የመተንፈስ ችግር በአስም ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የፀጉሮ ማከሚያ (ብጉን) መጎሳቆል, እንደ ብናኝ, አተነፋፈስ , ሳል, እና የሆድ እከን ያጋጥመናል . ይህ ከሰባት እስከ 20 በመቶ የሚሆነውን ያጠቃልላል.
ከዚህ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስከተለውን የአስም በሽታ እንደሰማዎት ሳያውቅ, የአስም ህክምና ባለሙያዎ እንደ BEI ብለው ይጠሩት ይሆናል.
አስማ ሐኪሞች EI ን በመዋሉ ምክንያት የአስም መድሐኒትን (EIB) የሚለውን ይመርጣሉ. ምክንያቱም አካላዊ እንቅስቃሴ ለአስም በሽታ እንጂ ለአመታት ምክንያት አይደለም.
ምልክቶቹ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስከተለውን የአስም ምልክት ምልክቶች ለአጭር ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ካለፈ በኋላ ወይም ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ረዘም ላለ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ሊከሰት ይችላል. በጣም የተለመዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምልክቶች የአስም በሽታ የሚከተሉትን ያጠቃልላል-
- ትንፋሽ እሳትን
- የደረት ጭነት
- ሳል
ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ከ 30 እስከ 60 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ከእረፍት ጋር ይቆረጣሉ. የቀዝቃዜ የአየር ሁኔታ የበሽታዎችን ድግግሞሽ እና ክብደት ይጨምረዋል.
ምርመራ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ወይም ከእሱ በኋላ የተለመዱ የአካል ችግር ያለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ, ሀኪሙ ብዙውን ጊዜ ከህመምተኛው ጋር የሕመም ምልክቶችን በመወያየት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስከትላል. ብዙ ጊዜ ዶክተሩ ተጨማሪ ምርመራዎችን አይፈልግም, የታካሚው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአስፈላጊ ህመም ከቀጠለ, ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የአስማስ ህመም ምልክቶች ከታች በተዘረዘሩት እርምጃዎች ካልተከለከሉ.
የአስም በሽታ ምርመራ ካላደረብዎ ግን የአፍንጫ እጥረት, የሆስፒስ እብጠት, እና ካንሰር ጊዜ ወይም በኋላ ካሳለዎት ተጨማሪ ምልክቶች እንደ የልብ በሽታን አለመሆኑን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል.
በብዙ አጋጣሚዎች ከቅድመ እና ድህረ-የሰውነት እንቅስቃሴ ስፔልሜትሪ ጋር የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስከተለውን የአስም ምርመራ ለመወሰን ጥቅም ላይ ይውላል.
በአጠቃላይ በከፍተኛ መጠን የልብ ምትዎ 85 ከመቶ እስክታገኙ ድረስ በመርከቢያው ወይም በጣቢያው ብስክሌት ላይ ይለማመዱ. የ FEV1 (በግዳጅ የተፈጸመ ጊዜ) በስራ ላይ ከ 10 በመቶ በላይ በመውደቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስከትላል.
አንዳንድ የአስም ህክምና ሰጪዎች ለ bronchoprovocation ፈተና ተፈጻሚነት ሊመክሩ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስመስሎ የተለየ አይደለም. በተመሳሳይ ሁኔታ የመጨረሻ እና የተደባለቀ የሰውነት እንቅስቃሴ አፈፃፀም መለየት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስከትላል. ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ውጤቶቹ የተሳሳቱ ናቸው.
የመተንፈስ ችግር, የዯንጣጣ እብጠት, እና የአዯገብን አስመስሎ ማዴረግ የሚያስከትሊቸውን ሌሎች ምክንያቶች ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፇሌጋሌ. በተለይ የአስም በሽታ ማሳያ ካላሳዩ እና ከታች ከተዘረዘሩት የመከላከያ እርምጃዎች ተጠቃሚ ካልሆኑ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ሐኪሞቹ ሊገምትበት የሚችል ሌላ ምርመራም ያካትታል:
መከላከያ
የአስም በሽታ እምብዛም ቁጥጥር ከሌለብዎት እና የስነ ልቦና ምልክቶችን ሲለማመዱ, የተመጣጠነ የአእምሮ በሽታን ማከም ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ስትራቴጂ ሊሆን ይችላል. የመተንፈስ ችግር በአስም ውስጥ ከሚከተሉት የሚከተሉትን መድሃኒቶች በመጠቀም ሊከለከል ይችላል.
- ፈጣን ተኮር የፀጉር መርፌ - እንደ አልቡሮልል ወይም ፎርትቶሮሮል የመሳሰሉ ሁለት ፈጣን የማዳን ህክምናዎችን በመጠቀም የአካል ብዛትን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመከላከል 10 ደቂቃዎች በፊት መጠቀም.
- Cromolyn sodium (Intal): - Cromolyn sodium የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስከተለውን የአስም በሽታ ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እንዲሁም ፈጣን ተከላካይ መድሃኒት (መድሐኒት) ከተዋሃዱ ጋር ሊውል ይችላል.
በቀን ውስጥ በተደጋጋሚ የሚለማመዱ እና ከእያንዳንዱ እንቅስቃሴ በፊት መድሃኒት ለመውሰድ የማይችሉ ልጆች እና አዋቂዎች ለረጅም ጊዜ የሚሠራ የፀጉር መርዛማ (LABA) ወይም ሉኮቶሪኔን አንቲፊክን መጠቀም ይቻላል.
- ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ የፀጉሮ መርፌ- እንደ ሳልምሜሮል እና ፎስቲቶሮል ያሉ የ LABA የመሳሰሉት ለስሜቱ ብቸኛ የህክምና ማስታገሻ (አይመገብም) ተብለው ባይመከሩም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አተነፋፈስ መጠቀም ይቻላል. ስልምሜተር እና ፎርቶሮል በቀዶ ጥገናው ከመደበኛ በፊት 30 እና 5 ደቂቃዎች መውሰድ አለባቸው. ከ 12 ሰዓታት በላይ በየጊዜው ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
- ሉኩቶሪኔይ አንቲከስ- እንደ ሞንታሉኩስት (ሲንዳልላር) እና Zafirlukast (Accolate) ያሉ ሉኩቶሪኔይኬይድ አንቲኮቲሽኖች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የአስም መድኃኒትን ለመከላከል ረዘም ላለ ጊዜ የመከላከያ ክትትል ለሚያስፈልጋቸው ወይም እምቅ ፈሳሾችን ችግር በሚያስፈልጋቸው ሰዎች ሊታገሉ ይችላሉ. ከፌልት ጀርፍ በኋላ የሚሰማዎትን የ A ብራክተሩ ምልክቶች ወይም የፀጉር ጭንቅላትን ካሳለፉ ወይም ከመጀመርዎ በፊት መድሃኒቱን መውሰድ ከረሱ የማዳን A ስተማ ማለቅያዎን መጠቀም E ና የአስምዎ የድርጊት መርሃ ግብርዎን ይከተሉ.
> ምንጮች:
> O'Byr PM. የታካሚ ትምህርት-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (አስር የስፖርት) (ከ መሰረታዊ ውጭ). በ: UpToDate ውስጥ. 2017.
> ማዕበል WW. ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ተያይዞ የሚመጣ አስም. የ Immunol the Allergy ክሊኒክ North Am. 25 (1): 31-43.