መዋለ ሕጻና እና የአንደኛ ደረጃ ት / ቤት አንዳንድ (ከመጠን በላይ የሆኑ) ፈተናዎችን ያቀርባሉ
በቅድመ-ትም / ቤት, በመዋለ ሕጻናት እና በመጀመሪያ የአንደኛ ደረጃ ትምህርት-ቤት ውስጥ ያሉ ሕፃናት በእሳተ ገሞራው ውስጥ ከፊሎተስ በሽታ ወይም ሴላሊክ የክብደት መለዋወጥ ጋር ከተያያዙ ፈተናዎች አሉ.
ምንም እንኳን ከላመ-ምግቦች ለመጠበቅ በልጅዎ ላይ ብስክሌት ብታደርጉም, አሁንም ግዙፍ የሆቲ-ጎደ-ግቢ የክፍል ጓደኞች, በተከታታይ የሆቲት-ገብ የመክፈቻ ምግቦች, ብዙ የዓመት የልደት በዓላት የሆቲት ኬክ ወይም ኩኪዎችን, ግሉተን ያካትታል.
ልጅዎ ተፅእኖውን ለመቋቋም እና ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ለማገዝ, ከአስተማሪ ጋር በቅርበት መስራት እና እሱ / እሷ እንደተረዳዎት ማረጋገጥ ይኖርብዎታል. ልጅዎ በፕሮቲን ውስጥ በሚሰጧቸው ግዝያዊ ምግቦች መካከል እራሷን እንዲጠብቅ ማስተማር ያስፈልግዎታል.
በትምህርት ቤት ውስጥ ለወጣት ሴሎክ / ግሉስ ታጋሽ ልጅ መከታተል እና ማቀናበር የሚጠበቅብዎት ስድስት የተለዩ ሁኔታዎች እነሆ:
1 -
ለልጅዎ ጤናማ ምግቦች ምግብን ያግኙበቅርብ ጊዜ የትምህርት ቤቱ የካፊቴሪያ ምናሌ ውስጥ ገብተው ከሆነ, ምግቦች ምን ያህል እንደሚጠቅሙ ገጥሞዎት ይሆናል. ምንም እንኳን ጤናማ ምግብን በመምረጥ የልጆችን ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ለመዋጋት ቃል ቢገቡም, ቼስበርበርስቶች, የዶሮ እሸት, የተጠበሰ አይሲስ ሳንድዊች እና ፒዛ የሚይዙት ዝርዝር ውስጥ ይገኛሉ.
በዚህ ግሉዝ በተሞላበት ሁኔታ ለልጅዎ የግሎታ-አልባ ምግብ ማግኘት ይቻላል. ይሁን እንጂ የተወሰኑ የዕጽዋት ችግሮች እና ተላላፊ የብክለት ስጋቶች መፍትሄ እንዲያገኙ ከትምህርት ቤቱ የአመጋገብ ባለሙያ እና የካፊቴሪያ ሰራተኞች ጋር በቅርብ መሥራት ይኖርብዎታል.
አንዳንድ ወላጆች ልጆቻቸው በትም / ቤት ውስጥ እንዲጠበቁ እና እንዲስተናገዱ ለማረጋገጥ 504 እቅድ (አካል ጉዳተኝነትን ለመቅረፍ ዕቅድ) ካላቸው ጥገናዎች እና አንዳንድ መጠለያ አግኝተዋል.
ይሁን እንጂ ሰራተኞች ከኮታቲ-አልስ ምሳ ምግቦች ለማቅረብ ቢወስኑም እንኳ የካፊቴሪያ ብስባሽ የብክለት አደጋ ነው. ልጅዎን በደህና ለማቆየት በትጋት መቆየት አለብዎት ... ነገር ግን ሽልማቱ ልክ እንደ ጓደኞቿ ምሳ ለመግዛት የሚመጣን ደስተኛ ህፃን ልጅ ሊሆን ይችላል.
2 -
የምሳ ዕቃዎችን መጋበዝ ያስደስታቸዋልአንዳንድ ትናንሽ ልጆች የጫካቸውን አንዳንድ ምግቦች ከጓደኞቻቸው ጋር ማጋራት ያስደስታቸዋል, እና ወላጆች ለመሄድ ተጨማሪ ተጨማሪ ኩኪዎችን ወይም ብስኩቶችን በማሸግ ይጫኗቸዋል.
ነገር ግን ይሄ ለትላልቅ በሽታ ወይም ለግላዝ ስጋነጥነት የተጋለጡ ልጆች ግልጽ አደጋን ያጠቃልላል - አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን የተጋሩ ምግቦች ከግሉ-ነጻ ናቸው. ምግቡን እንደ አልኮል (ከካሮቲ ብሩ ወይም ከዶፕ ቺፕስ) ጋር እንኳን ቢሆን እንኳን ሳይቀር ከትክክለኛ አደጋዎች ጋር ተያያዥነት ባለው መልኩ የተዘጋጁ አልነበሩም.
የሚያሳዝነው ግን ልጅዎን በትምህርት ቤት ከጓደኞቿ ጋር መክሰስ መክሰስ እንደማትችል ልጅዎን ማስተማር አለብዎት. የሆምዳ ህመም ሲይዛቸው መጥፎ ምልክታ ከሚያሳዩ ሰዎች አንዱ ከሆነ, ያንን ነገር አስታውሷት, ነገር ግን በየቀኑ በምታ ምግባቸው በየቀኑ ከአንዳንድ የማይረባ የሆቴል ጣፋጭ ምግቦች ጋር ዘግናኝ መልዕክት መቆጣጠራችሁን አረጋግጡ.
ለልጅዎ ጓደኞች አንድም ተጨማሪ ምልልስ ማድረግ እንደማትችል እስከተረዳች ድረስ አንዳንድ ተጨማሪ መክሰስ ይግዙ (ይህ ትንሽ በትንሽ በትንሹ ሊሰራ ይችላል). አንዳንድ ጓደኞቿም ከትራፊክ ነጻ የሆነ እቃዎቻቸውን በራሳቸው ለመምረጥ እንደሚፈልጉ (ልክ እንዳደረግሁ) ታገኛላችሁ.
3 -
ሁሉም ኡበኪቲ የክብደት መያዣዎችአንዳንድ ጊዜ ልጆች ትንሽ እንደ ኩቦ ፋብሪካዎች የሚመስሉ በየአካባቢው እየተዘዋወሩ በትንሹ ኩኪዎች ወይም የዝርጆች ዝርእት ይዘው ይጓዛሉ. ብዙጊዜ ምግቦች የትምህርት ቤቶቻቸውን, በተለይም በመደበኛ ውስጥ መክፈያዎችን በመደበኛነት ይጠበቃሉ.
እንደ ትልቅ ሰው, ደህና ርቀት እና ብዙ ጊዜ እጃችንን መታጠብ እናውቃለን. ለልጅዎም ከፕሮቲን ከጓደኞቿ ጋር ተመሳሳይ ነገር ማስተማር ያስፈልግዎታል.
እጅን የሚያጸዳው ሰው የፕሮቲን እጢን ስለማይለቅ - ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ. የልጅዎ መምህር ይህንን ነጥብ መረዳቱን ያረጋግጡ.
በተገቢው ሁኔታ, የልጅዎ ክፍል ከግትነስ ምግቦች ሙሉ በሙሉ ነፃ መሆን ይገባዋል, ነገር ግን ይህንን ውጤት ለማግኘት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል, በተለይ በተለምዶ ት / ቤት ልጆቹ ቁሳቸውን የሚይዙ ከሆነ. ልጅዎ ለግሉ (ግሉኮስ) በጣም ስሜታዊ ከሆነ, ይህ በ 504 ፕላን ውስጥ ከትምህርት ቤት ባለስልጣኖች ጋር የሚነጋገረው ሌላ ጉዳይ ሊሆን ይችላል.
4 -
እንደ ወረርሽኝ የ Play-Doን ያስወግዱእጅግ በጣም ትንንሽ የሆኑ መማሪያ ክፍሎች - ቅድመ ትምህርት ቤት እስከ አንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት - ብዙውን ጊዜ የቡድ ዶው ወይም እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የሞዴል ሸክላዎችን ያካትታል.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ብራንድ ስም Play-Doh የ gluten ይዟል. ምንም እንኳን ልጅዎ ሸክላውን መብላት ባይችልም (ምንም እንኳ አንዳንድ ልጆች ቢያደርጉም), በእጆቿ እና በጥፍሮቿ ሥር ሳትታየው ሳትበላው ሊበላዋን ይችላል.
በመሠረቱ, የልጅዎ ክፍል ከሌላው ልጆች የተለየ ነገር እንዲጠቀም መጠበቅ ምክንያታዊ ስለማይሆን የግብዝ-ተኮር የሞዴል ሸክላ ማሽኮርመም የለበትም. እንደ እድል ሆኖ, ከግላይን ነፃ የሆኑ የ Play-Do አማራጮች አሉ.
ት / ቤትዎ ለ "PlayDoh" ግሩፍ -አልባ የሞዴል ሸክላ ጣዕም እንዲኖረው ይጠይቁ. የት / ቤት ባለስልጣናት ከተደናገጡ, አንዳንድ ወላጆች ለክፍሉ ተማሪዎች በቂውን ለመግዛት ይመርጣሉ.
በአንዳንድ የስነ-ቁሳቁሶች አቅርቦቶች ላይ ግዙፍነትን መጠበቅ አለብዎት. ለምሳሌ ያህል ክሬም ላይ የተመሰረተ ፊት መቅበዝ ብዙውን ጊዜ ግላንት ያካትታል, እና ብዙ የጣት ቀለም ለግላይን ተውሳኮች ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነው (ለደህንነት ምርቶች ለጽሕፈት እቃዎች ጽሑፉን ይመልከቱ).
5 -
ዱቄትን የሚጠቀሙ የትምህርት ቤት ፕሮጀክቶችን እንደገና መቅረጽአንዳንዴ ለድካን አንድ የእንጨት ሥራን የማያካትት የትምህርት ዓመት አለ. የልጄ የክፍል ጓደኞች በወረቀት የተሸጡ ፍጥረቶችን (አብዛኛዎቹ የምግብ አዘገጃጀት የስንዴ ዱቄት ይጠቀሙ) እና ፒዩስ (ጁዲ) ይጠቀማሉ. ሕፃናትና መምህራኖችም ዱቄት በመጠቀም የሳይንስ ሙከራዎችን አከናውነዋል.
ምንም እንኳን እነዚህ ፕሮጀክቶች ዱቄት ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ባይመገብም, የፕሮጀክቱ ሂደት በሚቀጥልበት ጊዜ የአየር ማቀዝቀዣውን ልጅ በአየር ውስጥ ይታመማል.
ሁለት አማራጮች አሉዎት-ከአስተማሪው ጋር በመሆን ከፕሮጀክቱ ውስጥ ለትራክተሮች (ለትርጉሞች) ከኮታ-አልባ ቁሳቁሶችን ለመተካት, ወይም ልጅዎን ከትምህርት ቤት ለማውጣት ዕረፍት ማድረግ (አዎን, የአየር ወለድ ዱቄት ልጅዎን እንዲታመም ሊያደርገው ይችላል ).
በርግጥ መምህሩ ፕሮጀክቱን ለሁሉም ሰው, ለልጅዎም አስተማማኝ ማድረጉ የተሻለ ነው. ይህን ለማድረግ አስቀድመው ስለ ፕሮጀክቶች ማወቅ ይኖርብዎታል, ስለዚህ የመገናኛ መስመሮችን ክፍት ያድርጉት. እንዲሁም ከኮላ-ነፃ አማራጮች ማግኘትም ያስፈልግዎታል.
በደንብ ከማይጠቅለለ የኬሚካል ማጣበቂያ (ኤልመር ከግለ-ዴን-ነፃ) ጋር በማዋሃድ ከኮታቲ-ነፃ የወረቀት ሜቴጅን መጠቀም ይችላሉ, እና ከዋና ዱቄት ጋር በተቀላቀለበት ዱቄት ውስጥ ያሉ የፕሮቲኖች እና ፕሮጀክቶች መቀየር ይችላሉ.
6 -
ከ Gluten-Free Classroom የሚሰራዛሬ ያሉ የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ክፍሎች በየሳምንቱ ማለት ይቻላል የልደት ቀን ግብዣ ያቀርባሉ, እና እንደ እውነቱ እነዚህ ፓርቲዎች የግብይት-ጁን ኩኪዎችን ወይም ሌሎች ምግቦችን ያካትታሉ.
ወላጅ ከበሽታ ጋር ከመታየቱ በፊት ለማስጠንቀቅ መምህሩ አይጠቁም (አስተማሪው ብዙ ጊዜ ማስጠንቀቂያ የለውም). ልጅዎ ከእሷ በስተቀር ጣፋጭ የሻጣቂ ጣፋጭ ስላገኘችው ከልጆችዎ የሚደሱ ጥቂት ነገሮች ስለነበሩ እነዚህን ተከታታይ ዝግጅቶች አስቀድመው ማዘጋጀት አለብዎት.
በትምህርት ቤቱ ማቀዝቀዣ ውስጥ አንዳንድ የቆሸሸ ቂጣዎችን ወይም ቡናማዎችን ማስቀመጥ ይችሉ እንደሆነ መምህሩን ይጠይቁ. ይህ የሚቻል ከሆነ, ለመሸሸግ ትልቅ እቃ ይዘጋጁ. ከዛም መምህሩ በየትኛውም ቦታ ላይ አንድ ድግስ ማዘጋጀት ይችል ዘንድ አንድ ትንሽ ሳንቲም መያዝ ይችላል.
ማቀዝቀዣውን መጠቀም የማይችሉ ከሆነ, የልጅዎ ተወዳጅ የግራፍ-አልባ ቁርጥራጭ ሳጥን ያለው ሳጥን ይሙሉ እና ለአስተማሪው ያቅርቡት. በሁለቱም መንገድ አቅርቦቱን እንደገና ማሟላት ያስፈልግዎት እንደሆነ በየጊዜው ለማወቅ ይጣሩ.