ሁኔታ ከመውዝድ, ከእንቅልፋቱ አፕኒያ መለየት አለበት
ሌሊቱ ላይ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ እና የሚረብሽ ጩኸት ከጎንዎ አጠገብ ካለው ግለሰብ የሚመጣ ነው. ወይም ደግሞ ምናልባት ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ እርስዎ የእንቅልፍ ማጣትዎን እና በእንቅልፍዎ ያቃለሉ እርስዎ ነዎት. በካቶቴሬኒያ ውስጥ በተደጋጋሚ ከተወሰኑት የእንቅልፍ ባሕሪያዎች መካከል ፓራሺሚኒስ ተብለው ይጠራሉ, ይህ በተደጋጋሚ ይከሰታል. ተለዋዋጭነት (catathrenia) ምንድን ነው, እንዴት ይመረጣል, እና ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች አሉ?
የእንቅልፍ ግርግንግ ምንድን ነው?
ካትሬትሪንያ ማለት አንድ ሰው በእንቅልፍ ወቅት ሲተነፍስ ድምፁን ያሰማል - እንደ ጩኸት ወይም ጩኸት አይነት ያሰማል. እነዚህ ድምፆች በሆዴ ውስጥ ይከሰታሉ, ነገር ግን በአተነፋፈሱ ስርዓት ውስጥ ካሉ ሌሎች ለውጦችም ጋር ይያያዛሉ. ብራድፕኔ የተባለ የአተነፋፈስ የጊዜ ትንታኔ ሊኖር ይችላል. በተጨማሪም, ህመምተኛ ግለሰብ ጩኸቱን ከመነሳቱ በፊት ለስላሳው ትንፋሹን ይይዝ ይሆናል. በተቃራኒው የመተንፈሻ አካላት ችግር በግልጽ አይታይም.
በምሥክርነት ሲታይ, ካታቴሪንያ አብዛኛውን ጊዜ እንደ ረዥም ጊዜ ቅያሜ ወይም ጩኸት ይሰማል. እንደ ማላገጥ እና ምናልባትም ያዘኑ ይመስላል. ጩኸቶቹ በጣም ሊጮሁ ይችላሉ. ብዙ ጊዜ, ካታረሪንያ በጣም ኃይለኛ በሆነ ጊዜ የህክምና ክትትል ሲያደርግ ሌሎችን ይረብሸዋል. ይህ በኮሌጅ ወይም በወታደራዊ ኮምፕዩተሮች ውስጥ, ወይም ደግሞ ከሌላ ሰው ጋር አልጋዎችን በተከታታይ በሚጋራበት ጊዜ ላይ ሊከሰት ይችላል.
እነዚህ የትንቃት ድምፆች በየቀኑ ለአምስት እስከ 50 ሴኮንዶች ይለያያሉ. ምናልባት ከትንሽ ደቂቃዎች በላይ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ የሚደጋገሙ በርካታ የቁርባን ማቆሚያዎች ሊኖሩ ይችላሉ. እነዚህ ክስተቶች በአብዛኛው ፈጣን በሆነው የዓይን እንቅስቃሴ (REM) እንቅልፍ ላይ ይነሳሉ, ነገር ግን በ REM እንቅልፍ አለመታደል ውስጥ 2 ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ.
ካታረንያኒያ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ይጀምራል.
በአብዛኛው ወጣት ወንዶችን የሚጎዳ ከመሆኑም በላይ ለበርካታ ዓመታት ሊቆይ ይችላል. መንስኤ ሙሉ በሙሉ አልተገለጸም ነገር ግን በውስጡ ለሚፈጠረው የስነ-ልቦና ወይም የሥነ-አእምሮ ችግር ምክንያት አይደለም.
የእንቅልፍ ግርፋትን ለይቶ ማወቅ
ካታረንያኒ በተደጋጋሚ በሚታየው ሰው አይረሳም. ከአንዳንዶቹ እንከን ነጠብጣቦች መካከል ከእንቅልፍ ሌላ የራስ-ተዋልዶ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቂት ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ. የምሥክርነት ጩኸት ያለ ምስክርነት ሳይስተዋል ይተኛ ይሆናል.
ፖሊሶምኖግራም በመባል የሚታወቀው የእንቅልፍ ምርመራ በሚደረግለት ምርመራ መደበኛ ቃጠሎን መመርመር ይቻላል. ይህ ጥናት በእንቅልፍ ማእከል ውስጥ የሚከናወን ሲሆን በአተነፋፈስ ስርዓቱ ላይ ለውጦችን የሚያመለክት ሲሆን የሚያለቅሱ ድምፆችንም ጭምር ሊያመለክት ይችላል.
ካታሬትነንን ከሌሎች የአተነፋፈ ረብሸኝነት እና የእንቅልፍ መዛባቶች መለየት አስፈላጊ ነው. ካታለሪኒያ እና የእንቅልፍ አፕኒያ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያመለክቱ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በአየር ግፊት ወቅት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ይዘጋል እና የመተንፈስን ችግር ይከሰታል . እንደ ጥርስ መፋለጥ የመሳሰሉት በእንቅልፍ ወቅት የአየር መተላለፊያ መንገድን ለመጠበቅ በምናደርገው መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ.
በምርመራው ወቅት ካታቴሪያኒንን ከመቀበልህ በፊት, ሌሎች ሁኔታዎች ሊገለሉ ይገባል, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- መወሰድ
- ሶኒሎክዊ (ከእንቅልፍ ጋር ማውራት)
- Stridor
- አስም
ምንም እንኳን የተጎዱት ግለሰቦች በተቃራኒው ድምፃቸውን የሚያሰሙ ድምጾች ባይሆኑም, በአቅራቢያው ወይም በአቅራቢያው ባሉ ሌሎች ሰዎች ላይ የእንቅልፍ ችግር ሊያስከትል ይችላል.
ለትንፋሽ ግሮኒንግ መፍትሄዎች እና ህክምናዎች
ለካታቴሪሚያ የሚደረጉ የሕክምና ሙከራዎች የተለያዩ ናቸው. ምክንያቱ ለምን እንደሆነ በተወሰነ ደረጃ እንደማያስተካክለው ሁሉ መድሃኒቱ ሁልጊዜ መንስኤውን በማጥፋት ላይሆን ይችላል.
ከእንቅልፍ አፕኒያ ጋር ባለው ግንኙነት ምክንያት ቀጣይነት ያለው የአየር ወለድ ግፊት (CPAP) በተወሰነ ስኬት ተፈትኗል. ይሁን እንጂ የቃላቴሪያን ነዋሪዎች በሙሉ ለዚህ ህክምና ምላሽ አይሰጡም.
አንዳንዴም የ REM እንቅልፍን የሚያውክ መድሃኒቶች መጠቀም የአልጋ ጥንዶች በተለይ ጩኸት የሚሰማው ከሆነ የሚያቃጥል ሆኖ ከተገኘ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
በዚህ የእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ በአብዛኛው የሚከሰተው ከሆነ, ይህ ጣልቃ ገብነት ሊሻሻል ይችላል.
እርስዎ ወይም የአለር ጓደኛዎ ካታቴሪንያ ሲሰቃዩ ከእንቅልፍ ባለሙያ ጋር በመነጋገር ይጀምሩ. ተገቢ ምርመራ ካደረጉ በኋላ, ወደ መተኛትዎ ጸጉር የሚመለስ ህክምናን መከተል ይችላሉ.
> ምንጮች:
> ጊልሜናኑል ሲ, ሃገን CC, ክጃጃ ኤም. ካታረንያኒ: - ፓራሪስኒያ ወይም ያልተለመደ እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ ማጣት? እንቅልፍ 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH et al . "የእንቅልፍ ህክምና መርሆች እና ልምምድ." ኤክስፐርት ኮምሰል , 5 ኛ እትም, 2011.
> Mowzoon, N et al . "የነርቭ መዛባት ዳይሬክቶሪ." የነርቭ ጥንቃቄ ቦርድ ግምገማ: የተራዘመ መመሪያ . 2007; 740-741.