ዝንጅብ አንዳንዴ በአርትራይተስ ህክምና ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ዕፅ ነው. ተመራማሪዎች እንደ ቾንጅን እንደ ምግብ, የመጠጥ ጥማ መጠጥ መጠጦችን እና / ወይም ቺንግ ኤንጂዎችን በመውሰድ የአርትራይተስ ምልክቶችን ለማስታገስ እና የአርትራይተስ-ተጎጂነትን ለመቀነስ ይረዳሉ.
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ለምን አርትራይተስ ችግርን ይጠቀማሉ?
ለአርትራይተስ መድሃኒት ስለሌለ እንዲሁም በአርትራይተስ ደረጃውን የጠበቀ እንክብካቤ ማድረግ በአንዳንድ ታካሚዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳትን የሚያስከትሉ መድሃኒቶችን በመውሰድ ብዙ ሰዎች እንደ ኦንቴሪስ ሕመምን ለማስታገስ በተፈጥሮ መድሃኒቶች ይጠቀማሉ.
ዝንጅብሬን በአርትራይተስ እና በሮማቶይድ አርትራይተስ በሚዛመቱ ሕመሞች ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወት ባዮሎጂያዊ እጢትን ለመቀነስ የሚረዱ ውህዶችን ይዟል. ዝንጅብል የአርትራይተስ ታካሚዎችን የደም ዝውውርን በማበረታታት ሊጠቅም እንደሚችል ይገልጻል.
ምርምር
ከፍተኛ መጠን ያለው ክሊኒካዊ ሙከራዎች በአሁኑ ጊዜ የቲንጊንግ (የአርትራይተስ) ሕክምና ጊዜያዊ የጂንች ውጤታማነት እየጎደለ ቢሆንም, በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቺንጂዎች ለአርትራይተስ በሽተኞች ጥቂት ጥቅም ሊሰጡ እንደሚችሉ ያሳያሉ.
በ 2008 (እ.አ.አ) ዚ ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ኦቭ ኢንስቲትድ ጤና ኬር በተባለው የታተመ ዘገባ ለሳይንስ ባለሙያዎች በአስትዮትራይተስ በሽተኞች በአካለ ጎልማሳዎች ላይ የቲን ነቀርሳ ውጤቶችን ለመለካት ሦስት ቀደምት የታተሙ የክሊኒካዊ ሙከራዎችን መርተካለች. ምንም እንኳን ሪፖርቶች ደራሲዎች የዝንጀሮን ደህንነት እና ውጤታማነትን እንደ የአርትራይተስ ሕክምና አድርገው ለመወሰን ተጨማሪ ምርምር እንደሚያስፈልግ ቢዘኑም, ጡት ጂን የህመም ማስታገሻነት እንዲቀንስ እና በአርትራይተስ በሽተኞች አካላዊ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እንደሚረዳ አንዳንድ ማስረጃዎች አግኝተዋል.
በቅርብ ጊዜ በቆንጥሬ እና በአርትራይተስ በሽታ የተደረጉ ምርምሮች በ 2013 የህንድ ጆርናል ኦቭ ፊዚዮሎጂ እና መድሃኒት ጥናት የታተመ አነስተኛ ጥናት ያካተተ ነው. ለጉዳዩ , 60 የሚያህሉ የጉልበቶች በአርትራይተስ የተያዙት በሶስት ቡድኖች ተከፍለው ነበር የመጀመሪያው ቡድን ዳልኮሎን / - በአርትራይተስ ህክምና በተለምዶ የተለመዱ መድሐኒቶች) ሁለተኛው ቡድን የዝንጅራጮችን ይቀበላል, ሦስተኛው ቡድን ደግሞ የዶኬንፋና እና የዝንጅ ጨው ቅልቅል ይገኝበታል.
ከ 12 ሳምንታት በኋላ ህክምና ከተደረገ በኋላ, ሶስቱም ቡድኖች እንደ ስቃይና ማወላወል የመሳሰሉ የ osteoarthritis ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ መሻሻል አሳይተዋል. የዳይኮፍናን እና ዝንጅብል የተቆረጡ ሰዎች ታላቅ መሻሻል አሳይተዋል.
እስካሁን ድረስ የሩማቶይድ አርትራይተስ ሕክምናን ለማከም የጡንጊንግን አጠቃቀም ይመረምራል. ይሁን እንጂ በ 2009 ጆርናል ኦቭ ናቹራል ምርቶች ላይ የተካሄደ የእንስሳት ጥናት እንደሚያሳየው ቺንጅ ዘይት ከሮማቶይድ አርትራይተስ ጋር የተያያዘውን የጋራ ቁርጭትን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.
ደህንነት
ኩንጅ ብዙ ጊዜ ሲወሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተቅማጥ, የሆድ ቁርጠት እና የሆድ መነካካት ያጠቃልላል.
በተጨማሪም የጢን ጠርሞንን የሚያመርት የአመጋገብ ምግቦችን መጠቀም እንደ አንዳንድ የገለባ ሰዎች እና እንደ አስፕሪን ያሉትን ደም የሚሰጡ መድሃኒቶችን የመሳሰሉ አንዳንድ ግለሰቦች ላይ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ.
በተጨማሪም የቀዶ ጥገናው ከመቀጠላቸው በፊት የዝንጅብላዎችን መጠቀምን ማስወገድ አለበት.
የቢንጅ አማራጮች
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሌሎች በርካታ የተፈጥሮ መድሃኒቶች በአርትራይተስ ሕክምና ላይ ሊረዱ ይችላሉ. ለምሳሌ, የአኩካዶ / አኩሪ አተር ያልሆኑ, ግሉኮምሚን እና የ chondroitin sulfate ሁሉም በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የአርትራይተስ ህመምተኞች ተጠቃሚ እንዲሆኑ ተገኝተዋል.
እንደ አኩፓንክቸር ያሉ የተለዩ አሰራሮችን መከታተል ወይም እንደ ዮጋ እና ታይኪ የመሳሰሉ የአእምሮ-የሰውነት አሠራሮች እየተለማመዱ የአርትራይተስ ህመምን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.
ከዚህም በላይ ጤናማ ክብደት መጨመርንና ጠብቆ ማቆየት, የፀረ-አረፋ ምግቦችን መከተል እና አዘውትሮ መውሰድ የአርትራይተስ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል.
ለአርትራይተስ ቾንግያን መጠቀም
የሳይንቲድ ድጋፍ የአርትራይተስ ህክምናን ውጤታማነት በሳይንሳዊ ድጋፍ የሚደግፍ ቢሆንም, የዚህን ፀረ-ፀጉር አረጉን መጨመር አጠቃላይ ጤናዎን ሊያጎለብት ይችላል. ተጨማሪ ምግብን ከመመገብ ጋር, የሸንኮራውን ምግብ (ለምሳሌ ሰላጣዎችን እና ማሞቂያዎችን የመሳሰሉትን) በመጨመር እና የዝንጅ መጠጦን በመጠጣት ጡትዎን እንዲጨምር ማድረግ ይችላሉ.
አርትራይተስ ሳይታከም ሲቀር ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል.
ለምሳሌ, ሪማቶይድ አርትራይተስ በአጥንቶችና የሴሎች ላይ ከባድ እና ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ለአርትራይተስ እሰተኞችን ለመርዳት ቺንግ (ወይም ሌላ ዓይነት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች) ለመጠቀም ከወሰኑ ህክምና ከመጀመራቸው በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች
Altman RD1, Marcussen KC. "በአርትራይተስ በሚያዙ ታካሚዎች ላይ የዱቄት ቁስል የሚያስከትለው ውጤት." አርትራይተስ ሪሜም. 2001 ኒ ኖበር, 44 (11): - 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "ሁለት የፔንቹሊን ንጥረ-ነገሮችን የያዘ የዚንግቹበርት ካሪንለም ንጥረነገሮች የተሞሉ ተምሳሊዮቻዊ የሮሚቶቶይድ አርትራይተስ" J Nat Prod. 2009 ማርች 27; 72 (3) 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "የጂንጅንግ (ጂንግቢር ካንቺሊን) የጂንጂን ቀዶ ጥገና (ሆሚንጅን ካሲንሊን) የደም በሽታዎችን በአባለዘር በሽታ ላለባቸው አዋቂዎች." ኢንጂን መሠረት ያደረገ ጤናማ. 2008 ሴፕቴምበር; 6 (3): 311-20.
ፓራዴፌ ጂ "የጂንጅንግ (Zingiber officinale) የጂንጅን (የጂንሺን በርሜኒሊን) ጉልበት በተቀላጠፈ የአካል ህመምተኞች ላይ" ሕንዳዊ J Physiol Pharmacol. 2013 - ሐምሌ, 57 (2): 177-83.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.