡትዎ አጥንት በጣም ከመጥፋቱ በላይ የሃዘን ስሜት ወይንም አጥንትን የሚለያይ ነገር ሊያመጣ ይችላል. ይህ መለያየት ወደ ሰውነትዎ ለመግባት ኢንፌክሽን ይከፍት ይሆናል.
ዘላለማዊ ቅድመ ጥንቃቄዎች
ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ካለዎት, አንዳንድ ዶክተሮች የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን ሲጠቀሙ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ የተለያዩ መስፈርቶች ስለሚጠቀሙ, የዶክተርዎን ትዕዛዞች መከተል አለብዎት. ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ምን እንደሚጠበቅብዎ ሙሉ በሙሉ ይገባዎታል.
ዘላለማዊ ቅድመ ጥንቃቄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከአምስት እስከ ስምንት ኪሎ ግራም አይስጡ.
- እጆችዎን አይገፉ ወይም አይጎትቱ.
- ጀርባዎን ወደኋላ አይገናኙ ወይም ሁለቱንም እጆች ወደ ጎን አያዩ.
- ሁለቱንም እጆች በላይ ላይ አያድርጉ.
እንደ ቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ወይም በደረሰብዎ የልብ ቀዶ ጥገና ማገገሚያ ላይ የሚሳተፉበት ተቋም በጠንካራ ጥንቃቄዎችዎ ሊለያይ ይችላል. ለምሳሌ አንዳንድ ዶክተሮች አንድ ክንድ በላይ እንዲደርሱ ያስችሉዎታል እንዲሁም ሌሎች ደግሞ እስከ 10 ፓውንድ ለመጠጣት ያስችልዎታል. የተወሰኑ ጥንቃቄዎችዎን ለመረዳት ዶክተርዎን ማነጋገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ዘላለማዊ መከላከያ እና አካላዊ ሕክምና
የጤንነት ህክምና ባለሙያዎ ቀዶ ጥገናዎን እንዲገነዘቡ እና እንዲጠብቁ ለማገዝ በርት የልብ አያያዝዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ ሊሰራ ይችላል. ጥብቅ ጥንቃቄዎች እየጠበቁ ሲሰሩ መሰረታዊ የመንቀሳቀሻ ችሎታ በጣም ከባድ ነው, እንዲሁም የአካል ፊዚክስ ባለሙያው ጥብቅ ጥንቃቄዎችን በመጠበቅ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ ያስተምሩዎታል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመቀመጫ ወንበር ውስጥ እና ወደላይ መወጣት
- ባቡሩ ላይ ሳይወሰን ደረጃዎችን መውጣት
- በአልጋ ላይ መንቀሳቀስ
- አልጋ ላይ ቁጭ ብለህ
- እንደ መራመጃ ወይም ኳድ አመድ የመሳሰሉ አጋዥ መሳሪያዎችን መጠቀም
- የራስህን ፀጉርና መሌበስ እንዯመጠጥ አይነት መሰረታዊ ኤ.ዲ.ኤስ.ን ማከናወን
ዘላለማዊ ጥፋቶችን መቆጣጠር ያለብኝ ለምን ያህል ጊዜ ነው?
ሐኪሙ የችኮላ ጥንቃቄን እርምጃ እንድንወስድ ቢጠይቅዎ ታዲያ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎ ለምን እንደሆነ ሊነግርዎት ይችላል. በአጠቃላይ የጡት ጡትዎ በተከፈለው የልብ ቀዶ ጥገናዎ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ሊፈወሱ ይገባዋል, እና በዚያን ጊዜ የችኮላ ጥንቃቄዎች መነሳት አለባቸው. በድጋሚ የንጽህና ቅድመ ጥንቃቄዎችን ለማቆም መቼ ከሐኪምዎ ምክር ይከተሉ.
ዘላቂ መፍትሔዎች በእርግጥ አስፈላጊ ናቸው?
ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ የርስዎን ጡሩን አጥንት ለመጠበቅ አስፈላጊ ጥብቅ ጥንቃቄዎች ማድረግ አስፈላጊ ስለመሆኑ አንዳንድ ክርክሮች አሉ. የችኮላ ጥንቃቄዎችን ካላደረጉ እና አንዳንድ ባለሙያዎች በራስዎ መቻቻል ላይ በመመርኮዝ የተለመዱ ተግባራትን የሚመከሩ ከሆነ አደጋ ላይ እንደሚገኙ የሚያሳዩ በቂ ማስረጃዎች ስለሌለዎት. በደረት አጥንትዎ ውስጥ የመነቅነቅ ወይም የመነጠቁ ስሜትዎ ጠቆርዎ ትንሽ እየለቀቀ መሆኑን የሚያመለክት ምልክት ነው, ይህ ከሆነ ይህ እንዲከሰት ምክንያት የሆነው እንቅስቃሴ መደረግ የለበትም, እና ዶክተርዎ እንዲያውቀው ሊደረግበት ይገባል.
አንዳንድ ባለሙያዎች, ዕቃዎችን አንስተው ከመሳሪያዎችዎ ውስጥ ለማስወጣት እና እጆችዎ እንዲቆዩ ለማስፈራራት አስፈሪ ነገሮችን ለማስወገድ ወይም ራስዎን ለመጉዳት ስለሚፈሩ ከመንቀሳቀስ ወደ መራቅ ሊያመራዎት እንደሚችል ይከራከራሉ.
ምንም ቢሆን, ዶክተርዎ ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ከተከፈተ በኋላ የተወሰኑ ጥንቃቄዎችን ለመከተል ቢመክረዎ ምክሯን መከተል አለብዎት. ስለ ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያ (ቴራፒስት) አነጋግሩት እናም የርስዎን ጥንቃቄ እርምጃዎች ለመጠበቅ.
አንድ ቃል ከ
ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ከባድ ቀዶ ጥገና ሲሆን ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ትክክለኛውን ሁሉ ማድረግዎን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. የተለመደ ጥበብ እንደሚለው ቀለል ያሉ ጥንቃቄዎች መከተል ከቀዶ ጥገናው በኋላ የተጋላጭነትን ችግሮች ለመቀነስ ይረዳል. ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ካለዎት, የጀርባ ጥንቃቄዎችን በተመለከተ ምን እንደሚጠበቅዎ መረዳትዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች:
> ካሃሊን, ኤል > እና ሌሎች >. > ዘለአለማዊ > ጥንቃቄዎች: ለ > ለውጥ > ጊዜ ነው? ቅድመ ጥንቃቄዎች እና <ገደቦች > - ለህትመት ውጤቶች እና ለግምገማ ሃሳቦች ግምገማ. ካርዲዮፕሉሉም ፊዚር ጄ. 22 (1): 2011: 5-15.
ሂሊስጋ, ኢ. እና አዝኦስኪስኪ, HS "የካርዲዮፕሉሞናሪ አካላዊ ሕክምና" ናቸው. 1994. WB Saunders Co. ፊላዴልፊያ.
ምሳሌዎች: የአጥንቶቼን መልሶ ማገገም አካሌኝ አንዱ ክፍል የጀርባ ጥንቃቄዎችን መማር እና መከተል ነበር.