ስለ ወሊድ መቆጣጠሪያ እና ወሲብ ከአጋርዎ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ

ከአንዲት ግለሰብ ጋር ግንኙነት ካላደረጉ, ላለመቆየት የማይፈልጉትን የግል ውሳኔዎትን ያድርጉ እና ግብረ ስጋ ግንኙነት በመፍጠር ግንኙነቶችን እያጎለበቱ ለመምረጥ እየፈለጉ ነው , የወላጅዎን የወሊድ ቁጥጥር ከእርሶ ጋር ለመነጋገር ጊዜው ነው. ስለእነርሱ ሐቀኛ ለመሆን, የወሊድ መቆጣጠርን ማውራት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን (በጋብቻ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ከሆነ) እነዚህን ውሳኔዎች አንድ ላይ ለማድረግ አስፈላጊ ነው.

ስለ ወሊድ መቆጣጠሪያ , በግብረ ስጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች እና ወሲባዊ ታሪኮች ለትዳር ጓደኛዎ መናገር እንደማይችሉ ሆኖ ከተሰማዎት ከዚህ ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ዝግጁ ከሆኑ በኋላ እንደገና ማጤን አለብዎት. ይህን ውይይት ዘና ያለ እና ውጤታማ እንዲሆን ለማድረግ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.

ለአጋሮችዎ ስለ ወሲብ መነጋገር

1. በመጀመሪያ ራስህን አስቀድመህ አዘጋጅ. ስለ የተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ይወቁ እና ምርምር ያድርጉ. በዚህ ውሳኔ ላይ በራስ በመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ይህ ውይይት ከእርሶዎ ጋር መነጋገር ቀላል እንደሚሆን ለማወቅ ይሞክሩ. በጣም ምቾት ካጋጠምዎ, ከዚህ በፊት ምናልባት ቀደም ብለው ይኖሩ የነበሩ የቅርብ ጓደኞች ሀሳቦችን መፈለግ ይችላሉ. ስለ ትክክለኛ ወሊድ መከላከያ በርካታ የተሳሳቱ አመለካከቶችና አፈ ታሪኮች ስለሚኖሩ ትክክለኛ መረጃዎችን እየጠበቁ እንዳሉ ይጠንቀቁ. ይህን ውይይት እንዴት እንደሚፈልጉ ለማሰብ ሞክር. ይበልጥ ሐቀኝ, መረጋጋት እና ግልፅ መሆን, አጋርዎን ይበልጥ በተረጋጋ ሁኔታ ስሜት ይሰማዎት እና ጓደኛዎ ለእርስዎ ተመሳሳይ ምላሽ እንዲሰጥ ያደርጋል.

1. እርግዝናዎ ምን እንደሚመስል እራስዎን ይረዱ. አንድ ዘዴን ከመረጡ እና የእሱ መዳረሻ ( ኮንዶም ወይም ሰሃን ) ከተጠቀሙ , እራስዎን ከእርግዝና መከላከያ መልክ እና ስሜት እራስዎን በማስተወቅ ስሜት ሊሰማዎት ይችል ይሆናል.
2. "The Talk" ከማግኘትዎ በፊት እራስዎን ያዘጋጁ. የመክፈቻዎን መስመሮች በመከተል ይህንን ውይይት ማቀድ ይችላሉ. ጓደኛዎ ሊያደርጋቸው ለሚችሉት ማናቸውም ተቃውሞ ሊሆኑ የሚችሉ ማሻሻያዎችን ማሰብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ምን ማለት እንደፈለጉ መናገር እና መተግበር ማቀድ. ወሲብ ከመፈጸሙ በፊት ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመድረሱ በፊት ስለ የወሊድ መከላከያ መነጋገር በጣም ብልህነት ነው. ሰዎች በወቅቱ ሙቀቶች ውስጥ ሲይዟቸው በኋላ ላይ ሊቆጡ የሚችሉትን ነገር እንዲያደርጉ ጫና ይደረግባቸዋል.

1. ለሁለታችሁ ምቾት የሚሆን ጊዜ እና ቦታ ያቅዱ. በቂ የሆነ ግላዊነት እንዲኖርዎት, እንዳይረብሹ እና እንዳይዘገዩ ለማድረግ ይሞክሩ. በእጃችን መያያዝን የመሳሰሉትን አካባቢያዊ ግንኙነቶችን ማግኘት ይችላሉ. ይህ በአካል ጎን ለጎን እና ጎን ለጎን ብቻ ቀጥተኛ የዓይን ግንኙነት እንዳይኖር (ውይይቱን ትንሽ ውጥረትን ሊያናግር ይችላል) ወይም ይህን ውይይት በስልክ ለማነጋገር ይበልጥ ቀላል ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ.
2. በውይይትዎ ውስጥ ምን ማካተት እንደሚፈልጉ ይወስኑ. ይህ ሙሉ በሙሉ ለእርስዎ እና ለተመቸኝ ምቾትዎ ነው. ልታወያያቸው ስለምትችለው ነገር አንዳንድ ሃሳቦች እነሆ.
   • የወሊድ መቆጣጠሪያ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ይነጋገሩ. የመቆጣጠሪያ ዘዴን ስለሚመርጡና የፅንስ መከላከያ ለምን መጠቀም እንዳለብዎ ባወቁ ቁጥር የበለጠ እንዲሠራ ለማድረግ ሁለት ኃላፊነት ይወስዳሉ.
   • ስለ ደስታ. በሁለቱም ጊዜ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት, በጋብቻዎ መካከል ያለው የፆታ ግንኙነት ይበልጥ ዘና ብሎና አስደሳች እንዲሆን ለባለቤትዎ ሊያብራሩ ይችላሉ. ይህ ንግግር በሁለቱ መካከል አንዳች ነገር አያጠፉም, እርግዝናው ከተከሰተ ግን ህይወትዎ እስከመጨረሻው ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም. የወሲብ መከላከያን በመጠቀም የወሲብ መጠቀማቸውን እንደማይወስዱ ማረጋገጥ ይችላሉ. ሁለታችሁም እንደፍላጎታችሁ የመፍጠር ተግባር (እንደ ኮንዶም / ኮንዶም / ኮንዶም መያዛቸውን የመሳሰሉ እርስ በርስ መረዳዳት / መጨመር / መከተልን የመሳሰሉትን) መወያየት (ለምሳሌ አፍዎን እንደ ኮንዶም እንዴት አድርገው ኮንዶም እንዴት እንደሚጠቀሙ መማር ይችላሉ!) ከሁለታችሁ መካከል የጠበቀ ትስስር እንዲጠነክርላችሁ እና እርስ በርስ ይበልጥ እንድትቀራረቡ ያደርጓችኋል.
   • ስለ ግንኙነትዎ ይነጋገሩ. ሁለቱም ስለ ወሲባዊ ታሪኮችዎ መወያየት አለብዎት ሁለታችሁም ለትዳር በሽታዎ የተጋለጥም ሆነ አልሆነም. ሁለታችሁም ስለ ግንኙነታችሁ ሁኔታ ማውራት አለባችሁ - ለእርስዋችሁ ብቸኛ ትሆናላችሁ ወይስ ሁለታችሁም ከሌሎች ጋር የጾታ ግንኙነት ለመፈጸም እቅድ ትያላችሁ? ያለዎትን የወሲብ ተካላካይ (ኤች.አይ.ዲ.) የመያዝ አደጋ በይበልጥ ይጨምራል. ስለዚህ እርስዎ ወይም ባለቤትዎ ከሌሎች ሰዎች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካደረጉ, ለሁለታችሁም አደጋን ይጨምራል. አንዳንድ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች በሽታን ተላላፊ በሽታዎች ለመከላከል ጭምር የሚጠቀሙት ከእርስዎ ዓይነት አንጻር የሚጠቀሙት የወሊድ መከላከያ ዓይነት ነው .
   • ስለ "ምን ባደርግስ?" እያሉ ይነጋገሩ. የጾታ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ግብረ-ሰዶማዊ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ, የወሊድ መቆጣጠሪያዎ ከደረሰብዎ ምን ማድረግ እንደሚችሉ መወያየት አስፈላጊ ነው. እርግዝናው መከሰት ካለበት ከሁለቱም የትዕይንት እቅድዎ ጋር የሚስማማ መሆኑን ያረጋግጡ. ፅንስ በማስወረድ ይስማማሉ ? የወላጅነት ኃላፊነቶችን ለመቀበል ፈቃደኛ ትሆናለህ? ለእያንዳንዱ ልጅ ስለ ልጅ ምርጫ ምን ይሰማዎታል? እርስዎም ሁለቱም ግልጽ እና ስምምነት ሊኖራቸው ይገባል. የወሊድ መቆጣጠሪያዎ ሳይሳካ ሲቀር ይህ ውይይት አስቀድሞ ከረዥም ጊዜ አስቀድሞ መጽናናቱ ይበልጥ አጽናኝ ይሆናል.
   • ስለ የተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ተነጋገሩ. ስለ የተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች የተማራችሁትን መረጃ ያጋሩ. አስቀድመው ውሳኔ ከሰጡዎት ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩና ይህን ዘዴ ለምን እንደመረጡ ያስረዱ (ምናልባት ዶክተርዎ በተወሰነ የእርግዝና መጎሳቆል ምክንያት አንዳንድ ሆርሞኖች የወሊድ መቆጣጠሪያ እንዲጠቀሙ ሐሳብዎን ያቅርቡ ). ይህን ውሳኔ አንድ ላይ ማድረግ ከፈለጉ, የእያንዳንዱን ዘዴ ዘዴዎች እና ጥቅሞችን በተመለከተ ይነጋገሩ. ሁለቱም ምቾት በሚሰማዎት ዘዴ ላይ ለመፍታት ይሞክሩ. የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሚያስብ ወይም ምን እንደሚሰማው ይጠይቁ. ይህን ውይይት ማካፈሌ እና ጥያቄዎችን እርስዎን ማጋራት እርስዎን ለመቃኘት ሊያገለግል ይችላል.

1. ለተወሰነ ጊዜ ላለመግባባት ተስማሙ. ሁለታችሁም በወሊድ ቁጥጥር ዘዴ ሊስማሙ ካልቻላችሁ, እያንዳንዳችሁን የበለጠ ምርምር በማድረግ እና ስለእሱ በማሰብ እርስ በእርሳችሁ እንደምትዋሹ እርስ በርስ ተነጋገሩ. ከዚያም እንደገና ስለእሱ ለማውራት እቅድ ያውጡ.
2. የእርግዝና መከላከያን ሳይጠቀሙ ወሲባዊ ግንኙነት እንደማያደርጉ ግልጽ ያድርጉት. ስለ የወሊድ መቆጣጠሪያ ማውራት እና መጠቀም ስለራስዎም ሆነ ስለአጓሩዎ ያስባሉ. የትዳር ጓደኛዎ የወሊድ መቆጣጠርን ለመወያየት ወይም ለመጠቀም ፈቃደኛ ካልሆነ, ይህንን ግንኙነት ለማቆም ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል. ሁኔታው እንደዚህ ከሆነ, ለትዳር አጋራችሁ እርሶን ወይም እራስን ብቻ በመጠቀም እርግዝና መጠቀሙን ከማያከብሩ ሰው ጋር የጾታ ግንኙነት እንደማትፈጽም መንገር ይችላሉ.

ጠቃሚ ምክሮች

1. ኮንዶሞች (የወንድ ላክስክስ ኮንዶም ወይም ፖሊዩሬን ኮንዶም እና የሴት ኮንዶሞች ) በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን እና ኤች አይ ቪን ለመከላከል ሊያቀርቡ ይችላሉ.
2. ስለ ስሜቶችዎ በመጠኑ ላይ አተኩረው, ግልጽ, እና ሐቀኛ ነዎት. በእሴቶች ወይም በስነ-ምግባራቶችዎ ላይ መጠቃለል አለብዎት ብለው አያስቡ.
3. ለባልደረቦችዎ ፍላጎትዎን ያክብሩ. ካልተስማሙ, እሱ / እሷ የሚናገረውን ማዳመጥ እና የአጋርዎ ምክሮች እና ምክንያቶች ከጀርባዎቻቸው ለመስማት ክፍት መሆን.
4. የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ምን ያህል እንደሚረዱ, እንዴት እንደሚሠራ, ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ, የእያንዳንዱን ዘዴ እና የእርግዝና ጊዜ እንዴት እንደሚከሰት, ለእዚህ ውይይት በተሻለ ሁኔታ ያዘጋጃሉ.