የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ወይም ለማሻሻል እርዳታ የሚፈልጉ የ <ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ጓደኛ, ዘመድ ወይም ሰው የሚረዱት> እንዴት ነው የሚረዱት? የስኳር በሽታ ሰዎችን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ለማወቅ ለሚፈልጉ ሁሉ አንዳንድ ሐሳቦች እዚህ አሉ
ይህ ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል. የተሳሳተ አቀራረብ የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ጫና ያለበት, የደጋፊ, የተሳሳተ እና የተደቆሰ ሰው እንዲሆን ሊያደርገው ይችላል.
የመጨረሻ ውጤቱ ሊያከናውኑት ከሚፈልጉት ተቃራኒ ሊሆን ይችላል.
የስኳር ህመም ውስብስብ በሽታ ነው, ብዙ ጊዜ, ምርምር እና ትምህርት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት. ከስኳር በሽታ ጋር መኖር አንድ አፍን በአፍንጫዎ ላይ ሚዛን ሲያስጠብቅ እጆችዎን በእግርዎ እና በጣቶችዎ ላይ ለማጣራት መሞከር ነው. የሚማሩባቸው ርዕሶች የአመጋገብ , የአካል ብቃት እንቅስቃሴ , የደም ስኳር መጠን አስተዳደር, ሆርሞኖች እና ሌሎችም ይገኙበታል. ነገሮችን ይበልጥ ፈታኝ ለማድረግ የሳይንስ, የስነ- ህክምና , እና የቴክኖሎጂው ስዕል ሁልጊዜም ተለዋዋጭ ነው.
የታይፕ የስኳር በሽታ ያለበት አንድ ሰው በሽታው በራሳቸው ላይ እንዳመጣላቸው እና እንደ ስህተት በተሳሳተ የተሳሳተ ግንዛቤ ውስጥ ቢገኙ እና "ይህንን" ወይም "በትክክል" እንዲያደርጉት ከፈለጉ የስኳር ህመም አይኖርም. ቀላል ቢሆን ኖሮ.
በዚህም ምክኒያት የስኳር በሽታ ያለበት ሰው የስሜት (የስኳር በሽታ) የሌለበትን ሰው ሊያበሳጭ ይችላል.
ምንም እንኳን እርዳታ የመፈለግ ፍላጎት የሚመጣው ከተገቢው ቦታ ቢሆንም የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በተሳሳተ መንገድ የተረዱ, ብቸኝነት የተሰማቸው እና እነዛን ምን እንደሚመስሉ በትክክል መረዳት እንደማይችሉ መረዳት አለብዎት.
የአንተ አቀራረብ እና አመለካከት
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ማመን ከባድ, ስህተት, ስህተት እና ቀላል ጥገና አለመኖራቸውን ማወቅዎን ማወቅዎን ማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ሁለታችሁም ለመማር ብዙ የሚጫወቱት እና ለመርዳት ፈቃደኛ መሆንዎን ያነጋግሩ. ይህንን እንደ አንድ የመማሪያ ተሞክሮ እርስዎ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ከመናገር ይልቅ አንድ ላይ እርስዎን ለመንከባከብ. ለመሳል ወይም ላለመፍረድ ሞክር.
የምትወደውን ሰው መርዳት የምትችሉት እንዴት ነው?
ለስኬታማነት የስኬታማነት ቁልፎች ጥሩ የጤና እንክብካቤ, ትምህርት, ግንዛቤ እና ድጋፍ ናቸው. ይህን በአዕምሮአችሁ ውስጥ, የስኳር በሽተኞችን የበለጠ እንዲማሩ, እንዲያውቁ, እና እንደሚደገፉ ለመርዳት ለማገዝ የሚረዱ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች እነሆ.
- የስኳር መሰረታዊ ነገሮችን ይማሩ እና ከምትወዱት ሰው ጋር ሀብቶችን ይጋሩ. ስለስኳር መረጃ የሚያቀርቡ መጽሐፍት, ቡድኖች, ድርጅቶች እና ድር ጣቢያዎች አሉ. በይነመረብ ድርጣቢያዎች, ብሎጎች እና ቪዲዮዎች አሏቸው. የስኳር በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች የስኳር በሽተኛ የሆኑ ሰዎችን የሚወዱና በደስታ ይቀበላሉ. ስለስኳር ህመምዎ የበለጠ መረጃ የት እንደሚያገኙ ለስፔሻሊስት እና የአመጋገብ ባለሙያ ስለጉብኝት ይጠይቁ. ለስኳር ሕጻናት የጋዜጣ ክፍሎች የጤንነት ክፍልን ይመልከቱ እንዲሁም በአከባቢዎ ለተባሉ ቡድኖች ኢንተርኔት መፈለግ ይችላሉ.
- የመማር ስልታቸውን ይያዙ. ለማንበብ, ቪዲዮዎችን ለማየት ወይም ከሌሎች ጋር ለመግባባት ይመርጣሉ? የእነሱ ቅደም ተከተል ያላቸው ኢንተርኔት ወይም ሌሎች የትምህርት ቁሳቁሶች ናቸው?
- ሳይፈረድበት ተግባራዊ በሆነ መንገድ ለመርዳት ሞክሩ. ተፈታታኝ ሁኔታዎችና ምን መፍትሔዎች ናቸው? በመጓጓዣዎች ላይ እርዳታ ያስፈልገዋል? የስኳር በሽተኞች ምግቦችን ለማዘጋጀት ወይም ለማዘጋጀት ቀላል መንገዶችን ለማገዝ እርዳታ ይፈልጋሉ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወይም የእርግዝናዎ እግር ቢሆኑ ይረዱዎታል?
- የስኳር በሽተኞች በስኬታማነት እንዴት እንደሚረዱ ያወቁ በሽተኞች በስኳር በሽታ ያለባቸውን ታካቢዎች እና ሌሎች ጽሑፎችን እንዲያነቡ ያበረታቷቸው. ስሜት የሚነኩ ታሪኮችን ፈልግ. አንዳንድ ፋርማሲዎች ነጻ የመረጃ እና ተነሳሽነት ምንጭ የሆኑ ነጻ መጽሄቶችን እና መጻሕፍትን ያቀርባሉ.
- ለራስ-ግኝቶች የሚሆኑ መንገዶችን ያቅርቡ. አደጋዎችን እና ውስብስቦችን በተመለከተ እንደ መጥፎ ነገር ወይም እንደ አሰቃቂ tactics ሊተረጉሙ የሚችሉ መጥፎ ዜናዎች ባለቤት ከመሆን ይልቅ, እነዚህን ነገሮች የሚያብራሩ መረጃ እና መርጃዎችን በመስጠት በራሳቸው ተማሩ.
- የሕክምና ጉብኝት ጋር አብረዋቸው እንዲመጡላቸው የሚፈልጉ ከሆነ ይጠይቁ.
- የምትወደው ሰው ስለ ስሜታቸው እንዲናገር አበረታታው, አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ እና ድጋፍን ፈልግ. ስሜትዎን ያጋሩ. ችግሮችን ለመቋቋም ችግር ካጋጠማቸው ወይም የተጨነቁ ከሆኑ ለሐኪምዎ ይጠቁሙ እና ስለ ሕክምና አማራጮች ይጠይቁ.
- ለሚወዱትዎ የእኩያ ድጋፍ ምንጮችን ያግኙ. በአካባቢዎ የሚገናኙ ቡድኖች ሊኖሩ ይችላሉ. በተጨማሪም ጓደኞችን, ድጋፎችን, እና መግባባት ለማግኘት ብዙ የመስመር ላይ የስኳር ህመምተኞች አሉ.
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ምክር እና እርዳታ ይጠይቁ. ምናልባት የስኳር ህክምናን በስኬታማነት የተመዘገበ ጓደኛ ወይም ዘመድ አለዎት? ምናልባት እነሱ በሚፈልጉት ላይ ለመምራት ወይም ለመርዳት ፈቃደኞች ሊሆኑ ይችላሉ.
ጊዜዎን ይያዙ እና ትዕግስት ያሳዩ. አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊውን ስልት ይቀይሩ እና የሚወዱትን ሰው ለማዳን ይሞክሩ. የምታደርጉት ጥረት ይደነቃል.