የንክርኔሽን አጠቃላይ እይታ
የጭንቀት ሁናቴ በአንድ ወይም በተወሰነ ጊዜ እያንዳንዱ ሰው የሆድ ድርቀት ችግር ያጋጥመዋል. ስለዚህ እርስዎ ወይም ልጅዎ ለመገመት የጀመሩትም ሆነ ለጊዜው ለተፈጠረው ችግር የሆነ ነገር ቢሆንም ለዚያ ምን ማድረግ እንደሚገባ ማወቅ ጠቃሚ ነው.
መከላከያ ምንድን ነው?
የፀባይ መቦርቦር (bowel movements) የደም ሥር መኖር በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. በተሇይ ማሇት መኝታ ማሇት አስቸጋሪ እና ፈታኝ ነው.
የበሽታ መንቀሳቀሻዎች ከአንድ ሰው ወደ ሚቀጥለው ሁኔታ ሊለዩ ቢችሉም, የሆድ ድርቀት በአጠቃላይ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ያነሰ የደም ሥር እንቅስቃሴ ማለት ነው. ከሆድ ድርቀት በተጨማሪ, የሆድ ህመም እና / ወይም የሆድ ቁርጠት ሊገጥምዎት ይችላል.
የጭንቀት መንስኤዎች
ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ዕድሜዎች ውስጥ የሆድ ድርቀት የተለመደው ክስተት ቢሆንም ለዕድሜ አዋቂዎች, ነፍሰ ጡር እና ድህረ ወሊድ ሴቶች እና ዝቅተኛ የገቢ ደረጃ ያላቸው ሰዎች ችግር ነው.
የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ወይም ከቀዶ ጥገና እሰከከ ከሆነም የሆድ ድርቀት ሊኖርዎት ይችላል.
የሆድ ድርቀት ብዙ መንስኤዎች አሉ. እነዚህ የአኗኗር ዘይቤዎችን እና ልማዶችን, ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን, እና ለተለያዩ የጤና ችግሮች የተወሰዱ የተወሰኑ መድሃኒቶች ሊያካትቱ ይችላሉ.
የአኗኗር ዘይቤዎች
ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት በባህሪ ልምዶች ምክንያት ይከሰታል, ለምሳሌ:
- በቂ ፋይበር ያላቸው ምግቦችን አለመብላት
- በቀን ውስጥ በቂ ውሃ አይጠጣም
- በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ አይሳተፍም
- ተጓዥ ወይም የተለመዱ ለውጦች
- በጣም ብዙ የወተት ምርት መብላት
- ውጥረት ተጋርጦበታል
- ለመጸዳጃ ቤቶችን ለመመገብ የውጭውን ክፍል ችላ ብሎ ማለፍ
ሌሎች የጤና ሁኔታዎች
የሆድ ድርቀት ምልክቱ ሊሆን የሚችለው ብዙ የጤና ሁኔታ አለ, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል-
- የኮሎን ካንሰር
- የስኳር በሽታ
- የሚያስቆጣ የአንጀት መዘውር (IBS)
- ስክለሮሲስ
- የፓርኪንሰን በሽታ
- እርግዝና
- የታይሮይድ በሽታ
- የአከርካሪ አጥንት ወይም የአንጎል ጉዳት
(የበሽታውን ካንሰር በራሱ በክብደት መቀነስ, ድካም እና በቆሰሉ ውስጥ ያሉ የደም ምልክቶች ከታየበት ማሳለቁ አስፈላጊ ነው .)
የመድሃኒት ተፅዕኖዎች
ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉ ብዙ መድሃኒቶች የሆድ ድርቀት እንደ ተመጣጣኝ ውጤት ሊያስከትሉ ይችላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- በካልሲየም ወይም በአሉሚኒየም የተያዙ አሲያኖች
- አንቲኮሊንጂግ መድሃኒቶች (ፀረ-ፕላስሞዲክስ)
- ፀረ-ጭንቀት
- አንቲስታስታንስ (አለርጂ መድሃኒቶች)
- የካልሲየም ሰርጥ ማጋዣዎች (ለከፍተኛ የደም ግፊት)
- Diuretics
- የብረት ማዕድናት
- አደገኛ የሆድ ህክምና መድሃኒቶች
- አንዳንድ የሱዛን መድሃኒቶች
- አንዳንድ የደም ግፊት መድኃኒቶች
- አንዳንድ ከእጽዋት የሚወሰዱ መድኃኒቶች
ሳንካን መከላከል
ለድርን ሰጪነት ምን ዓይነት የአኗኗር ዘይቤዎች ሊገነዘቡ እንደሚችሉ ለይቶ ማወቅ, ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ማወቅ ቀላል ነው.
አምስት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ-
- አትክልቶችን, ጥራጥሬዎችን, ፍራፍሬዎችን እና አጠቃላይ የእህል ምርቶችን ጨምሮ በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ አመጋገብዎችን መጨመርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- በቀን ውስጥ ሙሉ የውሃ መጠጣት.
- ንቁ ሆነው ይቆዩ!
- ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ፈጣን ምላሽ ይስጡ.
- አስፈላጊ ከሆነ, ፋይበር ማሟያ ይጠቀሙ.
መቼ ነው ዶክተርዎን ማየት
የሆድ ድርቀት ከሶስት ሳምንታት በላይ ቢቆይ እና / ወይም ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ለዶክተርዎ ይደውሉ:
- በደምዎ ውስጥ በደም ውስጥ
- ያልታወቀ ክብደት መቀነስ
- በሆድ ውስጥ በጣም ከባድ የሆነ ህመም
ዶክተርዎ የህክምና ታሪክዎን ይወስዳል, አካላዊ ምርመራ ያደርጋል እና ምናልባት የደም ሥራን ያካሂዳል. በክሊኒካዊ ምስልህ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ ምርመራዎች ይመከራሉ. ከ 50 ዓመት እድሜ በላይ ከሆነ, ለኮሎኮሳይኮፒ (ኮንዲስኮፕኮፒ) እንደሚላኩ ይገመታል. ተለዋዋጭ sigmooidoscopy ሊሆን የሚችል አማራጭ ነው.
አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ, ዶክተርዎ የሆድ ድርቀት ምን እንደሆነ ለማወቅ መረጃን ለመሰብሰብ ተጨማሪ የላቀ ምርመራን ሊልክዎት ይችላል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርመራዎች በቅኝ ግዜ ( ኮንዳክሽን ) ጊዜ የሚወስዱትን (በግኝዎ ኮርሶን ለመሄድ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ) እና በአይን እና ቀዳዳዎ ውስጥ የጡንቻዎች ጡንቻዎትን ጥንካሬ እና ጥንካሬ የሚለካ አዮሬክካል ማኔሪሜሽን ይጠቀማል.
ዝቅተኛ ጊዜ የሚወሰዱ ሙከራዎች X-ray defecography እና MRI ዲፋይፕሶግራፊ ናቸው , ሁለቱም የመርገጥ እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዙ ማንኛውንም ተግባራዊ ወይም መዋቅራዊ ችግሮች ለይተው ያውቃሉ.
ለከባድ ደክሞን ሕክምና
ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ሳይገኙ የቀዶ ጥገና ማነቅ ካጋጠምዎ ፈሳሽዎንና የአካላዊ እንቅስቃሴዎን መጠን ለመጨመር ይሞክሩ. በተጨማሪም, እየደወሉ ያሉት የአመጋገብ ረቂቅ መጠን ቀስ በቀስ ይጨምሩ.
በተጨማሪም, እርስዎን ለመመልከት ወይም ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ብዙ አማራጮችን ጨምሮ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ኦስቲቲክ የጨጓራ ምርቶች - እነዚህ ምርቶች በኮንስታንትዎ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን በመጨመር ሰገራውን በመቀነስ እና የሽንት ንጣፍ እንቅስቃሴን ለማነቃቃት ብዙውን ጊዜ እንዲጀምሩ ያደርጋል.
- የሚያነቃቃ ገቢ : እነዚህ ምርቶች በትልቅ ጉንዳኖቻቸው ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ከፍ ያደርጉታል , ይህም የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴ እንዲጀምር ያነሳሳል.
- የኬሚካል ማነቃቃ ትውስታዎች -እነዚህ ምርቶች ወደ ፍሳሽ መጠን ውስጥ ለመጨመር እና በጀርባው ውስጥ የጡንቻዎች ፍጥነት መጨመር ባህሪያት አላቸው.
- የሸረ-ማስተር ማስወገጃዎች : ስማቸው አስተሳሰባቸውን በትክክል ያስተሳስራሉ. ሆኖም ግን, የሆድ ድርቅን ችግር አይቀንሱም, እና በዚህ ምክንያት የመድሃኒት ምርጫ የመረጡ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ.
ሐኪምዎ ለሆድ ድርቀት አስተዋውቀዎት እንደሆነ ከተሰማዎት ለተለየ የጤና ጉዳይ የሚያወጡት መድሃኒት መጠን ለመቀየር ወይም ለማስተካከል ሊወስን ይችላል.
መቆረጥ ሲከሰት
የሆድ ድርቀት መተው የለበትም. እንዲሁም ለመከላከል መሞከር የሚፈልጓቸው አንዳንድ ተዛማጅ ችግሮች አሉ, እነዚህንም ጨምሮ:
ምንም እንኳን የምርምር ውጤት ለከባድ ድርቀት እና የኮሎን ካንሰር መካከል ጠንካራ ቁርኝት እንደማያሳይ ቢታወቅም አንዳንድ ስጋቶች አሉ. ስለሆነም የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት ከሐኪምዎ ጋር መስራት በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ ዶክተርዎ እንደ ቫይረሶች ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል ብዙ መድሃኒቶችን ሊያቀርብ ይችላል:
- አሚዛዛ : ይህ ብዙ ፈሳሽ በማዳበሪያው ስርዓት ውስጥ ያሉትን ልዩ ልዩ ሴሎች በማጥለቅለቅ ተጨማሪ ፈሳሽ እንዲፈጥር በማድረግ ስርጩን ለማጣራት እና ስርዓቱን ለማፋጠን ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ በአማቱ ላይ ከሚወስዱት አራት ወይም አምስት ሰዎች መካከል አንዱ ማቅለሽለሽ ይከሰታል.
- ሚራላክስ -ይህ መድሃኒት እንደ ሽያጭ ማስታገሻ መድሐኒት ተብሎ የተሰየመ ሲሆን አሁን ያለክፍያ መድሃኒት ይገኛል. የሆድ ድርቀት ለማከም ጥሩ የጥናት መርጃ አለው, ግን የሆድ ህመም ስሜትን ለመቀነስ ላይችል ይችላል. ስለዚህ እንደዚህ አይነት ህመም በምልክት ምልክቱ አካል ከሆኑ ጥሩ አማራጭ ላይሆን ይችላል.
- Linzess በአውሮፓ ውስጥ እንደ ሳካለላ የሚታወቀው ቬንዛዝ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ የተወሰኑ የተወሰነ ተቀባይ ሴሎችን ለማታለል ነው. ይህ በሆድ ውስጥ የሆድ ድርቀት እና የሆድ ህመምን ለማስታገስ በጀርባ ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ያስገኛል.
ለከባድ ድርቀት የሚያስፈልጉ ሌሎች ህክምናዎች በባዮፊክመለስ እና / ወይም በሰውነትዎ አካላዊ ቴራፒ ውስጥ በጡንቻዎች ወለሉ ላይ ጡንቻዎችን እንደገና ማለማመድ. ይህ የሚያጠቃልል በጣም ጠቃሚ ነው. በጣም አልፎ አልፎ, የቀዶ ጥገና አሰጣት ሂደት ሊታይ ይችላል.
ልጃችሁ ሲቸገር ሲቀር
በልጆች ውስጥ ደካማ ሆኖ መገኘቱ በሳምንት ከሁለት ወይም ከሶስት ያነሰ የሚከሰተው ደረቅ, ደረቅ, ደረቅ መራቅ እና የሆድ ህመም እንቅስቃሴ ምልክቶች በጣም የተለመደ ነው. በአብዛኛው ሁኔታዎች እንደ የሆድ ድርቀት አጭር ጊዜ በመሆኑ ለከባድ ህመም አይጠቁምም.
አልፎ አልፎ እንዲህ ያለው የሆድ ድርቀት በአዋቂዎች ላይ ለሚደርሱት ተመሳሳይ ችግሮች ማለትም ወደ ፊንጢጣ, ወደ ኤች.አይ. አንድ ዶክተር የጨጓጫ ፈሳሾችን በልጆች ህመሙ ውስጥ ለመመርመር ቢሞከርም, ግን የህክምና ታሪክን እና የመመርመሩን እና ህክምናን ለማከም አካላዊ ምርመራ ያደርጋል.
የፀጉር ህጻናት የተጋለጡ ሕፃናት በአዋቂዎች ላይ የግድ መታየት የለባቸውም. በሱጣጣ ውስጥ መጠቀምን እንደ መቆለፍ ያህል በመጸዳጃ ቤት መጠቀሚያ, የጭንቅላቶቻቸውን ደጋግመው ይቀንሱ, ወይም በድንጋይ ላይ ይንገላቱ. በተጨማሪም በሽንት ጨርቆች ወይም በመኝታ ልብሶች ላይ የሱፍ ምልክቶች ይታዩዎትም. (ትላልቅ የሱፍ መጠጥ ቀኑን ሙሉ የሽንት ባለሙያ ማሠልጠኛ እና / ወይም በእረፍት በደረቀ ልጅ ውስጥ በቀን የሽንት ድንገቴ (ዌምፊክት) ወይም የአልጋ ላይ ሊፈጠር ይችላል.
የሆድ ድርቀት ከሁለት ሳምንታት በላይ ከቆየ ወይም ወዲያውኑ ትኩሳትን, ትውከትን, በደም ውስጥ ያለውን ደም, በሆድ እብጠት, ወይም ያለመገለጽ ያልታሰበ ክብደትን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ የልጅዎን የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ያነጋግሩ.
የሆድ ድርቀት ከባድ የጤና ጉዳይ አይደለም ተብሎ ለሚገመት ሁኔታዎች, የልጅዎ ሐኪም የሕክምና ምልክቶቹን ለመከታተል ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል. ይህም የሽንት መጠቀምን ወይም የሽንት ንጣፍ እንቅስቃሴን እና የልጅዎን አመጋገብ መቀየር ጋር የተያያዘ ማንኛውንም የፍራቻ ስነምግባር መጠቀምን ሊያካትት ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ደካማ ሆኖ መታየት በአንጻራዊነት ሲታይ የሰው ልምድ ነው, እና ለጤና በጣም የሚያሳስበው ነገር የለም. የሕመም ስሜቶችን ለመቀነስ ከሐኪምዎ ጋር መስራት እና እራስን መንከባከብን ማረም ያስፈልጋል. ምልክቶቹ ሊቀጥሉ ቢችሉም, ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ምርጥ የሕክምና መርሃ ግብር እቅድ ለማዘጋጀት ሐኪምዎ አማራጮች አሏቸው.
ምንጮች:
> "መታጠብ" ብሔራዊ የስኳር ህመም ማከሚያ እና የኩላሊት እና የኩላሊት በሽታ ተቋም ጁላይ 26 ቀን 2016 ይደርሳል.
> "በልጆች ውስጥ ደካማነት" ሐምሌ 26 ቀን 2016 ተደራሽ ሆኗል.
> ሊ, ዬ. "የመታሰቢያው መወርወሪያ እና ፎክሲል ኢንክንሰርነት (ኢንካክቲክ ኢንፌክሽን) ውስጥ ምን አዲስ ነገር አለ?" የመድኃኒትች ፋሬሽ 2014 1: 5.