የምርመራ ውጤትን ማባዛት የሚያስከትል ምልክትን አዲስ ጥናት ያሳያል
ለጊዜያት ባለሙያዎች ማረጥ በሚፈጠርበት ጊዜ ትኩስ ነሰፋዎችና የጭንቀት መንስኤዎች ተባባሪ ሊሆኑ ይችላሉ. ሆኖም ግን, ዲፕሬሲቭ ምልክቶች, የሙቅ ብልጭታዎች, እና ማረጥን አንድ ላይ ማዋሃድ ጥቂት ጥናቶች ተካሂደዋል. ከዚህም በተጨማሪ የዚህ የትምህርት ዘርፍ ገጽታ አወዛጋቢ ሆኖ ይቆያል.
በዲፕሬሲቭ ምልክቶች እና ማረጥን መካከል እንዲሁም በዲፕሬሲቭ ምልክቶች እና በሆድ ትኩሳት መካከል ያለውን ግንኙነት በተመለከተ ተጨማሪ ብርሃን ፈሰሰ .
ማረጥ
በ 2010 በተካሄደው የሕዝብ ቆጠራ ውጤት መሠረት, ከ 151 ሚሊዮን አሜሪካ ሴቶች መካከል 41 ሚሊዮን የሚሆኑት 55 ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ነበራቸው. አብዛኛዎቹ እነዚህ ሴቶች ማረጥ ይጀምራሉ ወይንም ይማቅቁ ነበር. ከዚህም በላይ ባለፉት በርካታ ዓመታት የሕይወታቸው ተስፋዎች ቁጥር እየጨመረ በመሄዱ ላይ ነው - ከ 2015 በስተቀር ልዩነት - ሴቶች ከወር አበባ በኋላ አንድ ሦስተኛውን ህይወታቸውን ለመልቀቅ ይፈልጋሉ.
የሚያስገርመው የኑሮ ተስፋዎች ቁጥር እየጨመረ ቢመጣም, ማረጥ ጊዜው እየቀነሰ የሚሄድበት ጊዜ በጣም ትንሽ ነው. በዩናይትድ ስቴትስ የማጥፋት አማካይ ዕድሜ 51 ነው.
ከማረጥ ጋር የሚመጣውን የሜታቦሊክ እና የሆርሞን ለውጦችን አስመልክቶ የሚሰጠን አመለካከት በእያንዳንዱ አመት የበለጠ ተዛማጅ ይሆናል. ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት በኋላ በተወለዱ ሕፃናት ላይ የተወለዱ ሴቶች ማረጥና ሌሎች የአኗኗር ሁኔታዎችን ለመውሰድ ፍለጋ ላይ ናቸው. ከዚህም በላይ አብዛኛዎቹ ሴቶች በሠራተኛ ኃይል ውስጥ ያሉ ሲሆን ለየት ያሉ ማኅበራዊ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ.
የአዞማማው ሂደት አንድ ሴት ከዝርያ እስከ ትውልድ ምርታማነት ደረጃ ላይ ያልደረሰ የእርጅና ሂደት ነው. የአክታሪካዊው አቅጣጫ:
- የፔሪኔንፕፔንዝ ቀስ በቀስ የአዞማማው ሽግግር ሲሆን ሴትየዋ የእርሷ ጊዜያት ይበልጥ የተሳሳቱ እንዲሆኑ መጠበቅ ይችላሉ. በሽታው በሚከሰትበት ጊዜ እንደ ማብሰያን የመሳሰሉ ማሞቂያዎችን ወይም የሕመም ምልክቶችን ማሳየት ይጀምራሉ.
- ማረጥ የወቅቱ መጨረሻ የወር አበባን ያመለክታል.
- ድህረ ማውረድ ማለት ከማረጥ በኋላ ህይወት ማለት ነው.
ከክፍሉክ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ክሊኒካዊ ሁኔታዎች እነሆ:
የምሽት ልብሶች እና ትኩስ ብልሽቶች
ከ 60 እስከ 80 ከመቶ የሚሆኑ ሴቶች ማረጥያ ማለፍን በምሽት ለስላሳ እና ለሆድ ትኩሳት (የሙቀት ማቃጠል ወይም የቫይሶቶር ምልክቶችም ይባላሉ ). ማታ ማታ የጭንቅላት ስሜት እና ድንገተኛ ሽፍታ. በሙቀቱ ብልቃጦች ውስጥ 82 በመቶ የሚሆኑት ከአንድ ዓመት በላይ የሚቆዩ እና ከ 25 እስከ 50 በመቶ ከ 5 ዓመታት በላይ ይሞታሉ.
ምንም እንኳን ሆርሞኖች ወሳኝ ሚና እንዲጫወቱ ቢደረግም, ማረጥያ እና ማሞቂያዎችን የሚያገናኝበት መሳሪያ አሁንም ግልፅ አይደለም. በተለይም ከፍተኛ የኤችአይኤስ ደረጃ እና ዝቅተኛ ኤስትሮዲል ደረጃ ያላቸው ሴቶች ከፍተኛ ትኩሳት ያጋጥማቸዋል. በተጨማሪም, ሲጋራ የሚያጨሱ ወይም ከፍተኛ የሆነ የ BMI ቫይረስ ያለባቸው ሰዎች ትኩስ ብልጭታዎችን የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. የሚገርመው ነገር በጥቁር ሴቶች ከ ነጭ ሴቶች ይልቅ ነጭ ሻንጣዎች እንደሚደርሱ ጥናቶች ይጠቁማሉ. በጃፓን እና በቻይናውያን ሴቶች ነጭ ከሆኑ ሴቶች ያነሰ ቅዝቃዜን ሪፖርት ያደርጋሉ.
ኦስቲዮፖሮሲስ
ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት እብጠት በመጥፋትና አጥንት በቀላሉ የበሰበሰ እና በቀላሉ ሊሰበር የሚችል ነው.
ከእርግዝና ጋር በተያያዘ ይህ የሂንዱ መጠን ከመነኮሱ ቀጥሎ የአጥንት ስብ ይወጋል. የተወሰኑ መድኃኒቶች ቢስፎሆኖንስ, ካልሲቶኖኒን እና ራልሲፊኔን ጨምሮ ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል እና ለማከም ሊውሉ ይችላሉ. ከመድሀኒት በተጨማሪ የካልሲየም ማሟያዎች, የቫይታሚን ዲ supplements, ሲጋራ ማቆም, እና ክብደት የሰውነት እንቅስቃሴዎች ሁሉም ሊረዱ ይችላሉ.
ቫጋን አረፊፊ
ቫጋን ትሮፊይ ማለት የሆድ ሴቲን ግድግዳዎች, ማሽተት እና የደረቅ ቆሻሻ ያመለክታል. የቫይረሱ መቁሰል, ማቃጠል, ፈሳሽ, የሽንት ምርመራ ቅሬታዎች, እና በጾታዊ ግንኙነት ጊዜ የሚሞቱ ህመሞች ሊከሰቱ ይችላሉ. መጀመሪያ ላይ, ሴሉላሪስ ተብለው በሚጠሩት ትንንሽ የደም ሥሮች ምክንያት በመፍሰሱ ምክንያት የሴት ብልት ነጠብጣብ ቀይ ነው.
የፀጉር ቁስል እየጨመረ በሄደ መጠን የሴቲቱ ግድግዳዎች ቀስ በቀስ ይለዋወጣሉ, ያብረክመናል, እና ዘንባባ ይሆናሉ. የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ ሁለተኛውን የሴት እድገትን ያመጣል. የሴት እድገትን መድኃኒት በጨርቆች, ቀለሞች, ወይም ጽላቶች መልክ ለቆዳ የሚውሉት በቅባት ቅባቶች ወይም በአይሮኖሚ ኤስትሮጅንስ ሊታከሙ ይችላሉ.
የወሲብ ተግባር
በመጥፎ ምኞቱ , በሆርሞን ለውጥ እና በኅብረተሰብ ባህላዊ እምነቶች የተነሳ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ተግባራት ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊቀለበስ ይችላል. ቫሲል የአትሮፖች የወሲብ ስራን ለመቀነስ ይረዳል. የሆርሞን ሕክምና ለተቀነሰ የወሲብ ስራ ተብሎ የሚወሰድ ህክምና ሊሆን ይችላል.
መተኛት ከባድ
በማዕከላዊው ህይወት ውስጥ ከ 30 እስከ 60 በመቶ የሚሆኑት የእንቅልፍ ችግር ያጋጥማቸዋል. በተለይም, እነዚህ ሴቶች መውደቅ እና ተኝተው መተኛት ይቸግራቸዋል. ምንም እንኳን እድሜ በእነዚህ የእንቅልፍ መረበሽ ውስጥ ሚና ቢጫወት, የሆርሞን ለውጥ, ትኩሳት, ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከመተኛት ጋርም ይዛመዳሉ.
የማስታወስ ችሎታ ማጣት
ጥናቶች እንደሚያሳዩት, ከማዕከላዊዋ ሴቶች ውስጥ 62 በመቶ የሚሆኑት ማረጥ በሚገጥማቸው ጊዜ የማስታወስ ችግር ይጋለጣሉ. እነዚህ የማስታወስ ችግሮች በአጠቃላይ ቁጥሮችን, ቃላትንና ማስታወስንም ያካትታሉ. በኢስትሮጅን ውስጥ መቀነስ በእነዚህ የማስታወስ ችግሮች ውስጥ ሚና እንዲጫወቱ ይደረጋል.
ዲፕረሚሲቭ ምልክቶች እና የተፈጥሮ ማረጥ
ፅንስ ማስወረድ ለዲፕሬሽንነት አሳሳቢ ሆኖ የሚያገለግል ከሆነ አከራካሪ ነው. በአብዛኛው የሕይወት አጋማሽ ሴቶች ላይ ከባድ የአእምሮ ህመም አይሰማቸውም. ከማረጥ ጋር በሚሰሩበት ጊዜ መካከለኛ ዕድሜ ያላቸው ሴቶች ከ 20 እስከ 30 በመቶ የሚሆኑት ለመጀመሪያ ጊዜ የመድኅን ዲፕሬሽን ወይም በተደጋጋሚ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. በዲፕሬሽን ጊዜና በጨርቃ ጨርቅና በጨጓራ የአካል ጉዳት ከመድረሱ በፊት የመታመም አደጋ ከፍተኛ ነው.
ዲፕሬሲቭ የሆኑ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ድካም
- ሐዘን
- የጥፋተኝነት ስሜት
- የምግብ ፍላጎት ማጣት
- እንቅልፍ ማጣት
- ትኩረታቸው በክብደት ላይ ነው
- አስፈሪነት
- የፍላጎት ማጣት
- ራስን የማጥፋት ሐሳብ
በጃፓን በጃፓን በተደረገ ጥናት በ 2 ዐዐ 5 ውስጥ በፕሬዝዳንት ሜሪ ፈርስት እና ባልደረቦቻቸው አማካይ የሆኑትን 203 የእድሜ ልክ ህይወት የሴቶች ህመምተኞችን ጭንቀት ለረጅም ጊዜ አፍቃሪ ህመም በሚያጋጥሙበት ጊዜ (ማለትም የወር አበባ ጊዜያት) ላይ ምርመራ አድርገዋል. እነዚህ ሴቶች ቅድመ ህመም የነበራቸው ሲሆን ማረጥም ነዉ. በተጨማሪም ከዕጢ ምታት በኋላ የሚከሰተውን ጭንቀት እና የቀድሞው የመንፈስ ጭንቀት ታሪክን በተመለከተ የሆርሞን መጠን ለውጦችን ይመለከታሉ.
ከተመራማሪዎቹ አንዳንድ ግኝቶች መካከል አንዳንዶቹ እነሆ!
- በዲፕሬሽን የታመሙ ሴቶች በመንፈስ ጭንቀት የመያዝ እድል ከሄዱበት ጊዜ በኋላ 8 እጥፍ ይበልጣል በዲፕሬሽን ያለች ሴት ከ 13 ጊዜ በላይ ይበልጣል.
- ከማረጥ ጋር ተያይዞም ከማረጥና ከማረጥ በፊት ባሉት ዓመታት ዓመታት ዲፕሬሲቭ ቫይረስ የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነበር. በተለይም ማረጥን ከ 10 ዓመት በፊት እና ከ 8 ዓመት በኋላ በየዓመቱ 15 በመቶ መቀነሱ.
- በ E ድሜ ምክንያት በሚሰጥበት ጊዜ ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጠማቸው ሴቶች በሴትነቷ ወቅት ማሽቆልቆል ሲቀንሱ, በሁለተኛው ዓመት ማለቂያ ላይ ደግሞ በከፍተኛ ደረጃ ቀንሷል.
- ቀደም ሲል ከዚህ በፊት የመደበት ስሜት ያልነበራቸው ሴቶች, ከማረጥም በኋላ የዲፕሬቲቭ (የሆስፒታሎች) የ A ደጋ ስጋቱ ዝቅተኛ ነው.
- በዲፕሬቲክ ላይ ያሉ ምልክቶች መቀነስ የሆርሞን ለውጦችን ያመላክታል.
እንደ ተመራማሪዎቹ, የዚህ ጥናት ግንዛቤ አንድ ናቸው.
ምልክቶቹ አቅም በሚያሳጡበት ጊዜ እና እንደ ዲፕሬሽነር, ሜታቢን ሲንድሮም እና ኦስቲኦፖሮሲስ የመሳሰሉ ሌሎች ከባድ በሽታዎች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን ውጤት ለመገምገም የሕክምና ባለሙያ ምርመራውን ለመቋቋም አስፈላጊ ነው. በመንፈስ ጭንቀት የመታመማቸው ሴቶች ለከባድ የጤና እክል የሚስማማ መድሃኒት ወይም የመንፈስ ህክምና ሊጠቀሙ ይችላሉ. ሆኖም ግን, የትኛው የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሴቶች ከሁለተኛ የወር E ጁ ዓመት በኋላ ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት A ለባቸው ሊሆኑ ይችላሉ እና ለአጭር ጊዜ የሆርሞን ቴራፒ ወይም ለአጭር ጊዜ ህክምናዎች ማእድን ለማርጋት ምልክቶች ውጤታማነት ያሳዩ.
የሙቀት መብራት እና ዲፕሬሲቭ ምልክቶች
በሆድ ትኩሳት እና በዲፕሬሲቭ ነክ ምልክቶች መካከል ያለውን ግንኙነት የሚገመግሙት አብዛኛዎቹ ጥናቶች በጥቂት መንገዶች ጉድለቶች ነበሩ.
በመጀመሪያ, የምርመራ ውጤቶችን መመርመር ተችሏል, ተመራማሪዎች ትኩስ ብልጭታዎችን ለመመርመር ተገቢውን እርምጃ ባለመጠቀም. በሁለተኛ ደረጃ የምርጫ ባለሙያዎች በጣም ከሚያስደንቀው ፈገግታዎች ይልቅ በየትኛውም የሙቀት ብልጭታ ፈገግታ ያዩታል. በተመሳሳይ ሁኔታ ተመራማሪዎች በከባድ ዲፕሬሲቭ ምልክቶች ላይ ምርመራ ማካሄድ ችግር ገጥሟቸዋል. ሶስተኛ በሆድ ትኩሳት እና ማረጥ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚመረምሩ ጥናቶች ቁጥር ዝቅተኛ ነው, እና ብዙ የሆኑ ሰዎች የሚሞክሩትን ህዝብ በትክክል ለመወከል ትክክለኛውን ናሙና ያስፈልግዎታል.
Worsley እና ባልደረቦቻቸው በ Journal of Women's Health የታተሙት የጋምቤላ የ 2017 ጥናት ባጋጣሚ እነዚህን ድክመቶች በ 20 እና 65 መካከል የሚገኙትን 20 ሴቶች አውደዋል. እነዚህ ተመራማሪዎች በተቃራኒው በእጆቻቸው ላይ ከፍተኛ ትኩሳት, ከልክ በላይ ወደ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት, ሲጋራ የመጠጥ, የአልኮል መጠቀም እና የስነ Ah ምሮ መድሃኒቶች.
ዕድሜ, ሥራ እና BMI የመሳሰሉ ለበርካታ ተለዋዋጮች ካስተካከሉ በኋላ, ከሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ ሲነጻጸሩ ዝቅተኛ ከሆነ ወይም ነጭ ምጣኔዎች ጋር ሲነፃፀር, ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ ኃይለኛ ፈሳሽ የሆኑ ሴቶች ከመጠን በላይ ወደ ከባድ የአእምሮ ጭንቀቶች የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
ከዚህም በላይ ከመካከለኛ ወደ ከባድ የአእምሮ ጭንቀት የተጋለጡ ሴቶች ከአእምሮ ህክምና ጋር የተያያዙ መድኃኒቶች, ጭስ, እና ከመጠን በላይ የመጠጣት እድላቸው ከፍተኛ ነው.
የዚህ ጥናት ዋና ጥንካሬ የአውስትራሊያን ህብረተሰብ በጥቅሉ የሚወክሉ ተሳታፊዎችን መገምገሙ ነው. በተለይም በዚህ ጥናት ውስጥ የተካተቱት ተሳታፊዎች በዩናይትድ ስቴትስ የ 2011 አውስትራሊያን የህዝብ ቆጠራ ላይ ከተመረኮዙት ሰዎች, ከጎሳ, ከትምህርት, ከአጋር ሁኔታ, እና ከሥራ ጋር ተያያዥነት ላላቸው ሰዎች ተመሳሳይ ናቸው. የዚህ ጥናት ሊገደብ ከሚችለው አንድ ገደብ ውስጥ እራሳቸውን የገለጹት እርምጃዎች (መጠይቆች) ናቸው.
ተመራማሪዎቹ እንደሚገልጹት የዚህ ጥናት አንዳንድ ውጤቶች አሉ.
በመካከለኛ-ከፍተኛ የ VMS (ገላጭ ፍንጣቶች) እና መካከለኛ-ከባድ የዲፕሬሲስ ምልክቶች መካከል ያለውን ግንኙነት በማሳየት ይህ ጥናት በ VMS እና በመንፈስ ጭንቀት መካከል ያለውን የጋራ የጋራ ስነ-ፅንሰ-ሐሳብን ይጨምራል. ኤክስኤምጂን ከማሻሻል በተጨማሪ, ኤስትሮጂን (ቴራፒ) ቴራፒ (እፅዋት) ማረጥ በለጋ ዕድሜ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የስሜት መለዋወጥ ያሻሽላል
በሌላ አነጋገር ተመራማሪዎች ባደረጉት ጥናት መሰረት ውጤቱም በሆስፒታሎች እና በዲፕሬሽን ምክንያቶች ተመሳሳይ ሊሆኑ እንደሚችሉ እና የሆርሞን ቴራፒ ህክምና ቀደምት የወር አበባ በሚታከሙ ሰዎች ላይ የመድሃኒቶች ምልክቶች ከፍ ሊያደርግ ይችላል.
> ምንጮች:
> Bromberger, JT, et al. በምዕራቧ ስርጭት ወቅት ዲፕረሚ ቻቸው J Troubleshooting. 2007; 103 (1-3) 267-272.
> Freeman, EW, et al. በተፈጥሮው የወሲብ ስሜት ላይ ያሉ የመንፈስ ጭንቀቶች የበሽታ ምልክቶች. ጃማ አስመሳይኪ . 2014; 71 (1), 36-43.
> ካርቮኔን-ጉቴሬዜ ሲ, ሃሮል ዲ. ማረጥና ሚድያ ጤናን ለውጦች. በ Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, High KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. የሃዛርድ የሜራቴሪ ሜዲካል እና ዠርኖሎጂ, 7 ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ-McGraw-Hill;
> Manson JE, Bassuk SS. ማረጥ እና ፖስትሞሆልሆል ሆርሞን እርማት. በ - Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. የሃሪሰን መርሆዎች የውስጥ ሕክምና, 19 ኒው ዮርክ, ኒው: ማክጊራ-ሂል; 2014.
> ናታን ሌሰ. ምዕራፍ 59. የወር አበባ እና እሴግ ማዛመት. በ ዴሪክዬ ኤ ኤች, ናታን ሊ, ሎዌር አን, ሮማን ኤ. eds. የአሁኑ የእርግዝና እና ህክምና: - Obstetrics & Gynecology, 11e New York, NY: McGraw-Hill; 2013.
> Worsley, R, et al. ጆርናል የሴቶች ጤና. ማርች 6, 2017.